본 연구는 수영 운동 참여자와 운동 비참여자의 신체적 자기개념과 스트레스 차이를 분석 하고 신체적 자기개념과 스트레스의 관계를 규명하여 수영 운동 참여자들에게는 참여 효과에 대한 결과 제시와 운동 비참여자들에게는 수영 운동에 자발적인 참가 동기 유발에 대한 기초적인 정보를 제공하는 데 있다. 본 연구의 수영 운동 참여자는 경기도 K시에 소재한 스포츠 센터 수영프로그램 참여 집단(163명)과 B시 마스터즈 수영 대회 참가자(30명)로 하였고, 운동 비참여자(130명)는 경기도 K시에 거주자로 설문 조사를 하였다. 수집된 자료 통계는 ...
본 연구는 수영 운동 참여자와 운동 비참여자의 신체적 자기개념과 스트레스 차이를 분석 하고 신체적 자기개념과 스트레스의 관계를 규명하여 수영 운동 참여자들에게는 참여 효과에 대한 결과 제시와 운동 비참여자들에게는 수영 운동에 자발적인 참가 동기 유발에 대한 기초적인 정보를 제공하는 데 있다. 본 연구의 수영 운동 참여자는 경기도 K시에 소재한 스포츠 센터 수영프로그램 참여 집단(163명)과 B시 마스터즈 수영 대회 참가자(30명)로 하였고, 운동 비참여자(130명)는 경기도 K시에 거주자로 설문 조사를 하였다. 수집된 자료 통계는 SPSS 18.0을 이용하여 신뢰도분석, 요인분석, 빈도분석, t-test, 일원배치 분산분석, 상관분석을 실시하였다. 그 결과는 다음과 같다.
첫째, 수영 운동 참여자가 운동 비참여자 보다 신체활동, 스포츠유능감, 근력, 유연성, 지구력, 자기존중감, 신체전반의 신체적 자기개념이 높았고(p<.05), 우울과 불안 요인의 스트레스가 낮았다(p<.05). 둘째, 수영 운동 참여자 남성이 수영 운동 참여자 여성, 운동 비참여자 남성과 여성보다 신체적 자기개념이 높았고(p<.01), 수영 운동 참여자 여성이 운동 비참여자 남성과 여성보다 신체적 자기개념이 높았다(p<.01). 스트레스에서는 수영 운동 참여자 남성이 수영 운동 참여자 여성과 운동 비참여자 남성, 여성보다 우울 요인이 더 낮게 나타났다(p<.001). 셋째, 수영 운동 참여 빈도에서 운동 비참여보다 주1~2회, 주3~4회, 주5~6회, 매일 수영 운동에 참가자가 신체활동, 스포츠유능감, 유연성, 지구력, 자기존중감, 신체전반 요인이 더 높았다(p<0.5). 수영 운동 참여 기간이 6개월 미만의 수영 운동 참여가 운동 비참여보다 신체활동과 지구력 요인이 높았고 수영 운동 참가 기간이 오래 될수록 신체활동, 스포츠유능감, 유연성, 신체전반이 더 높았다(p<.05). 참가 유형에서 마스터즈 수영 대회 참가자가 운동 비참여자와 일반 수영 참여자 보다 체지방을 제외한 모든 하위 요인에서 신체적 자기개념이 높았다(p<.05). 스트레스에서는 주3~4회 수영 운동 참여가 운동 비참여보다 우울 요인이 더 낮았고(p<.01), 6개월 미만, 2년 이상 수영 운동 참여가 운동 비참여보다 우울 요인이 낮았다(p<.01). 마스터즈 대회 참가자가 운동 비참여자와 일반 수영 참여자보다 우울과 불안 요인이 낮게 나타났다(p<.05). 넷째, 신체적 자기개념의 하위변인 신체활동, 스포츠유능감, 근력, 유연성, 지구력, 자기존중감, 건강, 신체전반이 스트레스의 하위 변인인 수면장애, 우울, 불안과 부적 상관이 있는 것으로 나타났다. 따라서 수영 운동 참여자와 운동 비참여자의 신체적 자기개념과 스트레스에는 차이가 있었다.
이러한 본 연구의 결과들은 수영 운동 참여자들에게 질 향상을 위한 자료로써 활용될 수 있으며, 더 많은 운동 비참여자들에게 운동의 장으로 유도할 수 있는 동기체가 될 수 있을 것으로 판단된다.
