[논문]여자역도 인상종목의 경기력 결정요인 산출

문영진

doi:10.5103/kjsb.2005.15.2.021

여자역도 인상종목의 경기력 결정요인 산출
Determination of Performance Determinant Factors in Snatch Weightlifting 원문보기

한국운동역학회지 = Korean journal of sport biomechanics, v.15 no.2, 2005년, pp.21 - 29

문영진 (체육과학연구원)

Abstract ▼ AI-Helper

The Purpose of this study was to seek determinant factors through analysis of 65 snatch skill kinematic factors of Athletics participated in 2001 Asian weightlifting competetion. The conclusion were as follows ; 1. In order to enhance snatch skill, when barbell move on knee position, One should be flex knee joint to 105-110 degree, and In pull motion, One should be move powerful extension of knee and hip joint. 2. In last pull motion, One try to make more lock out motion than extra extention motion of hip joint 3. In order to enhance snatch skill, It is inportant that elevate barbell highly by last pull motion through powerful knee extention, poweful hip flextion and One should be make lock out motion fast in the same time. 4. In order to enhance snatch skill, anterior-posterior movement width of shoulder joint should be small. 5. In order to enhance snatch skill, Hip joint should be move vertically on start and lock out phase, but In pull phase, extension motion of hip joint shoulde be performed more largely and powerfully.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

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문제 정의

인상과 관련하여 많은 변인들이 경기력과 관련되어 있다고 연구되고 있으나 그러한 요인들 사이에는 상호 중복 성향을 가진 변인들도 있으며, 연구자마다 보는 견해가 다를 수 있기 때문에 어떤 요인이든지 경기력에 영향을 미치지만 그 중요성이 어느 정도인가를 판별하지 못하고 있는 상태이다. 따라서 본 연구는 선행연구자들이 인상종목에서 중요하다고 주장하는 65가지 운동학적 변인을 분석하고 경기기록을 종속변인으로 한 다중회귀식을 산출하여 경기기록과 관련성이 많은 변인을 찾아내는데 목적을 두었다. 이러한 변인들이 현장에서 피드백정보 제공 시 중요시되어야 할 요인으로서 인지되고 훈련목표 설정에서도 중요한 정보를 제공할 수 있을 것으로 판단된다.
따라서 본 연구는 여자 역도의 인상경기력 향상을 위해 가장 중요한 소수의 경기력 결정요인을 밝혀내어, 이를 통해 2004년 아테네올림픽을 대비하여 보다 효율적으로 국가대표 선수들이 훈련을 수행할 수 있도록 훈련정보를 제공하는데 그 목적을 두었다.
본 연구는 역도인상 경기력에 영향을 미치는 운동학적 요인을 찾아내는 것이 목적이다. 인상과 관련하여 많은 변인들이 경기력과 관련되어 있다고 연구되고 있으나 그러한 요인들 사이에는 상호 중복 성향을 가진 변인들도 있으며, 연구자마다 보는 견해가 다를 수 있기 때문에 어떤 요인이든지 경기력에 영향을 미치지만 그 중요성이 어느 정도인가를 판별하지 못하고 있는 상태이다.
본 연구를 통해 역도 인상동작기술을 향상시키기위한 중요요인들을 산출하였다..

