본 연구는 중년의 뇌 건강이 매우 중요한 시기임을 강조하기 위해서 진행되었다. 이때부터 몸의 기능이 약화되고 뇌의 기억력이 감소되기 시작한다. 그러면서 자가 면역성이 떨어지게 된다. 중년들은 자가 면역성을 높이기 위한 방안으로 평생교육프로그램 중 문화교육과 건강교육을 받는다. 그 중 하나가 자연치유 프로그램에 참여하여 자가 면역성을 높이는 뇌 이완요법 중 두개천골요법과 감정자유기법을 교육받는 것이다. 이러한 뇌 이완요법이 면역성강화에 영향을 미치는가를 확인하기 위하여 뇌 이완요법 프로그램에 참여한 집단을 대상으로 프로그램 교육을 참여 전과 참여 후로 나누어 뇌주파수 측정(EGG)평가와 설문을 이용한 주관적인 평가방법으로 프로그램 전과 후에 대한 결론을 도출하였다. 자연치유 뇌 이완요법 교육프로그램이 자가면역성 향상에 미치는 효과에 관한 연구를 분석하기 위해서 두개천골요법(...
본 연구는 중년의 뇌 건강이 매우 중요한 시기임을 강조하기 위해서 진행되었다. 이때부터 몸의 기능이 약화되고 뇌의 기억력이 감소되기 시작한다. 그러면서 자가 면역성이 떨어지게 된다. 중년들은 자가 면역성을 높이기 위한 방안으로 평생교육프로그램 중 문화교육과 건강교육을 받는다. 그 중 하나가 자연치유 프로그램에 참여하여 자가 면역성을 높이는 뇌 이완요법 중 두개천골요법과 감정자유기법을 교육받는 것이다. 이러한 뇌 이완요법이 면역성강화에 영향을 미치는가를 확인하기 위하여 뇌 이완요법 프로그램에 참여한 집단을 대상으로 프로그램 교육을 참여 전과 참여 후로 나누어 뇌주파수 측정(EGG)평가와 설문을 이용한 주관적인 평가방법으로 프로그램 전과 후에 대한 결론을 도출하였다. 자연치유 뇌 이완요법 교육프로그램이 자가면역성 향상에 미치는 효과에 관한 연구를 분석하기 위해서 두개천골요법(CST)과 감정자유기법(EFT)이 정서적 안정과 스트레스감소에 미치는 영향을 EGG(뇌파측정기)로 측정 하였다. 그리고 2018년 8월20부터 10월 10일 까지 관악구 은천로 11길에 위치한 관악교육문화센터에서 1주일 2회(월, 목)씩, 오전 10시부터 11시 까지 50대∼60대를 대상으로 14회기를 실시하였다. 자연치유 뇌 이완요법을 수행하기 위해서 서울시 관악구에 위치한 관악교육문화센터에 방문한 수강생과 자연치유 뇌 이완요법을 수강하고 교육을 수료한 교육생을 대상으로 36명을 선정하여 두개천골요법과 감정자유기법의 효과를 측정하기 위한 실험에 참여시켰다. 실험대상자의 지역은 연구의 특성상 관악구 주민과 방문객으로 한정하였으며, 관악교육문화센터 이용자 중 결석 없이 100% 출석한 사람들 대상으로 자연치유 뇌 이완요법을 14회기 전체를 수료한 교육생으로 선정하였다. 실험대상자의 특성은 성별은 남자(50%), 여자(50%)로 자연치유프로그램에 참가한 횟수는 1회이상, 자연치유프로그램 인식도는 전혀 모른다(11.2%), 뇌 이완요법에 대한 인식도는 전혀 모른다(36.1%)의 응답자의 특성에 조사된 대상을 선정하여 결론을 도출하였다. 그 결과 첫 번째, 뇌 이완요법은 정서안정에 전두엽, 중앙부, 후두엽 등은 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 따라서 뇌 이완요법이 정서적 안정을 높여 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 분석되었다. 두 번째, 뇌 이완요법은 스트레스감소에 전두엽, 중앙부, 후두엽 등은 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 따라서 뇌 이완요법이 스트레스를 감소시켜 자가면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 분석되었다. 세 번째, 뇌 이완요법은 자기효능감에 전두엽, 중앙부, 후두엽 등은 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 따라서 뇌 이완요법이 자기효능감을 증가시켜 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 분석되었다. 또한, 자연치유 뇌 이완요법의 주관적 측정을 위한 설문지를 이용하여 만족도를 측정한 결과 사전에 비해 사후가 높은 평균을 보이는 것으로 분석되어 정서적 안정, 스트레스감소, 자기효능감 등에 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 따라서 뇌 이완요법은 자가 면역성을 높이는 역할을 한다고 볼 수 있다. 그리고 자연치유 뇌 이완요법 프로그램 참여자들은 프로그램 전과 후를 비교했을 때 프로그램 후에서 만족도가 높은 것으로 분석되었다. 이를 종합해볼 때, 자연치유프로그램의 뇌 이완요법은 면역성을 강화시키는 방법이라고 볼 수 있다. 특히 뇌 이완요법은 뇌의 시냅스를 활성화시켜 정서적 안정, 스트레스감소, 자기효능감 등을 높이는 운동요법으로 판단되며, 특히, 중년의 면역성을 높이는 주요 자연치유방법으로 판단된다.
