본 연구는 웨이트트레이닝 참여자들의 참여 동기, 운동중독, 심리적 행복감의 관계를 규명하고 참여 동기와 심리적 행복감의 관계에서 운동중독의 매개효과를 입증하는 데 연구의 목적이 있다. 본 연구의 대상은 서울시와 경기도에 위치한 피트니스센터에서 웨이트트레이닝에 참여하고 있는 성인 남녀 250명을 비확률표본추출방법 중에서 편의표본추출방법을 활용하여 연구 대상으로 선정하였다. 설문지 250부를 배포하여 모두 회수하였고 그 중 불성실 응답 및 중복 응답한 설문지 3부를 제거한 후 247부의 설문지가 본 연구 분석에 사용되었다. 자료처리는 Window ...
본 연구는 웨이트트레이닝 참여자들의 참여 동기, 운동중독, 심리적 행복감의 관계를 규명하고 참여 동기와 심리적 행복감의 관계에서 운동중독의 매개효과를 입증하는 데 연구의 목적이 있다. 본 연구의 대상은 서울시와 경기도에 위치한 피트니스센터에서 웨이트트레이닝에 참여하고 있는 성인 남녀 250명을 비확률표본추출방법 중에서 편의표본추출방법을 활용하여 연구 대상으로 선정하였다. 설문지 250부를 배포하여 모두 회수하였고 그 중 불성실 응답 및 중복 응답한 설문지 3부를 제거한 후 247부의 설문지가 본 연구 분석에 사용되었다. 자료처리는 Window SPSS 28.0 통계 프로그램을 활용하여 다음과 같이 분석하였다. 자료 분석을 위해 빈도분석(Frequency Analysis), 탐색적 요인분석(Exploratory), 크론바하 알파(Cronbach’s α)를 활용한 신뢰도 분석, t-test 및 일원변량분석(One-way ANOVA), Pearson 상관분석(Correlation Analysis), 다중회귀분석, Baron & Kenny(1986)의 3단계 회귀분석을 실시하여 분석한 결과는 다음과 같다. 첫째, 인구통계학적 특성 중 성별, 직업, 운동 빈도, 운동시간에 따른 참여 동기, 운동중독 심리적 행복감에 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 참여 동기, 운동중독, 심리적 행복감의 관계에서 참여 동기는 운동중독과 심리적 행복감에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났고 운동중독 또한, 심리적 행복감에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 운동중독은 참여 동기와 심리적 행복감의 관계에서 매개역할을 하는 것으로 나타났다. 즉, 웨이트트레이닝 참여자들에게 높은 외적동기와 내적동기를 부여할수록 운동에 대한 애착이 높아져, 운동을 하지 못하였을 때 금단증세가 나타나게 되며 운동에 참여하고자 하는 욕구가 강해지게 된다. 그로 인해 운동에 참여하였을 때 운동에 대한 몰입과 자신감이 증가하고 높은 즐거움과 행복감을 경험할 수 있게 된다는 것이다. 이는 운동중독이 웨이트트레이닝 참여자의 참여 동기와 심리적 행복감의 사이에서 중요한 변인이자 매개 역할을 하고 있다는 것을 시사한다. 본 연구는 웨이트트레이닝 참여자들이 참여 동기와 긍정적 운동중독의 중요성을 알고 올바른 운동습관을 형성하여 심리적 행복감을 높이고 웨이트트레이닝 활성화를 위한 기초적인 자료로 활용하고자 하는 데 의의가 있다.
본 연구는 웨이트트레이닝 참여자들의 참여 동기, 운동중독, 심리적 행복감의 관계를 규명하고 참여 동기와 심리적 행복감의 관계에서 운동중독의 매개효과를 입증하는 데 연구의 목적이 있다. 본 연구의 대상은 서울시와 경기도에 위치한 피트니스센터에서 웨이트트레이닝에 참여하고 있는 성인 남녀 250명을 비확률표본추출방법 중에서 편의표본추출방법을 활용하여 연구 대상으로 선정하였다. 설문지 250부를 배포하여 모두 회수하였고 그 중 불성실 응답 및 중복 응답한 설문지 3부를 제거한 후 247부의 설문지가 본 연구 분석에 사용되었다. 자료처리는 Window SPSS 28.0 통계 프로그램을 활용하여 다음과 같이 분석하였다. 자료 분석을 위해 빈도분석(Frequency Analysis), 탐색적 요인분석(Exploratory), 크론바하 알파(Cronbach’s α)를 활용한 신뢰도 분석, t-test 및 일원변량분석(One-way ANOVA), Pearson 상관분석(Correlation Analysis), 다중회귀분석, Baron & Kenny(1986)의 3단계 회귀분석을 실시하여 분석한 결과는 다음과 같다. 첫째, 인구통계학적 특성 중 성별, 직업, 운동 빈도, 운동시간에 따른 참여 동기, 운동중독 심리적 행복감에 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 참여 동기, 운동중독, 심리적 행복감의 관계에서 참여 동기는 운동중독과 심리적 행복감에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났고 운동중독 또한, 심리적 행복감에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 운동중독은 참여 동기와 심리적 행복감의 관계에서 매개역할을 하는 것으로 나타났다. 즉, 웨이트트레이닝 참여자들에게 높은 외적동기와 내적동기를 부여할수록 운동에 대한 애착이 높아져, 운동을 하지 못하였을 때 금단증세가 나타나게 되며 운동에 참여하고자 하는 욕구가 강해지게 된다. 그로 인해 운동에 참여하였을 때 운동에 대한 몰입과 자신감이 증가하고 높은 즐거움과 행복감을 경험할 수 있게 된다는 것이다. 이는 운동중독이 웨이트트레이닝 참여자의 참여 동기와 심리적 행복감의 사이에서 중요한 변인이자 매개 역할을 하고 있다는 것을 시사한다. 본 연구는 웨이트트레이닝 참여자들이 참여 동기와 긍정적 운동중독의 중요성을 알고 올바른 운동습관을 형성하여 심리적 행복감을 높이고 웨이트트레이닝 활성화를 위한 기초적인 자료로 활용하고자 하는 데 의의가 있다.
