선택한 단어 수는 입니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
선택한 단어 수는 30입니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
문제 정의
- 본 연구는 수험생을 대상으로 입욕제에 따른 족욕이 수험생의 신체적, 심리적 스트레스 및 피로에 미치는 효과를 검토하기 위하여, 실시한 비동등성 대조군 전 · 후 실험설계를 이용한 유사실험 연구이다.
- 쑥은 같은 중량의 귤과 비타민 C의 함량이 비슷하다[6]. 이를 바탕으로 본 연구는 수험생들이 경험하는 스트레스, 피로에 미치는 효과를 규명함으로써 입욕제에 따른 족욕이 건강유지 및 증진을 위한 중재로 사용하는데 대한 기초자료를 얻고자 한다.
가설 설정
- 첫째, 족욕 시행 후 발효추출물 실험군 1과 아로마 오일 실험군 2는 무 처치한 대조군에 비해 스트레스가 낮아질 것이다. 둘째, 족욕 시행 후 발효추출물 실험군 1과 아로마 오일 실험군 2는 무 처치한 대조군에 비해 피로도가 낮아질 것이다. 셋째, 족욕 시행 후 발효추출물 실험군 1과 아로마 오일 실험군 2는 무 처치한 대조군에 비해 만족도가 높을 것이다.
- 둘째, 족욕 시행 후 발효추출물 실험군 1과 아로마 오일 실험군 2는 무 처치한 대조군에 비해 피로도가 낮아질 것이다. 셋째, 족욕 시행 후 발효추출물 실험군 1과 아로마 오일 실험군 2는 무 처치한 대조군에 비해 만족도가 높을 것이다.
- 본 연구 목적에 대한 구체적인 가설은 다음과 같다. 첫째, 족욕 시행 후 발효추출물 실험군 1과 아로마 오일 실험군 2는 무 처치한 대조군에 비해 스트레스가 낮아질 것이다. 둘째, 족욕 시행 후 발효추출물 실험군 1과 아로마 오일 실험군 2는 무 처치한 대조군에 비해 피로도가 낮아질 것이다.
제안 방법
- 족욕의 방법은 오후 6시에 미용학원에서 시행하며 물의 온도를 38~40℃로 유지하도록 하고 시간은 30분으로 하였으며, 실내 온도는 20~22℃, 습도는 55~60%를 유지하였다. 물의 높이는 족삼리(경골 외측에 둘째손가락 끝을 대고 뼈를 따라 위로 올라가면 무릎 가까운 곳에서 걸려서 올라가지 못하는 곳에 약간 힘을 주어 눌러보면 움푹 들어가는 곳)까지 채우도록 하였다. 실험군 1은 싸주아리쑥 발효추출물 40cc를 족욕기에 첨가 하였고, 실험군 2는 블렌딩 된 아로마를 4방울 첨가 하였으며, 대조군은 무 처치하여 족욕을 실시하였다.
- 설문지는 일반적 특성 15문항, 스트레스(신체적, 심리적) 30문항, 피로도 15문항, 족욕 후 만족도 15문항에 관한 설문내용이 총 75문항으로 구성되어 있다. 본 연구에서는 박순영(1999)이 개발한 스트레스 측정도구를 기초로 하여 사용한 임성은[7]의 설문지를 수정, 보완하여 30문항을 사용하였고, 피로도 측정도구는 일본 산업위생학회 산업피로 연구회(1970)에서 개발하고 이춘양[8]이 사용한 30문항을 15문항으로 재구성된 피로자각증상 측정도구로 사용하였다. 족욕 적용 후 만족도는 사회 심리적 건강수준을 수정, 보완하여 사용한 이인희[2]의 설문지를 족욕 설문지에 맞게 수정, 보완하여 15문항을 사용하였다.
-
2.1 설문조사
설문지는 일반적 특성 15문항, 스트레스(신체적, 심리적) 30문항, 피로도 15문항, 족욕 후 만족도 15문항에 관한 설문내용이 총 75문항으로 구성되어 있다
. 본 연구에서는 박순영(1999)이 개발한 스트레스 측정도구를 기초로 하여 사용한 임성은[7]의 설문지를 수정, 보완하여 30문항을 사용하였고, 피로도 측정도구는 일본 산업위생학회 산업피로 연구회(1970)에서 개발하고 이춘양[8]이 사용한 30문항을 15문항으로 재구성된 피로자각증상 측정도구로 사용하였다. - 신체적 스트레스는 전혀 없었다’1점, ‘가끔 그렇다’2점, ‘자주 그렇다’3점, ‘항상 그렇다’4점의 Likert 4점 척도로 구성된 15문항으로 측정하였으며, 총 15문항의 합산 점수로 비교하였다.
