승마운동 시 보법차이에 따른 신체근육의 근활성도 비교분석 The Comparative Analysis of the Body Muscle Activities According to the Changes in Walking Step during Horseback Riding Exercise원문보기
본 연구의 목적은 승마운동 시 보법차이에 따른 신체 근육의 근활성도를 과학적으로 규명하고자 실시되었다. 연구의 대상자는 20대의 승마 전문인 남성 5명으로 선정하였고, 이들의 신체적 특성은 연령 25.8±1.09세, 신장 171±0.70cm, 체중 66±2.64kg, 신체질량지수 22.56±0.92kg/㎡, 경력 5.6±0.89년 이었다. 본 연구의 근전도 분석을 위하여 승마운동 시 사용된 보법은 평보, 좌속보, 경속보 및 구보로 제한하였고, 표면전극의 ...
본 연구의 목적은 승마운동 시 보법차이에 따른 신체 근육의 근활성도를 과학적으로 규명하고자 실시되었다. 연구의 대상자는 20대의 승마 전문인 남성 5명으로 선정하였고, 이들의 신체적 특성은 연령 25.8±1.09세, 신장 171±0.70cm, 체중 66±2.64kg, 신체질량지수 22.56±0.92kg/㎡, 경력 5.6±0.89년 이었다. 본 연구의 근전도 분석을 위하여 승마운동 시 사용된 보법은 평보, 좌속보, 경속보 및 구보로 제한하였고, 표면전극의 부착부위는 신체 우측 근육인 대흉근, 상완이두근, 복직근, 광배근, 척추기립근, 대퇴직근, 전경골근 및 외비복근으로 설정하였다. 그리고 연구 대상자의 근전도 데이터를 획득하기 위하여 사용된 실험 도구는 Desktop Direct Transmission System, T246H 표면전극, 542 DTS EMG Sensor 및 Life Cam VX-5000을 사용하였고, 마필은 더러브렛종 1필로 제한하였으며, 자료산출을 위한 근활성도의 표준화 과정은 %RVC방법을 사용하였다. 본 연구에서의 통계처리방법은 SPSS Ver. 18.0 통계프로그램을 사용하여 결과에 대한 평균값과 표준편차를 산출하였고, 승마운동의 보법별 근활성도 차이 검증을 위하여 일원반복측정분산분석을 이용하였으며, 모든 통계적 유의 수준은 p<.05로 설정하였다. 만약 통계학적 차이가 발생한 경우, 사후분석 방법으로는 Bonferroni방법을 사용하였다. 본 연구의 분석을 통하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 승마운동 시 보법차이에 따라 신체 근육의 근활성도는 많은 차이가 있는 것으로 나타났다. 특히 좌속보는 상완근육인 상완이두근과 몸통근육인 대흉근, 복직근, 광배근, 척추기립근 및 하지근육인 전경골근에서 가장 높은 근활성도가 나타났고, 경속보는 하지근육인 대퇴직근에 가장 높은 근활성가 나타났으며, 구보는 하지근육인 외비복근에서 가장 높은 근활성도를 나타내었다. 따라서 이러한 결과를 승마운동 교육현장 및 훈련현장에 적용시킨다면 교관 및 지도자들은 기승자들에게 승마기술 교육 및 훈련뿐만 아니라 각 근육별 근력강화를 위한 적절한 승마보법을 제시할 수 있을 것으로 판단된다.
본 연구의 목적은 승마운동 시 보법차이에 따른 신체 근육의 근활성도를 과학적으로 규명하고자 실시되었다. 연구의 대상자는 20대의 승마 전문인 남성 5명으로 선정하였고, 이들의 신체적 특성은 연령 25.8±1.09세, 신장 171±0.70cm, 체중 66±2.64kg, 신체질량지수 22.56±0.92kg/㎡, 경력 5.6±0.89년 이었다. 본 연구의 근전도 분석을 위하여 승마운동 시 사용된 보법은 평보, 좌속보, 경속보 및 구보로 제한하였고, 표면전극의 부착부위는 신체 우측 근육인 대흉근, 상완이두근, 복직근, 광배근, 척추기립근, 대퇴직근, 전경골근 및 외비복근으로 설정하였다. 그리고 연구 대상자의 근전도 데이터를 획득하기 위하여 사용된 실험 도구는 Desktop Direct Transmission System, T246H 표면전극, 542 DTS EMG Sensor 및 Life Cam VX-5000을 사용하였고, 마필은 더러브렛종 1필로 제한하였으며, 자료산출을 위한 근활성도의 표준화 과정은 %RVC방법을 사용하였다. 본 연구에서의 통계처리방법은 SPSS Ver. 18.0 통계프로그램을 사용하여 결과에 대한 평균값과 표준편차를 산출하였고, 승마운동의 보법별 근활성도 차이 검증을 위하여 일원반복측정분산분석을 이용하였으며, 모든 통계적 유의 수준은 p<.05로 설정하였다. 만약 통계학적 차이가 발생한 경우, 사후분석 방법으로는 Bonferroni방법을 사용하였다. 본 연구의 분석을 통하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 승마운동 시 보법차이에 따라 신체 근육의 근활성도는 많은 차이가 있는 것으로 나타났다. 특히 좌속보는 상완근육인 상완이두근과 몸통근육인 대흉근, 복직근, 광배근, 척추기립근 및 하지근육인 전경골근에서 가장 높은 근활성도가 나타났고, 경속보는 하지근육인 대퇴직근에 가장 높은 근활성가 나타났으며, 구보는 하지근육인 외비복근에서 가장 높은 근활성도를 나타내었다. 따라서 이러한 결과를 승마운동 교육현장 및 훈련현장에 적용시킨다면 교관 및 지도자들은 기승자들에게 승마기술 교육 및 훈련뿐만 아니라 각 근육별 근력강화를 위한 적절한 승마보법을 제시할 수 있을 것으로 판단된다.