핵심용어: 뇌 이완요법, 두개천골요법, 감정자유기법, 자연치유
본 연구는 중년의 뇌 건강이 매우 중요한 시기임을 강조하기 위해서 진행되었다. 이때부터 몸의 기능이 약화되고 뇌의 기억력이 감소되기 시작한다. 그러면서 자가 면역성이 떨어지게 된다. 중년들은 자가 면역성을 높이기 위한 방안으로 평생교육프로그램 중 문화교육과 건강교육을 받는다. 그 중 하나가 자연치유 프로그램에 참여하여 자가 면역성을 높이는 뇌 이완요법 중 두개천골요법과 감정자유기법을 교육받는 것이다. 이러한 뇌 이완요법이 면역성강화에 영향을 미치는가를 확인하기 위하여 뇌 이완요법 프로그램에 참여한 집단을 대상으로 프로그램 교육을 참여 전과 참여 후로 나누어 뇌주파수 측정(EGG)평가와 설문을 이용한 주관적인 평가방법으로 프로그램 전과 후에 대한 결론을 도출하였다. 자연치유 뇌 이완요법 교육프로그램이 자가면역성 향상에 미치는 효과에 관한 연구를 분석하기 위해서 두개천골요법(CST)과 감정자유기법(EFT)이 정서적 안정과 스트레스감소에 미치는 영향을 EGG(뇌파측정기)로 측정 하였다. 그리고 2018년 8월20부터 10월 10일 까지 관악구 은천로 11길에 위치한 관악교육문화센터에서 1주일 2회(월, 목)씩, 오전 10시부터 11시 까지 50대∼60대를 대상으로 14회기를 실시하였다. 자연치유 뇌 이완요법을 수행하기 위해서 서울시 관악구에 위치한 관악교육문화센터에 방문한 수강생과 자연치유 뇌 이완요법을 수강하고 교육을 수료한 교육생을 대상으로 36명을 선정하여 두개천골요법과 감정자유기법의 효과를 측정하기 위한 실험에 참여시켰다. 실험대상자의 지역은 연구의 특성상 관악구 주민과 방문객으로 한정하였으며, 관악교육문화센터 이용자 중 결석 없이 100% 출석한 사람들 대상으로 자연치유 뇌 이완요법을 14회기 전체를 수료한 교육생으로 선정하였다. 실험대상자의 특성은 성별은 남자(50%), 여자(50%)로 자연치유프로그램에 참가한 횟수는 1회이상, 자연치유프로그램 인식도는 전혀 모른다(11.2%), 뇌 이완요법에 대한 인식도는 전혀 모른다(36.1%)의 응답자의 특성에 조사된 대상을 선정하여 결론을 도출하였다. 그 결과 첫 번째, 뇌 이완요법은 정서안정에 전두엽, 중앙부, 후두엽 등은 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 따라서 뇌 이완요법이 정서적 안정을 높여 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 분석되었다. 두 번째, 뇌 이완요법은 스트레스감소에 전두엽, 중앙부, 후두엽 등은 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 따라서 뇌 이완요법이 스트레스를 감소시켜 자가면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 분석되었다. 세 번째, 뇌 이완요법은 자기효능감에 전두엽, 중앙부, 후두엽 등은 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 따라서 뇌 이완요법이 자기효능감을 증가시켜 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 분석되었다. 또한, 자연치유 뇌 이완요법의 주관적 측정을 위한 설문지를 이용하여 만족도를 측정한 결과 사전에 비해 사후가 높은 평균을 보이는 것으로 분석되어 정서적 안정, 스트레스감소, 자기효능감 등에 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 따라서 뇌 이완요법은 자가 면역성을 높이는 역할을 한다고 볼 수 있다. 그리고 자연치유 뇌 이완요법 프로그램 참여자들은 프로그램 전과 후를 비교했을 때 프로그램 후에서 만족도가 높은 것으로 분석되었다. 이를 종합해볼 때, 자연치유프로그램의 뇌 이완요법은 면역성을 강화시키는 방법이라고 볼 수 있다. 특히 뇌 이완요법은 뇌의 시냅스를 활성화시켜 정서적 안정, 스트레스감소, 자기효능감 등을 높이는 운동요법으로 판단되며, 특히, 중년의 면역성을 높이는 주요 자연치유방법으로 판단된다.
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