본 연구에서는 RET방식의 고주파 주파수에 따른 여성 복부관리에 대한 효과를 비교하고자 시행하였다. 연구의 대상자는 서울·경기지역에 거주하며 병·의원의 질병치료 및 약물복용을 하지 않는 체지방률 30%이상, 복부지방률(WHR)이 0.80 이상인 20-30대의 비만여성으로 18명을 선정하였다. 연구내용은 그룹 1군인 9명에게 주파수가 0.5MHz인 고주파기기를 사용하여 1주일에 3회씩 매회 20분간 10회 동안 복부관리를 4주 동안 시술하였고, 그룹 2군인 9명에게 주파수가 1MHz인 고주파기기를 사용하여 1주일에 3회씩 매회 20분간 10회 동안 복부관리를 4주 동안 시술하였다. Office Excel 2003을 이용실험 전과 실험 종료 후에는 체중, ...
본 연구에서는 RET방식의 고주파 주파수에 따른 여성 복부관리에 대한 효과를 비교하고자 시행하였다. 연구의 대상자는 서울·경기지역에 거주하며 병·의원의 질병치료 및 약물복용을 하지 않는 체지방률 30%이상, 복부지방률(WHR)이 0.80 이상인 20-30대의 비만여성으로 18명을 선정하였다. 연구내용은 그룹 1군인 9명에게 주파수가 0.5MHz인 고주파기기를 사용하여 1주일에 3회씩 매회 20분간 10회 동안 복부관리를 4주 동안 시술하였고, 그룹 2군인 9명에게 주파수가 1MHz인 고주파기기를 사용하여 1주일에 3회씩 매회 20분간 10회 동안 복부관리를 4주 동안 시술하였다. Office Excel 2003을 이용실험 전과 실험 종료 후에는 체중, BMI, 복부둘레, 체혈을 통한 혈청지질농도 변화를 측정하였으며 본 연구의 모든 자료는 Microsoft 하여 분석하였다. 그룹별 사후검사 결과 허리둘레수치 이외에 모든 항목에서 통계적으로 유의적인 차이는 보이지 않았다. 집단별 사전검사와 사후검사에서는 두 그룹 모두 체중변화가 유의성 있게 감소되었으며 그룹 2군이 그룹 1군보다 평균 4.07±13.13kg의 체중이 더 감소되었다. 체수분은 평균 1.08±4.95L, BMI는 평균 1.16±3.91kg/㎡, 복부지방률 변화에 있어서는 평균 0.01±0.06 그룹 2군이 그룹 1군보다 더 감소되었으며, 체지방량은 평균 2.62±7.37kg, 체지방률은 평균 1.71±6.52%가 그룹 1군이 그룹 2군보다 더 감소되었다. 허리둘레 수치에서는 0.5MHz 기기로 복부비만 관리하는 것보다 1MHz로 복부비만 관리 시 더 많이 허리둘레가 감소되는 것으로 조사되었다. 또한 그룹1은 TC, HDL-C, triglyceride의 경우 실험 전보다 실험종료 후 감소 현상을 보였으며, LDL-C경우에는 실험 후 증가하였다. 그룹2는 TC, HDL-C, LDL-C의 경우 실험 전보다 실험종료 후 증가현상을 보였으며, triglyceride는 실험 후 감소하였다. 위의 결과로 그룹1과 그룹2 모두는 복부관리에 효과가 있으며 체지방률을 줄이는 관리에서는 주파수 폭이 더 큰 0.5MHz 고주파기기를 사용하는 것이 더 효과적이고 체중이나 몸매의 라인을 위한 체형관리에서는 0.5MHz 고주파기기보다 발열이 더 많이 되는 1MHz 고주파기기를 사용하는 것이 더 효과적이라 사료되었다. 본 연구는 연구기간이 4주로 다소 짧았고, 연구대상자의 식이, 활동량 등 연구결과에 영향을 미칠 수 있는 요인들을 통제하지 못했던 것을 제한점으로 지적할 수 있다. 향후 실험에서는 본 연구자가 통제하지 못했던 외적요인을 엄격히 통제한 심층연구가 이루어져 앞으로의 복부관리를 위해 효과적인 자료로서 활용되기를 기대한다.
