스포츠 활동 중 하퇴부 손상 및 동통은 과도한 훈련활동 및 강도 증가, 잘못된 훈련 방법, 훈련 환경의 적용 잘못으로 발생하는 경우가 많으며 주로 달리기, 축구, 롤러브레이드 등 하지를 많이 사용하는 종목에서 발생된다. 급성 손상으로는 급성 구획 증후군, 근육 손상 및 좌상, 근 경련 등이 있으며 만성 손상으로는 만성 활동성 구획 증후군, shin splints, 피로골절, 아킬레스 건염 등이 발생된다. 이러한 손상이 발생되는 원인과 치료 방법에 대해 알아보고 적절한 훈련 방법, 보조구 장착을 하여 하퇴부 손상을 예방할 수 있는 방법이 중요할 것으로 생각된다.
스포츠 활동 중 하퇴부 손상 및 동통은 과도한 훈련활동 및 강도 증가, 잘못된 훈련 방법, 훈련 환경의 적용 잘못으로 발생하는 경우가 많으며 주로 달리기, 축구, 롤러브레이드 등 하지를 많이 사용하는 종목에서 발생된다. 급성 손상으로는 급성 구획 증후군, 근육 손상 및 좌상, 근 경련 등이 있으며 만성 손상으로는 만성 활동성 구획 증후군, shin splints, 피로골절, 아킬레스 건염 등이 발생된다. 이러한 손상이 발생되는 원인과 치료 방법에 대해 알아보고 적절한 훈련 방법, 보조구 장착을 하여 하퇴부 손상을 예방할 수 있는 방법이 중요할 것으로 생각된다.
Clinical conditions causing the lower leg injury and pain in athletes include acute injuries which are acute compartment syndrome, acute strain injury, contusion, muscle cramps, and chronic injuries which are chronic exertional compartment syndrome, achilles tendinitis, shin splints and stress fract...
Clinical conditions causing the lower leg injury and pain in athletes include acute injuries which are acute compartment syndrome, acute strain injury, contusion, muscle cramps, and chronic injuries which are chronic exertional compartment syndrome, achilles tendinitis, shin splints and stress fractures. Most injuries occur during running, jumping and playing soccer. Many of these conditions relate to overuse, increased strength, training errors and environment. It is necessary to know the cause of injuries and treatment methods to prevent the sports related lower leg injuries.
Clinical conditions causing the lower leg injury and pain in athletes include acute injuries which are acute compartment syndrome, acute strain injury, contusion, muscle cramps, and chronic injuries which are chronic exertional compartment syndrome, achilles tendinitis, shin splints and stress fractures. Most injuries occur during running, jumping and playing soccer. Many of these conditions relate to overuse, increased strength, training errors and environment. It is necessary to know the cause of injuries and treatment methods to prevent the sports related lower leg injuries.
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문제 정의
하퇴부에서 발생되는 운동손상의 종류 및 원인, 치료에 대해 알아보고자 한다.
가설 설정
.발의 족저부 이상 감각과 발가락의 굴곡력 약화, 발의 내번약화가 발생 된다.
대상 데이터
내재적 원인으로는 발의 과도한 회내전, 제한된 발목 관절 운동과 거골하 관절운동, 하지 길이차이. 전 족부의 내반변형이다.
경골 피로 골절은 장거리 달리기 선수에서 가장 흔히 발생한다. 위험인자로는 피로 골절 병력, 골밀도 저하, 훈련 강도, 골다공증, 영양상태, high arch foot, 하지 길이 차이, 훈련거리 등이 있다. 증상으로는 활동과 관련된 동통과 시간이 갈수록악화되며 국소의 골압통이 있다.
이론/모형
치료로 RICE 요법 (Rest, Ice, Compression, Elevation) 을 먼저 이용한다.
성능/효과
1) 내측 경골의 피로 골절은 운동으로 악화되는 동통이 있으며 경골 하단부에 후내측 경계선에 압통이 있고 경직된 high arched foot 이나 편평족과 동반된 경우가 있다. 치료는 통증이 완화될 때까지 안정하고 보행구두(pneumatic brace) 을 착용하면 도움이 된다.
2) 경골의 전방피질 피로 골절은 지연유합, 불유합. 완전 골절로 진행할 수 있으므로 주의를 요한다.
3) 비골 피로 골절은 근육 견인과 회전성 외력으로 기인하고 대개 원위 1/3 부위에서 발생하나 근위부에서 발생할 수 있다. 치료는 4〜6주간 통증이 없어질 때까지 체중 부하를 피하고 운동선수는 3주간 보행구두를 착용할 수 있다.
증상으로는 활동과 관련된 동통과 시간이 갈수록악화되며 국소의 골압통이 있다. 증상환자에서 방사선 소견 초기에는 2/3에서 나타나지 않으며 50%에서 국소성 골막 골 형성, gray cortical sign이 나타난다% 골주사은 진단 확인을 할 수 있으나 증상 2〜8일 후에 진단가능하며 MRI로도 진단할 수 있다. Noncritical stress fracture는 내측 경골, 비골, 2.
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