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문제 정의
- .노인건강증진프로그램에 참여한 경로당 이용 여성 노인의 건강생활 이행에 미치는 효과를 확인한다.
- .노인건강증진프로그램에 참여한 경로당 이용 여성 노인의 운동자기 효능에 미치는 효과를 확인한다.
- 본 연구는 경로당을 이용하는 노인의 건강증진에 초점을 맞추어 실시한 노인건강증진프로그램의 개발과 프로그램의 적용을 통해 체지방율, 혈중지질농도, 운동 자기효능, 건강생활 이행으로 나누어 효과를 검정하고자 시도하였다. 2004년 5월부터 9월까지 65세 이상의 여성 63명(실험군 33명과 대조군 30명)을 대상으로 비동등성 대조군 전후 시차설계로 연구하였다.
- 본 연구는 경로당을 이용하는 여성노인의 건강증진에 초점을 맞추어 개발한 노인건강증진 프로그램의 효과를 검정하는 것으로 구체적인 목적은 다음과 같다.
- 본 연구자들이 개발한 노인건강증진 프로그램은 경로당을 이용하는 여성 노인에게 적용하여 이들의 건강증진 및 건강생활 이행여부, 그리고 운동에 대한 자기효능이 향상 여부를 확인하여, 노인건강증진 프로그램의 적합성 여부를 검정할 필요가 있다. 본 연구에서는 노인건강증진 프로그램의 효과를 건강교육과 운동을 병행하여 측정하였으며, 본 연구의 결과는 노인의 건강증진 분야에서 종사할 노인전문 간호사의 독자적인 역할 수행과 보건소 중심에서 노인건강증진사업을 이끌어갈 간호사의 사업개발에 지침이 될 수 있고, 도시지역 경로당을 이용하는 노인의 건강증진에 기여하리라 사료된다.
제안 방법
- 대조군의 실험처치는 5월 17일부터 7월 2일까지 8주간 2개의 경로당(J1 과 J2)에서 각각 진행되었다. 7월 5일부터 7월 9일까지 1주간 대조군의 실험 후 제 변수를 측정하였다. 실험군은 2004년 7월 12일부터 7월 16일까지 1주간 실험 전 제 변수를 측정하였다.
- 노인을 위한 건강증진 프로그램의 적용 효과는 체지방율, 혈중지질농도, 운동자기효능, 건강생활이행으로 나누어 효과를 비교하였다[Table 4]
- 대조군은 2004년 5월 10일부터 5월 14일 까지 1주간 실험 전 일반적 특성, 체지방율, 혈액지질, 운동 자기효능, 건강생활 이행을 측정하였다. 대조군의 실험처치는 5월 17일부터 7월 2일까지 8주간 2개의 경로당(J1 과 J2)에서 각각 진행되었다.
- 대조군은 노인건강증진 프로그램 중 건강교육만 받았고, 실험군은 노인건강 프로그램의 건강교육과 운동을 하였다.
- 대조군은 2004년 5월 10일부터 5월 14일 까지 1주간 실험 전 일반적 특성, 체지방율, 혈액지질, 운동 자기효능, 건강생활 이행을 측정하였다. 대조군의 실험처치는 5월 17일부터 7월 2일까지 8주간 2개의 경로당(J1 과 J2)에서 각각 진행되었다. 7월 5일부터 7월 9일까지 1주간 대조군의 실험 후 제 변수를 측정하였다.
- 따라서 본 연구에서 개발한 노인건강증진 프로그램은 경로당을 이용하는 여성노인에게 적용할 8주 프로그램으로, 노인들이 쉽게 활용될 수 있는 신장운동과 신장운동을 하기 전 운동을 쉽게 받아들이고 즐겁게 참여할 수 있도록 레크레이션의 준비운동으로 구성되었으며, 건강교육은 주2회 실시하나, 운동은 주5회 실시하는 것으로 하였다. 건강교육도 노인들의 호기심과 흥미를 충족시킬 수 있도록 영상매체를 이용하여 다양한 그림으로 교육 내용의 전달을 도모하였으며, 소집단으로 실시하여 상호작용을 확대할 수 있도록 하였다.
- 실험군의 실험 후 제 변수는 9월 20일부터 24일 까지 1주 동안 측정하였다. 본 연구는 노인을 대상으로 한 연구이고, 연구대상자의 학력이 낮아 국문해독이 어려운 연구대상자가 많았으므로 일반적 특성, 운동 자기효능, 건강생활 이행 측정은 연구보조원이 연구대상자 1명씩 각각 설문지를 읽어주고 그 응답을 기록하여 측정하였다. 연구보조원은 3명으로 연구보조원 간 측정의 오차를 줄이기 위하여 총 3회의 모의측정을 하여 측정자간 오차를 최소화하였다.
