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본 연구는 여자 핸드볼 선수와 배구선수를 대상으로 유연성이 등척성 및 등속성 근력과 어떠한 관계가 있는지를 알아보기 위하여 두 요인간의 상관분석을 실시하였으며 다음과 같은 결과를 얻었다. 1. 배구선수가 핸드볼 선수보다 유연성이 좋았지만 등척성 최대 근력은 낮았다. 2. 유연성이 좋은 배구선수는 핸드볼 선수와의 부하속도 60˚/sec 등속성 근력요인 비교에 있어 최대토크, 체중대비 발현근력이 낮았으며 굴근 발현각도는 핸드볼 선수보다 배구선수가 유의하게 높았다. 3. 부하속도 180˚/sec의 근파워 비교에 있어 유연성이 낮은 핸드볼선수가 배구선수보다 평균 근파워, 체중대비 근파워가 낮았으며 180˚/sec의 최대토크 발현각도는 배구선수보다 유의하게 높았다. 4. 종목별 요인간 상관관계에 있어서는 배구선수의 왼쪽 각굴력과 유연성간 유의한 부적 상관관계가 있었다. 그러므로 종목별 요구되는 근력의 종류에 따라 다양한 유연성 훈련 프로그램이 필요할 것으로 생각되며 특히, 근파워를 요하는 종목에서는 보다 심도있는 유연성 프로그램이 필요할 것으로 판단된다.
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