본 연구는 운동 부족이 되기 쉬운 도시인들의 스트레스 자각증상의 정도를 알아보고 라켓볼 운동을 함으로써 도시인들의 스트레스 해소에 어떠한 영향을 미치며 어떤 결과를 가져오는지 알아보고 생활체육의 발전 및 활성화에 기초자료를 제공하고자 한다. 나아가, 현대인들의 육체적인 건강과 정신적인 행복에 있어 가장 큰 적이라고 할 수 있는 스트레스를 해소하기 위해 ‘라켓볼 운동’이 효과적인 방안이 될 수 있는지를 객관적으로 검증하고자 한다. 본 연구는 2008년 현재 서울, 경기도에 위치한 라켓볼 센터 5곳의 성인남녀를 대상으로 무선 표집법(random ...
본 연구는 운동 부족이 되기 쉬운 도시인들의 스트레스 자각증상의 정도를 알아보고 라켓볼 운동을 함으로써 도시인들의 스트레스 해소에 어떠한 영향을 미치며 어떤 결과를 가져오는지 알아보고 생활체육의 발전 및 활성화에 기초자료를 제공하고자 한다. 나아가, 현대인들의 육체적인 건강과 정신적인 행복에 있어 가장 큰 적이라고 할 수 있는 스트레스를 해소하기 위해 ‘라켓볼 운동’이 효과적인 방안이 될 수 있는지를 객관적으로 검증하고자 한다. 본 연구는 2008년 현재 서울, 경기도에 위치한 라켓볼 센터 5곳의 성인남녀를 대상으로 무선 표집법(random sampling method)을 이용하여, 성인 남자 210명, 여자 217명의 총 427명을 최종 분석 대상으로 선정하였다. 설문지는 참여대상자에게 배포하여 자기평가 기입법으로 응답하도록 하였고, 완성된 설문지는 바로 회수하여 응답 내용이 불성실하거나 적합하지 않은 설문지 27부를 제외한 분석이 가능한 자료 400부를 컴퓨터 통계 프로그램 SPSSWIN ver. 14.0 통계 패키지를 사용하여 분석한 결과는 다음과 같다. 첫째, 성별, 연령, 학력에 따른 스트레스 수준의 차이는 없는 반면, 직업과 소득 수준에 따라 스트레스 수준이 다른 것으로 나타났다. 구체적으로 직업에서 수면장애, 합Stress, 소득에서는 불안 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 라켓볼 참여기간, 참여강도, 참여동기에 따라 스트레스(수면장애, 안정감, 불안,) 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다. 구체적으로 참여기간에서 수면장애, 불안, 합Stress, 참여강도에서 수면장애, 안정감, 불안, 합Stress 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 라켓볼 참여동기에 따라 스트레스(수면장애, 안정감, 불안) 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다. 구체적으로 참여 동기에서는 수면장애, 안정감, 불안, 합Stress 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다.
본 연구는 운동 부족이 되기 쉬운 도시인들의 스트레스 자각증상의 정도를 알아보고 라켓볼 운동을 함으로써 도시인들의 스트레스 해소에 어떠한 영향을 미치며 어떤 결과를 가져오는지 알아보고 생활체육의 발전 및 활성화에 기초자료를 제공하고자 한다. 나아가, 현대인들의 육체적인 건강과 정신적인 행복에 있어 가장 큰 적이라고 할 수 있는 스트레스를 해소하기 위해 ‘라켓볼 운동’이 효과적인 방안이 될 수 있는지를 객관적으로 검증하고자 한다. 본 연구는 2008년 현재 서울, 경기도에 위치한 라켓볼 센터 5곳의 성인남녀를 대상으로 무선 표집법(random sampling method)을 이용하여, 성인 남자 210명, 여자 217명의 총 427명을 최종 분석 대상으로 선정하였다. 설문지는 참여대상자에게 배포하여 자기평가 기입법으로 응답하도록 하였고, 완성된 설문지는 바로 회수하여 응답 내용이 불성실하거나 적합하지 않은 설문지 27부를 제외한 분석이 가능한 자료 400부를 컴퓨터 통계 프로그램 SPSS WIN ver. 14.0 통계 패키지를 사용하여 분석한 결과는 다음과 같다. 첫째, 성별, 연령, 학력에 따른 스트레스 수준의 차이는 없는 반면, 직업과 소득 수준에 따라 스트레스 수준이 다른 것으로 나타났다. 구체적으로 직업에서 수면장애, 합Stress, 소득에서는 불안 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 라켓볼 참여기간, 참여강도, 참여동기에 따라 스트레스(수면장애, 안정감, 불안,) 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다. 구체적으로 참여기간에서 수면장애, 불안, 합Stress, 참여강도에서 수면장애, 안정감, 불안, 합Stress 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 라켓볼 참여동기에 따라 스트레스(수면장애, 안정감, 불안) 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다. 구체적으로 참여 동기에서는 수면장애, 안정감, 불안, 합Stress 수준의 차이가 있는 것으로 나타났다.