본 연구는 수영 운동 참여자와 운동 비참여자의 신체적 자기개념과 스트레스 차이를 분석 하고 신체적 자기개념과 스트레스의 관계를 규명하여 수영 운동 참여자들에게는 참여 효과에 대한 결과 제시와 운동 비참여자들에게는 수영 운동에 자발적인 참가 동기 유발에 대한 기초적인 정보를 제공하는 데 있다. 본 연구의 수영 운동 참여자는 경기도 K시에 소재한 스포츠 센터 수영프로그램 참여 집단(163명)과 B시 마스터즈 수영 대회 참가자(30명)로 하였고, 운동 비참여자(130명)는 경기도 K시에 거주자로 설문 조사를 하였다. 수집된 자료 통계는 SPSS 18.0을 이용하여 신뢰도분석, 요인분석, 빈도분석, t-test, 일원배치 분산분석, 상관분석을 실시하였다. 그 결과는 다음과 같다.
첫째, 수영 운동 참여자가 운동 비참여자 보다 신체활동, 스포츠유능감, 근력, 유연성, 지구력, 자기존중감, 신체전반의 신체적 자기개념이 높았고(p<.05), 우울과 불안 요인의 스트레스가 낮았다(p<.05). 둘째, 수영 운동 참여자 남성이 수영 운동 참여자 여성, 운동 비참여자 남성과 여성보다 신체적 자기개념이 높았고(p<.01), 수영 운동 참여자 여성이 운동 비참여자 남성과 여성보다 신체적 자기개념이 높았다(p<.01). 스트레스에서는 수영 운동 참여자 남성이 수영 운동 참여자 여성과 운동 비참여자 남성, 여성보다 우울 요인이 더 낮게 나타났다(p<.001). 셋째, 수영 운동 참여 빈도에서 운동 비참여보다 주1~2회, 주3~4회, 주5~6회, 매일 수영 운동에 참가자가 신체활동, 스포츠유능감, 유연성, 지구력, 자기존중감, 신체전반 요인이 더 높았다(p<0.5). 수영 운동 참여 기간이 6개월 미만의 수영 운동 참여가 운동 비참여보다 신체활동과 지구력 요인이 높았고 수영 운동 참가 기간이 오래 될수록 신체활동, 스포츠유능감, 유연성, 신체전반이 더 높았다(p<.05). 참가 유형에서 마스터즈 수영 대회 참가자가 운동 비참여자와 일반 수영 참여자 보다 체지방을 제외한 모든 하위 요인에서 신체적 자기개념이 높았다(p<.05). 스트레스에서는 주3~4회 수영 운동 참여가 운동 비참여보다 우울 요인이 더 낮았고(p<.01), 6개월 미만, 2년 이상 수영 운동 참여가 운동 비참여보다 우울 요인이 낮았다(p<.01). 마스터즈 대회 참가자가 운동 비참여자와 일반 수영 참여자보다 우울과 불안 요인이 낮게 나타났다(p<.05). 넷째, 신체적 자기개념의 하위변인 신체활동, 스포츠유능감, 근력, 유연성, 지구력, 자기존중감, 건강, 신체전반이 스트레스의 하위 변인인 수면장애, 우울, 불안과 부적 상관이 있는 것으로 나타났다. 따라서 수영 운동 참여자와 운동 비참여자의 신체적 자기개념과 스트레스에는 차이가 있었다.
이러한 본 연구의 결과들은 수영 운동 참여자들에게 질 향상을 위한 자료로써 활용될 수 있으며, 더 많은 운동 비참여자들에게 운동의 장으로 유도할 수 있는 동기체가 될 수 있을 것으로 판단된다.
This research is designed to analyze the difference in physical self concept and stress between participants and non-participants of swimming exercise to present the former group with the results with regard to effects of participation and provide the latter group with basic information on spontane...
This research is designed to analyze the difference in physical self concept and stress between participants and non-participants of swimming exercise to present the former group with the results with regard to effects of participation and provide the latter group with basic information on spontaneous motivation toward swimming exercise. For this research, participants in swimming exercise were composed of 163 members of a swimming program at a sports center in K city, Kyunggi-Do and 30 contestants in Masters Swimming Competition of K City of the same province, while non-participants consisted of 130 residents of K City, of the same province. For statistics of the collected data, SPSS 18.0 was used to perform reliability analysis, factorial analysis, frequency analysis, t-test, one-way analysis of variance, and correlation analysis. And the result is as follows.