The purpose of this study is to investigate the relationship between participation motivation, exercise addiction, and psychological happiness of weight training participants, and to prove the mediating effect of exercise addiction in the relationship between participation motivation and psychologic...
The purpose of this study is to investigate the relationship between participation motivation, exercise addiction, and psychological happiness of weight training participants, and to prove the mediating effect of exercise addiction in the relationship between participation motivation and psychological happiness. The subjects of this study were 250 adult men and women participating in weight training at fitness centers located in Seoul and Gyeonggi-do, using the convenience sampling method among the non-probability sampling methods. 250 questionnaires were distributed and all were collected, and 247 questionnaires were used for the analysis of this study after removing three of the questionnaires that were unfaithful and duplicated. Data processing was analyzed as follows using the Window SPSS 28.0 statistical program. For data analysis, reliability analysis using Frequency Analysis, Exploratory factor analysis, Reliability analysis using Cronbach's α, t-test and one-way ANOVA, Pearson Correlation Analysis, and multiple regression analysis, Baron & Kenny(1986) are performed as follows. First, among the demographic characteristics, there were differences in gender, job, exercise frequency, motivation for participation according to exercise time, and exercise addiction psychological happiness. Second, in the relationship between participation motivation, exercise addiction, and psychological happiness, participation motivation was found to have a significant effect on exercise addiction and psychological well-being, and exercise addiction also had a significant effect on psychological happiness. Third, exercise addiction was found to play a mediating role in the relationship between participation motivation and psychological happiness. In other words, the higher the external and internal motivation is given to weight training participants, the higher the attachment to exercise, leading to withdrawal symptoms when they fail to exercise, and the desire to participate in exercise becomes stronger. As a result, when participating in exercise, immersion and confidence in exercise increase, and high pleasure and happiness can be experienced. This suggests that exercise addiction plays an important variable and mediating role between the participation motivation of weight training participants and psychological happiness. This study is meaningful in that weight training participants know the importance of participation motivation and positive exercise addiction and form correct exercise habits to increase psychological happiness and use them as basic data for weight training activation.
The purpose of this study is to investigate the relationship between participation motivation, exercise addiction, and psychological happiness of weight training participants, and to prove the mediating effect of exercise addiction in the relationship between participation motivation and psychological happiness. The subjects of this study were 250 adult men and women participating in weight training at fitness centers located in Seoul and Gyeonggi-do, using the convenience sampling method among the non-probability sampling methods. 250 questionnaires were distributed and all were collected, and 247 questionnaires were used for the analysis of this study after removing three of the questionnaires that were unfaithful and duplicated. Data processing was analyzed as follows using the Window SPSS 28.0 statistical program. For data analysis, reliability analysis using Frequency Analysis, Exploratory factor analysis, Reliability analysis using Cronbach's α, t-test and one-way ANOVA, Pearson Correlation Analysis, and multiple regression analysis, Baron & Kenny(1986) are performed as follows. First, among the demographic characteristics, there were differences in gender, job, exercise frequency, motivation for participation according to exercise time, and exercise addiction psychological happiness. Second, in the relationship between participation motivation, exercise addiction, and psychological happiness, participation motivation was found to have a significant effect on exercise addiction and psychological well-being, and exercise addiction also had a significant effect on psychological happiness. Third, exercise addiction was found to play a mediating role in the relationship between participation motivation and psychological happiness. In other words, the higher the external and internal motivation is given to weight training participants, the higher the attachment to exercise, leading to withdrawal symptoms when they fail to exercise, and the desire to participate in exercise becomes stronger. As a result, when participating in exercise, immersion and confidence in exercise increase, and high pleasure and happiness can be experienced. This suggests that exercise addiction plays an important variable and mediating role between the participation motivation of weight training participants and psychological happiness. This study is meaningful in that weight training participants know the importance of participation motivation and positive exercise addiction and form correct exercise habits to increase psychological happiness and use them as basic data for weight training activation.
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