제안 방법

2001년 아시안 역도선수권에 참가한 우수역도선수 22명을 대상으로 역도인상기록과 관계 깊은 운동학적 변인 65개를 찾아낸 후 기록과 운동학적 변인간의 선형회귀방정식(수행지수산출식)을 산출하여 경기력 결정 운동학적 변인을 최종적으로 산출하였다. 산출된 회귀방정식의 타당도 검증은 2001년 전국체전’ 2002년 전국 선수권대회, 2003년 전국대회 시합에 참가한 선수중에서 회귀방정식 산출 시 참가한 선수들을 제외한 13명을 대상으로 시합기록과 수행지수 산출기록간의 상관관계를 통하여 평가하였다.
산출된 회귀방정식의 타당도 검증은 2001년 전국체전’ 2002년 전국 선수권대회, 2003년 전국대회 시합에 참가한 선수중에서 회귀방정식 산출 시 참가한 선수들을 제외한 13명을 대상으로 시합기록과 수행지수 산출기록간의 상관관계를 통하여 평가하였다. 시합기록은 각선수의 체중으로 나누고 100을 곱해 표준화된 기록으로 만들어 종속변수로 설정하고, 65개의 인상관련 중요 운동학적 변인은 독립 변인으로 설정한 후 선형회귀방정식의 전진법을 활용하여 표준화된 기록과 운동학적 변인 간의 선형회귀 방정식을 산출하였다.
수행지수는 인상동작에 대한 평가를 정확하게 대변할 수 있도록 인상동작과 관련된 중요 운동학적 변인 65개를 선정한 후 체중으로 나누고 100을 곱해 표준화한 기록과의 상관분석을 통해 산출하였다. 산출된 회귀방정식 결과표는 표 1과 같다.
산출된 회귀방정식의 타당도 검증은 2001년 전국체전’ 2002년 전국 선수권대회, 2003년 전국대회 시합에 참가한 선수중에서 회귀방정식 산출 시 참가한 선수들을 제외한 13명을 대상으로 시합기록과 수행지수 산출기록간의 상관관계를 통하여 평가하였다. 시합기록은 각선수의 체중으로 나누고 100을 곱해 표준화된 기록으로 만들어 종속변수로 설정하고, 65개의 인상관련 중요 운동학적 변인은 독립 변인으로 설정한 후 선형회귀방정식의 전진법을 활용하여 표준화된 기록과 운동학적 변인 간의 선형회귀 방정식을 산출하였다.
일반부 선수들 중 3위안에 입상한 선수와 2002년 전국선수권대회에 참가한 여자선수 중 3위안에 입상한 여자선수, 2003년 전국역도선수권대회, 2003년 전국체전에 참가한 선수 13명을 대상으로 실제 기록의 표준화된 기록값과 수행지수 산출식에의하여 산출된 기록간의 비교를 수행하였다.

대상 데이터

실험은 역도 엘리트 선수들의 인상동작을 분석하기 위하여 Sony 고해상도 디지털카메라 2대로 촬영하여 30Hz로 영상자료를 습득하였다. 촬영된 영상으로부터 실공간의 좌표 산출은 체육과학연구원에서 개발된 것으로 조인트를 연결하여 확장시킬수 있는 구조로 가로 2m, 세로 Im, 높이 2m의 모양이 되도록 Im용 스틱을 조립하여 사용하는 통제 점 틀을 이용하여 3D-DLT방법으로 실 좌표값을 산출하였다.

이론/모형

30Hz로 영상자료를 습득하였다. 촬영된 영상으로부터 실공간의 좌표 산출은 체육과학연구원에서 개발된 것으로 조인트를 연결하여 확장시킬수 있는 구조로 가로 2m, 세로 Im, 높이 2m의 모양이 되도록 Im용 스틱을 조립하여 사용하는 통제 점 틀을 이용하여 3D-DLT방법으로 실 좌표값을 산출하였다. 산출된 실좌표값은 10Hz 로 필터링 한후 위치좌표와 그밖의 운동학적 변인을 산출하였다.

