현대 사회에서 의학과 기술의 발달로 인구의 고령화가 급격하게 진행되고 있으며, 고령화 시대에 들어선 이후 평균 수명의 증가로 인하여 오래 사는 것뿐 아니라 건강 수명을 연장시켜 건강하게 노년기를 보내는 것에 대한 관심이 증가하고 있다. 노년기에 접어들어 나타나는 인지기능의 감퇴는 대부분 신체 건강상태의 영향을 받게 되는데, 건강한 노인의 경우 인지기능의 저하와 우울증의 증가가 발견되지 않기 때문에 신체와 정신을 비롯한 노인의 건강 유지는 노화에서 분리하여 볼 수 없는 요인이다. 운동은 노인에게 있어서 신체적, 정신적, 사회적 건강 모두를 다룰 수 있는 것으로 대표할 수 있는 활동이다. 운동은 노인의 신체적 요인과 심리적 요인을 긍정적으로 변화시키는 역할을 하고 있기 때문에 우울을 겪고 있는 노인에게서 운동이 중요한 역할을 할 수 있다. 우울은 노인의 인지기능에 영향을 미치는 중요한 영향 요인으로, 인지기능 저하의 속도를 빠르게 하는 요인이 된다. 운동은 우울증, 인지기능 저하로 발생하게 되는 증상을 완화하는 기능을 수행할 수 있다. 따라서 지속적인 운동 참여를 통해 우울정도를 낮추고 이로 인한 인지기능 저하를 늦춤으로써 나아가 치매의 발병률을 낮추고 노인이 활동적이고 건강하게 살아가는 노년기를 보낼 수 있도록 하는 데 도움을 준다. 따라서 우울의 감소를 통해 인지기능의 저하를 예방하고 해결하기 위한 개입 방안을 마련해야 할 것이다. 본 연구의 목적은 노인의 운동참여가 인지기능에 미치는 영향에 대한 우울의 ...
현대 사회에서 의학과 기술의 발달로 인구의 고령화가 급격하게 진행되고 있으며, 고령화 시대에 들어선 이후 평균 수명의 증가로 인하여 오래 사는 것뿐 아니라 건강 수명을 연장시켜 건강하게 노년기를 보내는 것에 대한 관심이 증가하고 있다. 노년기에 접어들어 나타나는 인지기능의 감퇴는 대부분 신체 건강상태의 영향을 받게 되는데, 건강한 노인의 경우 인지기능의 저하와 우울증의 증가가 발견되지 않기 때문에 신체와 정신을 비롯한 노인의 건강 유지는 노화에서 분리하여 볼 수 없는 요인이다. 운동은 노인에게 있어서 신체적, 정신적, 사회적 건강 모두를 다룰 수 있는 것으로 대표할 수 있는 활동이다. 운동은 노인의 신체적 요인과 심리적 요인을 긍정적으로 변화시키는 역할을 하고 있기 때문에 우울을 겪고 있는 노인에게서 운동이 중요한 역할을 할 수 있다. 우울은 노인의 인지기능에 영향을 미치는 중요한 영향 요인으로, 인지기능 저하의 속도를 빠르게 하는 요인이 된다. 운동은 우울증, 인지기능 저하로 발생하게 되는 증상을 완화하는 기능을 수행할 수 있다. 따라서 지속적인 운동 참여를 통해 우울정도를 낮추고 이로 인한 인지기능 저하를 늦춤으로써 나아가 치매의 발병률을 낮추고 노인이 활동적이고 건강하게 살아가는 노년기를 보낼 수 있도록 하는 데 도움을 준다. 따라서 우울의 감소를 통해 인지기능의 저하를 예방하고 해결하기 위한 개입 방안을 마련해야 할 것이다. 본 연구의 목적은 노인의 운동참여가 인지기능에 미치는 영향에 대한 우울의 매개 효과를 알아보기 위함이다. 이를 위해 본 연구에서는 2014년 제5차 고령화 패널 데이터를 사용하여 운동 참가 여부와 운동 참가 응답자 내의 지속적인 운동 참여 노인에 대한 분석을 통해 운동참여가 우울을 매개로 하여 인지기능에 미치는 영향을 살펴보고자 한다. 본 연구의 대상자는 65세 이상 노인 4,226명이다. 