이 연구는 웨이트 트레이닝에의 참여동기와 수련정도를 통한 신체적 자기효능감과 생활만족의 연관성을 분석하는데 연구목적이 있다. 이를 위해 본 연구에서는 서울지역 스포츠 센터에서 웨이트 트레이닝 프로그램에 참여하고 있는 20세 이상 성인 수강자들을 연구대상으로 설문조사를 실시하여 그 결과를 분석하였다. 설문조사를 위한 표집에는 먼저, 서울지역을 4개의 권역을 설정하여 각 권역에 있는 스포츠센터 중 접근성이 좋은 센터를 각각 3개씩 편의추출하는 방법을 사용하였다. 다음으로, 이렇게 선정된 각 스포츠센터의 이용자들을 대상으로 설문조사를 실시하였다. 설문지는 340부를 배포하였으며 총304부 회수하였다. 자료의 분석을 위해서는 다음과 같은 분석방법을 사용하였다. 첫째, 응답자의 성별, 연령, 학력, 직업, 소득수준 등 인구사회학적 특성을 분석하기 위하여 ...
이 연구는 웨이트 트레이닝에의 참여동기와 수련정도를 통한 신체적 자기효능감과 생활만족의 연관성을 분석하는데 연구목적이 있다. 이를 위해 본 연구에서는 서울지역 스포츠 센터에서 웨이트 트레이닝 프로그램에 참여하고 있는 20세 이상 성인 수강자들을 연구대상으로 설문조사를 실시하여 그 결과를 분석하였다. 설문조사를 위한 표집에는 먼저, 서울지역을 4개의 권역을 설정하여 각 권역에 있는 스포츠센터 중 접근성이 좋은 센터를 각각 3개씩 편의추출하는 방법을 사용하였다. 다음으로, 이렇게 선정된 각 스포츠센터의 이용자들을 대상으로 설문조사를 실시하였다. 설문지는 340부를 배포하였으며 총304부 회수하였다. 자료의 분석을 위해서는 다음과 같은 분석방법을 사용하였다. 첫째, 응답자의 성별, 연령, 학력, 직업, 소득수준 등 인구사회학적 특성을 분석하기 위하여 빈도분석을 실시하였다. 둘째, 참여동기와 생활만족, 신체적 자기효능감에 대한 변인들을 요인화하기 위하여 요인분석을 실시하고, 이를 바탕으로 각 문항간의 신뢰도 분석(reliability-analysis)을 실시하였다. 셋째, 변인들 간의 관련성을 알아보기 위하여 상관관계 분석을 실시하였다. 넷째, 웨이트 트레이닝 참여동기와 수련정도가 신체적 자기효능감과 생활만족에 미치는 영향을 규명하기 위하여 다중회귀분석(multiple-regression-analysis)을 실시하였다. 이상의 분석방법을 통한 연구결과는 다음과 같이 정리된다. 첫째, 참여동기가 신체적 자기효능감에 미치는 영향을 분석한 결과, 웨이트 트레이닝에 참여하는 동기 중 사교지향적인 참여 동기가 높거나 취미오락적 동기가 높은 사람일수록 신체적 자기효능감 중 인지된 자기효능감이 낮으며, 가정지향적 참여동기가 높은 사람일수록 인지된 자기효능감이 높은 것으로 나타났다. 또한 사교지향적 동기가 높고 가정지향적 동기가 높을수록 신체적 자기표현 자신감이 높다고 할 수 있다. 둘째, 수련정도가 신체적 자기효능감에 미치는 영향을 분석한 결과, 웨이트 트레이닝의 수련정도는 인지된 자기효능감에 영향을 미치지 않으나, 웨이트 트레이닝에 참여기간이 신체적 자기표현 자신감에 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 장기간 웨이트 트레이닝 참여를 통해 신체적 자기표현 자신감을 향상시킬 수 있음을 알 수 있다. 셋째, 웨이트 트레이닝 참여동기 및 수련정도가 생활만족에 미치는 영향을 분석한 결과, 사교지향적 참여 동기가 높을수록 생활만족이 높은 것으로 나타났으나, 수련정도는 생활만족에 영향을 미치는 않는 것으로 나타났다. 생활만족에 영향을 미치는 주요 요인은 인구사회학적 요인으로, 연령, 교육수준, 그리고 경제수준이 높을수록 생활만족이 높아진다는 것을 알 수 있다. 따라서 웨이트 트레이닝의 참여동기나 수련정도가 생활만족에 미치는 영향은 신체적 자기효능감을 통해 간접적으로 파악할 필요가 있다. 넷째, 신체적 자기효능감이 생활만족에 미치는 영향을 분석한 결과, 인지된 자기효능감이 높을수록 생활만족은 낮고, 신체적 자기표현 자신감이 높을수록 생활만족이 높게 나타나, 지속적인 웨이트 트레이닝 참여로 신체적 자기표현 자신감을 향상시키고 이를 통해 생활만족을 높일 수 있음을 알 수 있다. 이상을 요약해 볼 때, 본 연구에서 발견한 내용을 다음과 같이 요약할 수 있다. 첫째, 참여동기 유형에 따라 신체적 자기효능감과 생활만족에 미치는 영향의 차이를 발견하였다. 둘째, 수련정도는 대체로 신체적 자기표현 자신감과 생활만족에 유의미한 영향을 미치지 못하였다. 단 참여기간이 신체적 자기표현 자신감에 긍정적 영향을 미침을 발견하였다. 셋째, 신체적 자기표현 자신감이 생활만족에 미치는 긍정적인 영향을 발견하였다.