성능/효과

1. 역도 인상기술의 향상을 위해서는 바벨이 무릎 위를 지나면서 무릎을 앞으로 내미는 동작을 통해 무릎을 굴곡시키고(105-110도), 풀 동작 시 강한 무릎, 고관절 신전력을 이용하여 수직 방향으로 풀동작을 수행해야한다.
13명의 피험자를 토대로 산출된 표준화된 기록과 수행지수 산출기록간의 상관도는 유의수준 0.05에서 0.677*로 유의한 상관관계를 보였다. 이러한 결과는 본 연구에서 산출된 수행지수가 한국 여자선수들의 수행력을 평가하는 방법으로 활용될 수 있으며 다만, 특이한 동작특성(상이하게 다른 동작을 수행하는 사람)을 가진 피험자는 사용하는데 주의해야 한다는 것을 보여주고 있다.
2. 역도 인상기술의 향상을 위해서는 라스트 풀을 수행할 때 과도한 신전동작을 수행하는 것보다 빨리 앉아받기 자세를 취해야 한다.
3. 역도 인상기술의 향상을 위해서는 강한 무릎, 고관절의 신전운동, 허리의 굴곡운동으로 라스트 풀을 수행하여 라스트풀 이후에 바벨이 더 높이 올라가도록 하는 것이 중요하며 동시에 몸을 하방으로 빠르게 내리면서 앉아 받기를 취해야 한다.
5. 역도 인상기술의 향상을 위해서는 출발구간이나 앉아받기 구간에서는 고관절이 수직 이동이 되도록 하고, 풀구간에서는 전후방향으로 조금 움직이더라도 고관절부위의 동작을 크고, 순발력있게 수행해라.
세 번째 요인으로 라스트풀이후 바벨이 최대로 올라갈 때까지 몸의 수직하방 이동거리는 기록 과정적인 상관을 보였다. 이러한 요인은 강한 무릎, 고관절, 허리부분의 신전운동으로 라스트 풀을 수행하여 라스트풀 이후에 바벨이 더 높이 올라가도록 하는 것이 중요하며 동시에 몸을 하방으로 급격히 내리면서 앉아받기를 취하는 것이 기록에 영향을 미치는 것으로 나타났다.
Burdett (1982)의 연구에서도 그림 4의 3번에서의 무릎 각도가 세 계정 상급선수들이 일반대 학선수들보다 작게 나타나고 있는 것으로 보아 그림 3의 3지점 즉, 최대 무릎 신전 각도는 될 수 있는 대로 작게 하는 것이 좋은 것으로 나타났다. 위의 두 가지 요인을 종합해 보면 바벨이 무름 위를 지나면서 무릎을 앞으로 내미는 동작을 통해 무릎을 굴곡시키고, 풀동작시강한 무릎이나 고관절 신전력을 이용하여 풀 동작을 수행하되 과도한 신전동작을 수행하는 것보다 빨리 앉아 받기 자세를 취하는 쪽으로 동작을 수행하는 것이 효과적인 방법이라고 판단된다.
상관을 보였다. 이러한 요인은 강한 무릎, 고관절, 허리부분의 신전운동으로 라스트 풀을 수행하여 라스트풀 이후에 바벨이 더 높이 올라가도록 하는 것이 중요하며 동시에 몸을 하방으로 급격히 내리면서 앉아받기를 취하는 것이 기록에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

후속연구

6. 경기기록과 유의한 상관이 있는 5가지 변인 (풀 구간 무릎굴곡각도 영역, 풀구 간 무릎 각도 가동영역, 라스트풀 이후 바벨이 최대로 올라갈 때까지 몸의 수직하방 이동거리, 출발 자세에서부터 앉아받기까지 어깨 전후이동폭, 출발자세에서부터 앉아받기 까지 고관절 전후 이동폭)은 앞으로 인상동작 코칭시 훈련목표를 설정하는데 중요정보로 활용될 수 있을 것으로 판단된다.
그러나 이러한 요인들을 향상시킬 수 있는 훈련 방법에 대한 연구가 진행되지 못했다. 따라서 경기력 결정요인을 향상시킬 수 있는 훈련방법이나 프로그램에 대한 연구가 추후에 필요할 것으로 판단된다.
677*로 유의한 상관관계를 보였다. 이러한 결과는 본 연구에서 산출된 수행지수가 한국 여자선수들의 수행력을 평가하는 방법으로 활용될 수 있으며 다만, 특이한 동작특성(상이하게 다른 동작을 수행하는 사람)을 가진 피험자는 사용하는데 주의해야 한다는 것을 보여주고 있다.
0% 설명력을 가진 결과로써, 표준화된 기록과 수행지수로 산출된 기록간에는 표 2와 같이 큰 차이를 보이지 않고 있다. 이를 통해 운동학적 데이터로 한국여자선수들의 수행력을 평가하는 방법으로 활용될 수 있는 근거자료가 될 수 있을 것이라 판단된다.

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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