[논문]Effect of tai chi exercise on proprioception of ankle and knee joints in old people

Xu, D; Hong, Y; Li, J; Chan, K

doi:10.1136/bjsm.2002.003335

Effect of tai chi exercise on proprioception of ankle and knee joints in old people 원문보기

British journal of sports medicine, v.38 no.1, 2004년, pp.50 - 54

Xu, D , Hong, Y , Li, J , Chan, K

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Objectives:To assess if tai chi, a traditional Chinese form of exercise, could improve proprioception in old people and if the effects of tai chi on proprioception are more evident than other exercise forms in the elderly.Methods:By detecting the threshold of passive movement, ankle and knee joint kinaesthesis was measured in 21 elderly long term tai chi practitioners (TC group), 20 elderly long term swimmers/runners (S/R group), and 27 elderly sedentary controls (control group).Results:Ankle joint kinaesthesis differed significantly among the three groups (p = 0.001). Subjects in the TC group could detect a significantly smaller amount of motion than those in the S/R group (p = 0.022) and control group (p = 0.001). No significant difference was found between the S/R group and the control group (p = 0.701). The threshold for detection of passive motion was significantly different in knee extension and flexion. For knee flexion, the TC group showed a significantly lower mean threshold for detection of passive motion than the control group (p = 0.026). There were no significant differences between the S/R group and control group (p = 0.312), or between the TC group and S/R group (p = 0.533). For knee extension, no significant difference was noted among the three groups (p = 0.597).Conclusions:The elderly people who regularly practiced tai chi not only showed better proprioception at the ankle and knee joints than sedentary controls, but also better ankle kinaesthesis than swimmers/runners. The large benefits of tai chi exercise on proprioception may result in the maintenance of balance control in older people.

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표제어: PCR

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용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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