키워드 : 웨이트 트레이닝, 참여동기, 신체적 자기효능감, 생활만족
이 연구는 웨이트 트레이닝에의 참여동기와 수련정도를 통한 신체적 자기효능감과 생활만족의 연관성을 분석하는데 연구목적이 있다. 이를 위해 본 연구에서는 서울지역 스포츠 센터에서 웨이트 트레이닝 프로그램에 참여하고 있는 20세 이상 성인 수강자들을 연구대상으로 설문조사를 실시하여 그 결과를 분석하였다. 설문조사를 위한 표집에는 먼저, 서울지역을 4개의 권역을 설정하여 각 권역에 있는 스포츠센터 중 접근성이 좋은 센터를 각각 3개씩 편의추출하는 방법을 사용하였다. 다음으로, 이렇게 선정된 각 스포츠센터의 이용자들을 대상으로 설문조사를 실시하였다. 설문지는 340부를 배포하였으며 총304부 회수하였다. 자료의 분석을 위해서는 다음과 같은 분석방법을 사용하였다. 첫째, 응답자의 성별, 연령, 학력, 직업, 소득수준 등 인구사회학적 특성을 분석하기 위하여 빈도분석을 실시하였다. 둘째, 참여동기와 생활만족, 신체적 자기효능감에 대한 변인들을 요인화하기 위하여 요인분석을 실시하고, 이를 바탕으로 각 문항간의 신뢰도 분석(reliability-analysis)을 실시하였다. 셋째, 변인들 간의 관련성을 알아보기 위하여 상관관계 분석을 실시하였다. 넷째, 웨이트 트레이닝 참여동기와 수련정도가 신체적 자기효능감과 생활만족에 미치는 영향을 규명하기 위하여 다중회귀분석(multiple-regression-analysis)을 실시하였다. 이상의 분석방법을 통한 연구결과는 다음과 같이 정리된다. 첫째, 참여동기가 신체적 자기효능감에 미치는 영향을 분석한 결과, 웨이트 트레이닝에 참여하는 동기 중 사교지향적인 참여 동기가 높거나 취미오락적 동기가 높은 사람일수록 신체적 자기효능감 중 인지된 자기효능감이 낮으며, 가정지향적 참여동기가 높은 사람일수록 인지된 자기효능감이 높은 것으로 나타났다. 또한 사교지향적 동기가 높고 가정지향적 동기가 높을수록 신체적 자기표현 자신감이 높다고 할 수 있다. 둘째, 수련정도가 신체적 자기효능감에 미치는 영향을 분석한 결과, 웨이트 트레이닝의 수련정도는 인지된 자기효능감에 영향을 미치지 않으나, 웨이트 트레이닝에 참여기간이 신체적 자기표현 자신감에 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 장기간 웨이트 트레이닝 참여를 통해 신체적 자기표현 자신감을 향상시킬 수 있음을 알 수 있다. 셋째, 웨이트 트레이닝 참여동기 및 수련정도가 생활만족에 미치는 영향을 분석한 결과, 사교지향적 참여 동기가 높을수록 생활만족이 높은 것으로 나타났으나, 수련정도는 생활만족에 영향을 미치는 않는 것으로 나타났다. 생활만족에 영향을 미치는 주요 요인은 인구사회학적 요인으로, 연령, 교육수준, 그리고 경제수준이 높을수록 생활만족이 높아진다는 것을 알 수 있다. 따라서 웨이트 트레이닝의 참여동기나 수련정도가 생활만족에 미치는 영향은 신체적 자기효능감을 통해 간접적으로 파악할 필요가 있다. 넷째, 신체적 자기효능감이 생활만족에 미치는 영향을 분석한 결과, 인지된 자기효능감이 높을수록 생활만족은 낮고, 신체적 자기표현 자신감이 높을수록 생활만족이 높게 나타나, 지속적인 웨이트 트레이닝 참여로 신체적 자기표현 자신감을 향상시키고 이를 통해 생활만족을 높일 수 있음을 알 수 있다. 이상을 요약해 볼 때, 본 연구에서 발견한 내용을 다음과 같이 요약할 수 있다. 첫째, 참여동기 유형에 따라 신체적 자기효능감과 생활만족에 미치는 영향의 차이를 발견하였다. 둘째, 수련정도는 대체로 신체적 자기표현 자신감과 생활만족에 유의미한 영향을 미치지 못하였다. 단 참여기간이 신체적 자기표현 자신감에 긍정적 영향을 미침을 발견하였다. 셋째, 신체적 자기표현 자신감이 생활만족에 미치는 긍정적인 영향을 발견하였다.
The purpose of this study is to explore the effects of weight training participation motivation and practice on physical self-efficacy and life satisfaction. Using data from 304 Korean adults who paticipate in weight training program of sports centers in Seoul, this paper examines the relationship a...
