아로마 오일과 초음파·저주파를 이용한 성인여성의 복부비만관리 효과 The Effect for Abdominal Obesity Management using the Aroma Oil, Ultrasonic Wave and Low-frequency for Adult Women원문보기
본 연구의 목적은 아로마 오일과 초음파·저주파 기기가 20-30대 성인 여성의 복부 둘레 감소 효과에 미치는 영향을 파악하기 위함이다. 연구 대상은 2005년 1월 5일부터 3월 20일까지 s관리실을 이용하는 성인여성 가운데 체질량지수(BMI)가 24kg/㎡이상인 28명이다. 이들을 무작위로 14명씩 두 그룹으로 각각 나누고 복부비만관리의 효과를 측정·비교하기 위한 실험을 진행하였다. 실험을 시작하기 전에 두 그룹의 일반적 특성(나이, 신장, 체중, 결혼여부, 직업 등), 식생활 태도 및 식습관, 운동습관 등을 설문지를 이용하여 조사하였다. ○그룹1○은 아로마 오일과 초음파·저주파 기기를 이용한 집단이고, ○그룹2○는 아로마 오일만 이용한 집단이다. 실험과 병행하여 두 그룹 모두에 대해 식이요법과 운동요법을 시행하였다. 연구 결과의 요약은 다음과 같다. 1. 20대와 30대 연구 대상자의 일반적 특성 비교 ○ 연구대상자의 설문지조사에서는 비만 관리를 선호하는 부위가 20대는 하체부위, 30대는 복부부위를 선호하는 것으로 나타났다. ○ 비만 및 체중관리를 위한 방법에서는 30대가 20대 보다 식이조절, 운동요법, 행동수정요법의 방법을 선호하는 것으로 나타났고 30대에 비해 20대는 약물요법 및 주사요법도 일부 선호하는 것을 알 수 있었다. 즉 30대보다 20대가 급속히 체중을 감소할 수 있는 방법을 선호하는 것으로 해석할 수 있다. ○ 운동하는 횟수를 묻는 경우 20대는 13명 중 12명이 운동을 하지 않는 것으로 나타났으며 30대의 경우는 15명 중 8명이 운동을 하지 않는 것으로 30대 보다 20대가 더 운동을 하지 않는 것을 알 수 있었다. ○ 운동 방법에 대한 조사에서는 20대의 대부분(77%)이 헬스를 선호했으며 30대는 헬스, 요가, 골프, 수영 순으로 다양한 운동 방법을 응답하고 있었다. ○ 운동을 하는 목적에서는 20대 응답자는 체중조절을 목적으로 30대 응답자는 건강관리의 목적으로 나타났다. ○ 수면상태와 아침식사의 습관, 간식의 종류를 묻는 경우에 있어서는 응답자 대부분이 수면상태가 “보통이다”와 “안 좋다”로 응답하였으며, 아침식사의 습관에서는 “불규칙적”이다. 간식의 종류에서는 “빵류와 인스턴트류”로 20대와 30대 모두 비슷한 양상의 형태를 취하고 있었다. 2. 아로마 오일과 초음파·저주파 이용효과 ○ 복부 둘레 측정 결과 10주 후 그룹1과 그룹2에서 각각 8.93cm, 5.94cm, BMI는 3.16kg/㎡, 1.94kg/㎡ 감소되어 유의적인 차이로 아로마 오일과 초음파·저주파기기를 동시에 사용하는 군이 아로마 오일만 사용하는 군보다 감소의 폭이 컸다. (p<0.001, p<0.001) ○ 체중은 실시 10주 후 그룹1과 그룹2 각각 8.22kg과 5.01kg으로 감소되어 유의적인 차이로 초음파·저주파의 효과가 나타나는 것으로 판단할 수 있다. (p<0.001) 이상에서와 같이 아로마 오일과 초음파·저주파로 동시에 관리하는 것이 아로마 오일만 사용하는 것에 비해 여성의 복부 사이즈 감소 효과가 크다는 것을 보여준다. 한편 두 그룹 모두 체중 및 복부 둘레, ...
