[논문]움직임이 감소된 넓적다리두갈래근의 근육 두께와 근막 가동성에 대한 연부조직가동술의 즉각적인 효과

박근태; 한진태

doi:10.15268/ksim.2024.12.4.159

[국내논문] 움직임이 감소된 넓적다리두갈래근의 근육 두께와 근막 가동성에 대한 연부조직가동술의 즉각적인 효과
Immediate Effects of Soft Tissue Mobilization on Muscle Thickness and Fascial Mobility of the Biceps femoris with Reduced Mobility 원문보기

Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.12 no.4, 2024년, pp.159 - 167

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose : This study was designed to investigate the immediate effects of soft tissue mobilization on the posterior thigh muscles and fascia in subjects with reduced lumbar and pelvic mobility, Our focus was on the immediate impact, and we aimed to determine the changes in muscle thickness and fascial mobility within a short timeframe. Methods : Thirty-eight subjects with reduced lumbar and pelvic girdle mobility in a forward bending posture participated in this study. Soft tissue mobilization using an instrument was applied to the subjects once for approximately 5 minutes. Muscle thickness and fascial mobility were measured before and after the application of soft tissue mobilization using an ultrasound imaging device (Veneu 50, GE Healthcare, UK), and the measurements were compared. Paired t-tests were used to compare the values before and after the application of soft tissue mobilization. Results : The results of comparing the values measured before and after the application of soft tissue mobilization were as follows. When measured in a relaxed position, the thickness of the posterior thigh muscles significantly increased. The thickness of the fascia decreased (p<.05). When measured in the contracted position, the thickness of the posterior thigh muscles increased, and the thickness of the fascia also decreased (p<.05). When measured in the FWB position, the thickness of the muscle increased, and the thickness of the fascia decreased (p<.05). Conclusion : The results of this study have significant implications. When soft tissue mobilization was applied to the posterior thigh muscles, the thickness of the muscle showed positive changes, and the fascia showed increased mobility. This suggests that it is effectively positively changes the muscle thickness and fascia mobility of soft tissues with reduced contractile force due to stiffness. In addition, when soft tissue mobilization is applied to the posterior thigh muscles, it can help increase the mobility of the lumbar, pelvic girdle. and thoracolumbar fascia, which could further enhance the understanding and application of soft tissue mobilization in rehabilitation.

Keyword

표/그림 (9)

그림 Fig 1. Diagram of experimental design
그림 Fig 2. Anatomical orientation and delineation of the zones rated *D; dermins, *SZ; subcuteanouz zone, *BFLF; biceps femoris long muscle fascia, *BLF; biceps femoris long muscle, ROI; region of interest, zones rated
그림 Fig 3. Measurement method of ultrasound image A; measurement area of ultrasound imaging, B; measurement position of relaxed muscles, C; measurement position of contracted muscles, D; FWB (forward bending) position measurement
그림 Fig 4. Soft tissue mobilization A; application area of soft tissue mobilization, B; CRT (connective-tissue release tool)
표 Table 1. General characteristics of subjects (n= 38)
표 Table 2. FWB posture pelvic tilt angle (unit= °)
표 Table 3. Relaxation posture muscle thickness and fascia thickness (unit= mm)
표 Table 4. Relaxation posture muscle thickness and fascia thickness (unit= mm)
표 Table 5. FWB posture muscle thickness and fascia thickness (unit= mm)

AI 본문요약
AI-Helper

문제 정의

따라서 본 연구는 연부조직가동술의 적용 전과 적용 후 넓적다리두갈래근의 근육 두께와 근막 가동성의 변화를 비교하여 허리와 골반의 움직임에 대한 연구 자료를 제시하고자 한다.
움직임이 감소된 넓적다리두갈래근과 근막 조직의 가동성 회복이 허리와 골반에 대한 근육·뼈대계 질환이 있는 사람들에 대한 치료 시 연부조직가동술이 치료방법으로써 적절한 고려사항이 될 수 있는지에 대해 알아보고자 한다.
본 연구는 허리와 골반의 가동성에 제한이 있는 일반인을 대상으로 도구를 사용한 연부조직가동술의 적용이 넓적다리두갈래근의 근육 두께 및 근막 가동성에 미치는 즉각적인 효과에 대해 알아보고자 한다. 움직임이 감소된 넓적다리두갈래근과 근막 조직의 가동성 회복이 허리와 골반에 대한 근육·뼈대계 질환이 있는 사람들에 대한 치료 시 연부조직가동술이 치료방법으로써 적절한 고려사항이 될 수 있는지에 대해 알아보고자 한다.
본 실험연구는 건강한 성인을 대상으로 넓적다리두갈래근에 대한 도구를 사용한 연부조직가동술의 적용한 전·후 비교에서 근육의 두께 및 근막 두께에 대한 즉각적인 변화를 알아보았으며, 이로 인해 앞으로 구부린 자세에서 골반대의 기울기 각도의 감소가 잠재적인 허리통증의 발생 가능성을 감소시킬 수 있는 예방의학적 자료를 제공하기 위해 실시하였다

대상 데이터

본 연구는 성인 38명이 참여하였으며 대상자들에 대한 일반적인 특성은 다음과 같다(Table 1).

