일반인들을 대상으로 설문조사를 실시하여 목욕요법(전신욕, 반신욕, 족욕)에 대한 행태와 건강행위를 분석하고, 신체 생리적 변화(총발한량, 국소발한량, 혈압, 심박수, 체온, 발한성분)와 피부온도를 분석하여 건강증진 효과를 규명하고자 실시하였다. 설문조사는 2006년 5월～6월 C도시에 거주하는 성인 400명을 대상으로 설문지를 배포하여 그 중 346부를 분석대상으로 하였으며, 생리적 변화와 체열측정은 대학생 남녀 각 4명씩 8명을 대상으로 족욕, 반신욕, 전신욕을 반복 시행한 후 분석하였다. 그 결과는 다음과 같다. 목욕의 이용실태에서 대상자들의 목욕 유형은 샤워(52.3%), 전신욕(52.0%), 반신욕(31.8%), 냉수마찰이나 냉온욕(19.1%), 사우나(15.0%), 족욕(9.0%)의 순이었고, 목욕을 하는 이유로는 청결위생, 피로회복, 습관, 건강유지, 미용, 스트레스 해소, 질병완화, 통증완화의 순이었다. 목욕 효과는 피로회복, 건강증진, 스트레스 해소, 피부 미용, 질병과 통증 완화의 순이었으나 정도는 보통이었고, 건강에 가장 도움이 되는 목욕방법에 대한 인식은 전신욕(48.3%), 반신욕(43.9%), 족욕(7.8%)의 순이었다. 목욕 방법에 따른 총발한량과 국소발한량은 모두 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었으며, 또한 혈압, 심박수, 체온의 변화폭도 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었고, 발한성분 중 Na^(+), Cl^(-) and K^(+)도 목욕 중과 목욕 후 모두 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었다. 목욕법에 따른 신체의 피부온도 분포는 31～38℃의 분포였으며, 최고온도 부위는 침수부위까지였다. 그리고 경락상 배유혈 평균온도는 족욕 33.57℃, 반신욕 34.86℃, 전신욕 35.78℃이었고, 독맥혈은 족욕 34.04℃, 반신욕은 34.99℃, 전신욕은 35.86℃로 체온보다 낮았다. 이상의 결과 목욕요법의 이용행태는 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었고, 신체 ...
일반인들을 대상으로 설문조사를 실시하여 목욕요법(전신욕, 반신욕, 족욕)에 대한 행태와 건강행위를 분석하고, 신체 생리적 변화(총발한량, 국소발한량, 혈압, 심박수, 체온, 발한성분)와 피부온도를 분석하여 건강증진 효과를 규명하고자 실시하였다. 설문조사는 2006년 5월～6월 C도시에 거주하는 성인 400명을 대상으로 설문지를 배포하여 그 중 346부를 분석대상으로 하였으며, 생리적 변화와 체열측정은 대학생 남녀 각 4명씩 8명을 대상으로 족욕, 반신욕, 전신욕을 반복 시행한 후 분석하였다. 그 결과는 다음과 같다. 목욕의 이용실태에서 대상자들의 목욕 유형은 샤워(52.3%), 전신욕(52.0%), 반신욕(31.8%), 냉수마찰이나 냉온욕(19.1%), 사우나(15.0%), 족욕(9.0%)의 순이었고, 목욕을 하는 이유로는 청결위생, 피로회복, 습관, 건강유지, 미용, 스트레스 해소, 질병완화, 통증완화의 순이었다. 목욕 효과는 피로회복, 건강증진, 스트레스 해소, 피부 미용, 질병과 통증 완화의 순이었으나 정도는 보통이었고, 건강에 가장 도움이 되는 목욕방법에 대한 인식은 전신욕(48.3%), 반신욕(43.9%), 족욕(7.8%)의 순이었다. 목욕 방법에 따른 총발한량과 국소발한량은 모두 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었으며, 또한 혈압, 심박수, 체온의 변화폭도 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었고, 발한성분 중 Na^(+), Cl^(-) and K^(+)도 목욕 중과 목욕 후 모두 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었다. 목욕법에 따른 신체의 피부온도 분포는 31～38℃의 분포였으며, 최고온도 부위는 침수부위까지였다. 그리고 경락상 배유혈 평균온도는 족욕 33.57℃, 반신욕 34.86℃, 전신욕 35.78℃이었고, 독맥혈은 족욕 34.04℃, 반신욕은 34.99℃, 전신욕은 35.86℃로 체온보다 낮았다. 이상의 결과 목욕요법의 이용행태는 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었고, 신체 활력징후의 변화와 전해질 손실 및 피부온도 분포에 따른 혈액순환 효과는 역시 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었다. 또한, 건강증진 효과에서 설문조사의 경우 전신욕, 반신욕, 족욕의 순서로 효과가 있다고 응답하였으나, 남녀별, 연령별, 목욕 온도별, 목욕 시간별, 질환별에 따라 차이가 있으리라 생각된다. 따라서 앞으로 질환별에 따른 목욕요법의 건강증진 효과에 대한 연구가 필요하고 이에 대한 보건교육 및 계몽이 이루어져야 할 것이다.