- 물의 높이는 족삼리(경골 외측에 둘째손가락 끝을 대고 뼈를 따라 위로 올라가면 무릎 가까운 곳에서 걸려서 올라가지 못하는 곳에 약간 힘을 주어 눌러보면 움푹 들어가는 곳)까지 채우도록 하였다. 실험군 1은 싸주아리쑥 발효추출물 40cc를 족욕기에 첨가 하였고, 실험군 2는 블렌딩 된 아로마를 4방울 첨가 하였으며, 대조군은 무 처치하여 족욕을 실시하였다. 족욕을 마친 후에는 발을 깨끗이 닦은 후에 체온을 유지하기 위해 양말을 신도록 하였다.
- 천안 C여고 고3 수험생을 대상으로 싸주아리쑥 발효추출물 입욕제를 넣은 족욕 그룹 실험군 1과 아로마 오일 중 그레이프프루트, 사이프러스, 시더우드, 주니퍼 베리를 블렌딩한 족욕 그룹 실험군 2, 무 처치를 한 족욕 그룹 대조군으로 각각 7명씩 연구 대상자로 선정하여 20일간 30분씩 38~40℃에서 실시하였다. 실험변수로는 신체적, 심리적 스트레스, 피로도 및 족욕 후 만족도로 통계 분석하였다.
- 연구 대상자에게 연구에 대한 설명과 실험에 대한 설명을 하고 천안에 위치한 미용학원에서 C사의 자동 온도 조절 족욕기를 이용하여 족욕을 실시하였다. 족욕의 방법은 오후 6시에 미용학원에서 시행하며 물의 온도를 38~40℃로 유지하도록 하고 시간은 30분으로 하였으며, 실내 온도는 20~22℃, 습도는 55~60%를 유지하였다.
- 단 식사는 평상식(간식포함)으로 하되 20시 이후에는 차나물 이외의 음식물 섭취를 제한하였다. 족욕 실험 시, 실험군 1은 싸주아리쑥 발효추출물을 800cc씩 나누어 주었고, 실험군 2는 사이프러스, 그레이프프루트, 주니퍼 베리, 시더우드를 각각 20방울씩 (총 80방울) 블렌딩 하여 10㎖ 갈색병에 넣어 주었다. 족욕 실험 전에 일반적 특성, 신체적, 심리적 스트레스, 피로도를 설문하였고, 족욕 20회 후에 신체적, 심리적 스트레스, 피로도, 족욕 후 만족도를 설문하였다.
- 족욕 실험 시, 실험군 1은 싸주아리쑥 발효추출물을 800cc씩 나누어 주었고, 실험군 2는 사이프러스, 그레이프프루트, 주니퍼 베리, 시더우드를 각각 20방울씩 (총 80방울) 블렌딩 하여 10㎖ 갈색병에 넣어 주었다. 족욕 실험 전에 일반적 특성, 신체적, 심리적 스트레스, 피로도를 설문하였고, 족욕 20회 후에 신체적, 심리적 스트레스, 피로도, 족욕 후 만족도를 설문하였다.
- 본 연구에서는 박순영(1999)이 개발한 스트레스 측정도구를 기초로 하여 사용한 임성은[7]의 설문지를 수정, 보완하여 30문항을 사용하였고, 피로도 측정도구는 일본 산업위생학회 산업피로 연구회(1970)에서 개발하고 이춘양[8]이 사용한 30문항을 15문항으로 재구성된 피로자각증상 측정도구로 사용하였다. 족욕 적용 후 만족도는 사회 심리적 건강수준을 수정, 보완하여 사용한 이인희[2]의 설문지를 족욕 설문지에 맞게 수정, 보완하여 15문항을 사용하였다.
- 연구기간은 2009년 3월 30일부터 4월 18일까지 20일간 이었다. 천안 C여고 고3 수험생을 대상으로 싸주아리쑥 발효추출물 입욕제를 넣은 족욕 그룹 실험군 1과 아로마 오일 중 그레이프프루트, 사이프러스, 시더우드, 주니퍼 베리를 블렌딩한 족욕 그룹 실험군 2, 무 처치를 한 족욕 그룹 대조군으로 각각 7명씩 연구 대상자로 선정하여 20일간 30분씩 38~40℃에서 실시하였다. 실험변수로는 신체적, 심리적 스트레스, 피로도 및 족욕 후 만족도로 통계 분석하였다.