그중 운동에 참여하고 있는 노인은 1,290명으로 4,226명의 노인과 1,290명의 노인을 최종 분석대상으로 SPSS 23.0 Statistics Program을 사용하여 선형 회귀분석을 시행하였다. 본 연구에 사용한 변수는 운동 여부와 운동량을 독립변수로 사용하였으며, 인지기능 측정 도구인 K-MMSE를 사용하여 노인의 인지기능 점수 총합을 사용하여 평가한 인지기능이 종속변수, 노인 우울 척도인 CES-D를 사용하여 점수 총 합을 사용하여 평가한 우울이 매개변수로 사용되었다. 연구 모형의 검증을 위해 빈도분석, 기술통계, T-test, ANOVA분석과 변수 간 선형 회귀분석과 우울을 통한 매개효과의 유의성을 검증하기 위하여 sobel test를 실시하였다. 본 연구의 주요 분석 결과는 다음과 같다. 첫째, 운동과 인지기능의 관계에서 운동에 참여하는 노인일수록 인지기능이 높은 것으로 나타났다. 둘째, 운동 참여가 우울에 미치는 영향을 검증한 결과 운동을 지속하는 노인 일수록 우울이 낮게 나타났으며, 운동에 참여하는 노인일수록 인지기능이 높은 것으로 나타났다. 셋째, 운동과 인지기능의 관계에서 우울의 매개효과를 분석한 결과, 우울은 부분 매개 효과를 가지는 것으로 나타났다. 본 연구의 함의는 다음과 같다. 첫째, 운동과 우울 및 인지기능에 관하여 별개로 인식하는 것이 아니라, 통합적인 하나의 중요한 요인으로 파악하고, 이를 해결하기 위한 통합적인 해결방안을 위한 정책이 필요할 것이다. 둘째, 노인의 우울 수준을 낮추고, 인지기능의 저하를 예방할 수 있는 융‧복합적인 프로그램을 개발하여 적용해야 할 것이다. 노인이 적극적으로 활동할 수 있게 하는 이러한 운동 프로그램의 개발은 적절한 건강을 유지하도록 도울 수 있고 우울 수준을 낮추는데 기여할 수 있을 것이다. 셋째, 지역사회 노인들의 건강증진을 위한 운동에 대한 태도와 동기를 강화해 지속적으로 참여할 수 있도록 하는 관리 능력이 요구된다. 따라서 노인의 건강한 인지기능을 유지하기 위하여 접근성이 쉽고 활기차게 시행할 수 있으며, 단기간에서 장기간으로의 체계적인 운동 프로그램을 지속할 수 있도록 개발되고 연구되어야 할 것으로 기대한다.
현대 사회에서 의학과 기술의 발달로 인구의 고령화가 급격하게 진행되고 있으며, 고령화 시대에 들어선 이후 평균 수명의 증가로 인하여 오래 사는 것뿐 아니라 건강 수명을 연장시켜 건강하게 노년기를 보내는 것에 대한 관심이 증가하고 있다. 노년기에 접어들어 나타나는 인지기능의 감퇴는 대부분 신체 건강상태의 영향을 받게 되는데, 건강한 노인의 경우 인지기능의 저하와 우울증의 증가가 발견되지 않기 때문에 신체와 정신을 비롯한 노인의 건강 유지는 노화에서 분리하여 볼 수 없는 요인이다. 운동은 노인에게 있어서 신체적, 정신적, 사회적 건강 모두를 다룰 수 있는 것으로 대표할 수 있는 활동이다. 운동은 노인의 신체적 요인과 심리적 요인을 긍정적으로 변화시키는 역할을 하고 있기 때문에 우울을 겪고 있는 노인에게서 운동이 중요한 역할을 할 수 있다. 우울은 노인의 인지기능에 영향을 미치는 중요한 영향 요인으로, 인지기능 저하의 속도를 빠르게 하는 요인이 된다. 운동은 우울증, 인지기능 저하로 발생하게 되는 증상을 완화하는 기능을 수행할 수 있다. 따라서 지속적인 운동 참여를 통해 우울정도를 낮추고 이로 인한 인지기능 저하를 늦춤으로써 나아가 치매의 발병률을 낮추고 노인이 활동적이고 건강하게 살아가는 노년기를 보낼 수 있도록 하는 데 도움을 준다. 