본 연구에서는 ‘자아존중감’을 중년기 여성 위기의 가장 핵심적 변수로 보고, 자아존중감에 영향을 끼치는 변인을 고찰하였다. 자아존중감에 영향을 끼치는 변인은 다양하나, 본 연구에서는 부모의 양육태도, 의사소통방식, 능력과 장점 개발(‘대표강점’ 개발)이라는 세가지 변인을 중심으로 살펴보았다. 첫째, 부모의 양육태도는 자녀의 자아존중감 형성에 결정적 영향을 미친다. 부모의 양육태도는 학자에 따라 다양하게 나눌 수 있는데 본 연구에서는 미실다인의 이론을 중심으로 보았다. 미실다인은 문제가 되는 부모의 태도와 그에 따른 영향을 9가지로 나누었고, 이는 여러 심리학자들의 연구에서도 찾아볼 수 있다. 자아존중감 회복을 위해서는 부모의 양육태도 중 부정적 영향을 통찰하는 것이 중요하다. 그리하여 자신의 내면에 있는 부정적 영향, 미실다인의 표현에 따르면, ‘내재과거아’의 상처나 감정들을 수용하고 존중하면서 자신의 바람직한 부모가 되어 자신을 온전하게 양육하는 것이 중요하다. 이러한 과정을 거칠 때 자아존중감이 높아지고 자신감을 가질 수 있다. 둘째, 의사소통방식은 크게 부모-자녀간 종적인 의사소통과 결혼이후 부부간 횡적인 의사소통으로 나눌 수 있다. 의사소통방식은 가치관이나 자아존중감, 정서 등 내면의 표현이며, 의사소통방식을 개선할 때 자아존중감을 높일 수도 있다. ...
본 연구에서는 ‘자아존중감’을 중년기 여성 위기의 가장 핵심적 변수로 보고, 자아존중감에 영향을 끼치는 변인을 고찰하였다. 자아존중감에 영향을 끼치는 변인은 다양하나, 본 연구에서는 부모의 양육태도, 의사소통방식, 능력과 장점 개발(‘대표강점’ 개발)이라는 세가지 변인을 중심으로 살펴보았다. 첫째, 부모의 양육태도는 자녀의 자아존중감 형성에 결정적 영향을 미친다. 부모의 양육태도는 학자에 따라 다양하게 나눌 수 있는데 본 연구에서는 미실다인의 이론을 중심으로 보았다. 미실다인은 문제가 되는 부모의 태도와 그에 따른 영향을 9가지로 나누었고, 이는 여러 심리학자들의 연구에서도 찾아볼 수 있다. 자아존중감 회복을 위해서는 부모의 양육태도 중 부정적 영향을 통찰하는 것이 중요하다. 그리하여 자신의 내면에 있는 부정적 영향, 미실다인의 표현에 따르면, ‘내재과거아’의 상처나 감정들을 수용하고 존중하면서 자신의 바람직한 부모가 되어 자신을 온전하게 양육하는 것이 중요하다. 이러한 과정을 거칠 때 자아존중감이 높아지고 자신감을 가질 수 있다. 둘째, 의사소통방식은 크게 부모-자녀간 종적인 의사소통과 결혼이후 부부간 횡적인 의사소통으로 나눌 수 있다. 의사소통방식은 가치관이나 자아존중감, 정서 등 내면의 표현이며, 의사소통방식을 개선할 때 자아존중감을 높일 수도 있다. 어린 시절 부모의 의사소통방식 중 부정적인 영향을 고쳐나가면서, 현재의 의사소통방식을 일치적으로 해나가야 한다. 일치적인 의사소통이란, 말과 감정 사이에 일치성을 가지고, 자신을 일치적으로 표현하며, 언어적·비언어적 메시지에서도 일치성을 갖는 것이다. 셋째, 사람은 누구나 비교의식을 가질 수 있고 이로 인해 열등감이나 우울감을 가질 수 있다. 그러나, 자신의 성격과 재능을 폭넓게 이해하고 수용할 때 자신에 대해 좋은 감정을 가질 수 있고, 일상생활에서 자신의 재능을 적용해서 도움 주는 삶을 살 때, 자신에 대한 자부심과 자아존중감을 가질 수 있으며, 중년기 자아정체감의 위기를 극복할 수 있다. 본 연구에서는 셀리그만의 24개 ‘대표강점’ 을 중심으로 강점에 대해 살펴보았다. 자신의 능력이나 강점을 잘 파악하고 그 중, 서너 가지나 한두 개를 ‘대표강점’으로 키워 발휘할 때 큰 만족과 보람을 가질 수 있다. 중년기 여성의 위기에는 여러 가지 원인이 있으므로, 자아존중감 외의 변인을 중심으로 연구할 것과, 자아존중감의 변인 중에서 위의 세 가지를 제외한 다른 변인을 중심으로 연구할 것을 제언한다.