- 본 연구는 비동등성대 조군 전후시차 설계를 이용하였다. 대조군은 노인건강증진 프로그램 중 건강교육만 받았고, 실험군은 노인건강 프로그램의 건강교육과 운동을 하였다.
- 1명이 참여하였다. 본 프로그램은 건강교육과 운동으로 구성되었으며, 건강교육은 1회 30분, 주2회 시행하고, 운동은 레크레이션 운동 30분, 신장운동 30분, 총 60분을 주 5회, 총 8주 과정으로 개발되었다. 본 프로그램은 기존의 프로그램과는 차별화되게 운동을 강화하였고, 운동도 경로당을 이용하는 노인들에게 쉽게 활용될 수 있도록 신장운동으로 구성하였으며, 신장운동을 하기 전에는 운동을 쉽게 받아들이고, 즐겁게 참여할 수 있도록 레크레이션 운동을 준비운동으로 포함하였으며 구체적인 내용은 건강교육은<Figure 1>과 같다.
- 본 프로그램은 기존의 프로그램과는 차별화되게 운동을 강화하였고, 운동도 경로당을 이용하는 노인들에게 쉽게 활용될 수 있도록 신장운동으로 구성하였으며, 신장운동을 하기 전에는 운동을 쉽게 받아들이고, 즐겁게 참여할 수 있도록 레크레이션 운동을 준비운동으로 포함하였으며 구체적인 내용은 건강교육은과 같다.
- 7월 5일부터 7월 9일까지 1주간 대조군의 실험 후 제 변수를 측정하였다. 실험군은 2004년 7월 12일부터 7월 16일까지 1주간 실험 전 제 변수를 측정하였다. 실험군의 실험 처치는 7월 19일부터 9월 17일까지 2개의 경로당(H1 과 H2)에서 8주간 진행되었다.
- 실험군은 2004년 7월 12일부터 7월 16일까지 1주간 실험 전 제 변수를 측정하였다. 실험군의 실험 처치는 7월 19일부터 9월 17일까지 2개의 경로당(H1 과 H2)에서 8주간 진행되었다. 실험군의 실험 후 제 변수는 9월 20일부터 24일 까지 1주 동안 측정하였다.
- 실험군의 실험 처치는 7월 19일부터 9월 17일까지 2개의 경로당(H1 과 H2)에서 8주간 진행되었다. 실험군의 실험 후 제 변수는 9월 20일부터 24일 까지 1주 동안 측정하였다. 본 연구는 노인을 대상으로 한 연구이고, 연구대상자의 학력이 낮아 국문해독이 어려운 연구대상자가 많았으므로 일반적 특성, 운동 자기효능, 건강생활 이행 측정은 연구보조원이 연구대상자 1명씩 각각 설문지를 읽어주고 그 응답을 기록하여 측정하였다.
- 본 연구는 노인을 대상으로 한 연구이고, 연구대상자의 학력이 낮아 국문해독이 어려운 연구대상자가 많았으므로 일반적 특성, 운동 자기효능, 건강생활 이행 측정은 연구보조원이 연구대상자 1명씩 각각 설문지를 읽어주고 그 응답을 기록하여 측정하였다. 연구보조원은 3명으로 연구보조원 간 측정의 오차를 줄이기 위하여 총 3회의 모의측정을 하여 측정자간 오차를 최소화하였다.
- 2004). 이 교육용 책자는 첫째 주 건강교육 시 노인들에게 배부하였고, 매 교육마다 교재를 지참하도록 하였으며, 교재의 순서대로 교육을 진행하였고, 신장운동 비디오테이프는 대조군의 2차 자료 수집이 끝난 후 대상자들에게 주었다. 자조관리 프로그램을 운영할 때는 대상자의 수가 12-15명이 적절하다고 하나(Kang, et al.
- 보건소에서 측정하였다. 채혈은 아침식전 공복시 왼쪽 팔에서 혈액을 2cc 채취하여 Celectra 2자동분석기로 분석하였다. 총 콜레스테롤, triglyceride농도는 측정치가 낮을수록, HDL-콜레스테롤은 측정치가 높을수록 혈액지질 농도가 양호함을 의미한다.
