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문제 정의
- 본 연구에서는 숙면유도 향과 추출물을 포함한 슬리핑 팩의 종류에 따른 생리적 변화를 비교하였다.
- 본 연구에서는 향과 천연 추출물을 첨가한 슬리핑 팩의 효과를 수면다원검사를 이용하여 검증하였다.
- 휴식을 취하는데 주된 역할을 하는 수면은 생리적인 리듬을 지속시켜줌과 동시에 인체의 피로를 회복시켜주고 심신을 휴양시켜, 새로운 활동력을 재생시켜 준다는데 그 목적이 있다. 이를 위해서는 양적인 면에서뿐만 아니라 질적인 면에서도 충분하고 효율적인 수면이 요구된다.
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