초록 ▼

□ 연구개요
근감소성 비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 그리고 동백경화증 등 심혈관 질환과 높은 염증상태 등을 일으키는 중요한 원인으로 보고되었으나 근감소성 비만 노인을 대상으로 하여 장기간의 운동 트레이닝이 비만의 주요 지표가 되는 신체구성과 혈액 관련 생리적인 지표에 미치는 효과를 검증한 연구가 매우 부족한 실정이다. 그러나 근감소증이 다양한 건강상의 부정적인 문제를 초래한다는 선행연구에도 불구하고 아직까지 근감소증을 가진 비만 노인여성을 대상으로 운동 트레이닝의 효과를 체계적으로 분석한 연구가 매우 미흡한 실정이다. 이

□ 연구개요
근감소성 비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 그리고 동백경화증 등 심혈관 질환과 높은 염증상태 등을 일으키는 중요한 원인으로 보고되었으나 근감소성 비만 노인을 대상으로 하여 장기간의 운동 트레이닝이 비만의 주요 지표가 되는 신체구성과 혈액 관련 생리적인 지표에 미치는 효과를 검증한 연구가 매우 부족한 실정이다. 그러나 근감소증이 다양한 건강상의 부정적인 문제를 초래한다는 선행연구에도 불구하고 아직까지 근감소증을 가진 비만 노인여성을 대상으로 운동 트레이닝의 효과를 체계적으로 분석한 연구가 매우 미흡한 실정이다. 이에 Sarcopenia를 가진 비만노인여성에게 있어 장기간의 서킷 트레이닝 적용이 심혈관위험요인, 염증지표 및 IGF-1 개선에 대한 효용성을 검증하고자 하였다.

□ 연구 목표대비 연구결과
본 연구의 목적은 Sarcopenia를 가진 비만노인여성에게 있어 장기간의 서킷 트레이닝 적용이 심혈관위험요인, 염증지표 및 IGF-1에 미치는 영향을 규명하는 것이었다. 본 연구에서는 목표대비 100% 성과를 달성하였으며 얻은 주요 결과는 다음과 같다. 1) 제지방량이 운동집단에서 유의하게 증가되었고, 체지방량, 체지방률, 허리둘레, WHR은 운동집단에서 유의하게 감소되었다. 2) 심혈관위험요인 중 심박수, SBP, RPP, 공복인슐린, HOMA-IR, TC/HDL-C 비율, LDL-C/HDL-C 비율, 그리고 ba-PWV가 운동집단에서 유의하게 감소되었고, HDL-C가 운동집단에서 유의하게 증가되었다. 3) 염증지표는 IL-6가 운동집단에서 유의하게 감소되었으며, 4) 인슐린유사성장인자-1은 운동집단에서 유의하게 증가되었다. 이상의 결과를 종합해 보면, 장기간의 서킷 트레이닝 적용은 Sarcopenia를 가진 비만노인여성의 신체구성, 심혈관유험요인, 염증지표, 그리고 IGF-1의 개선에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 결론지을 수 있다. 향후 Sarcopenia를 가지 비만노인을 대상으로 다양한 유형, 강도, 시간, 빈도, 그리고 기간의 운동 처치를 적용하여 그 효과를 규명하는 후속 연구가 요청된다.

□ 연구개발성과의 활용 계획 및 기대효과(연구개발결과의 중요성)
- 학문적·사회적 기여도
근감소증과 비만을 가진 노인들의 예방과 치료 프로그램 및 효율적인 건강증진 프로그램으로 활용할 수 있을 것이다.
근감소증 및 비만을 예측할 수 있는 지표로서 유용한지 여부를 규명하는데 유용한 자료로 사용할 수 있을 것이며, 이를 이용하여 노인들에게 있어 근감소증 및 비만를 예방하는 기초자료로 사용할 수 있 을 것이다.
노인에게 운동의 중요성에 관한 유용한 정보를 제공할 수 있을 것이다.

- 연구전문인력 양성
전문교육을 통한 근감소증 및 비만 전문연구인력을 양성할 수 있을 것이다.
전문인력양성 Positive feedback 시스템을 구축하여 양성하는데 활용할 수 있을 것이다. 노인들에게 맞춤형prescription 프로그램을 구축하는데 유용한 자료로 사용될 것이다. 다양한 질환자들에게 circuit 운동 프로그램 전문 인력을 양성하는데 사용할 것이다.

- 교육과의 연계 활용
국내 거점 대학 및 공공기관을 바탕으로 노인들을 위한 circuit 운동 보급에 활용될 것이다. circuit 운동 프로그램 효과를 정리하여 임상에서 근무하는 운동지도사의 교육에 활용될 것이다. 근감소증과 비만을 예방하는 운동프로그램을 교육과정에 활용, 인터넷 등을 통하여 적극 홍보할 것이다.

(출처 : 연구결과 요약문 2p)

목차 Contents

• 표지 ... 1
• 연구결과 요약문 ... 2
• 목차 ... 3
• 1. 연구개발과제의 개요 ... 4
• 2. 연구개발과제의 수행 과정 및 수행 내용 ... 5
• 3. 연구개발과제의 수행 결과 및 목표 달성 수준 ... 5
• 1) 정성적 연구개발성과(연구개발결과) ... 5
• 2) 세부 정량적 연구개발성과 ... 9
• 3) 목표 달성 수준 ... 9
• 4) 목표 미달 시 원인 분석 ... 9
• 4. 연구개발성과의 관련 분야에 대한 기여 정도(연구개발결과의 중요성) ... 10
• 5. 연구개발성과의 관리 및 활용 계획 ... 10
• 6. 참고문헌 ... 10
• 붙임1 세부 정량적 연구개발성과 ... 13
• 붙임2 연구책임자 대표적 연구실적 및 증빙(요약문 및 사본) ... 14
• 끝페이지 ... 16