3주간 녹용분말 복용이 신장성운동 후 근 손상에 미치는 영향 Effect of 3 weeks intake of Cervus elaphus powder on prevention and recovery of muscle damage induced by eccentric exercise원문보기
본 연구는 3주간의 녹용분말의 복용이 신장성 운동으로 유발된 EIMD의 예방과 회복을 촉진하는 효과가 있는지를 알아보기 위해서 EIMD의 정도를 간접적으로 반영하고 있는 CK, GOT, Myoglobin, VAS의 변화를 검토한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 신장성 운동 후 CK는 대조군에서만 시기에 따른 유의한 변화가 나타났지만(p<.05), 실...
본 연구는 3주간의 녹용분말의 복용이 신장성 운동으로 유발된 EIMD의 예방과 회복을 촉진하는 효과가 있는지를 알아보기 위해서 EIMD의 정도를 간접적으로 반영하고 있는 CK, GOT, Myoglobin, VAS의 변화를 검토한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 신장성 운동 후 CK는 대조군에서만 시기에 따른 유의한 변화가 나타났지만(p<.05), 실험군과 대조군의 집단 간의 유의한 차이는 나타나지 않았다.
2. 신장성 운동 후 GOT는 대조군에서만 시기에 따른 유의한 변화가 나타났지만(p<.05), 두 집단 간의 유의한 차이는 나타나지 않았다.
3. 신장성 운동 후 myoglobin과 VAS는 두 집단 모두에서 시기에 따른 유의한 변화를 나타내었으며(p<.05), 두 집단 간의 유의한 차이는 나타나지 않았다.
신장성 운동 후 CK, GOT의 집단 간의 유의한 차이는 없었지만, 대조군에서만 시기에 따른 CK, GOT 값의 유의한 변화를 보여 녹용분말의 복용이 EIMD의 회복을 촉진할 수 있는 가능성을 제시하였다. 또한 CK와 GOT는 VAS의 변화와의 차이를 보여 EIMD의 정도와 이들 지표와의 연관성에 대해 연구가 추가적으로 필요할 것으로 사료되며, EIMD에 대한 보다 정확한 평가를 위해서는 근 기능의 손상에 대한 분석이 병행되어야 할 것으로 사료된다.
본 연구는 3주간의 녹용분말의 복용이 신장성 운동으로 유발된 EIMD의 예방과 회복을 촉진하는 효과가 있는지를 알아보기 위해서 EIMD의 정도를 간접적으로 반영하고 있는 CK, GOT, Myoglobin, VAS의 변화를 검토한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 신장성 운동 후 CK는 대조군에서만 시기에 따른 유의한 변화가 나타났지만(p<.05), 실험군과 대조군의 집단 간의 유의한 차이는 나타나지 않았다.
2. 신장성 운동 후 GOT는 대조군에서만 시기에 따른 유의한 변화가 나타났지만(p<.05), 두 집단 간의 유의한 차이는 나타나지 않았다.
3. 신장성 운동 후 myoglobin과 VAS는 두 집단 모두에서 시기에 따른 유의한 변화를 나타내었으며(p<.05), 두 집단 간의 유의한 차이는 나타나지 않았다.
신장성 운동 후 CK, GOT의 집단 간의 유의한 차이는 없었지만, 대조군에서만 시기에 따른 CK, GOT 값의 유의한 변화를 보여 녹용분말의 복용이 EIMD의 회복을 촉진할 수 있는 가능성을 제시하였다. 또한 CK와 GOT는 VAS의 변화와의 차이를 보여 EIMD의 정도와 이들 지표와의 연관성에 대해 연구가 추가적으로 필요할 것으로 사료되며, EIMD에 대한 보다 정확한 평가를 위해서는 근 기능의 손상에 대한 분석이 병행되어야 할 것으로 사료된다.
Eccentric exercise damaged the skeletal muscle, causing soreness, swelling, tenderness. Exercise induced muscle damage (EIMD) increases possibility of injury and decreases performance of eccentric exercise. Previous studies have been interested in measuring and improving recovery of EIMD, but there ...
Eccentric exercise damaged the skeletal muscle, causing soreness, swelling, tenderness. Exercise induced muscle damage (EIMD) increases possibility of injury and decreases performance of eccentric exercise. Previous studies have been interested in measuring and improving recovery of EIMD, but there have been controversial results. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effects of the Cervus elaphus (deer velvet) on recovery of EIMD after eccentric exercise. Twenty female college students participated in this study. Subjects were divided into two groups (Cervus elaphus group and placebo group). The subjects were randomly assigned to either Cervus elaphus group (n=10) or placebo group (n=10). Each group received either Cervus elphus powder (2000 mg/day) or placebo capsule(2000 mg/day) for 14 days, and then for 7 days after eccentric exercise. For Eccentric exercise knee extensors and flexors were performed by isokinetic dynamometer (Cybex 770) on 15th day, 50 times, 3 sets. CK, GOT, Myglobin and VAS were measured right before and after eccentric exercise and at first, second, seventh day during recovery. CK and GOT were significantly increased in placebo group after eccentric exercise, while there were no differences in CK, GOT, myoglobin, and VAS between tow groups across the times. It is concluded that Cervus elphus may be effective to reduce muscle damages and improve recovery from eccentric exercise. Further study about functional change after eccentric exercise with a dose of Cervus elphus is needed in the future.
Eccentric exercise damaged the skeletal muscle, causing soreness, swelling, tenderness. Exercise induced muscle damage (EIMD) increases possibility of injury and decreases performance of eccentric exercise. Previous studies have been interested in measuring and improving recovery of EIMD, but there have been controversial results. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effects of the Cervus elaphus (deer velvet) on recovery of EIMD after eccentric exercise. Twenty female college students participated in this study. Subjects were divided into two groups (Cervus elaphus group and placebo group). The subjects were randomly assigned to either Cervus elaphus group (n=10) or placebo group (n=10). Each group received either Cervus elphus powder (2000 mg/day) or placebo capsule(2000 mg/day) for 14 days, and then for 7 days after eccentric exercise. For Eccentric exercise knee extensors and flexors were performed by isokinetic dynamometer (Cybex 770) on 15th day, 50 times, 3 sets. CK, GOT, Myglobin and VAS were measured right before and after eccentric exercise and at first, second, seventh day during recovery. CK and GOT were significantly increased in placebo group after eccentric exercise, while there were no differences in CK, GOT, myoglobin, and VAS between tow groups across the times. It is concluded that Cervus elphus may be effective to reduce muscle damages and improve recovery from eccentric exercise. Further study about functional change after eccentric exercise with a dose of Cervus elphus is needed in the future.
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