본 연구는 무용 활동이 중년여성의 스트레스에 미치는 영향에 대해 알아보고자 1차시 무용프로그램 구성하여 무용 활동으로 인한 중년여성의 스트레스 감소와 스트레스의 하위요인별 영향 관계를 확인하고자 실험을 실시하였다. 피험자는 경기도 안산시에 거주하는 45-59세의 중년여성 20명을 선정하여 10명씩 무선 배정하여 실험집단은 100분간 진행되는 1회의 무용 활동을, 통제집단은 동일한 시간의 강의시청 활동을 실시하고 활동 전과 후의 스트레스를 측정하였다. 스트레스를 측정하기 위해 일반건강측정표(Goldberg Health Questionnaire; GHQ-60)를 기초로 하여 대한예방의학회에서 개발한 사회심리학적 건강 측정질문지(Socio-Psychological Well-bing ...
본 연구는 무용 활동이 중년여성의 스트레스에 미치는 영향에 대해 알아보고자 1차시 무용프로그램 구성하여 무용 활동으로 인한 중년여성의 스트레스 감소와 스트레스의 하위요인별 영향 관계를 확인하고자 실험을 실시하였다. 피험자는 경기도 안산시에 거주하는 45-59세의 중년여성 20명을 선정하여 10명씩 무선 배정하여 실험집단은 100분간 진행되는 1회의 무용 활동을, 통제집단은 동일한 시간의 강의시청 활동을 실시하고 활동 전과 후의 스트레스를 측정하였다. 스트레스를 측정하기 위해 일반건강측정표(Goldberg Health Questionnaire; GHQ-60)를 기초로 하여 대한예방의학회에서 개발한 사회심리학적 건강 측정질문지(Socio-Psychological Well-bing Index)를 이종목, 박한기(1998) 등이 우리나라 실정에 맞도록 수정 보완한 질문지를 사용하였다. 스트레스 하위 요인인 사회적 역할수행 및 자기신뢰, 우울, 수면장애 및 불안, 일반건강 및 생명력 등의 요인별 스트레스 점수변화를 알아보기 위해 T검정을 하였다. 또한 집단 간 차이검증을 위해 반복측정 이원변량분석(two-way ANOVA with repeated measures on test)을 하였으며, 모든 분석의 유의수준은 각각 5%에서 실시하였다. 그 결과 스트레스의 하위 요인에서 통제집단 점수에 비해 실험집단 점수가 감소한 것으로 나타났다. 반복측정 이원변량분석(two-way ANOVA with repeated measures on test)을 한 결과에서는 사회적 역할수행 및 자기신뢰 요인에서 검사의 주효과 (F=4.77, p< .42), 실험처치에 따른 주효과(F=32.96, p< .00), 두 집단 간의 상호작용 효과(F=10,08, p< .005)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다고, 우울 요인에서는 두 집단 간의 상호작용 효과(F=1.20, p< .288)는 유의한 차이를 보이지 않아 집단에 차이는 없는 것으로 나타났다. 수면장애 및 불안 요인에서 검사의 주효과 (F=5.56, p< .03), 실험처치에 따른 주효과(F=11.52, p< .003), 두 집단 간의 상호작용 효과(F=6.48, p< .02)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으며, 일반건강 및 생명력 요인에서 검사의 주효과 (F=2.61, p< .123)는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 본 연구 결과 중년여성을 대상으로 무용 활동이 스트레스 감소에 영향이 있음을 확인하였다. 이러한 결과는 중년여성의 무용 활동의 참여와 관련된 기초 연구 자료로서 가치가 있으며 중년 여성의 건전한 여가와 건강증진을 위한 무용프로그램 개발에 활용할 수 있을 것이다.
본 연구는 무용 활동이 중년여성의 스트레스에 미치는 영향에 대해 알아보고자 1차시 무용프로그램 구성하여 무용 활동으로 인한 중년여성의 스트레스 감소와 스트레스의 하위요인별 영향 관계를 확인하고자 실험을 실시하였다. 피험자는 경기도 안산시에 거주하는 45-59세의 중년여성 20명을 선정하여 10명씩 무선 배정하여 실험집단은 100분간 진행되는 1회의 무용 활동을, 통제집단은 동일한 시간의 강의시청 활동을 실시하고 활동 전과 후의 스트레스를 측정하였다. 스트레스를 측정하기 위해 일반건강측정표(Goldberg Health Questionnaire; GHQ-60)를 기초로 하여 대한예방의학회에서 개발한 사회심리학적 건강 측정질문지(Socio-Psychological Well-bing Index)를 이종목, 박한기(1998) 등이 우리나라 실정에 맞도록 수정 보완한 질문지를 사용하였다. 스트레스 하위 요인인 사회적 역할수행 및 자기신뢰, 우울, 수면장애 및 불안, 일반건강 및 생명력 등의 요인별 스트레스 점수변화를 알아보기 위해 T검정을 하였다. 또한 집단 간 차이검증을 위해 반복측정 이원변량분석(two-way ANOVA with repeated measures on test)을 하였으며, 모든 분석의 유의수준은 각각 5%에서 실시하였다. 그 결과 스트레스의 하위 요인에서 통제집단 점수에 비해 실험집단 점수가 감소한 것으로 나타났다. 반복측정 이원변량분석(two-way ANOVA with repeated measures on test)을 한 결과에서는 사회적 역할수행 및 자기신뢰 요인에서 검사의 주효과 (F=4.77, p< .42), 실험처치에 따른 주효과(F=32.96, p< .00), 두 집단 간의 상호작용 효과(F=10,08, p< .005)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다고, 우울 요인에서는 두 집단 간의 상호작용 효과(F=1.20, p< .288)는 유의한 차이를 보이지 않아 집단에 차이는 없는 것으로 나타났다. 수면장애 및 불안 요인에서 검사의 주효과 (F=5.56, p< .03), 실험처치에 따른 주효과(F=11.52, p< .003), 두 집단 간의 상호작용 효과(F=6.48, p< .02)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으며, 일반건강 및 생명력 요인에서 검사의 주효과 (F=2.61, p< .123)는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 본 연구 결과 중년여성을 대상으로 무용 활동이 스트레스 감소에 영향이 있음을 확인하였다. 이러한 결과는 중년여성의 무용 활동의 참여와 관련된 기초 연구 자료로서 가치가 있으며 중년 여성의 건전한 여가와 건강증진을 위한 무용프로그램 개발에 활용할 수 있을 것이다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.