- 총 콜레스테롤, triglyceride, HDL-콜레스테롤 농도는 동대문구 보건소에서 측정하였다. 채혈은 아침식전 공복시 왼쪽 팔에서 혈액을 2cc 채취하여 Celectra 2자동분석기로 분석하였다.
- 한국체육과학연구원에서 개발한 체력진단 시스템을 사용하여 측정하였고, 2회 측정하여 높은 계측치로 하였다. 측정치가 낮을수록 체지방율이 낮음을 의미한다.
- 혈중지 질농도는 콜레스테롤, Triglyceride, HDL-콜레스테롤로 나누어 변화를 비교하였다.
- 2004년 5월부터 9월까지 65세 이상의 여성 63명(실험군 33명과 대조군 30명)을 대상으로 비동등성 대조군 전후 시차설계로 연구하였다. 효과를 확인하기 위하여 생리적 지표는 체지방율과 혈중지질 농도를 측정하였고 운동자기효능의 효과는 Gortnea 와 Jenkins(1990)이 개발한 도구를 수정 보완하여 사용하였고, 건' 강생활 이행 효과는 본 연구자들이 개발한 도구를 사용하였다. 자료 분석 방법은 SPSS Window 프로그램을 이용하여 각각의 연구목적에 따라 전산 처리되었다.
대상 데이터
- 나누어 효과를 검정하고자 시도하였다. 2004년 5월부터 9월까지 65세 이상의 여성 63명(실험군 33명과 대조군 30명)을 대상으로 비동등성 대조군 전후 시차설계로 연구하였다. 효과를 확인하기 위하여 생리적 지표는 체지방율과 혈중지질 농도를 측정하였고 운동자기효능의 효과는 Gortnea 와 Jenkins(1990)이 개발한 도구를 수정 보완하여 사용하였고, 건' 강생활 이행 효과는 본 연구자들이 개발한 도구를 사용하였다.
- 실험군은 H1 경로당에서 25명, H2 경로당에서 21 명, 총 46명으로 시작하였으나 프로그램에 1주 이상 결석한 자 8명, 실험 후 측정에 누락된 자 4명, 부상자 1명을 제외하여 총 33명이었다. 대조군은 J1 경로당에서 29명, J2 경로당에서 20명, 총 49명으로 시작하였으나 프로그램에 1주 이상 결석한 자 10명, 실험 후 측정에 누락한 자 9명을 제외하여 총 30명이었다.
- 실험군은 H동 산하에 있는 2개의 경로당(H1 과 H2)을 방문하여 건강교육을 포함한 레크레이션 운동과 신장 운동 프로그램을 홍보한 후 참여 의사를 밝힌 자를 선정하였다. 대조군은 J동 산하에 있는 2개의 경로당(J1과 J2)을 방문하여 건강교육 프로그램을 홍보한 후 참여 의사를 밝힌 자를 선정하였다. 실험군은 H1 경로당에서 25명, H2 경로당에서 21 명, 총 46명으로 시작하였으나 프로그램에 1주 이상 결석한 자 8명, 실험 후 측정에 누락된 자 4명, 부상자 1명을 제외하여 총 33명이었다.
- 본 연구의 대상은 서울시 동대문구에 거주하면서 거동이 가능하고 일상생활에 심각한 지장을 주는 신체, 정신 질병으로 치료를 받고 있지 않는 사람으로서, 한국판 간이 정신검사 (MMSE-K)의 지 남력 검사 문항에 10점을 받은 시간, 장소, 사람에 대한인식을 할 수 있는 만 65세 이상 노인 63명을 대상으로 하였다. 실험군은 H동 산하에 있는 2개의 경로당(H1 과 H2)을 방문하여 건강교육을 포함한 레크레이션 운동과 신장 운동 프로그램을 홍보한 후 참여 의사를 밝힌 자를 선정하였다.
- 본 연구의 자료 수집은 2004년 5월부터 9월 까지 진행되었다. 대조군은 2004년 5월 10일부터 5월 14일 까지 1주간 실험 전 일반적 특성, 체지방율, 혈액지질, 운동 자기효능, 건강생활 이행을 측정하였다.