일반인들을 대상으로 설문조사를 실시하여 목욕요법(전신욕, 반신욕, 족욕)에 대한 행태와 건강행위를 분석하고, 신체 생리적 변화(총발한량, 국소발한량, 혈압, 심박수, 체온, 발한성분)와 피부온도를 분석하여 건강증진 효과를 규명하고자 실시하였다. 설문조사는 2006년 5월～6월 C도시에 거주하는 성인 400명을 대상으로 설문지를 배포하여 그 중 346부를 분석대상으로 하였으며, 생리적 변화와 체열측정은 대학생 남녀 각 4명씩 8명을 대상으로 족욕, 반신욕, 전신욕을 반복 시행한 후 분석하였다. 그 결과는 다음과 같다. 목욕의 이용실태에서 대상자들의 목욕 유형은 샤워(52.3%), 전신욕(52.0%), 반신욕(31.8%), 냉수마찰이나 냉온욕(19.1%), 사우나(15.0%), 족욕(9.0%)의 순이었고, 목욕을 하는 이유로는 청결위생, 피로회복, 습관, 건강유지, 미용, 스트레스 해소, 질병완화, 통증완화의 순이었다. 목욕 효과는 피로회복, 건강증진, 스트레스 해소, 피부 미용, 질병과 통증 완화의 순이었으나 정도는 보통이었고, 건강에 가장 도움이 되는 목욕방법에 대한 인식은 전신욕(48.3%), 반신욕(43.9%), 족욕(7.8%)의 순이었다. 목욕 방법에 따른 총발한량과 국소발한량은 모두 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었으며, 또한 혈압, 심박수, 체온의 변화폭도 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었고, 발한성분 중 Na^(+), Cl^(-) and K^(+)도 목욕 중과 목욕 후 모두 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었다. 목욕법에 따른 신체의 피부온도 분포는 31～38℃의 분포였으며, 최고온도 부위는 침수부위까지였다. 그리고 경락상 배유혈 평균온도는 족욕 33.57℃, 반신욕 34.86℃, 전신욕 35.78℃이었고, 독맥혈은 족욕 34.04℃, 반신욕은 34.99℃, 전신욕은 35.86℃로 체온보다 낮았다. 이상의 결과 목욕요법의 이용행태는 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었고, 신체 활력징후의 변화와 전해질 손실 및 피부온도 분포에 따른 혈액순환 효과는 역시 전신욕, 반신욕, 족욕의 순이었다. 또한, 건강증진 효과에서 설문조사의 경우 전신욕, 반신욕, 족욕의 순서로 효과가 있다고 응답하였으나, 남녀별, 연령별, 목욕 온도별, 목욕 시간별, 질환별에 따라 차이가 있으리라 생각된다. 따라서 앞으로 질환별에 따른 목욕요법의 건강증진 효과에 대한 연구가 필요하고 이에 대한 보건교육 및 계몽이 이루어져야 할 것이다.
This study has aimed to figure out health behavior of bath therapy(full bath, half bath, foot bath) through a questionnaire survey on the public and analyzing change in body physiological reaction(total sweat volume, local sweat volume, blood pressure, pulse rate, body temperature, sweat elements) a...
