성인여성의 대인관계 스트레스 개선을 위한 감각운동 심리치료 온라인 집단상담 효과검증 Verification of the Effectiveness of Sensorimotor Psychotherapy Online Group Counseling to Improve Interpersonal Stress in Adult Women원문보기
본 연구는 대인관계 스트레스를 느끼는 성인여성을 대상으로 신체기반 심리치료인 감각운동 심리치료를 온라인 환경에 적합하게 구성하고 적용하여 대인관계 스트레스, 친밀관계경험의 효과를 검증하고 마음챙김 능력의 변화를 측정하는 데에 있다. 이를 위해 감각운동 심리치료의 이론과 체험내용으로 구성된 워크시트를 분석하여 집단상담으로 구성하였다. 구성된 프로그램을 전문가의 내용타당도 검증과 예비연구를 실시하고 검증하였고, 이를 통해 프로그램을 수정 보완하여 최종 프로그램을 확정하였다. 본 연구의 진행은 연구자의 ...
본 연구는 대인관계 스트레스를 느끼는 성인여성을 대상으로 신체기반 심리치료인 감각운동 심리치료를 온라인 환경에 적합하게 구성하고 적용하여 대인관계 스트레스, 친밀관계경험의 효과를 검증하고 마음챙김 능력의 변화를 측정하는 데에 있다. 이를 위해 감각운동 심리치료의 이론과 체험내용으로 구성된 워크시트를 분석하여 집단상담으로 구성하였다. 구성된 프로그램을 전문가의 내용타당도 검증과 예비연구를 실시하고 검증하였고, 이를 통해 프로그램을 수정 보완하여 최종 프로그램을 확정하였다. 본 연구의 진행은 연구자의 소셜 미디어 네트워크, 온라인 커뮤니티, 관련 학회 홈페이지 게시판을 통해 모집된 29명을 대상으로, 실험집단 16명과 통제집단 13명을 구성하였다. 실험집단은 1회 55분씩 총 16회기(매주 2회기 씩, 8주)에 걸쳐 감각운동 심리치료 온라인 집단상담에 참여하였다. 효과검증을 위해 개인 사정으로 중도 탈락한 3명을 제외한 26명(실험집단 13명, 통제집단 13명)을 대상으로 사전-사후-추후 대인관계 스트레스, 친밀관계 경험, 마음챙김 능력을 측정하였고, 효과사정척도는 실험집단을 대상으로 8주 처치기간 동안 측정되었다. 본연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 대인관계 스트레스의 하위요인 아랫사람과의 관계와 동등한 관계에서 느끼는 대인관계 스트레스는 통제집단에 비해 실험집단에서 통계적으로 유의미하게 감소하였다. 둘째, 친밀관계경험의 하위요인 애착불안과 애착회피는 통제집단에 비해 실험집단에서 통계적으로 유의미하게 감소하였다. 셋째, 마음챙김 능력의 하위요인 비자동성, 관찰, 기술, 자각행위, 비판단은 통제집단에 비해 실험집단에서 통계적으로 유의미하게 향상되었다. 넷째, 실험집단을 대상으로 8주간 측정한 효과사정척도(개인생활, 대인관계, 대인관계감정, 사회생활, 전반적 행복감, 자신에 대한 만족감)에서 대인관계 감정은 2주차에 유의미한 변화가 나타났으며 6주차부터 8주차까지 유의미한 변화가 나타났고, 개인생활, 대인관계, 사회생활, 전반적 행복감, 자신에 대한 만족감은 6주차부터 8주차까지 유의미한 변화가 나타났다. 이상의 결과들은 감각운동 심리치료 온라인 집단상담이 대인관계 스트레스를 느끼고 있는 성인여성의 대인관계 스트레스 및 친밀관계경험, 그리고 마음챙김 능력에 긍정적인 효과가 있다는 것을 시사한다. 본 연구는 애착에 근거한 대인관계 문제를 다루는 신체 기반의 감각운동 심리치료 집단상담을 온라인으로 적용하여 효과를 최초 검증한 국내 연구로서 의의가 있다.
본 연구는 대인관계 스트레스를 느끼는 성인여성을 대상으로 신체기반 심리치료인 감각운동 심리치료를 온라인 환경에 적합하게 구성하고 적용하여 대인관계 스트레스, 친밀관계경험의 효과를 검증하고 마음챙김 능력의 변화를 측정하는 데에 있다. 이를 위해 감각운동 심리치료의 이론과 체험내용으로 구성된 워크시트를 분석하여 집단상담으로 구성하였다. 구성된 프로그램을 전문가의 내용타당도 검증과 예비연구를 실시하고 검증하였고, 이를 통해 프로그램을 수정 보완하여 최종 프로그램을 확정하였다. 본 연구의 진행은 연구자의 소셜 미디어 네트워크, 온라인 커뮤니티, 관련 학회 홈페이지 게시판을 통해 모집된 29명을 대상으로, 실험집단 16명과 통제집단 13명을 구성하였다. 실험집단은 1회 55분씩 총 16회기(매주 2회기 씩, 8주)에 걸쳐 감각운동 심리치료 온라인 집단상담에 참여하였다. 효과검증을 위해 개인 사정으로 중도 탈락한 3명을 제외한 26명(실험집단 13명, 통제집단 13명)을 대상으로 사전-사후-추후 대인관계 스트레스, 친밀관계 경험, 마음챙김 능력을 측정하였고, 효과사정척도는 실험집단을 대상으로 8주 처치기간 동안 측정되었다. 본연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 대인관계 스트레스의 하위요인 아랫사람과의 관계와 동등한 관계에서 느끼는 대인관계 스트레스는 통제집단에 비해 실험집단에서 통계적으로 유의미하게 감소하였다. 둘째, 친밀관계경험의 하위요인 애착불안과 애착회피는 통제집단에 비해 실험집단에서 통계적으로 유의미하게 감소하였다. 셋째, 마음챙김 능력의 하위요인 비자동성, 관찰, 기술, 자각행위, 비판단은 통제집단에 비해 실험집단에서 통계적으로 유의미하게 향상되었다. 넷째, 실험집단을 대상으로 8주간 측정한 효과사정척도(개인생활, 대인관계, 대인관계감정, 사회생활, 전반적 행복감, 자신에 대한 만족감)에서 대인관계 감정은 2주차에 유의미한 변화가 나타났으며 6주차부터 8주차까지 유의미한 변화가 나타났고, 개인생활, 대인관계, 사회생활, 전반적 행복감, 자신에 대한 만족감은 6주차부터 8주차까지 유의미한 변화가 나타났다. 이상의 결과들은 감각운동 심리치료 온라인 집단상담이 대인관계 스트레스를 느끼고 있는 성인여성의 대인관계 스트레스 및 친밀관계경험, 그리고 마음챙김 능력에 긍정적인 효과가 있다는 것을 시사한다. 본 연구는 애착에 근거한 대인관계 문제를 다루는 신체 기반의 감각운동 심리치료 집단상담을 온라인으로 적용하여 효과를 최초 검증한 국내 연구로서 의의가 있다.
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