- 본 프로그램은 노인이 노화에 따른 건강행위를 인식하고, 노화과정과 관련된 질병이나 손상의 발생을 늦추고, 노년기의 심리적 안정을 도모하여 건강을 증진하고자 하는 목적으로 개발에는 K 대학교 간호학 소속 교수 5명과 레크레이션 운동전문가 1명이 참여하였다. 본 프로그램은 건강교육과 운동으로 구성되었으며, 건강교육은 1회 30분, 주2회 시행하고, 운동은 레크레이션 운동 30분, 신장운동 30분, 총 60분을 주 5회, 총 8주 과정으로 개발되었다.
- 대조군은 J동 산하에 있는 2개의 경로당(J1과 J2)을 방문하여 건강교육 프로그램을 홍보한 후 참여 의사를 밝힌 자를 선정하였다. 실험군은 H1 경로당에서 25명, H2 경로당에서 21 명, 총 46명으로 시작하였으나 프로그램에 1주 이상 결석한 자 8명, 실험 후 측정에 누락된 자 4명, 부상자 1명을 제외하여 총 33명이었다. 대조군은 J1 경로당에서 29명, J2 경로당에서 20명, 총 49명으로 시작하였으나 프로그램에 1주 이상 결석한 자 10명, 실험 후 측정에 누락한 자 9명을 제외하여 총 30명이었다.
- 하였다. 실험군은 H동 산하에 있는 2개의 경로당(H1 과 H2)을 방문하여 건강교육을 포함한 레크레이션 운동과 신장 운동 프로그램을 홍보한 후 참여 의사를 밝힌 자를 선정하였다. 대조군은 J동 산하에 있는 2개의 경로당(J1과 J2)을 방문하여 건강교육 프로그램을 홍보한 후 참여 의사를 밝힌 자를 선정하였다.
데이터처리
- .건강증진프로그램을 적용한 실험군과 단순 교육만을 실시한 대조군의 효과 비교는 Repeated measure ANOVA test로 분석한 후교호작용이 있는 경우는 집단과 시점 간의 교호작용을 보정한 상태에서 집단별로 Pairwise comparison으로 비교하였다.
- .대상자의 일반적인 특성은 실수와 백분율을 구하였으며, 실험군과 대조군의 동질성 검정은 x2-test(cell 5이하는 Fisher's exact test) 와 t-test를 하였다.
- .도구의 신뢰도는 Chronbach's Alpha로 검정하였다.
- 효과를 확인하기 위하여 생리적 지표는 체지방율과 혈중지질 농도를 측정하였고 운동자기효능의 효과는 Gortnea 와 Jenkins(1990)이 개발한 도구를 수정 보완하여 사용하였고, 건' 강생활 이행 효과는 본 연구자들이 개발한 도구를 사용하였다. 자료 분석 방법은 SPSS Window 프로그램을 이용하여 각각의 연구목적에 따라 전산 처리되었다. 본 연구결과는 다음과 같다.
이론/모형
- 관절염 환자를 대상으로 Gortnea와 Jenkins(1990) 이 개발한 구체적 운동자기 효능척도를 Gu(1992)가 수정, 보완하여 사용한 8문 항 척도로 '전혀 자신이 없다' 0점에서 '완전히 자신이 있다' 10점으로 최하 0점에서 최고 80점 척도로서 점수가 높을수록 운동자기 효능이 높은 것을 의미한다. 개발 당시 도구의 신뢰 계수 Cronbach a = .
성능/효과
- . 건강증진프로그램 개발에서 대조군은 주 2회 교육만 실시하고, 실험군은 주 2회 건강교육과 함께 주 5회 레크레이션 운동과 신장운동을 총 8주 실시하여 생리적 지표와 운동 자기효능, 건강행위 이행의 효과를 측정하는 것으로 매우 적절함이 확인되었다.
- . 노인을 위한 건강증진프로그램의 적용효과를 확인한 결과, 생리적 지표 중 총콜레스테롤, Triglyceride 는 감소와 HDL-콜레스테롤 증가시키는 것으로 유효했으나 체지방률감소에는 비 효과적 이 었다. 그리 고 운동자기 효능과 건강 행위 이행은 실험군, 대조군 모두 유의미한 것으로 나타났으며 특히 교육보다 운동을 실시한 실험군이 더 큰 폭으로 증가한 것으로 확인되었다.