본 연구에서는 ‘자아존중감’을 중년기 여성 위기의 가장 핵심적 변수로 보고, 자아존중감에 영향을 끼치는 변인을 고찰하였다. 자아존중감에 영향을 끼치는 변인은 다양하나, 본 연구에서는 부모의 양육태도, 의사소통방식, 능력과 장점 개발(‘대표강점’ 개발)이라는 세가지 변인을 중심으로 살펴보았다. 첫째, 부모의 양육태도는 자녀의 자아존중감 형성에 결정적 영향을 미친다. 부모의 양육태도는 학자에 따라 다양하게 나눌 수 있는데 본 연구에서는 미실다인의 이론을 중심으로 보았다. 미실다인은 문제가 되는 부모의 태도와 그에 따른 영향을 9가지로 나누었고, 이는 여러 심리학자들의 연구에서도 찾아볼 수 있다. 자아존중감 회복을 위해서는 부모의 양육태도 중 부정적 영향을 통찰하는 것이 중요하다. 그리하여 자신의 내면에 있는 부정적 영향, 미실다인의 표현에 따르면, ‘내재과거아’의 상처나 감정들을 수용하고 존중하면서 자신의 바람직한 부모가 되어 자신을 온전하게 양육하는 것이 중요하다. 이러한 과정을 거칠 때 자아존중감이 높아지고 자신감을 가질 수 있다. 둘째, 의사소통방식은 크게 부모-자녀간 종적인 의사소통과 결혼이후 부부간 횡적인 의사소통으로 나눌 수 있다. 의사소통방식은 가치관이나 자아존중감, 정서 등 내면의 표현이며, 의사소통방식을 개선할 때 자아존중감을 높일 수도 있다. 어린 시절 부모의 의사소통방식 중 부정적인 영향을 고쳐나가면서, 현재의 의사소통방식을 일치적으로 해나가야 한다. 일치적인 의사소통이란, 말과 감정 사이에 일치성을 가지고, 자신을 일치적으로 표현하며, 언어적·비언어적 메시지에서도 일치성을 갖는 것이다. 셋째, 사람은 누구나 비교의식을 가질 수 있고 이로 인해 열등감이나 우울감을 가질 수 있다. 그러나, 자신의 성격과 재능을 폭넓게 이해하고 수용할 때 자신에 대해 좋은 감정을 가질 수 있고, 일상생활에서 자신의 재능을 적용해서 도움 주는 삶을 살 때, 자신에 대한 자부심과 자아존중감을 가질 수 있으며, 중년기 자아정체감의 위기를 극복할 수 있다. 본 연구에서는 셀리그만의 24개 ‘대표강점’ 을 중심으로 강점에 대해 살펴보았다. 자신의 능력이나 강점을 잘 파악하고 그 중, 서너 가지나 한두 개를 ‘대표강점’으로 키워 발휘할 때 큰 만족과 보람을 가질 수 있다. 중년기 여성의 위기에는 여러 가지 원인이 있으므로, 자아존중감 외의 변인을 중심으로 연구할 것과, 자아존중감의 변인 중에서 위의 세 가지를 제외한 다른 변인을 중심으로 연구할 것을 제언한다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.