본 연구의 목적은 아로마 오일과 초음파·저주파 기기가 20-30대 성인 여성의 복부 둘레 감소 효과에 미치는 영향을 파악하기 위함이다. 연구 대상은 2005년 1월 5일부터 3월 20일까지 s관리실을 이용하는 성인여성 가운데 체질량지수(BMI)가 24kg/㎡이상인 28명이다. 이들을 무작위로 14명씩 두 그룹으로 각각 나누고 복부비만관리의 효과를 측정·비교하기 위한 실험을 진행하였다. 실험을 시작하기 전에 두 그룹의 일반적 특성(나이, 신장, 체중, 결혼여부, 직업 등), 식생활 태도 및 식습관, 운동습관 등을 설문지를 이용하여 조사하였다. ○그룹1○은 아로마 오일과 초음파·저주파 기기를 이용한 집단이고, ○그룹2○는 아로마 오일만 이용한 집단이다. 실험과 병행하여 두 그룹 모두에 대해 식이요법과 운동요법을 시행하였다. 연구 결과의 요약은 다음과 같다. 1. 20대와 30대 연구 대상자의 일반적 특성 비교 ○ 연구대상자의 설문지조사에서는 비만 관리를 선호하는 부위가 20대는 하체부위, 30대는 복부부위를 선호하는 것으로 나타났다. ○ 비만 및 체중관리를 위한 방법에서는 30대가 20대 보다 식이조절, 운동요법, 행동수정요법의 방법을 선호하는 것으로 나타났고 30대에 비해 20대는 약물요법 및 주사요법도 일부 선호하는 것을 알 수 있었다. 즉 30대보다 20대가 급속히 체중을 감소할 수 있는 방법을 선호하는 것으로 해석할 수 있다. ○ 운동하는 횟수를 묻는 경우 20대는 13명 중 12명이 운동을 하지 않는 것으로 나타났으며 30대의 경우는 15명 중 8명이 운동을 하지 않는 것으로 30대 보다 20대가 더 운동을 하지 않는 것을 알 수 있었다. ○ 운동 방법에 대한 조사에서는 20대의 대부분(77%)이 헬스를 선호했으며 30대는 헬스, 요가, 골프, 수영 순으로 다양한 운동 방법을 응답하고 있었다. ○ 운동을 하는 목적에서는 20대 응답자는 체중조절을 목적으로 30대 응답자는 건강관리의 목적으로 나타났다. ○ 수면상태와 아침식사의 습관, 간식의 종류를 묻는 경우에 있어서는 응답자 대부분이 수면상태가 “보통이다”와 “안 좋다”로 응답하였으며, 아침식사의 습관에서는 “불규칙적”이다. 간식의 종류에서는 “빵류와 인스턴트류”로 20대와 30대 모두 비슷한 양상의 형태를 취하고 있었다. 2. 아로마 오일과 초음파·저주파 이용효과 ○ 복부 둘레 측정 결과 10주 후 그룹1과 그룹2에서 각각 8.93cm, 5.94cm, BMI는 3.16kg/㎡, 1.94kg/㎡ 감소되어 유의적인 차이로 아로마 오일과 초음파·저주파기기를 동시에 사용하는 군이 아로마 오일만 사용하는 군보다 감소의 폭이 컸다. (p<0.001, p<0.001) ○ 체중은 실시 10주 후 그룹1과 그룹2 각각 8.22kg과 5.01kg으로 감소되어 유의적인 차이로 초음파·저주파의 효과가 나타나는 것으로 판단할 수 있다. (p<0.001) 이상에서와 같이 아로마 오일과 초음파·저주파로 동시에 관리하는 것이 아로마 오일만 사용하는 것에 비해 여성의 복부 사이즈 감소 효과가 크다는 것을 보여준다. 한편 두 그룹 모두 체중 및 복부 둘레, BMI 지수가 실험 전과 비교해 실험 후에 현격한 개선이 있었음을 발견하였다. 그러나 이러한 개선은 반드시 아로마 오일이나 초음파·저주파기기 사용에 의한 결과라고 단정 지을 순 없다. 왜냐하면 실험과 병행하여 엄격한 식이조절과 운동요법이 사용되었기 때문이다. 본 연구의 제한점으로는 연구대상자 수의 제약으로 다양한 표본을 구성하지 못하였기 때문에 오일 및 기기사용의 효과와 식이조절 및 운동요법의 효과를 분리하지 못하였음을 들 수 있다.