- 4OO). 각 군을 parewise comparision으로 비교한 결과 실험군은 건강증진프로그램 적용 전(M=54.0)보다 적용 후(M=68.71) 큰 폭으로 운동 자기효능감이 증진되어 유의한 차이가 있었고(p< .05), 대조군 역시 건강증진 프로그램 적용 전(M=47.76)보다 적용 후 (M=58.56) 유의하게 자기효능감이 증진되었다(p< .05),
- 건강행위 이행에 대한 실험군과 대조군의 효과는 정도의 차이는 있으나 두 군 모두 유의미한 효과로 확인되었다. 즉 단순 교육만 받는 것 보다 신장운동을 포함한 건강증진 프로그램에 참여한 실험군 노인에서 건강생활 이행정도가 더 많이 증가된 것으로, 이 역시 선행 연구결과(Song & Kang, 2000; Sung & Lim, 2003)와 일치하였다.
- 노인을 위한 건강증진프로그램의 적용효과를 확인한 결과, 생리적 지표 중 총콜레스테롤, Triglyceride 는 감소와 HDL-콜레스테롤 증가시키는 것으로 유효했으나 체지방률감소에는 비 효과적 이 었다. 그리 고 운동자기 효능과 건강 행위 이행은 실험군, 대조군 모두 유의미한 것으로 나타났으며 특히 교육보다 운동을 실시한 실험군이 더 큰 폭으로 증가한 것으로 확인되었다.
- O2O). 따라서 각 집단을 parewise comparision으로 분석한 결과 건강프로그램을 적용한 실험군은 적용 전(M= 135.96)보다 적용 후(M=109.93) 유의하게 감소되었다(p<.05). 대조군은 적용 전(M=131.
- O15). 따라서 각 집단을 parewise comparision으로 비교한 결과 프로그램을 적용한 실험군은 적용 전(M=64.82)에서 오히려 적용 후(65.78)로 약간 증가하였으나(p<.05), 대조군은 적용 전(M=69.35)보다 적용 후 (M=65.
- 464). 따라서 노인건강증진 프로그램은 노인의 체지방율 감소에 영향을 미치지 못하는 것으로 나타났다.
- 따라서 노인을 위한 건강증진프로그램은 반드시 교육과 운동이 동시에 이루어지면서 그 진행은 지루하지 않고 흥미와 관심을 야기 시킬 수 있도록 준비하며, 특별한 기구 사용 없이 손쉽게 접근할 수 있고, 그리고 친한 노인들끼리 어울릴 수 있도록 소집단으로 구성됨이 적절할 것으로 사료된다, Triglyceride 를 감소시키고, HRL-콜레스테롤을 증가시키고, 노인들의 건강 행위 이행을 증진시키는 것으로 확인되었다. 따라서 노인을 위한 건강증진프로그램을 노인의 건강을 위한 효과적인 간호 중재로 활용할 수 있는 운동프로그램임이 확인되었다.
- 따라서 노인을 위한 건강증진프로그램은 반드시 교육과 운동이 동시에 이루어지면서 그 진행은 지루하지 않고 흥미와 관심을 야기 시킬 수 있도록 준비하며, 특별한 기구 사용 없이 손쉽게 접근할 수 있고, 그리고 친한 노인들끼리 어울릴 수 있도록 소집단으로 구성됨이 적절할 것으로 사료된다, Triglyceride 를 감소시키고, HRL-콜레스테롤을 증가시키고, 노인들의 건강 행위 이행을 증진시키는 것으로 확인되었다. 따라서 노인을 위한 건강증진프로그램을 노인의 건강을 위한 효과적인 간호 중재로 활용할 수 있는 운동프로그램임이 확인되었다.
- O15). 따라서 집단과 시점간의 상호작용을 보정한 상태에서 각 집단을 parewise comparision으로 비교한 결과 건강증진 프로그램을 적용한 실험군은 적용 전(M=51.19에서 적용 후(M=68.90) 유의하게 건강행위이행정도가 증진되었다 (p<.05), 그러나 대조군은 적용 전(M=49.68)보다 적용 후 (M=55.00) 실험군보다 작은 폭으로 증진되었으며 통계적으로 유의하였다(p<.05).
- O18). 따라서 집단과 시점간의 상호작용을 보정한 상태에서 각 집단을 비교한 결과 건강증진프로그램을 적용한 실험군은 적용 전(M=205.17)에서 적용 후(M=184.94) 유의하게 감소되었다(P<Q5). 그러나 대조군은 적용 전(M=199.
- 3%(10명)보다 다소 적었다. 이상의 실험군과 대조군의 특성 분포에 다소 차이가 있었으나 동질성 검정에서는 모두 통계적으로 동질한 것으로 나타났다(XJ038-5.79, P= .845-. 122).
