[학위논문]12주간 운동프로그램이 성인 지적 장애인의 행복감과 자긍심 및 건강체력에 미치는 영향 Effects of 12-week Exercise Program on Happiness, Self-esteem, and Physical Fitness in Adults with Intellectual Disability원문보기
연구목적 : 본 연구의 목적은 유산소성 운동프로그램과 저항성 운동프로그램을 병행한 12주간의 운동프로그램이 지적 장애가 있는 성인들의 행복감과 자긍심 및 건강 체력에 어떠한 변화를 주는지를 분석하기 위해 수행되었다. 연구방법 : 성인 지적 장애인 18 명을 대상으로 행복 척도, 자긍심 척도 및 건강 체력 검사를 실시했다. 대상자는 ID-EX (n = 10)와 ID-CON (n = 8)의 두 그룹으로 분류하였다. 비모수에 의한 분석을 수집한 데이터에 대해 수행하였다. 모든 분석에 대한 유의 수준은 P <.05로 ...
연구목적 : 본 연구의 목적은 유산소성 운동프로그램과 저항성 운동프로그램을 병행한 12주간의 운동프로그램이 지적 장애가 있는 성인들의 행복감과 자긍심 및 건강 체력에 어떠한 변화를 주는지를 분석하기 위해 수행되었다. 연구방법 : 성인 지적 장애인 18 명을 대상으로 행복 척도, 자긍심 척도 및 건강 체력 검사를 실시했다. 대상자는 ID-EX (n = 10)와 ID-CON (n = 8)의 두 그룹으로 분류하였다. 비모수에 의한 분석을 수집한 데이터에 대해 수행하였다. 모든 분석에 대한 유의 수준은 P <.05로 선험적으로 설정하였다. 연구결과 : 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, ID-EX 집단에서 전후 검사의 4 번 문제를 포함한 행복감 총 점수가 신체 건강 프로그램을 통해 유의하게 향상되었다. 둘째, 두 집단 간의 자긍심 점수의 시험 전후의 값은 유의한 차이를 보이지 않았다. 셋째, 7개 항목의 신체구성 인자 중 12주간의 운동프로그램을 수행한 ID-EX 집단의 골격근 질량과 기초대사량이 유의하게 증가한 반면, 체지방률이 유의하게 감소하였다. 마지막으로 건강 체력 인자의 4 가지 유형 중 ID-EX 군에서의 근지구력은 12 주 체력 프로그램 후에 유의하게 증가하였다. 결론 : 본 연구는 12주간의 운동프로그램이 성인 지적 장애인들에게 긍정적 영향을 미쳤음을 확인할 수 있었다. 즉, 이 연구의 결과는 지적 장애가 있는 성인의 12주 운동프로그램이 행복감을 향상시키고, 일부의 신체구성 변인과 체력 변인 중 근지구력을 향상시킬 수 있음을 알 수가 있었다.
연구목적 : 본 연구의 목적은 유산소성 운동프로그램과 저항성 운동프로그램을 병행한 12주간의 운동프로그램이 지적 장애가 있는 성인들의 행복감과 자긍심 및 건강 체력에 어떠한 변화를 주는지를 분석하기 위해 수행되었다. 연구방법 : 성인 지적 장애인 18 명을 대상으로 행복 척도, 자긍심 척도 및 건강 체력 검사를 실시했다. 대상자는 ID-EX (n = 10)와 ID-CON (n = 8)의 두 그룹으로 분류하였다. 비모수에 의한 분석을 수집한 데이터에 대해 수행하였다. 모든 분석에 대한 유의 수준은 P <.05로 선험적으로 설정하였다. 연구결과 : 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, ID-EX 집단에서 전후 검사의 4 번 문제를 포함한 행복감 총 점수가 신체 건강 프로그램을 통해 유의하게 향상되었다. 둘째, 두 집단 간의 자긍심 점수의 시험 전후의 값은 유의한 차이를 보이지 않았다. 셋째, 7개 항목의 신체구성 인자 중 12주간의 운동프로그램을 수행한 ID-EX 집단의 골격근 질량과 기초대사량이 유의하게 증가한 반면, 체지방률이 유의하게 감소하였다. 마지막으로 건강 체력 인자의 4 가지 유형 중 ID-EX 군에서의 근지구력은 12 주 체력 프로그램 후에 유의하게 증가하였다. 결론 : 본 연구는 12주간의 운동프로그램이 성인 지적 장애인들에게 긍정적 영향을 미쳤음을 확인할 수 있었다. 즉, 이 연구의 결과는 지적 장애가 있는 성인의 12주 운동프로그램이 행복감을 향상시키고, 일부의 신체구성 변인과 체력 변인 중 근지구력을 향상시킬 수 있음을 알 수가 있었다.