The purpose of this study is to explore the effects of weight training participation motivation and practice on physical self-efficacy and life satisfaction. Using data from 304 Korean adults who paticipate in weight training program of sports centers in Seoul, this paper examines the relationship among weight training participation motivation and practice, physical self-efficacy, and life satisfaction. The main findings of this study are as follows; First, there were differences in the levels of physical self-efficacy and life stisfaction according to the levels of weight trainning participation motivation. Second, there was no statistically significant differnce in participant’s life satisfaction levels according to participation motivation levels. Third, the continuation of participation for participants had a positive impact on physical self-presentation confidence. Fourth, it was observed that physical self-presentation confidence had a positive impact on life satisfaction.
Keyword : Weight Training, Participation Motivation, Physical Self-Efficacy, Life Satisfaction
The purpose of this study is to explore the effects of weight training participation motivation and practice on physical self-efficacy and life satisfaction. Using data from 304 Korean adults who paticipate in weight training program of sports centers in Seoul, this paper examines the relationship among weight training participation motivation and practice, physical self-efficacy, and life satisfaction. The main findings of this study are as follows; First, there were differences in the levels of physical self-efficacy and life stisfaction according to the levels of weight trainning participation motivation. Second, there was no statistically significant differnce in participant’s life satisfaction levels according to participation motivation levels. Third, the continuation of participation for participants had a positive impact on physical self-presentation confidence. Fourth, it was observed that physical self-presentation confidence had a positive impact on life satisfaction.
Keyword : Weight Training, Participation Motivation, Physical Self-Efficacy, Life Satisfaction
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