목적: 본 연구의 목적은 마음챙김 명상이 알코올 의존자들의 부정적정서 및 자아 존중감에 미치는 효과를 알아보기 위한 것이다. 방법: 경기도지역에 위치한 병원에서 DSM-IV에 준거하여 알코올 의존으로 진단한 환자 중 본 연구에 참여하기로 동의한 24명을 선발하였다. 마음챙김 명상 집단과 통제 집단에 각 12명씩 배치하였으나 처치집단에서 1명이 퇴원하여 집단 간의 동질성을 위해 통제 집단에도 무선적으로 1명을 제외시켜 각 11명씩 배치되었다. 마음챙김 명상 프로그램은 1주일에 1회씩 총 8회기가 진행되었으며, 1회기 당 진행은 40~50분 정도가 소요되었다. 프로그램 종료 후 처치집단과 통제 집단은 모두 같은 시기에 사후 평가를 하였다. 측정: 본 연구에서 사용한 도구는 ...
목적: 본 연구의 목적은 마음챙김 명상이 알코올 의존자들의 부정적정서 및 자아 존중감에 미치는 효과를 알아보기 위한 것이다. 방법: 경기도지역에 위치한 병원에서 DSM-IV에 준거하여 알코올 의존으로 진단한 환자 중 본 연구에 참여하기로 동의한 24명을 선발하였다. 마음챙김 명상 집단과 통제 집단에 각 12명씩 배치하였으나 처치집단에서 1명이 퇴원하여 집단 간의 동질성을 위해 통제 집단에도 무선적으로 1명을 제외시켜 각 11명씩 배치되었다. 마음챙김 명상 프로그램은 1주일에 1회씩 총 8회기가 진행되었으며, 1회기 당 진행은 40~50분 정도가 소요되었다. 프로그램 종료 후 처치집단과 통제 집단은 모두 같은 시기에 사후 평가를 하였다. 측정: 본 연구에서 사용한 도구는 우울 척도, 상태 불안 척도, 자아 존중감 척도이었으며, 마음챙김 명상 집단과 통제 집단의 우울, 불안, 자아 존중감 수준에서 차이가 있었는지를 검증하기 위해 각 집단의 사후 점수에서 사전 점수를 뺀 차이 점수를 대상으로 t검증을 실시하였다. 결과: 분석 결과, 마음챙김 명상 집단이 통제 집단에 비하여 상태 불안 [(t=-2.203, p>.05)], 자아 존중감 [(t=2.773, p>.05)]으로 유의하게 감소하였고, 우울[(t=-1.752, p>.05)]은 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았다. 결론: 마음챙김 명상이 알코올 의존자의 불안을 완화시켜주고, 자아 존중감을 향상 시켜주는 치료적 효과가 있음을 시사한다. 주요어: 마음챙김 명상, 우울, 상태불안, 자아 존중감
목적: 본 연구의 목적은 마음챙김 명상이 알코올 의존자들의 부정적정서 및 자아 존중감에 미치는 효과를 알아보기 위한 것이다. 방법: 경기도지역에 위치한 병원에서 DSM-IV에 준거하여 알코올 의존으로 진단한 환자 중 본 연구에 참여하기로 동의한 24명을 선발하였다. 마음챙김 명상 집단과 통제 집단에 각 12명씩 배치하였으나 처치집단에서 1명이 퇴원하여 집단 간의 동질성을 위해 통제 집단에도 무선적으로 1명을 제외시켜 각 11명씩 배치되었다. 마음챙김 명상 프로그램은 1주일에 1회씩 총 8회기가 진행되었으며, 1회기 당 진행은 40~50분 정도가 소요되었다. 프로그램 종료 후 처치집단과 통제 집단은 모두 같은 시기에 사후 평가를 하였다. 측정: 본 연구에서 사용한 도구는 우울 척도, 상태 불안 척도, 자아 존중감 척도이었으며, 마음챙김 명상 집단과 통제 집단의 우울, 불안, 자아 존중감 수준에서 차이가 있었는지를 검증하기 위해 각 집단의 사후 점수에서 사전 점수를 뺀 차이 점수를 대상으로 t검증을 실시하였다. 결과: 분석 결과, 마음챙김 명상 집단이 통제 집단에 비하여 상태 불안 [(t=-2.203, p>.05)], 자아 존중감 [(t=2.773, p>.05)]으로 유의하게 감소하였고, 우울[(t=-1.752, p>.05)]은 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았다. 결론: 마음챙김 명상이 알코올 의존자의 불안을 완화시켜주고, 자아 존중감을 향상 시켜주는 치료적 효과가 있음을 시사한다. 주요어: 마음챙김 명상, 우울, 상태불안, 자아 존중감
Objective: The purpose of this study is to verify the influence of the mindfulness meditation on negative emotions and self-esteem of alcohol-dependent patients. Design: Among alcohol-dependent patients based on DSM-IV in the hospital of Gyeonggi province, 24patients who agreed to join in this study...
Objective: The purpose of this study is to verify the influence of the mindfulness meditation on negative emotions and self-esteem of alcohol-dependent patients. Design: Among alcohol-dependent patients based on DSM-IV in the hospital of Gyeonggi province, 24patients who agreed to join in this study were selected. At first, the study tried to allot 12people in mindfulness meditation group and control group, respectively, but one person in mindfulness meditation left the hospital, so one person in control group was also excluded (by wireless) for similarity between two, which finally 11 people allotted each. The mindfulness meditation program was provided the total 8 times, once in a week, which about 40-50 minutes needed for one time. After the program, post assessment was carried out at the same period for both groups. Measurement: For the study, the measurements of depression, state anxiety, and self-esteem were applied, and t-test was implemented on the basis of the difference between pre-post test performance scores of both groups, in order to verify whether there was a difference in the degree of depression, anxiety, and self-esteem between both groups. Results: As a result, it was found that state anxiety in mindfulness meditation group was significantly decreased comparing to the control group: (state anxiety [(t=-2.203, p>.05)], self-esteem [(t=2.773, p>.05)]. And there was no significant, statistical difference in depression ([(t=-1.752, p>.05)]). Conclusion: It is shown that mindfulness meditation is therapeutic to alcohol-dependent patients, decreasing anxiety and promoting self-esteem.
Objective: The purpose of this study is to verify the influence of the mindfulness meditation on negative emotions and self-esteem of alcohol-dependent patients. Design: Among alcohol-dependent patients based on DSM-IV in the hospital of Gyeonggi province, 24patients who agreed to join in this study were selected. At first, the study tried to allot 12people in mindfulness meditation group and control group, respectively, but one person in mindfulness meditation left the hospital, so one person in control group was also excluded (by wireless) for similarity between two, which finally 11 people allotted each. The mindfulness meditation program was provided the total 8 times, once in a week, which about 40-50 minutes needed for one time. After the program, post assessment was carried out at the same period for both groups. Measurement: For the study, the measurements of depression, state anxiety, and self-esteem were applied, and t-test was implemented on the basis of the difference between pre-post test performance scores of both groups, in order to verify whether there was a difference in the degree of depression, anxiety, and self-esteem between both groups. Results: As a result, it was found that state anxiety in mindfulness meditation group was significantly decreased comparing to the control group: (state anxiety [(t=-2.203, p>.05)], self-esteem [(t=2.773, p>.05)]. And there was no significant, statistical difference in depression ([(t=-1.752, p>.05)]). Conclusion: It is shown that mindfulness meditation is therapeutic to alcohol-dependent patients, decreasing anxiety and promoting self-esteem.
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