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소방공무원 수험생의 체력검정을 위한 12주간 훈련이 체력요인, 심혈관계요인에 미치는 영향
The Effects of 12-Week Training for the Physical Fitness and Cardiovascular Factors to Examine Physical Fitness on Firefighters Test-Taker 원문보기

산업융합연구 = Journal of industrial convergence, v.19 no.4, 2021년, pp.111 - 126  

임연섭 (한양대학교 생활스포츠학과) ,  박진홍 (충청대학교 응급구조과) ,  김종혁 (중원대학교 의료뷰티케어학과) ,  김인동 (창덕여자고등학교) ,  김재중 (신라호텔 생활레저사업부) ,  박정범 (대림대학교 스포츠지도과) ,  이채문 (성결대학교 체육교육학과)

초록
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본 연구는 소방공무원 수험생을 대상으로 12주간 훈련이 체력요인, 심혈관계요인 변화에 미치는 효과를 규명하고자 하였다. 이를 위해 자발적 참여를 동의한 20-30대 남자 40명을 소방공무원 체력검사종목 훈련군(이하 PT group), 소방공무원 체력검사종목과 유산소훈련 병행군(이하 PT+AR group), 소방공무원 체력검사종목과 무산소훈련 병행군(이하 PT+AN group), 소방공무원 체력검사종목과 유무산소복합훈련 병행군(PT+CO group)으로 나누어 실시하였다. 분석항목으로는 체력요인(악력, 배근력, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 20m왕복오래달리기), 심혈관계요인(총콜레스테롤, 중성지방, 고밀도지단백 콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤, 글루코스, 허리둘레, 수축기혈압, 이완기혈압) 및 Framingham Heart Risk Score와 체력요인, 심혈관계 요인의 관계를 비교 분석하였으며 다음과 같은 결론을 얻었다. 본 연구에서 실시한 12주간 체력검정을 위한 훈련이 체력과 심혈관계에 효과적임을 확인 할 수 있었다. 따라서, 체력검정을 위한 훈련이 소방공무원 수험생들의 체력향상과 심혈관질환 위험을 감소시키는데 효과가 있는 것으로 판단된다.

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

The purpose of this study was to investigate the effects of 12-week training on changes in physical fitness and cardiovascular factors for firefighters. For this purpose, 40 men in their 20s and 30s who agreed to participate voluntarily were recruited. They were divided into four groups: the firefig...

주제어

#소방공무원   #수험생   #체력검정   #체력요인   #심혈관계요인  

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