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연구배경
충분한 수면은 인간의 삶에서 필수적이며 중요한 생리적 요인이다. 그 중에서도 청소년의 경우 신체와 정신 발달 시기에 중요한 요인으로 작용하여 충분하고 적절한 수면이 필요하다. 청소년에서 적절한 수면시간과 관련된 연구는 대부분 비타민 섭취량과 건강 상태, 삶의 질, 신체활동 등의 건강행태조사에 국한된 연구이며 실제 비타민 영양 상태의 지표인 혈중 비타민 농도를 포함한 연구는 부족한 실정이다. 따라서 본 연구는 청소년 중 만 16-18세에 해당하는 고등학생을 대상으로 수면과 관련된 비타민 (비타민 A, ...
저자 | 최이솜 |
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학위수여기관 | 상명대학교 교육대학원 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 영양교육전공 |
지도교수 | 황지윤 |
발행연도 | 2021 |
총페이지 | 27 |
키워드 | 수면시간 혈중 비타민 농도 |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T15767478&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
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