따라서 우울의 감소를 통해 인지기능의 저하를 예방하고 해결하기 위한 개입 방안을 마련해야 할 것이다. 본 연구의 목적은 노인의 운동참여가 인지기능에 미치는 영향에 대한 우울의 매개 효과를 알아보기 위함이다. 이를 위해 본 연구에서는 2014년 제5차 고령화 패널 데이터를 사용하여 운동 참가 여부와 운동 참가 응답자 내의 지속적인 운동 참여 노인에 대한 분석을 통해 운동참여가 우울을 매개로 하여 인지기능에 미치는 영향을 살펴보고자 한다. 본 연구의 대상자는 65세 이상 노인 4,226명이다. 그중 운동에 참여하고 있는 노인은 1,290명으로 4,226명의 노인과 1,290명의 노인을 최종 분석대상으로 SPSS 23.0 Statistics Program을 사용하여 선형 회귀분석을 시행하였다. 본 연구에 사용한 변수는 운동 여부와 운동량을 독립변수로 사용하였으며, 인지기능 측정 도구인 K-MMSE를 사용하여 노인의 인지기능 점수 총합을 사용하여 평가한 인지기능이 종속변수, 노인 우울 척도인 CES-D를 사용하여 점수 총 합을 사용하여 평가한 우울이 매개변수로 사용되었다. 연구 모형의 검증을 위해 빈도분석, 기술통계, T-test, ANOVA분석과 변수 간 선형 회귀분석과 우울을 통한 매개효과의 유의성을 검증하기 위하여 sobel test를 실시하였다. 본 연구의 주요 분석 결과는 다음과 같다. 첫째, 운동과 인지기능의 관계에서 운동에 참여하는 노인일수록 인지기능이 높은 것으로 나타났다. 둘째, 운동 참여가 우울에 미치는 영향을 검증한 결과 운동을 지속하는 노인 일수록 우울이 낮게 나타났으며, 운동에 참여하는 노인일수록 인지기능이 높은 것으로 나타났다. 셋째, 운동과 인지기능의 관계에서 우울의 매개효과를 분석한 결과, 우울은 부분 매개 효과를 가지는 것으로 나타났다. 본 연구의 함의는 다음과 같다. 첫째, 운동과 우울 및 인지기능에 관하여 별개로 인식하는 것이 아니라, 통합적인 하나의 중요한 요인으로 파악하고, 이를 해결하기 위한 통합적인 해결방안을 위한 정책이 필요할 것이다. 둘째, 노인의 우울 수준을 낮추고, 인지기능의 저하를 예방할 수 있는 융‧복합적인 프로그램을 개발하여 적용해야 할 것이다. 노인이 적극적으로 활동할 수 있게 하는 이러한 운동 프로그램의 개발은 적절한 건강을 유지하도록 도울 수 있고 우울 수준을 낮추는데 기여할 수 있을 것이다. 셋째, 지역사회 노인들의 건강증진을 위한 운동에 대한 태도와 동기를 강화해 지속적으로 참여할 수 있도록 하는 관리 능력이 요구된다. 따라서 노인의 건강한 인지기능을 유지하기 위하여 접근성이 쉽고 활기차게 시행할 수 있으며, 단기간에서 장기간으로의 체계적인 운동 프로그램을 지속할 수 있도록 개발되고 연구되어야 할 것으로 기대한다.
Since entering the age of aging, there has been an increasing interest in not only living longer but also prolonging the life expectancy and healthier life due to the increase in the average life expectancy. The decline in cognitive functioning in the elderly is mostly influenced by the physical con...