Aim : The purpose of this study was undertaken to supplement the limitations of the previous studies and to analyze the changes in happiness, self-esteem, and health fitness of subjects with intellectual disabilities. Materials and Methods : A happiness scale, self-esteem scale, and health fitne...
Aim : The purpose of this study was undertaken to supplement the limitations of the previous studies and to analyze the changes in happiness, self-esteem, and health fitness of subjects with intellectual disabilities. Materials and Methods : A happiness scale, self-esteem scale, and health fitness tests were carried out on an 18 intellectual disabled adults. The subjects were classified into 2 groups: ID-EX (n=10) and ID-CON (n=8), respectively. Non-parametric analysis was conducted on the collected data. The significance level for all analyses was set a priori at P<.05. Results : The results of this study were as follows: First, the happiness total scores including #4 question between pre- and post-tests in ID-EX group was significantly improved after physical fitness program. Second, the pre- and post-test values of total score of self-esteem between two groups were not significantly different. Third, among the seven types of body composition factors, the skeletal muscle mass and basal metabolic rate were significantly increased in ID-EX group whereas the percent body fat was significantly decreased in ID-EX group after 12 weeks’ physical fitness program. Last, among the 4 types of health fitness factors, the muscle endurance in only ID-EX group was significantly increased after 12 weeks’ physical fitness program. Conclusion : This study confirmed that the physical fitness program affected positively to the intellectual disabled adults. In other words, the results of this study suggest that the physical fitness program for 12 weeks can improve happiness, body composition, and muscle endurance for intellectual disabled adults.
Aim : The purpose of this study was undertaken to supplement the limitations of the previous studies and to analyze the changes in happiness, self-esteem, and health fitness of subjects with intellectual disabilities. Materials and Methods : A happiness scale, self-esteem scale, and health fitness tests were carried out on an 18 intellectual disabled adults. The subjects were classified into 2 groups: ID-EX (n=10) and ID-CON (n=8), respectively. Non-parametric analysis was conducted on the collected data. The significance level for all analyses was set a priori at P<.05. Results : The results of this study were as follows: First, the happiness total scores including #4 question between pre- and post-tests in ID-EX group was significantly improved after physical fitness program. Second, the pre- and post-test values of total score of self-esteem between two groups were not significantly different. Third, among the seven types of body composition factors, the skeletal muscle mass and basal metabolic rate were significantly increased in ID-EX group whereas the percent body fat was significantly decreased in ID-EX group after 12 weeks’ physical fitness program. Last, among the 4 types of health fitness factors, the muscle endurance in only ID-EX group was significantly increased after 12 weeks’ physical fitness program. Conclusion : This study confirmed that the physical fitness program affected positively to the intellectual disabled adults. In other words, the results of this study suggest that the physical fitness program for 12 weeks can improve happiness, body composition, and muscle endurance for intellectual disabled adults.
Keyword
#Intellectual disabled adults Happiness Self-esteem Health fitness Body composition
학위논문 정보
저자
조미솔
학위수여기관
한서대학교 대학원
학위구분
국내석사
학과
교육학과 체육교육전공
지도교수
지용석
발행연도
2018
총페이지
56
키워드
Intellectual disabled adults Happiness Self-esteem Health fitness Body composition
AI-Helper
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.