데이터처리

측정 자료는 평균과 표준편차(M±SD)로 표기하였고, 대상자 집단의 정규성은 만족되었다
측정 자료는 평균과 표준편차(M±SD)로 표기하였고, 대상자 집단의 정규성은 만족되었다. 중재 전과 중재 후의 측정 자료를 비교하기 위해 대응 표본 t-검정(paired t-test)을 사용하였으며, 통계학적 유의수준은 ⍺= .05로 설정하였다.

성능/효과

엉덩관절의 가동성 감소에 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있는 넓적다리두갈래근에 대한 직접적인 연부조직가동술의 적용 전과 후에 따른 즉각적인 변화를 비교한 본 연구는 FWB 자세에서 골반대의 기울기 각도가 42 ° 이하로 감소되는 유의미한 결과를 보였다
엉덩관절의 가동성 감소에 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있는 넓적다리두갈래근에 대한 직접적인 연부조직가동술의 적용 전과 후에 따른 즉각적인 변화를 비교한 본 연구는 FWB 자세에서 골반대의 기울기 각도가 42 ° 이하로 감소되는 유의미한 결과를 보였다. 이는 넓적다리두갈래근에 대한 연부조직가동술의 적용이 근막 조직의 회복을 통한 근육과 근막 가동성의 변화가 엉덩관절의 가동성 향상에 영향을 미치고, 결과적으로 허리통증에 대한 잠재적 가능성을 낮출 수 있을 것으로 생각된다. 또한, 허리 골반 엉덩 복합체에 대한 가동성 저하에 기여하는 근육과 근막에 대한 연부조직가동술의 다양한 적용은 허리통증뿐만 아니라 다양한 근육·뼈대계 통증 및 질환에 대한 예방과 개선에 대한 긍정적인 활용 가능성이 있음을 시사한다.
본 실험연구는 건강한 성인을 대상으로 넓적다리두갈래근에 대한 도구를 사용한 연부조직가동술의 적용한 전·후 비교에서 근육의 두께 및 근막 두께에 대한 즉각적인 변화를 알아보았으며, 이로 인해 앞으로 구부린 자세에서 골반대의 기울기 각도의 감소가 잠재적인 허리통증의 발생 가능성을 감소시킬 수 있는 예방의학적 자료를 제공하기 위해 실시하였다. 그 결과 넓다리두갈래근의 이완된 자세와 수축된 자세 그리고 앞으로 구부린 자세 모두에서 근육 두께의 증가 및 근막 두께의 감소를 확인하였다. 결론적으로 약 5분간의 연부조직가동술의 적용 이 근육의 두께 및 근막의 가동성에 긍정적인 영향을 주었다.
그 결과 넓다리두갈래근의 이완된 자세와 수축된 자세 그리고 앞으로 구부린 자세 모두에서 근육 두께의 증가 및 근막 두께의 감소를 확인하였다. 결론적으로 약 5분간의 연부조직가동술의 적용 이 근육의 두께 및 근막의 가동성에 긍정적인 영향을 주었다. 이는 연부조직가동술의 적용으로 인한 즉각적인 효과가 허리통증의 감소를 위한 재활 운동 프로그램의 설계 시 다양한 적용이 가능하다는 것을 시사할 수 있다.
결론적으로 약 5분간의 연부조직가동술의 적용 이 근육의 두께 및 근막의 가동성에 긍정적인 영향을 주었다. 이는 연부조직가동술의 적용으로 인한 즉각적인 효과가 허리통증의 감소를 위한 재활 운동 프로그램의 설계 시 다양한 적용이 가능하다는 것을 시사할 수 있다.

후속연구

또한, 허리 골반 엉덩 복합체에 대한 가동성 저하에 기여하는 근육과 근막에 대한 연부조직가동술의 다양한 적용은 허리통증뿐만 아니라 다양한 근육·뼈대계 통증 및 질환에 대한 예방과 개선에 대한 긍정적인 활용 가능성이 있음을 시사한다
또한, 허리 골반 엉덩 복합체에 대한 가동성 저하에 기여하는 근육과 근막에 대한 연부조직가동술의 다양한 적용은 허리통증뿐만 아니라 다양한 근육·뼈대계 통증 및 질환에 대한 예방과 개선에 대한 긍정적인 활용 가능성이 있음을 시사한다. 앞으로 인체의 관절들에 대한 기능 향상 및 검사 방법에 대한 긍정적인 연구를 통한 결과물들이 임상에서 다양하게 사용될 수 있을 것으로 생각된다.
본 연구의 제한점으로는 연구 대상자들이 허리통증이 없는 건강한 성인들을 모집하여 연부조직가동술의 적용을 하였기 때문에 연구 결과를 일반화하기에는 제한이 있다고 생각된다. 그러므로 허리통증이 있는 대상자 또는 척추 관련 질환이 호발하는 연령대의 대상자를 모집하여 연부조직가동술을 적용하여 연구를 진행하게 된다면 대상자에 대한 관련성을 객관화할 수 있으며, 좀 더 일반화된 연구가 가능할 것으로 생각된다.
본 연구의 제한점으로는 연구 대상자들이 허리통증이 없는 건강한 성인들을 모집하여 연부조직가동술의 적용을 하였기 때문에 연구 결과를 일반화하기에는 제한이 있다고 생각된다. 그러므로 허리통증이 있는 대상자 또는 척추 관련 질환이 호발하는 연령대의 대상자를 모집하여 연부조직가동술을 적용하여 연구를 진행하게 된다면 대상자에 대한 관련성을 객관화할 수 있으며, 좀 더 일반화된 연구가 가능할 것으로 생각된다.

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