본 연구는 16주간의 복합운동 프로그램이 체중, 체지방, Partial volume, Inflection points, Body shape line에 미치는 효과를 규명하고자, 전북 I시에 소재하는 보건소에서 실시하는 비만관리 복합운동 프로그램에 참여한 실험집단(EG) 7명과 통제집단(CG) 6명씩 총 13명을 대상으로 관찰된 변인들의 측정치를 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 체중은 CG의 경우 1.6kg(p<.05)으로 유...
본 연구는 16주간의 복합운동 프로그램이 체중, 체지방, Partial volume, Inflection points, Body shape line에 미치는 효과를 규명하고자, 전북 I시에 소재하는 보건소에서 실시하는 비만관리 복합운동 프로그램에 참여한 실험집단(EG) 7명과 통제집단(CG) 6명씩 총 13명을 대상으로 관찰된 변인들의 측정치를 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 체중은 CG의 경우 1.6kg(p<.05)으로 유의한 증가가 나타났고, EG의 경우 2.69kg(p<.01)으로 유의한 감소가 나타났으며, 집단 간에 유의한 차이(p<.01)가 있는 것으로 나타났다. 2. 체지방은 CG의 경우 1.38kg(p<.05)으로 유의한 증가가 나타났고, EG의 경우 2.93kg(p<.001)으로 유의한 감소가 나타났으며, 집단 간에 유의한 차이(p<.01)가 있는 것으로 나타났다. 3. Partial volume은 CG의 경우 0.99ℓ으로 증가하였으나 유의한 차이는 나타나지 않았고, EG의 경우 3.3ℓ(p<.0001)로 유의한 감소가 나타났으며 집단 간에 유의한 차이(p<.0001)가 있는 것으로 나타났다. 4. Inflection points는 CG의 경우 waist(p<.05)는 유의한 증가가 나타났으나, 다른 항목에서는 유의한 차이가 나타나지 않았고, EG의 경우 breast (p<.05), waist(p<.0001), hip(p<.05)에서 유의하게 감소하였다. 집단 간에는 유의한 차이(p<.01)가 있는 것으로 나타났다. 5. Body shape line의 변화는 EG의 경우 inflection points와 partial volume이 상대적으로 함께 감소함으로써 3명의 비만 중년여성이 rectangular형에서 hourglass형으로 body Shape Line 자체가 이상적으로 변화되었고, CG는 특별한 변화가 나타나지 않았다. 이상의 결과로 비만 중년 여성들을 대상으로 복합운동 프로그램에 참여한 후 body shape line의 변화를 보면, inflection points 즉, breast, waist, hips이 전체적으로 모두 감소되었으나, partial volume이 상대적으로 크게 감소하여 지방이 집중적으로 축적되는 엉덩이와 허벅지 수치가 크게 감소되어 body shape line이 rectangular에서 hourglass로 변화되었다.
본 연구는 16주간의 복합운동 프로그램이 체중, 체지방, Partial volume, Inflection points, Body shape line에 미치는 효과를 규명하고자, 전북 I시에 소재하는 보건소에서 실시하는 비만관리 복합운동 프로그램에 참여한 실험집단(EG) 7명과 통제집단(CG) 6명씩 총 13명을 대상으로 관찰된 변인들의 측정치를 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 체중은 CG의 경우 1.6kg(p<.05)으로 유의한 증가가 나타났고, EG의 경우 2.69kg(p<.01)으로 유의한 감소가 나타났으며, 집단 간에 유의한 차이(p<.01)가 있는 것으로 나타났다. 2. 체지방은 CG의 경우 1.38kg(p<.05)으로 유의한 증가가 나타났고, EG의 경우 2.93kg(p<.001)으로 유의한 감소가 나타났으며, 집단 간에 유의한 차이(p<.01)가 있는 것으로 나타났다. 3. Partial volume은 CG의 경우 0.99ℓ으로 증가하였으나 유의한 차이는 나타나지 않았고, EG의 경우 3.3ℓ(p<.0001)로 유의한 감소가 나타났으며 집단 간에 유의한 차이(p<.0001)가 있는 것으로 나타났다. 4. Inflection points는 CG의 경우 waist(p<.05)는 유의한 증가가 나타났으나, 다른 항목에서는 유의한 차이가 나타나지 않았고, EG의 경우 breast (p<.05), waist(p<.0001), hip(p<.05)에서 유의하게 감소하였다. 집단 간에는 유의한 차이(p<.01)가 있는 것으로 나타났다. 5. Body shape line의 변화는 EG의 경우 inflection points와 partial volume이 상대적으로 함께 감소함으로써 3명의 비만 중년여성이 rectangular형에서 hourglass형으로 body Shape Line 자체가 이상적으로 변화되었고, CG는 특별한 변화가 나타나지 않았다. 이상의 결과로 비만 중년 여성들을 대상으로 복합운동 프로그램에 참여한 후 body shape line의 변화를 보면, inflection points 즉, breast, waist, hips이 전체적으로 모두 감소되었으나, partial volume이 상대적으로 크게 감소하여 지방이 집중적으로 축적되는 엉덩이와 허벅지 수치가 크게 감소되어 body shape line이 rectangular에서 hourglass로 변화되었다.