본 연구의 목적은 아로마 오일과 초음파·저주파 기기가 20-30대 성인 여성의 복부 둘레 감소 효과에 미치는 영향을 파악하기 위함이다. 연구 대상은 2005년 1월 5일부터 3월 20일까지 s관리실을 이용하는 성인여성 가운데 체질량지수(BMI)가 24kg/㎡이상인 28명이다. 이들을 무작위로 14명씩 두 그룹으로 각각 나누고 복부비만관리의 효과를 측정·비교하기 위한 실험을 진행하였다. 실험을 시작하기 전에 두 그룹의 일반적 특성(나이, 신장, 체중, 결혼여부, 직업 등), 식생활 태도 및 식습관, 운동습관 등을 설문지를 이용하여 조사하였다. ○그룹1○은 아로마 오일과 초음파·저주파 기기를 이용한 집단이고, ○그룹2○는 아로마 오일만 이용한 집단이다. 실험과 병행하여 두 그룹 모두에 대해 식이요법과 운동요법을 시행하였다. 연구 결과의 요약은 다음과 같다. 1. 20대와 30대 연구 대상자의 일반적 특성 비교 ○ 연구대상자의 설문지조사에서는 비만 관리를 선호하는 부위가 20대는 하체부위, 30대는 복부부위를 선호하는 것으로 나타났다. ○ 비만 및 체중관리를 위한 방법에서는 30대가 20대 보다 식이조절, 운동요법, 행동수정요법의 방법을 선호하는 것으로 나타났고 30대에 비해 20대는 약물요법 및 주사요법도 일부 선호하는 것을 알 수 있었다. 즉 30대보다 20대가 급속히 체중을 감소할 수 있는 방법을 선호하는 것으로 해석할 수 있다. ○ 운동하는 횟수를 묻는 경우 20대는 13명 중 12명이 운동을 하지 않는 것으로 나타났으며 30대의 경우는 15명 중 8명이 운동을 하지 않는 것으로 30대 보다 20대가 더 운동을 하지 않는 것을 알 수 있었다. ○ 운동 방법에 대한 조사에서는 20대의 대부분(77%)이 헬스를 선호했으며 30대는 헬스, 요가, 골프, 수영 순으로 다양한 운동 방법을 응답하고 있었다. ○ 운동을 하는 목적에서는 20대 응답자는 체중조절을 목적으로 30대 응답자는 건강관리의 목적으로 나타났다. ○ 수면상태와 아침식사의 습관, 간식의 종류를 묻는 경우에 있어서는 응답자 대부분이 수면상태가 “보통이다”와 “안 좋다”로 응답하였으며, 아침식사의 습관에서는 “불규칙적”이다. 간식의 종류에서는 “빵류와 인스턴트류”로 20대와 30대 모두 비슷한 양상의 형태를 취하고 있었다. 2. 아로마 오일과 초음파·저주파 이용효과 ○ 복부 둘레 측정 결과 10주 후 그룹1과 그룹2에서 각각 8.93cm, 5.94cm, BMI는 3.16kg/㎡, 1.94kg/㎡ 감소되어 유의적인 차이로 아로마 오일과 초음파·저주파기기를 동시에 사용하는 군이 아로마 오일만 사용하는 군보다 감소의 폭이 컸다. (p<0.001, p<0.001) ○ 체중은 실시 10주 후 그룹1과 그룹2 각각 8.22kg과 5.01kg으로 감소되어 유의적인 차이로 초음파·저주파의 효과가 나타나는 것으로 판단할 수 있다. (p<0.001) 이상에서와 같이 아로마 오일과 초음파·저주파로 동시에 관리하는 것이 아로마 오일만 사용하는 것에 비해 여성의 복부 사이즈 감소 효과가 크다는 것을 보여준다. 한편 두 그룹 모두 체중 및 복부 둘레, BMI 지수가 실험 전과 비교해 실험 후에 현격한 개선이 있었음을 발견하였다. 그러나 이러한 개선은 반드시 아로마 오일이나 초음파·저주파기기 사용에 의한 결과라고 단정 지을 순 없다. 왜냐하면 실험과 병행하여 엄격한 식이조절과 운동요법이 사용되었기 때문이다. 본 연구의 제한점으로는 연구대상자 수의 제약으로 다양한 표본을 구성하지 못하였기 때문에 오일 및 기기사용의 효과와 식이조절 및 운동요법의 효과를 분리하지 못하였음을 들 수 있다.