대상 데이터
- 2009년 3월 30일부터 4월 18일까지 20일간 천안 C여고 고3 수험생을 대상으로 실시하였다. 실험 전 예비조사를 통해 본 연구의 목적과 취지를 간단히 설명하고 본 연구에 참여하기로 동의한 21명을 싸주아리쑥 발효추출물 입욕제를 넣은 족욕 그룹 실험군 1과 아로마 오일 중 그레이프프루트(Grapefruit), 사이프러스(Cypress), 시더우드(Cedarwood), 주니퍼 베리(Juniper Berry)를 블렌딩한 실험군 2, 무 처치를 한 족욕 그룹 대조군으로 나누워 각각 7명씩 연구 대상자로 선정하였다.
- 2009년 3월 30일부터 4월 18일까지 20일간 천안 C여고 고3 수험생을 대상으로 실시하였다. 실험 전 예비조사를 통해 본 연구의 목적과 취지를 간단히 설명하고 본 연구에 참여하기로 동의한 21명을 싸주아리쑥 발효추출물 입욕제를 넣은 족욕 그룹 실험군 1과 아로마 오일 중 그레이프프루트(Grapefruit), 사이프러스(Cypress), 시더우드(Cedarwood), 주니퍼 베리(Juniper Berry)를 블렌딩한 실험군 2, 무 처치를 한 족욕 그룹 대조군으로 나누워 각각 7명씩 연구 대상자로 선정하였다. 연구 대상자들은 발에 개방성 상처나 출혈성 질환 등의 특별한 질환이 없었으며, 실험 중에도 평상시대로 생활습관을 갖게 하였다.
- 본 연구는 수험생을 대상으로 입욕제에 따른 족욕이 수험생의 신체적, 심리적 스트레스 및 피로에 미치는 효과를 검토하기 위하여, 실시한 비동등성 대조군 전 · 후 실험설계를 이용한 유사실험 연구이다. 연구기간은 2009년 3월 30일부터 4월 18일까지 20일간 이었다. 천안 C여고 고3 수험생을 대상으로 싸주아리쑥 발효추출물 입욕제를 넣은 족욕 그룹 실험군 1과 아로마 오일 중 그레이프프루트, 사이프러스, 시더우드, 주니퍼 베리를 블렌딩한 족욕 그룹 실험군 2, 무 처치를 한 족욕 그룹 대조군으로 각각 7명씩 연구 대상자로 선정하여 20일간 30분씩 38~40℃에서 실시하였다.
데이터처리
- 셋째, 집단별 신체적, 심리적 스트레스, 피로감에 미치는 족욕의 효과를 파악하기 위해 대응표본 t-test를 실시하였다. 넷째, 집단 간 족욕 후 만족도에 차이가 있는지를 알아보기 위하여 일원변량분석(One way ANOVA)을 실시하였다.
- 첫째, 연구대상자의 집단 간 인구통계학적 특성에 차이가 있는지를 알아보기 위하여 Fisher's exact test를 실시하였다. 둘째, 집단 간 동질성 검증을 하기 위하여 일원변량분석(One way ANOVA)을 실시하였다. 셋째, 집단별 신체적, 심리적 스트레스, 피로감에 미치는 족욕의 효과를 파악하기 위해 대응표본 t-test를 실시하였다.
- 본 자료 분석 방법으로 수집된 자료의 통계처리는 데이터 코딩(data coding)과정을 거쳐, SPSS(Statistical Package for Social Science) v. 12.0 통계 패키지 프로그램을 활용하여 분석하였다. 구체적으로 다음과 같은 분석을 실시하였다.
- 둘째, 집단 간 동질성 검증을 하기 위하여 일원변량분석(One way ANOVA)을 실시하였다. 셋째, 집단별 신체적, 심리적 스트레스, 피로감에 미치는 족욕의 효과를 파악하기 위해 대응표본 t-test를 실시하였다. 넷째, 집단 간 족욕 후 만족도에 차이가 있는지를 알아보기 위하여 일원변량분석(One way ANOVA)을 실시하였다.
- 첫째, 연구대상자의 집단 간 인구통계학적 특성에 차이가 있는지를 알아보기 위하여 Fisher's exact test를 실시하였다.
성능/효과
- 분석결과 먼저 성별은 모두 여성으로 나타났고, 연령에 있어서는 발효추출물군은 18세(28.6%), 19세(71.4%), 아로마군은 19세(100.0%), 대조군은 18세(14.3%), 19세(85.7%)로 나타나 유의적인 차이는 나타나지 않았다(p>.05).
- 분석결과 발효추출물군(M=3.71)의 경우 족욕 후 만족도가 가장 높은 것으로 나타났고, 아로마군(M=3.28), 대조군(M=2.22)순으로 나타났으며, Duncan의 사후검정 결과 실험군과 대조군간 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 볼 수 있다(p<.01).
