본 연구는 마음챙김이 심리적 안녕감에 미치는 영향을 확인하고, 그 과정에서 인지적 유연성과 삶의 의미의 매개효과를 확인하고자 하였다. 일반 성인 409명을 대상으로 마음챙김, 심리적 안녕감, 인지적 유연성, 삶의 의미 척도로 구성되어 있는 자기보고식 설문조사를 실시하였다. 수집된 자료를 토대로 ...
본 연구는 마음챙김이 심리적 안녕감에 미치는 영향을 확인하고, 그 과정에서 인지적 유연성과 삶의 의미의 매개효과를 확인하고자 하였다. 일반 성인 409명을 대상으로 마음챙김, 심리적 안녕감, 인지적 유연성, 삶의 의미 척도로 구성되어 있는 자기보고식 설문조사를 실시하였다. 수집된 자료를 토대로 SPSS 26.0을 사용하여 기술통계와 상관분석을 실시하였으며, SPSS Process Macro를 이용하여 회귀분석을 수행하고 매개효과를 검증하였다. 그리고 간접효과의 유의성 검증을 위해서 부트스트랩핑(Bootstrapping)을 실시하였다. 본 연구의 주요 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 마음챙김, 심리적 안녕감, 인지적 유연성, 삶의 의미 사이에 유의한 정적 상관이 있는 것으로 나타났다. 둘째, 중다회귀분석 결과 마음챙김은 인지적 유연성, 삶의 의미에 유의한 정적 영향을 미쳤다. 또한 인지적 유연성은 삶의 의미와 심리적 안녕감에 유의한 정적 영향을 주었다. 삶의 의미는 심리적 안녕감에 유의하게 정적인 영향을 미쳤다. 셋째, 마음챙김과 심리적 안녕감의 관계에서 인지적 유연성과 삶의 의미의 순차적 매개효과가 나타났다. 이는 마음챙김이 인지적 유연성과 삶의 의미에 차례로 영향을 미쳐 심리적 안녕감을 증진시킨다는 것을 시사한다. 마지막으로 위와 같은 연구 결과를 바탕으로 하여 본 연구의 의의와 제한점, 후속 연구의 필요성에 대해 논의하였다.
본 연구는 마음챙김이 심리적 안녕감에 미치는 영향을 확인하고, 그 과정에서 인지적 유연성과 삶의 의미의 매개효과를 확인하고자 하였다. 일반 성인 409명을 대상으로 마음챙김, 심리적 안녕감, 인지적 유연성, 삶의 의미 척도로 구성되어 있는 자기보고식 설문조사를 실시하였다. 수집된 자료를 토대로 SPSS 26.0을 사용하여 기술통계와 상관분석을 실시하였으며, SPSS Process Macro를 이용하여 회귀분석을 수행하고 매개효과를 검증하였다. 그리고 간접효과의 유의성 검증을 위해서 부트스트랩핑(Bootstrapping)을 실시하였다. 본 연구의 주요 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 마음챙김, 심리적 안녕감, 인지적 유연성, 삶의 의미 사이에 유의한 정적 상관이 있는 것으로 나타났다. 둘째, 중다회귀분석 결과 마음챙김은 인지적 유연성, 삶의 의미에 유의한 정적 영향을 미쳤다. 또한 인지적 유연성은 삶의 의미와 심리적 안녕감에 유의한 정적 영향을 주었다. 삶의 의미는 심리적 안녕감에 유의하게 정적인 영향을 미쳤다. 셋째, 마음챙김과 심리적 안녕감의 관계에서 인지적 유연성과 삶의 의미의 순차적 매개효과가 나타났다. 이는 마음챙김이 인지적 유연성과 삶의 의미에 차례로 영향을 미쳐 심리적 안녕감을 증진시킨다는 것을 시사한다. 마지막으로 위와 같은 연구 결과를 바탕으로 하여 본 연구의 의의와 제한점, 후속 연구의 필요성에 대해 논의하였다.
The purpose of this study was to examine whether cognitive flexibility and meaning in life had mediating effects on the relationship between mindfulness and psychological well-being. To verify the hypothesis, 409 adults completed self-reported questionnaires consisting of mindfulness, psychological ...
The purpose of this study was to examine whether cognitive flexibility and meaning in life had mediating effects on the relationship between mindfulness and psychological well-being. To verify the hypothesis, 409 adults completed self-reported questionnaires consisting of mindfulness, psychological well-being, cognitive flexibility, and meaning in life scales. Based on the collected data, regression analysis was performed and mediated effects were verified via bootstrapping verification with SPSS PROCESS macro. The main results of this study are summarized as follows. First, there was a significant correlation between mindfulness, psychological well-being, cognitive flexibility, and meaning in life. Second, as a result of path analysis, mindfulness had a positive effect on cognitive flexibility and meaning in life. In addition, cognitive flexibility had a positive effect on the meaning in life and psychological well-being. The meaning in life had a positive effect on psychological well-being. Third, the sequential dual mediating effect of cognitive flexibility and meaning in life on the relationship between mindfulness and psychological well-being were verified. Finally, based on these results, the implications and limitations of this study and the necessity of further research were discussed.
The purpose of this study was to examine whether cognitive flexibility and meaning in life had mediating effects on the relationship between mindfulness and psychological well-being. To verify the hypothesis, 409 adults completed self-reported questionnaires consisting of mindfulness, psychological well-being, cognitive flexibility, and meaning in life scales. Based on the collected data, regression analysis was performed and mediated effects were verified via bootstrapping verification with SPSS PROCESS macro. The main results of this study are summarized as follows. First, there was a significant correlation between mindfulness, psychological well-being, cognitive flexibility, and meaning in life. Second, as a result of path analysis, mindfulness had a positive effect on cognitive flexibility and meaning in life. In addition, cognitive flexibility had a positive effect on the meaning in life and psychological well-being. The meaning in life had a positive effect on psychological well-being. Third, the sequential dual mediating effect of cognitive flexibility and meaning in life on the relationship between mindfulness and psychological well-being were verified. Finally, based on these results, the implications and limitations of this study and the necessity of further research were discussed.
AI-Helper
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.