- 이상의 연구 결과를 통해 노인들을 위한 본 건강증진 프로그램이 노인들의 생리, 심리적인 건강관리에 효과적인 간호 중재 방법임을 확인할 수 있었다. 따라서 노인들의 건강증진 및 질병 예방을 위하여 가장 요구되는 것은 소규모 단위의 경로당이나 기타 동 단위 공공시설을 이용하여 체계적이고 지속적인 건강관련 교육 및 운동을 실시하며, 이때 반드시 수반되어야 할 사항은 노인들의 흥미와 재미를 유도할 수 있어야 하고 특별한 기구나 시설을 사용하지 않고 손쉽게 접근할 수 있어야 한다는 사실이다.
- 05). 즉, 노인을 위한 건강증진프로그램은 콜레스테롤을 감소시키는데 효과가 있음이 확인되었다.
- 05). 즉, 노인을 위한 건강증진프로그램이 HDL-콜레스테롤 증가에 효과가 있었다.
- 05). 즉, 노인을 위한 건강증진프로그램이 Triglyceride를 감소시키는 데 효과가 있음이 확인되었다.
- 채혈은 아침식전 공복시 왼쪽 팔에서 혈액을 2cc 채취하여 Celectra 2자동분석기로 분석하였다. 총 콜레스테롤, triglyceride농도는 측정치가 낮을수록, HDL-콜레스테롤은 측정치가 높을수록 혈액지질 농도가 양호함을 의미한다.
- 한편 가급적 야채를 섭취하는 등 식생활을 조절하려는 태도는 유지됨을 알 수 있었다. 따라서 노인의 건강관리 측면에서 음식섭생 및 습관에 대한 효율적인 교육이 요구됨을 알 수 있다.
후속연구
- 입증되었다. 따라서 노인들을 위한 간단하면서도 흥미로운 운동프로그램을 다양하게 개발하여 적용함으로써 이들의 건강향상은 물론 삶의 질 향상이 가능하리라 본다.
- 건강교육도 노인들의 호기심과 흥미를 충족시킬 수 있도록 영상매체를 이용하여 다양한 그림으로 교육 내용의 전달을 도모하였으며, 소집단으로 실시하여 상호작용을 확대할 수 있도록 하였다. 본 연구자들이 개발한 노인건강증진 프로그램은 경로당을 이용하는 여성 노인에게 적용하여 이들의 건강증진 및 건강생활 이행여부, 그리고 운동에 대한 자기효능이 향상 여부를 확인하여, 노인건강증진 프로그램의 적합성 여부를 검정할 필요가 있다. 본 연구에서는 노인건강증진 프로그램의 효과를 건강교육과 운동을 병행하여 측정하였으며, 본 연구의 결과는 노인의 건강증진 분야에서 종사할 노인전문 간호사의 독자적인 역할 수행과 보건소 중심에서 노인건강증진사업을 이끌어갈 간호사의 사업개발에 지침이 될 수 있고, 도시지역 경로당을 이용하는 노인의 건강증진에 기여하리라 사료된다.
- 따라서 노인들의 건강증진 및 질병 예방을 위하여 가장 요구되는 것은 소규모 단위의 경로당이나 기타 동 단위 공공시설을 이용하여 체계적이고 지속적인 건강관련 교육 및 운동을 실시하며, 이때 반드시 수반되어야 할 사항은 노인들의 흥미와 재미를 유도할 수 있어야 하고 특별한 기구나 시설을 사용하지 않고 손쉽게 접근할 수 있어야 한다는 사실이다. 앞으로 고령사회 진입을 대비하여 이들의 건강유지 및 증진을 위한 보다 다양하고 효과적인 건강교육 및 건강증진프로그램의 개발은 물론 보다 효율적 인적용을 위한 방안 역시 모색되어야 할 것으로 사료된다.
- 이상으로 개발된 건강증진프로그램이 노인의 건강을 위한 효과적인 간호중재로 활용할 수 있는 것으로 확인되었다. 따라서 노인을 위한 건강증진프로그램은 반드시 교육과 운동이 동시에 이루어지면서 그 진행은 지루하지 않고 흥미와 관심을 야기 시킬 수 있도록 준비하며, 특별한 기구 사용 없이 손쉽게 접근할 수 있고, 그리고 친한 노인들끼리 어울릴 수 있도록 소집단으로 구성됨이 적절할 것으로 사료된다, Triglyceride 를 감소시키고, HRL-콜레스테롤을 증가시키고, 노인들의 건강 행위 이행을 증진시키는 것으로 확인되었다.
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