The purpose of this study is to find out the effects of 16 weeks' combined exercise program on the body shapes line of obese middle aged women. Two samples(Control Group(CG=6)) and Experimental Group(EG=7)) totaled 13 obese(25●BMI) aged 35 to 59 who participated I City Public Health Center Chonbuk p...
The purpose of this study is to find out the effects of 16 weeks' combined exercise program on the body shapes line of obese middle aged women. Two samples(Control Group(CG=6)) and Experimental Group(EG=7)) totaled 13 obese(25●BMI) aged 35 to 59 who participated I City Public Health Center Chonbuk province. The body shape assessment scale(BSASⒸ) was used to classify the 26 scans into whole body and component shape categories. The difference of intra groups of CG and EG were tested with paired t-test and inter groups differences were tested with independent t-test, respectively. All subjects, rectangular shape was the most common. Hourglass shape the second most common shape. there are very few inverted triangle shape among the subjects. The results obtained were as follows; 1.The changes in weight in CG show significant increase but significant decrease in EG during 16 weeks' exercise program. 2. The changes in body fat in CG show significant increase but significant decrease in EG during 16 weeks' exercise program. 3. Partial volumes showed significant decrease after 16 weeks' exercise program in EG, but have tendency to increase in CG. 4. Inflection points, or the girth of breast, waist, and hip decreased together after 16 weeks' exercise program in EG, but increased in CG. 5. Body shape lines have a tendency to change from rectangular to hourglass. after 16 weeks' exercise program in EG, but increased in CG. From the discussion above results, it is concluded that 16 weeks' exercise program for middle aged obese women effect on the reduction of weight, body fat, partial volume, inflection points and body shape line. There was a tendency to change from rectangular to hourglass. A women's breast, waist and hips are her physical inflection points, and the ratios of their circumferences, are used to define her basic shape. Breast-waist, breast-hips and waist-hips measurement differences were significantly related to body shapes. In general shape line will be well defined with the ratio of waist-to-hip(WHRs), but inflection points decrease together after exercise.
The purpose of this study is to find out the effects of 16 weeks' combined exercise program on the body shapes line of obese middle aged women. Two samples(Control Group(CG=6)) and Experimental Group(EG=7)) totaled 13 obese(25●BMI) aged 35 to 59 who participated I City Public Health Center Chonbuk province. The body shape assessment scale(BSASⒸ) was used to classify the 26 scans into whole body and component shape categories. The difference of intra groups of CG and EG were tested with paired t-test and inter groups differences were tested with independent t-test, respectively. All subjects, rectangular shape was the most common. Hourglass shape the second most common shape. there are very few inverted triangle shape among the subjects. The results obtained were as follows; 1.The changes in weight in CG show significant increase but significant decrease in EG during 16 weeks' exercise program. 2. The changes in body fat in CG show significant increase but significant decrease in EG during 16 weeks' exercise program. 3. Partial volumes showed significant decrease after 16 weeks' exercise program in EG, but have tendency to increase in CG. 4. Inflection points, or the girth of breast, waist, and hip decreased together after 16 weeks' exercise program in EG, but increased in CG. 5. Body shape lines have a tendency to change from rectangular to hourglass. after 16 weeks' exercise program in EG, but increased in CG. From the discussion above results, it is concluded that 16 weeks' exercise program for middle aged obese women effect on the reduction of weight, body fat, partial volume, inflection points and body shape line. There was a tendency to change from rectangular to hourglass. A women's breast, waist and hips are her physical inflection points, and the ratios of their circumferences, are used to define her basic shape. Breast-waist, breast-hips and waist-hips measurement differences were significantly related to body shapes. In general shape line will be well defined with the ratio of waist-to-hip(WHRs), but inflection points decrease together after exercise.
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