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본 연구는 자기조절자원을 사용하면 인지적 고갈이 일어나는지를 확인하고 자기효능감을 통해 회복될 수 있는지를 살펴보았다. 서울 소재 C대학 남성 대학생 105명을 실험집단과 통제집단에 무선배정하여 각각 자기조절자원을 고갈시키는 과제와 중립과제를 하도록 하였다. 자기조절자원 고갈 및 비고갈 과제 후 인지적자원을 요하는 단어암기과제를 실시하여 자기조절자원의 고갈이 일어났는지 살펴보았다. 단어암기과제에서 고갈집단의 수행이 비고갈집단에 비해 유의미하게 ...

본 연구는 자기조절자원을 사용하면 인지적 고갈이 일어나는지를 확인하고 자기효능감을 통해 회복될 수 있는지를 살펴보았다. 서울 소재 C대학 남성 대학생 105명을 실험집단과 통제집단에 무선배정하여 각각 자기조절자원을 고갈시키는 과제와 중립과제를 하도록 하였다. 자기조절자원 고갈 및 비고갈 과제 후 인지적자원을 요하는 단어암기과제를 실시하여 자기조절자원의 고갈이 일어났는지 살펴보았다. 단어암기과제에서 고갈집단의 수행이 비고갈집단에 비해 유의미하게 저조하여 자원의 고갈이 일어났음을 확인하였다. 이후 집단을 다시 자기효능감 고집단과 저집단에 무선할당하여 자기효능감을 조작하였고 단어암기과제를 다시 실시하여 고갈된 자원이 높은 자기효능감을 통해 회복되는지 알아보았다. 본 연구 결과 높은 자기효능감을 지각한 집단은 앞선 과제를 통해 자원의 고갈이 일어났더라도 고갈이 일어나지 않은 집단만큼 단어암기과제의 수행이 우수하였음을 확인할 수 있었다. 이는 높은 자기효능감을 지각하는 것이 고갈된 자기조절자원을 회복시키는 역할을 하였음을 시사한다. 이러한 결과는 한정된 자원을 효율적으로 사용하는 계획의 필요성을 설명해주며 연속된 자기조절자원의 사용이 필요한 상황에서 높은 자기효능감의 이점을 이용해 일상생활에서 맞닥뜨리는 다양한 과제를 적절하게 수행하는데 도움을 줄 수 있을 것이다.

Abstract ▼ AI-Helper

This study examined whether cognitive depletion occurs by using self-regulatory resources and whether it can be restored through self-efficacy. 105 male university students from C university in Seoul were assigned to the experimental group and the control group, respectively. After the depletion and...

This study examined whether cognitive depletion occurs by using self-regulatory resources and whether it can be restored through self-efficacy. 105 male university students from C university in Seoul were assigned to the experimental group and the control group, respectively. After the depletion and non-depletion task, we conducted a memorization task that required a cognitive resource and examined whether the depletion of self–regulating resources occurred. In the word memorization task the performance of the depletion group was significantly lower than that of the non–depletion group suggesting there was the depletion of self–regulating resources in the depletion group. After that, the group was reassigned to the high self – efficacy group and the low self – efficacy group. Then the word memorization task was resumed to see if the depleted resources was restored through the high self – efficacy. As a result of this study, it was confirmed that the group who perceived high self – efficacy performed the word memorization task as well as the group with no depletion even if the resource depletion occurred through the preceding task. This suggests that perceiving high self – efficacy played a role in restoring exhausted self – regulatory resources. These results illustrate the need for planning to use limited resources efficiently and may help to properly carry out various tasks encountered in daily life by taking advantage of high self-efficacy in situations where the use of continuous self-regulating resources is necessary.

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