- 분석결과 실험집단과 대조집단에 배정한 수험생들의 사전 신체적, 심리적 스트레스 및 피로감에 있어서는 통계적으로 유의적인 차이가 나타나지 않는 것으로 나타나(p>.05) 두 집단 간에 동질성이 확인되었다.
- 08점이었다. 시행 후 피로점수의 평균은 실험군이 42.70점, 대조군이 45.45점으로 실험군이 대조군보다 통계적으로 유의하게 감소하였다. 실험군과 대조군의 피로 변화 비교에서도 실험군이 8.
- 신체적, 심리적 스트레스의 차이는 발효추출물군의 경우 1.23, 1.09의 감소효과가 있었고, 아로마군의 경우 0.71, 0.63의 감소효과가 있었으나 대조군의 경우 0.03, 0.02의 감소효과를 나타내어 발효추출물이나 아로마를 통한 족욕이 대조군에 비해 신체적 스트레스가 낮게 나타났다(p<.01).
- 45점으로 실험군이 대조군보다 통계적으로 유의하게 감소하였다. 실험군과 대조군의 피로 변화 비교에서도 실험군이 8.90점, 대조군이 1.95점 감소하여 통계적으로 유의하게 감소하였다. 김영례[10]의 연구에서는 -5.
- 심리적 스트레스 변화에 차이는 반신욕 전 2.90±0.63점, 5회 후 2.08±0.40점, 10회 후 1.50±0.24점 순서로 스트레스 점수가 낮게 나타났다.
- 01). 전반적으로 볼 때 발효추출물군의 경우 1.09의 감소효과가 있었고, 아로마군의 경우 0.63의 감소효과가 있었으나 대조군의 경우 0.02의 감소효과를 나타내어 본 연구에서 적용한 발효추출물이나 아로마를 통한 족욕이 심리적 스트레스 감소에 효과적임을 알 수 있으며, 특히 발효추출물의 효과가 가장 큰 것으로 볼 수 있다.
- 01). 전반적으로 볼 때 발효추출물군의 경우 1.23의 감소효과가 있었고, 아로마군의 경우 0.71의 감소효과가 있었으나 대조군의 경우 0.03의 감소효과를 나타내어 본 연구에서 적용한 발효추출물이나 아로마를 통한 족욕이 신체적 스트레스 감소에 효과적임을 알 수 있으며, 특히 발효추출물의 효과가 가장 큰 것으로 볼 수 있다.
- 01). 전반적으로 볼 때 발효추출물군의 경우 1.27의 감소효과가 있었고, 아로마군의 경우 0.77의 감소효과가 있었으나 대조군의 경우 0.03의 감소효과를 나타내어 본 연구에서 적용한 발효추출물이나 아로마를 통한 족욕이 피로감 감소에 효과적임을 알 수 있으며, 특히 발효추출물의 효과가 가장 큰 것으로 볼 수 있다.
- 집단별 사전-사후 검사 결과를 보면, 대조군의 경우 사전검사의 평균(M=2.70)에서 사후 검사의 평균(M=2.67)으로 다소 감소하였으나 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(t=1.549, p>.05).
- 집단별 사전-사후검사 결과를 보면, 대조군의 경우 사전검사의 평균(M=2.53)에서 사후 검사의 평균(M=2.51)으로 다소 감소하였으나 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다(t=.795, p>.05).
- 집단별 사전-사후검사 결과를 보면, 대조군의 경우 사전검사의 평균(M=2.54)에서 사후 검사의 평균(M=2.51)으로 다소 감소하였으나 통계적으로 유의미한 차이는 나타나지 않았다(t=1.000, p>.05).
- 피로도의 차이는 발효추출물군의 경우 1.27의 감소효과가 있었고, 아로마군의 경우 0.77의 감소효과가 있었으나 대조군의 경우 0.03의 감소효과를 나타내어 본 연구에서 적용한 발효추출물이나 아로마를 통한 족욕이 대조군에 비해 피로도가 낮게 나타났다(p<.01).
후속연구
- 본 연구 결과를 일반화하기 위하여 수험생뿐만 아니라 대상자 수를 확대 적용하고 그 효과를 과학적인 검증을 토대로 반복 연구가 필요할 것이며, 또한 다양한 입욕제를 선택하여 시행하는 방법, 족욕 주기 등 넓은 의미에서의 연구를 제안한다.
- 이상의 연구결과를 통해 볼 때, 입욕제에 따른 족욕이 입시로 인한 스트레스, 피로도 감소에 매우 효과적인 것으로 사료되며, 족욕이 건강유지 및 증진을 위한 중재로 사용하는데 대한 기초자료가 되어 질 수 있으리라 사료된다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.