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본 연구는 온라인 매체를 활용한 성찰적 글쓰기를 통해 예비상담자의 성찰훈련측면에서 예비상담자의 자기성찰과 자존감 및 심리적 안녕감 수준의 변화를 검증하고자 했다. 예비상담자를 위한 성찰적 글쓰기 프로그램은 Pennebaker의 글쓰기 치
료, Adams의 저널치료, Rashid의 긍정심리치료를 토대로 하였으며 자기성찰에 대한선행연구에 따라 내용을 구성하였다. 본 연구를 위해 구성된 성찰적 글쓰기 프로그램은 상담심리전문가의 감수를 받은 후 실험집단에게 실시되었으며, 실험집단과 통
제집단의 차이를 비교한 연구결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 성찰적 글쓰기 프로그램을 적용한 실험집단은 ...

본 연구는 온라인 매체를 활용한 성찰적 글쓰기를 통해 예비상담자의 성찰훈련측면에서 예비상담자의 자기성찰과 자존감 및 심리적 안녕감 수준의 변화를 검증하고자 했다. 예비상담자를 위한 성찰적 글쓰기 프로그램은 Pennebaker의 글쓰기 치
료, Adams의 저널치료, Rashid의 긍정심리치료를 토대로 하였으며 자기성찰에 대한선행연구에 따라 내용을 구성하였다. 본 연구를 위해 구성된 성찰적 글쓰기 프로그램은 상담심리전문가의 감수를 받은 후 실험집단에게 실시되었으며, 실험집단과 통
제집단의 차이를 비교한 연구결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 성찰적 글쓰기 프로그램을 적용한 실험집단은 자기인식 및 자기성찰에서 제집단에 비해 유의한 향상을 보였으며, 이에 따라 성찰적 글쓰기 프로그램은 예비상담자의 자기성찰 훈련에 효과적이었음을 확인하였다. 둘째, 성찰적 글쓰기 프로그램은 예비상담자의 자존감 향상에 도움이 되는 것으로 나타났다. 셋째, 성찰적 글쓰기 프로그램은 예비상담자의 심리적 안녕감 증진에 효과적임을 확인하였다.
따라서 본 연구는 구조화된 글쓰기 프로그램을 통해 예비상담자들의 자기성찰이가능하다는 것과 시․공간의 제약 및 신체상의 불편으로 인한 상담적 접근의 어려움을 극복할 수 있는 대안으로 구조화된 글쓰기의 가능성을 시사한다고 하겠다. 또한 성찰적 글쓰기가 자기성찰뿐만 아니라 자존감과 심리적 안녕감에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 확인함으로써 전문상담자로서의 성장을 위한 성찰훈련뿐 아니라 성찰이 필요한 사람이라면 누구든지 일상 속에서 활용해볼 수 있는, 대면상담의대안으로 성찰적 글쓰기 프로그램을 제안한다는 데 의의가 있다.

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