이 연구는 스포츠 마사지 프로그램 처치가 핀 수영선수들에게 미치는 사례연구를 통해, 선수들의 경기력 향상 및 부상예방, 피로회복, 컨디션 기능유지, 나아가 핀 수영선수 생활을 지속하는데 등의 효과를 얻고자 하는데 그 목적을 두었다. 연구대상으로는 대한수중협회(KUA)에 등록된 실업팀 핀 수영선수 남자 5명, 여자 5명을 선정하여 3개월간에 걸쳐 심층면담을 실시하였으며, 자료를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 마사지 프로그램 처치를 통하여, 선수들은 통증부위의 긴장완화, 혈액순환, 집중력 향상, 피로회복 등 신체적과 정신적 컨디션 회복에 크게 기여 한다.
둘째, 마사지 프로그램 처치를 통하여 근육과 관절부위를 예방하고, 혈액순환과 촉진작용, 진정작용이 함께 되어 부상예방에도 효과를 나타냈다. 또한 부상예방을 위하여 부분강화 운동보다 마사지를 더 선호 한다고 나타났다.
셋째, 단거리와 중․장거리 선수들에게 적합한 주요시술 기법으로는 경찰법, 유념법, ...
이 연구는 스포츠 마사지 프로그램 처치가 핀 수영선수들에게 미치는 사례연구를 통해, 선수들의 경기력 향상 및 부상예방, 피로회복, 컨디션 기능유지, 나아가 핀 수영선수 생활을 지속하는데 등의 효과를 얻고자 하는데 그 목적을 두었다. 연구대상으로는 대한수중협회(KUA)에 등록된 실업팀 핀 수영선수 남자 5명, 여자 5명을 선정하여 3개월간에 걸쳐 심층면담을 실시하였으며, 자료를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 마사지 프로그램 처치를 통하여, 선수들은 통증부위의 긴장완화, 혈액순환, 집중력 향상, 피로회복 등 신체적과 정신적 컨디션 회복에 크게 기여 한다.
둘째, 마사지 프로그램 처치를 통하여 근육과 관절부위를 예방하고, 혈액순환과 촉진작용, 진정작용이 함께 되어 부상예방에도 효과를 나타냈다. 또한 부상예방을 위하여 부분강화 운동보다 마사지를 더 선호 한다고 나타났다.
셋째, 단거리와 중․장거리 선수들에게 적합한 주요시술 기법으로는 경찰법, 유념법, 압박법, 강찰법, 고타법 등의 기법이었으며, 피술 부위에 따라 신전법과 운동법이 적합한 시술기법으로 나타났다.
넷째, 마사지를 통하여 신체적, 정신적의 긍정적인 효과가 핀 수영 경기력 향상으로 연결되어, 선수생활을 지속하는데 영향이 큰 것으로 나타났다.
이 연구에서 마사지를 통하여 선수들의 회복과정의 가속화 및 근육조직의 활성화, 컨디션 향상에 효과가 있다는 것을 증명되었다. 또한 상해예방의 기능과 경기력향상을 위해 핀 수영선수들에게 마사지는 꼭 필요한 것으로 사료된다.
이 연구는 스포츠 마사지 프로그램 처치가 핀 수영선수들에게 미치는 사례연구를 통해, 선수들의 경기력 향상 및 부상예방, 피로회복, 컨디션 기능유지, 나아가 핀 수영선수 생활을 지속하는데 등의 효과를 얻고자 하는데 그 목적을 두었다. 연구대상으로는 대한수중협회(KUA)에 등록된 실업팀 핀 수영선수 남자 5명, 여자 5명을 선정하여 3개월간에 걸쳐 심층면담을 실시하였으며, 자료를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 마사지 프로그램 처치를 통하여, 선수들은 통증부위의 긴장완화, 혈액순환, 집중력 향상, 피로회복 등 신체적과 정신적 컨디션 회복에 크게 기여 한다.
둘째, 마사지 프로그램 처치를 통하여 근육과 관절부위를 예방하고, 혈액순환과 촉진작용, 진정작용이 함께 되어 부상예방에도 효과를 나타냈다. 또한 부상예방을 위하여 부분강화 운동보다 마사지를 더 선호 한다고 나타났다.
셋째, 단거리와 중․장거리 선수들에게 적합한 주요시술 기법으로는 경찰법, 유념법, 압박법, 강찰법, 고타법 등의 기법이었으며, 피술 부위에 따라 신전법과 운동법이 적합한 시술기법으로 나타났다.
넷째, 마사지를 통하여 신체적, 정신적의 긍정적인 효과가 핀 수영 경기력 향상으로 연결되어, 선수생활을 지속하는데 영향이 큰 것으로 나타났다.
이 연구에서 마사지를 통하여 선수들의 회복과정의 가속화 및 근육조직의 활성화, 컨디션 향상에 효과가 있다는 것을 증명되었다. 또한 상해예방의 기능과 경기력향상을 위해 핀 수영선수들에게 마사지는 꼭 필요한 것으로 사료된다.
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