First, participants of swimming exercise than non-participants showed higher levels (p<.05) of physical activity, sports competence, muscular force, flexibility, endurance, self-respect, the body's overall physical self concept and lowest levels of stress derived from depression and anxiety. Second, male participants of swimming exercise showed higher levels (p<.01) of physical self concept than female participants and male non-participants, while female participants showed higher levels (p<.01) than male and female non-participants. As for stress, male participants showed lower levels (p<.001) of depression than female participants or male and female non-participants. Third, in terms of frequency of participation in swimming exercise, '1 to 2 times a week', '3 to 4 times a week', '5 to 6 times a week', and 'everyday' than 'never' showed higher levels of physical activity, sports competence, flexibility, endurance, self-respect, and the body's overall factor. 6 months or shorter participation than non-participation showed higher levels of physical activity and sports competence, and endurance, while longer participation showed higher levels (p<.05) of physical activity, sports competence, flexibility, and the body's overall factor. As for participation types, participants of Masters Swimming Competition than geenral participants showed higher levels (p<.05) of physical self concept in all sub-factors except body fat. '3 to 4 times a week' than 'never' showed lower levels (p<.01) of depression, while 'shorter than 6 months' and 'over 2 years' than non-participants showed lower levels (p<.01) of depression. And, participants of Masters Swimming Competition than non-participants and general participants showed lower levels (p<.05) of depression and anxiety. Fourth, sub-variables of physical self concept such as physical activity, sports competence, muscular force, flexibility, endurance, self-respect, health, and the body's overall factor have been shown to be negatively correlated with sub-variables of stress such as sleep disorder, depression, and anxiety. Therefore, participants and non-participants of swimming exercise show difference in physical self concept and stress.
Such results of this research can be used as data for quality improvement for the sake of swimming exercise participants and are also expected to motivate more non-participants to work out.
This research is designed to analyze the difference in physical self concept and stress between participants and non-participants of swimming exercise to present the former group with the results with regard to effects of participation and provide the latter group with basic information on spontaneous motivation toward swimming exercise. For this research, participants in swimming exercise were composed of 163 members of a swimming program at a sports center in K city, Kyunggi-Do and 30 contestants in Masters Swimming Competition of K City of the same province, while non-participants consisted of 130 residents of K City, of the same province. For statistics of the collected data, SPSS 18.0 was used to perform reliability analysis, factorial analysis, frequency analysis, t-test, one-way analysis of variance, and correlation analysis. And the result is as follows.
First, participants of swimming exercise than non-participants showed higher levels (p<.05) of physical activity, sports competence, muscular force, flexibility, endurance, self-respect, the body's overall physical self concept and lowest levels of stress derived from depression and anxiety. Second, male participants of swimming exercise showed higher levels (p<.01) of physical self concept than female participants and male non-participants, while female participants showed higher levels (p<.01) than male and female non-participants. As for stress, male participants showed lower levels (p<.001) of depression than female participants or male and female non-participants. Third, in terms of frequency of participation in swimming exercise, '1 to 2 times a week', '3 to 4 times a week', '5 to 6 times a week', and 'everyday' than 'never' showed higher levels of physical activity, sports competence, flexibility, endurance, self-respect, and the body's overall factor. 6 months or shorter participation than non-participation showed higher levels of physical activity and sports competence, and endurance, while longer participation showed higher levels (p<.05) of physical activity, sports competence, flexibility, and the body's overall factor. As for participation types, participants of Masters Swimming Competition than geenral participants showed higher levels (p<.05) of physical self concept in all sub-factors except body fat. '3 to 4 times a week' than 'never' showed lower levels (p<.01) of depression, while 'shorter than 6 months' and 'over 2 years' than non-participants showed lower levels (p<.01) of depression. And, participants of Masters Swimming Competition than non-participants and general participants showed lower levels (p<.05) of depression and anxiety. Fourth, sub-variables of physical self concept such as physical activity, sports competence, muscular force, flexibility, endurance, self-respect, health, and the body's overall factor have been shown to be negatively correlated with sub-variables of stress such as sleep disorder, depression, and anxiety. Therefore, participants and non-participants of swimming exercise show difference in physical self concept and stress.
Such results of this research can be used as data for quality improvement for the sake of swimming exercise participants and are also expected to motivate more non-participants to work out.
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