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걷기운동이 1기 고혈압을 가진 비만 노인 여성의 신체조성, 인슐린 저항성 및 혈압에 미치는 영향
Effects of Walking Exercise Intervention on Body Composition, Insulin Resistance, and Blood Pressure in Elderly Obese Women with Stage 1 Hypertension 원문보기

생명과학회지 = Journal of life science, v.33 no.10, 2023년, pp.791 - 796  

박문수 (동의대학교 체육학과) ,  곽이섭 (동의대학교 체육학과)

초록
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폐경 후 호르몬의 변화는 체지방의 증가로 비만을 야기하며, 비만은 인슐린 저항성 및 혈압의 증가에 기여하는 것으로 알려져 있다. 본 연구는 12주간 걷기운동이 1기 고혈압을 가진 비만 노인 여성의 신체조성, 인슐린 저항성 및 혈압에 미치는 영향을 알아보기 위해 1기 고혈압을 가진 비만 노인 여성 초 20명을 대상으로 운동군 10명, 대조군 10명으로 구분하여 걷기운동을 한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 걷기운동군에서 체지방율, 인슐린 저항성 및 SBP가 유의하게 감소하였다. 이상의 결과를 종합하여 볼 때 걷기운동이 체지방율, 인슐린 저항성 및 혈압의 개선에 도움이 되는 것으로 나타났으며, 이는 고혈압을 가진 노인 비만 여성들의 심혈관질환대사성 질환의 개선 및 예방에 도움을 줄 수 있을 것으로 사료된다.

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

It is well known that any kind of physical activity can be a useful nonpharmacological tool in the prevention and treatment of cardiovascular diseases, including antihypertension. There is also strong evidence that suggests that people with cardiovascular disease are less active than healthy people....

주제어

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AI 본문요약
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문제 정의

  • 따라서 본 연구는 1단계 고혈압을 가진 비만노인여성들의 신체조성, 인슐린 저항성 및 혈압에 미치는 영향을 알아보고, 고혈압을 가진 비만노인여성들의 대사성질환 개선을 위한 운동프로그램 개발을 위한 기초자료의 제공에 목적이 있다.
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