Since entering the age of aging, there has been an increasing interest in not only living longer but also prolonging the life expectancy and healthier life due to the increase in the average life expectancy. The decline in cognitive functioning in the elderly is mostly influenced by the physical condition of the elderly. In the healthy elderly, the decrease in cognitive function and the increase in depression are not found. Therefore, the health maintenance of the elderly including the body and the mind is separated from aging It is a factor that can not be seen. Exercise is an activity that can represent both the physical, mental and social health of the elderly. Exercise plays a role in positively changing the physical and psychological factors of the elderly, so exercise can play an important role in the elderly with depression. Depression is an important factor influencing the cognitive function of the elderly, which is a factor that accelerates the decline of cognitive function. Exercise can perform the function of relieving the symptoms caused by depression and cognitive decline. Thus, by participating in continuous exercise, it can lower the degree of depression, thereby slowing the deterioration of cognitive function, thereby lowering the incidence of dementia and helping the elderly to live an active and healthy life. Therefore, it is necessary to prepare intervention plan to prevent and solve the deterioration of cognitive function through reduction of depression. The purpose of this study is to investigate the mediating effects of depression on the effects of exercise participation on the cognitive function of the elderly. The purpose of this study was to examine the effects of exercise participation on cognitive function through depression in the using the 5th Korean Longitudinal Study of Ageing, (KLoSA). The subjects of this study were 4,226 elderly people over 65 years old. Among them, 1,290 were participated in the exercise and 4,226 elderly and 1,290 elderly were analyzed by regression analysis using SPSS 23.0 Statistics Program. The variables used in this study were exercise and exercise quantity as independent variables. The dependent variable used the cognitive function scores of the elderly using K-MMSE. The parameters were scored using CES-D. To verify the research model, a sobel test was conducted to verify the significance of the mediation effects through frequency analysis, descriptive statistics, t-test, anova analysis, linear regression analysis between variables, and depression. The results of this study are as follows. First, the elderly who participated in the exercise showed higher cognitive function. Second, depression was lower as the exercise continued, The more the participation in the exercise, the higher the cognitive function. Third, the mediating effects of depression showed that depression had a partial mediating effect. According to the results of the study, it is necessary not only to recognize separately about exercise, depression and cognitive function, but also to identify it as an integral factor. It is necessary to develop and apply a complex program that can lower the depression of elderly people and prevent deterioration of cognitive function. The development of an exercise program that enables the elderly to be active may help to maintain adequate health and may contribute to lowering the level of depression. Finally, management skills are needed to enable the elderly in the community to continue to participate by strengthening their attitudes and motivation for health promotion. Therefore, it is expected that the elderly can be easily accessed and actively operated in order to maintain healthy cognitive function, and should be developed and studied so that a systematic exercise program can be continued for a short period of time and for a long period of time.
Since entering the age of aging, there has been an increasing interest in not only living longer but also prolonging the life expectancy and healthier life due to the increase in the average life expectancy. The decline in cognitive functioning in the elderly is mostly influenced by the physical condition of the elderly. In the healthy elderly, the decrease in cognitive function and the increase in depression are not found. Therefore, the health maintenance of the elderly including the body and the mind is separated from aging It is a factor that can not be seen. Exercise is an activity that can represent both the physical, mental and social health of the elderly. Exercise plays a role in positively changing the physical and psychological factors of the elderly, so exercise can play an important role in the elderly with depression. Depression is an important factor influencing the cognitive function of the elderly, which is a factor that accelerates the decline of cognitive function. Exercise can perform the function of relieving the symptoms caused by depression and cognitive decline. Thus, by participating in continuous exercise, it can lower the degree of depression, thereby slowing the deterioration of cognitive function, thereby lowering the incidence of dementia and helping the elderly to live an active and healthy life. Therefore, it is necessary to prepare intervention plan to prevent and solve the deterioration of cognitive function through reduction of depression. The purpose of this study is to investigate the mediating effects of depression on the effects of exercise participation on the cognitive function of the elderly. The purpose of this study was to examine the effects of exercise participation on cognitive function through depression in the using the 5th Korean Longitudinal Study of Ageing, (KLoSA). The subjects of this study were 4,226 elderly people over 65 years old. Among them, 1,290 were participated in the exercise and 4,226 elderly and 1,290 elderly were analyzed by regression analysis using SPSS 23.0 Statistics Program. The variables used in this study were exercise and exercise quantity as independent variables. The dependent variable used the cognitive function scores of the elderly using K-MMSE. The parameters were scored using CES-D. To verify the research model, a sobel test was conducted to verify the significance of the mediation effects through frequency analysis, descriptive statistics, t-test, anova analysis, linear regression analysis between variables, and depression. The results of this study are as follows. First, the elderly who participated in the exercise showed higher cognitive function. Second, depression was lower as the exercise continued, The more the participation in the exercise, the higher the cognitive function. Third, the mediating effects of depression showed that depression had a partial mediating effect. According to the results of the study, it is necessary not only to recognize separately about exercise, depression and cognitive function, but also to identify it as an integral factor. It is necessary to develop and apply a complex program that can lower the depression of elderly people and prevent deterioration of cognitive function. The development of an exercise program that enables the elderly to be active may help to maintain adequate health and may contribute to lowering the level of depression. Finally, management skills are needed to enable the elderly in the community to continue to participate by strengthening their attitudes and motivation for health promotion. Therefore, it is expected that the elderly can be easily accessed and actively operated in order to maintain healthy cognitive function, and should be developed and studied so that a systematic exercise program can be continued for a short period of time and for a long period of time.
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