The purpose of this study is to find out the influence on age from 20 to 39 years old women's abdominal size lose effect in weight by using the Aroma and Ultrasonic Wave ·Low-frequency instrument. Twenty-eight adult women whose BMI(Body Mass Index) is above 24kg/㎡ and use S Esthetic salon were selec...
The purpose of this study is to find out the influence on age from 20 to 39 years old women's abdominal size lose effect in weight by using the Aroma and Ultrasonic Wave ·Low-frequency instrument. Twenty-eight adult women whose BMI(Body Mass Index) is above 24kg/㎡ and use S Esthetic salon were selected as the subject of this study for this research from January 5 to March 20, 2005. And they were divided into two random sample groups and the experiments were separately performed to compare and measure the effect of using the Aroma and Ultra Sound·Low-frequency instrument. Before of the survey, informations and data of their general characteristics(age, weight, height, married, job, etc), and food attitude and food habit, exercise habit of the two groups were collected with questionary papers. Group 1 was the group which had used Aroma oil and Ultra Sound·Low-frequency instrument. Whereas Group 2 was the group that had used the Aroma oil only. Both two groups were applied with the application of food attitude and exercise habit on this research. The results of the study were as follows; 1. The comparison of general specificities between age twenties and thirties ○ The replies submitted to a questionnaire of the oriented studies showed that age twenties prefer lower body part in weight control but age thirties prefer the part of the abdominal region. ○ In the method of weight control and management of body size; age thirties prefer the food habit, exercise habit, behavior correction therapy compare to the age 30s, but many of the age twenties prefer the medication therapy or injection method. It can be understood that the age 20s prefer the methods of speedy decline of their weight. ○ On the replies submitted to a questionnaire about the frequency of exercise; age 20s answered that 12 of them didn’t any exercises at all in 13 answered, and age 30s answered that 8 of them didn’t exercises at all in 15 answered. So age 20s take less excises more than to age 30s. ○ On the replies submitted to a questionnaire about methods of exercises; most af age twenties (77%) preferred Health stadiums but age thirties takes health practices, do yoga, golf, swimming and various practice methods. ○ On the purpose of practice; Answered age 20s that weight control but the age thirties’s purpose is the better health management. ○ The questionnaires on sleeping condition, breakfast custom and kinds of having snacks ; most of the answered were “general” and “bad” in sleeping condition, breakfast custom were irregular. The kinds of having snacks were kinds of bread and Instant food in both of them age 20s and 30s likewise almost same aspects and same shapes. 2. The Effect using the Aroma Oil and Ultrasonic Wave· Low-frequency ○ After 10 weeks, on their waist circumference of the Group 1 and the Group 2 decrease by 8.93cm and 5.94cm. This indicates that the group using Aroma oil and Ultra Sound·Low-frequency instrument reduces more than the group using Aroma oil only. (p<0.001, p<0.001) ○ Group 1 and Group 2 lose weight 8.22kg and 5.01kg in 10 weeks. This indicates that the group using Aroma oil and the Ultra Sound·Low-frequency instrument reduces more than the group using Aroma oil only. (p<0.001) On this result of the study the women's abdominal size lose effect in weight by using the Aroma and Ultra Sound·Low-frequency instrument works a lot more than the using the oil only. On the other hand, both group1 and 2, all of them showed the big difference and effectiveness on their lose of abdominal size in lose of weight compare with the time of the before of the study. But this result is not the own effect of using the Aroma and Ultrasound·Low-frequency instrument. Because at the same time the careful food habit and exercise habit also being practiced. On this research the separation of effective of the using the Aroma and Ultra Sound·Low-frequency instrument and the oil from the effective of using the food habit and exercise habit were not applied. Through this research objective compare for the method of the losing abdominal size would be possible and the basic standard of the important abdominal size control.