The purpose of this study is to determine the muscle activity in a body according to differences in the walking steps of a horse during a horseback riding exercise. The subjects of this study were five male professional horse riders in their 20s. The physical characteristics of the subjects were...
The purpose of this study is to determine the muscle activity in a body according to differences in the walking steps of a horse during a horseback riding exercise. The subjects of this study were five male professional horse riders in their 20s. The physical characteristics of the subjects were as follows: 25.8 ± 1.09 years mean age, 171 ± 0.70 cm mean height, 66 ± 2.64 kg mean weight, 22.56 ± 0.92 kg/m2 body mass index, and 5.6 ± 0.89 years horseback riding experience. The walking steps of the horse used in the horseback riding exercise for analyzing the electromyography (EMG) in this study were set to walk, sitting trot, riding trot, or canter. The attachment positions of the surface electrodes were the pectoralis major, which was a muscle on the right side of the human body, the biceps brachii, the rectus abdominis, the latissimus dorsi, the erector spinae, the rectus femoris, the tibialis anterior, and the gastrocnemius. The experimental tools used to acquire the study subjects’ EMG data were Desktop Direct Transmission System, T246H surface electrode, 542 DTS EMG Sensor, and Life Cam VX-5000. A single thoroughbred horse was used in this study. The %RVC method was used in the process of standardizing muscle activity for data output. SPSS Ver. 18.0 was used for statistical processing to calculate the mean and standard deviation of the results. One-way repeated measures analysis of variance (ANOVA) was used to verify the difference in muscle activity according to the horse’s walking steps during the horseback riding exercise. All statistical significance levels were set at p<.05 and if a statistical difference was found, the Bonferroni method was used for post hoc test. The following conclusions were reached through analysis in this study. There was a significant difference in muscle activity in the body according to the difference in the horse’s walking steps during the horseback riding exercise. In particular, the biceps brachii, which is a muscle in the upper arm, the pectoralis major, which is a trunk muscle, the rectus abdominis, the latissimus dorsi, the erector spinae, and the tibialis anterior, which are lower extremity muscles, showed the highest muscle activity during a sitting trot. The rectus femoris, which was a lower extremity muscle, had the highest muscle activity during a riding trot. The gastrocnemius, which was a lower extremity muscle, showed the highest muscle activity during a canter. Thus, if the above conclusions are applied to education and training fields for horseback riding exercises, trainers and coaches can provide the best education and training for horseback riding technique for horseback riders and propose appropriate walking steps of horses for muscle strengthening based upon various muscle location in the human body.
The purpose of this study is to determine the muscle activity in a body according to differences in the walking steps of a horse during a horseback riding exercise. The subjects of this study were five male professional horse riders in their 20s. The physical characteristics of the subjects were as follows: 25.8 ± 1.09 years mean age, 171 ± 0.70 cm mean height, 66 ± 2.64 kg mean weight, 22.56 ± 0.92 kg/m2 body mass index, and 5.6 ± 0.89 years horseback riding experience. The walking steps of the horse used in the horseback riding exercise for analyzing the electromyography (EMG) in this study were set to walk, sitting trot, riding trot, or canter. The attachment positions of the surface electrodes were the pectoralis major, which was a muscle on the right side of the human body, the biceps brachii, the rectus abdominis, the latissimus dorsi, the erector spinae, the rectus femoris, the tibialis anterior, and the gastrocnemius. The experimental tools used to acquire the study subjects’ EMG data were Desktop Direct Transmission System, T246H surface electrode, 542 DTS EMG Sensor, and Life Cam VX-5000. A single thoroughbred horse was used in this study. The %RVC method was used in the process of standardizing muscle activity for data output. SPSS Ver. 18.0 was used for statistical processing to calculate the mean and standard deviation of the results. One-way repeated measures analysis of variance (ANOVA) was used to verify the difference in muscle activity according to the horse’s walking steps during the horseback riding exercise. All statistical significance levels were set at p<.05 and if a statistical difference was found, the Bonferroni method was used for post hoc test. The following conclusions were reached through analysis in this study. There was a significant difference in muscle activity in the body according to the difference in the horse’s walking steps during the horseback riding exercise. In particular, the biceps brachii, which is a muscle in the upper arm, the pectoralis major, which is a trunk muscle, the rectus abdominis, the latissimus dorsi, the erector spinae, and the tibialis anterior, which are lower extremity muscles, showed the highest muscle activity during a sitting trot. The rectus femoris, which was a lower extremity muscle, had the highest muscle activity during a riding trot. The gastrocnemius, which was a lower extremity muscle, showed the highest muscle activity during a canter. Thus, if the above conclusions are applied to education and training fields for horseback riding exercises, trainers and coaches can provide the best education and training for horseback riding technique for horseback riders and propose appropriate walking steps of horses for muscle strengthening based upon various muscle location in the human body.
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