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본 연구는 불안정 발판에 따른 발목관절 주변 근육의 활성도를 알아보기 위해 20대 성인남녀 14명을 대상으로 실내 바닥과 Air chushion, Posturomed, AIREX에서 한발로 중심잡기를 시행하는 동안 전경골근, 후경골근, 장비골근, 단비 골근, 가자미근의 근육 활성도를 알아보았다. 피검자의 실험순서는 무작위로 선정된 발판 위에서 10초 동안 한발로 균형을 유지하고 2분간의 휴식시간을 가진 다음 다른 발판위에서 똑같은 실험을 실시하였다. 불안정한 발판에 따른 발목관절 주변근육의 근육 활성도를 측정한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 전경골근의 활성도는 Posturomed에서 가장 활성도가 크며, 발판사이에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 후경골근, 장비골근, 단비골근, 가자미근의 활성도는 Air cushion, Posturomed, AIREX, 실내바닥 순이며, 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 이런 연구 결과 임상적으로 발목외측 인대 손상 초기 또는 균형훈련 초기에는 평편한 실내바닥에서 균형 잡는 운동을 한 후 불안정한 발판에서 균형 잡는 훈련을 실시하는 것이 보다 효율적인 재활운동이다. 또한 발목관절 외측인대 손상 환자들의 고유감각 훈련과 발목관절 주변 근육의 근력강화를 위해 재활운동을 실시할 때 Air Cushion에서 실시하는 것이 가장 효율적이며, 전경골근을 강화시키기 위해서는 수평으로만 움직이는 Posturomed에서 운동을 실시하는 것이 바람직한 것으로 생각한다.
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