본 연구에서는 RET방식의 고주파 주파수에 따른 여성 복부관리에 대한 효과를 비교하고자 시행하였다. 연구의 대상자는 서울·경기지역에 거주하며 병·의원의 질병치료 및 약물복용을 하지 않는 체지방률 30%이상, 복부지방률(WHR)이 0.80 이상인 20-30대의 비만여성으로 18명을 선정하였다. 연구내용은 그룹 1군인 9명에게 주파수가 0.5MHz인 고주파기기를 사용하여 1주일에 3회씩 매회 20분간 10회 동안 복부관리를 4주 동안 시술하였고, 그룹 2군인 9명에게 주파수가 1MHz인 고주파기기를 사용하여 1주일에 3회씩 매회 20분간 10회 동안 복부관리를 4주 동안 시술하였다. Office Excel 2003을 이용실험 전과 실험 종료 후에는 체중, BMI, 복부둘레, 체혈을 통한 혈청지질농도 변화를 측정하였으며 본 연구의 모든 자료는 Microsoft 하여 분석하였다. 그룹별 사후검사 결과 허리둘레수치 이외에 모든 항목에서 통계적으로 유의적인 차이는 보이지 않았다. 집단별 사전검사와 사후검사에서는 두 그룹 모두 체중변화가 유의성 있게 감소되었으며 그룹 2군이 그룹 1군보다 평균 4.07±13.13kg의 체중이 더 감소되었다. 체수분은 평균 1.08±4.95L, BMI는 평균 1.16±3.91kg/㎡, 복부지방률 변화에 있어서는 평균 0.01±0.06 그룹 2군이 그룹 1군보다 더 감소되었으며, 체지방량은 평균 2.62±7.37kg, 체지방률은 평균 1.71±6.52%가 그룹 1군이 그룹 2군보다 더 감소되었다. 허리둘레 수치에서는 0.5MHz 기기로 복부비만 관리하는 것보다 1MHz로 복부비만 관리 시 더 많이 허리둘레가 감소되는 것으로 조사되었다. 또한 그룹1은 TC, HDL-C, triglyceride의 경우 실험 전보다 실험종료 후 감소 현상을 보였으며, LDL-C경우에는 실험 후 증가하였다. 그룹2는 TC, HDL-C, LDL-C의 경우 실험 전보다 실험종료 후 증가현상을 보였으며, triglyceride는 실험 후 감소하였다. 위의 결과로 그룹1과 그룹2 모두는 복부관리에 효과가 있으며 체지방률을 줄이는 관리에서는 주파수 폭이 더 큰 0.5MHz 고주파기기를 사용하는 것이 더 효과적이고 체중이나 몸매의 라인을 위한 체형관리에서는 0.5MHz 고주파기기보다 발열이 더 많이 되는 1MHz 고주파기기를 사용하는 것이 더 효과적이라 사료되었다. 본 연구는 연구기간이 4주로 다소 짧았고, 연구대상자의 식이, 활동량 등 연구결과에 영향을 미칠 수 있는 요인들을 통제하지 못했던 것을 제한점으로 지적할 수 있다. 향후 실험에서는 본 연구자가 통제하지 못했던 외적요인을 엄격히 통제한 심층연구가 이루어져 앞으로의 복부관리를 위해 효과적인 자료로서 활용되기를 기대한다.
The purpose of this study is to compare the effect of the high frequency based on the RET method to the waist management of the women. The subject of the study was 18 obese women (20~30 years old) with more than 30% of the body fat and dl 0.80 of the WHR (waist hip ratio), who are residing in Seoul ...