The purpose of this research is to examine the level of perceived stress and the effects of playing racket ball on relieving stress of many modern persons who are lack of exercise and to provide source material for the development and revitalization of sport for all. Moreover, this research aims at ...
The purpose of this research is to examine the level of perceived stress and the effects of playing racket ball on relieving stress of many modern persons who are lack of exercise and to provide source material for the development and revitalization of sport for all. Moreover, this research aims at the objective verification of the efficiency of racket ball on relieving stress which is the biggest enemy of modern people's physical health and emotional happiness. As a research method, random sampling method was applied to 210 males, 217 females, total 427 adults in 5 different racket ball centers in Seoul and Kyungki-do in 2008. The evaluation forms are distributed to the subjects of research, and it is done by self-administration method. Completed forms are collected immediately. Among them, 27 inconsistent or unfaithful responses are excluded, and 400 analyzable datas are finally selected. Followings are the results of the analysis of those 400 replies through SPSS WIN ver. 14.0 which is a computer statistical program. Firstly, there was no difference between the stress levels according to gender, age, and educational background while there were differences between the stress levels according to occupation and income. Specifically, considering the element of occupation, there was differences in sleep disorders, total stress, and considering income element, there was differences between the levels of insecurity. Secondly, there was differences between the stress(sleep disorders, sense of stability, insecurity) levels according to the duration, intensity, and motivation of playing racket ball. Specifically, according to the duration element, there were differences in the level of sleep disorders, insecurity, and total stress, and also, there were differences in the level of sleep disorders, sense of stability, insecurity, and total stress according to the intensity element. Thirdly, there was differences in the stress(sleep disorders, sense of stability, insecurity) level according to the motivation of playing racket ball. Specifically, considering the element of motivation, there was differences in sleep disorders, sense of stability, insecurity, and total stress level.
The purpose of this research is to examine the level of perceived stress and the effects of playing racket ball on relieving stress of many modern persons who are lack of exercise and to provide source material for the development and revitalization of sport for all. Moreover, this research aims at the objective verification of the efficiency of racket ball on relieving stress which is the biggest enemy of modern people's physical health and emotional happiness. As a research method, random sampling method was applied to 210 males, 217 females, total 427 adults in 5 different racket ball centers in Seoul and Kyungki-do in 2008. The evaluation forms are distributed to the subjects of research, and it is done by self-administration method. Completed forms are collected immediately. Among them, 27 inconsistent or unfaithful responses are excluded, and 400 analyzable datas are finally selected. Followings are the results of the analysis of those 400 replies through SPSS WIN ver. 14.0 which is a computer statistical program. Firstly, there was no difference between the stress levels according to gender, age, and educational background while there were differences between the stress levels according to occupation and income. Specifically, considering the element of occupation, there was differences in sleep disorders, total stress, and considering income element, there was differences between the levels of insecurity. Secondly, there was differences between the stress(sleep disorders, sense of stability, insecurity) levels according to the duration, intensity, and motivation of playing racket ball. Specifically, according to the duration element, there were differences in the level of sleep disorders, insecurity, and total stress, and also, there were differences in the level of sleep disorders, sense of stability, insecurity, and total stress according to the intensity element. Thirdly, there was differences in the stress(sleep disorders, sense of stability, insecurity) level according to the motivation of playing racket ball. Specifically, considering the element of motivation, there was differences in sleep disorders, sense of stability, insecurity, and total stress level.
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