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본 연구는 중장년 아마추어 마라톤 선수들의 거리, 운동 방법, 연령, 성별에 따른 마라톤 중독과 신체 손상에 대한 차이를 규명하고자 하였다. 이를 통해 마라톤 운동 중 발생할 수 있는 부작용에 대한 인식을 향상시킴으로써 마라톤의 부정적인 영향을 감소하고 중장년 아마추어 마라톤 선수들의 건강 인식 수준을 높이는 것이 본 연구의 목적이다. 마라톤 운동 시 부상이 발생하는 빈도가 높은 시간대를 고려했을 때, 아침 운동과 저녁 운동에서 높은 부상의 빈도가 나타났다. 부상의 주요 원인은 개인의 심리적 요인에 의한 것이라는 연구결과가 나타났으며, 이는 일반적으로 부상의 원인은 환경 및 기후에 따른 것이라는 연구자의 예상과 다르게 나타났다. 부상을 예방하는 방법 중 가장 중요한 것은 지도자의 지도 방법을 개선하는 것이다. 즉, 전문적인 지도는 마라톤 운동에서의 부상의 ...

본 연구는 중장년 아마추어 마라톤 선수들의 거리, 운동 방법, 연령, 성별에 따른 마라톤 중독과 신체 손상에 대한 차이를 규명하고자 하였다. 이를 통해 마라톤 운동 중 발생할 수 있는 부작용에 대한 인식을 향상시킴으로써 마라톤의 부정적인 영향을 감소하고 중장년 아마추어 마라톤 선수들의 건강 인식 수준을 높이는 것이 본 연구의 목적이다. 마라톤 운동 시 부상이 발생하는 빈도가 높은 시간대를 고려했을 때, 아침 운동과 저녁 운동에서 높은 부상의 빈도가 나타났다. 부상의 주요 원인은 개인의 심리적 요인에 의한 것이라는 연구결과가 나타났으며, 이는 일반적으로 부상의 원인은 환경 및 기후에 따른 것이라는 연구자의 예상과 다르게 나타났다. 부상을 예방하는 방법 중 가장 중요한 것은 지도자의 지도 방법을 개선하는 것이다. 즉, 전문적인 지도는 마라톤 운동에서의 부상의 위험도를 감소시킬 수 있으며 전문적이지 않은 지도는 마라톤 선수에게 부상의 위험도를 증가시킬 수 있다.
회귀분석의 결과에 따르면 거리가 길수록 마라톤 중독의 정도가 높게 나타났다. 훈련 방법에서 강도가 증가할수록 오히려 운동 중독 정도의 감소가 나타났다. 연령은 운동 중독에 영향을 미치지 않는다는 결과가 나타났으며 성별은 운동 중독에 차등적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 남성은 여성에 비해 마라톤에 중독되기 쉽지만 여성은 남성에 비해 낮은 중독을 나타냈다. 마라톤 거리가 길수록 운동 상해 정도가 높게 나타났으며 훈련의 강도 또한 높을수록 운동 상해의 정도가 높다는 것을 알 수 있었다. 운동 중독과 달리, 연령의 차이는 운동 상해에 영향을 미친다. 마라톤은 연령이 높을수록 부상의 정도가 높아지며 이는 연령에 따른 기능 저하 그 자체에서 비롯되는 것으로 나타났다.
그러나 마라톤에서 중장년 아마추어 선수들의 운동 손상은 남성과 여성의 성별에 따른 영향은 받지 않는 것으로 나타났다.

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