This study has aimed to figure out health behavior of bath therapy(full bath, half bath, foot bath) through a questionnaire survey on the public and analyzing change in body physiological reaction(total sweat volume, local sweat volume, blood pressure, pulse rate, body temperature, sweat elements) and skin temperature after full bath, half bath, and foot bath. A questionnaire survey was conducted against 400 adults in C city over the period of May-June, 2006. Based on 346 questionnaires, the physiological change and skin temperature were measured against 8 college students (4 females, 4 males) after repeated foot bath, half bath, and full bath. The result has turned out as follows: In term of the general public's preference, a shower (52.3%) was the highest, followed by full bath (52.0%), half bath (31.8%), cold rubdown or cold bath (19.1%), sauna (15.0%), and foot bath (9.0%). When asked why they were taking a bath, sanitation turned out the highest, followed by recuperation, habit, healthcare, beauty care, stress relief, disease relief, and pain relief. In terms of an effect of bath, 'recuperation' was pointed out the highest, followed by 'health improvement', 'stress relief', 'skin care', and 'disease and pain relief'. When asked which one they think the best bath is for health, 'full bath (48.3%)' turned out the highest, followed by 'half bath (43.9%),' and 'foot bath (7.8%).' In terms of total and local sweat volume, full bath turned out the highest, followed by half bath and foot bath. In terms of fluctuation of systolic blood pressure, pulse rate and body temperature, full bath turned out the highest, followed by half bath and foot bath. When the amount of Na^(+), Cl^(-), K^(+), SO₄^(2-), Mg^(2+), and Ca^(2+) has been compared among perspiration elements (electrolytes) by bath methods, full bath turned out the highest, followed by half bath and foot bath in case of Na^(+), Cl^(-) and K^(+). The skin temperature ranged from 31℃ to 38℃ while the maximum temperature was measured in the body under water. In terms of the average temperature of the foramina in meridian, foot bath was 33.57℃, half bath 34.86℃ and full bath 35.78℃. In terms of the leading sinartery in meridian, on the contrary, foot bath was 34.04℃, half bath 34.99℃ and full bath 35.86℃. As shown above, people have preferred full bath, followed by half bath and foot bath. In terms of changes in vital signs, electrolyte loss, and the blood circulation by distribution of skin temperature, full bath has also turned out the highest, followed by half bath and foot bath. In terms of health improvement effect, the respondents pointed out full bath, followed by half bath and foot bath as well. However, the result could turn out differently depending on gender, age, bathing temperature, bathing time, and disease. Therefore, a further study on health improvement effect by bath method depending on disease needs to be conducted. Besides, proper public health education has to be followed.
This study has aimed to figure out health behavior of bath therapy(full bath, half bath, foot bath) through a questionnaire survey on the public and analyzing change in body physiological reaction(total sweat volume, local sweat volume, blood pressure, pulse rate, body temperature, sweat elements) and skin temperature after full bath, half bath, and foot bath. A questionnaire survey was conducted against 400 adults in C city over the period of May-June, 2006. Based on 346 questionnaires, the physiological change and skin temperature were measured against 8 college students (4 females, 4 males) after repeated foot bath, half bath, and full bath. The result has turned out as follows: In term of the general public's preference, a shower (52.3%) was the highest, followed by full bath (52.0%), half bath (31.8%), cold rubdown or cold bath (19.1%), sauna (15.0%), and foot bath (9.0%). When asked why they were taking a bath, sanitation turned out the highest, followed by recuperation, habit, healthcare, beauty care, stress relief, disease relief, and pain relief. In terms of an effect of bath, 'recuperation' was pointed out the highest, followed by 'health improvement', 'stress relief', 'skin care', and 'disease and pain relief'. When asked which one they think the best bath is for health, 'full bath (48.3%)' turned out the highest, followed by 'half bath (43.9%),' and 'foot bath (7.8%).' In terms of total and local sweat volume, full bath turned out the highest, followed by half bath and foot bath. In terms of fluctuation of systolic blood pressure, pulse rate and body temperature, full bath turned out the highest, followed by half bath and foot bath. When the amount of Na^(+), Cl^(-), K^(+), SO₄^(2-), Mg^(2+), and Ca^(2+) has been compared among perspiration elements (electrolytes) by bath methods, full bath turned out the highest, followed by half bath and foot bath in case of Na^(+), Cl^(-) and K^(+). The skin temperature ranged from 31℃ to 38℃ while the maximum temperature was measured in the body under water. In terms of the average temperature of the foramina in meridian, foot bath was 33.57℃, half bath 34.86℃ and full bath 35.78℃. In terms of the leading sinartery in meridian, on the contrary, foot bath was 34.04℃, half bath 34.99℃ and full bath 35.86℃. As shown above, people have preferred full bath, followed by half bath and foot bath. In terms of changes in vital signs, electrolyte loss, and the blood circulation by distribution of skin temperature, full bath has also turned out the highest, followed by half bath and foot bath. In terms of health improvement effect, the respondents pointed out full bath, followed by half bath and foot bath as well. However, the result could turn out differently depending on gender, age, bathing temperature, bathing time, and disease. Therefore, a further study on health improvement effect by bath method depending on disease needs to be conducted. Besides, proper public health education has to be followed.
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