The purpose of this study is to find out the influence on age from 20 to 39 years old women's abdominal size lose effect in weight by using the Aroma and Ultrasonic Wave ·Low-frequency instrument. Twenty-eight adult women whose BMI(Body Mass Index) is above 24kg/㎡ and use S Esthetic salon were selected as the subject of this study for this research from January 5 to March 20, 2005. And they were divided into two random sample groups and the experiments were separately performed to compare and measure the effect of using the Aroma and Ultra Sound·Low-frequency instrument. Before of the survey, informations and data of their general characteristics(age, weight, height, married, job, etc), and food attitude and food habit, exercise habit of the two groups were collected with questionary papers. Group 1 was the group which had used Aroma oil and Ultra Sound·Low-frequency instrument. Whereas Group 2 was the group that had used the Aroma oil only. Both two groups were applied with the application of food attitude and exercise habit on this research. The results of the study were as follows; 1. The comparison of general specificities between age twenties and thirties ○ The replies submitted to a questionnaire of the oriented studies showed that age twenties prefer lower body part in weight control but age thirties prefer the part of the abdominal region. ○ In the method of weight control and management of body size; age thirties prefer the food habit, exercise habit, behavior correction therapy compare to the age 30s, but many of the age twenties prefer the medication therapy or injection method. It can be understood that the age 20s prefer the methods of speedy decline of their weight. ○ On the replies submitted to a questionnaire about the frequency of exercise; age 20s answered that 12 of them didn’t any exercises at all in 13 answered, and age 30s answered that 8 of them didn’t exercises at all in 15 answered. So age 20s take less excises more than to age 30s. ○ On the replies submitted to a questionnaire about methods of exercises; most af age twenties (77%) preferred Health stadiums but age thirties takes health practices, do yoga, golf, swimming and various practice methods. ○ On the purpose of practice; Answered age 20s that weight control but the age thirties’s purpose is the better health management. ○ The questionnaires on sleeping condition, breakfast custom and kinds of having snacks ; most of the answered were “general” and “bad” in sleeping condition, breakfast custom were irregular. The kinds of having snacks were kinds of bread and Instant food in both of them age 20s and 30s likewise almost same aspects and same shapes. 2. The Effect using the Aroma Oil and Ultrasonic Wave· Low-frequency ○ After 10 weeks, on their waist circumference of the Group 1 and the Group 2 decrease by 8.93cm and 5.94cm. This indicates that the group using Aroma oil and Ultra Sound·Low-frequency instrument reduces more than the group using Aroma oil only. (p<0.001, p<0.001) ○ Group 1 and Group 2 lose weight 8.22kg and 5.01kg in 10 weeks. This indicates that the group using Aroma oil and the Ultra Sound·Low-frequency instrument reduces more than the group using Aroma oil only. (p<0.001) On this result of the study the women's abdominal size lose effect in weight by using the Aroma and Ultra Sound·Low-frequency instrument works a lot more than the using the oil only. On the other hand, both group1 and 2, all of them showed the big difference and effectiveness on their lose of abdominal size in lose of weight compare with the time of the before of the study. But this result is not the own effect of using the Aroma and Ultrasound·Low-frequency instrument. Because at the same time the careful food habit and exercise habit also being practiced. On this research the separation of effective of the using the Aroma and Ultra Sound·Low-frequency instrument and the oil from the effective of using the food habit and exercise habit were not applied. Through this research objective compare for the method of the losing abdominal size would be possible and the basic standard of the important abdominal size control.
AI-Helper
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.