The purpose of this study is to compare the effect of the high frequency based on the RET method to the waist management of the women. The subject of the study was 18 obese women (20~30 years old) with more than 30% of the body fat and dl 0.80 of the WHR (waist hip ratio), who are residing in Seoul and Gyunggi regions and not taking any medicine or medical treatment. The 18 subjects were divided into 2 groups. The 9 women in a group no. 1 received the waist management using the 0.5MH of high frequency 3 times a week for 4 weeks. One session of the waist management takes 20 minutes and consists of 10 times of repetition. The 9 women in a group no. 2 received the waist management using the 1 MHz of high frequency 3 times a week for 4 weeks. One session of the waist management takes 20 minutes and consists of 10 times of repetition. The variation of the serum lipid level was measured based on the weight, BMI, WHR, and the blood. The data of this study was analyzed using the Microsoft office excel 2003. There was no significant statistical difference except the waist size according to the results of the experimental study. The weight of the both groups was significantly decreased according to the results of the preliminary test and post hoc test. And the weight of the group no. 2 was decreased average 4.07±13.13kg more than that of group no. 2. The body fluid of the group no.2 decreased average 1.08±4.95L more than that of group no. 1. The BMI of the group no.2 decreased average 1.16±3.91kg/m2 more than that of group no. 1. The WHR of the group no.2 decreased average 2.62±7.37kg more than that of group no. 1. The body fact of the group no.2 decreased average 1.71±6.52% more than that of group no. 1. In case of group no. 1, TC, HDL-C, and triglyceride were decreased after the experiment and the LDL-C was increased. On the other hand, in case of group no. 2, TC, HDL-C, and LDL-C were increased after the experiment and the triglyceride was decreased. As a result of the experi7mental study, it was effective for the waist management of both groups. The 0.5 MHz high frequency was more effective for the management to reduce the body fat. On the other hand, 1 MHz high frequency is more effective than the 0.5 MHz high frequency for the body line management or weight management since 1 MHz has stronger heating effect than 0.5 MHz. There were certain limitations of the study such as the experiment period was no more than 4 weeks, and diet and active mass of the subjects which can affect the results of the study were not controlled. It is expected that the exterior factors that were not controlled by this study to be controlled for in-depth study and used as an effective resources for the waist management.
The purpose of this study is to compare the effect of the high frequency based on the RET method to the waist management of the women. The subject of the study was 18 obese women (20~30 years old) with more than 30% of the body fat and dl 0.80 of the WHR (waist hip ratio), who are residing in Seoul and Gyunggi regions and not taking any medicine or medical treatment. The 18 subjects were divided into 2 groups. The 9 women in a group no. 1 received the waist management using the 0.5MH of high frequency 3 times a week for 4 weeks. One session of the waist management takes 20 minutes and consists of 10 times of repetition. The 9 women in a group no. 2 received the waist management using the 1 MHz of high frequency 3 times a week for 4 weeks. One session of the waist management takes 20 minutes and consists of 10 times of repetition. The variation of the serum lipid level was measured based on the weight, BMI, WHR, and the blood. The data of this study was analyzed using the Microsoft office excel 2003. There was no significant statistical difference except the waist size according to the results of the experimental study. The weight of the both groups was significantly decreased according to the results of the preliminary test and post hoc test. And the weight of the group no. 2 was decreased average 4.07±13.13kg more than that of group no. 2. The body fluid of the group no.2 decreased average 1.08±4.95L more than that of group no. 1. The BMI of the group no.2 decreased average 1.16±3.91kg/m2 more than that of group no. 1. The WHR of the group no.2 decreased average 2.62±7.37kg more than that of group no. 1. The body fact of the group no.2 decreased average 1.71±6.52% more than that of group no. 1. In case of group no. 1, TC, HDL-C, and triglyceride were decreased after the experiment and the LDL-C was increased. On the other hand, in case of group no. 2, TC, HDL-C, and LDL-C were increased after the experiment and the triglyceride was decreased. As a result of the experi7mental study, it was effective for the waist management of both groups. The 0.5 MHz high frequency was more effective for the management to reduce the body fat. On the other hand, 1 MHz high frequency is more effective than the 0.5 MHz high frequency for the body line management or weight management since 1 MHz has stronger heating effect than 0.5 MHz. There were certain limitations of the study such as the experiment period was no more than 4 weeks, and diet and active mass of the subjects which can affect the results of the study were not controlled. It is expected that the exterior factors that were not controlled by this study to be controlled for in-depth study and used as an effective resources for the waist management.
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