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논문 상세정보

베개 충전물의 소재가 쾌적수면에 미치는 영향

The Effects of Pillow Filling Materials on the Comfortable Sleep

Abstract

Heat conductivity, height, size, elasticity of pillow, stability of shape, hygroscopicity, ventilation, temperature and easy movability, and so on, are considered to be some of major conditions that affect the comfortable sleep. Considering those factors together, the thermal properties, height, shape and feeling of touch, etc, of pillow must be taken into account. Though studies have been conducted to figure out the physical properties of mattress or pillows from the perspective of factors related to the environment of sleep, they are not enough to be used as an index to evaluate the qualitative aspect of sleep. This study tries to consider the effect of pillow filling materials on the comfortable sleep, for which EEG, ECG, EOG, EMG, RT, etc, are to be measured in an attempt to provide the basic data required in proposing the condition that may lead to a sound and comfortable sleep. Three types of pillows that are sold in the market were used for this research in order to evaluate the quality of sleep depending on the filling materials of pillow. All data were statistically processed and the following conclusions were drawn. It was found that the pillow with feathers provided the best comfort as the pillow A turned out to have the shortest sleeping latency(SL) from the perspective of comfort. The pillow B which used the polyethylene is deemed to be suitable for fatigue relieving purpose as it turned out to have the highest slow wave sleep(SWS), but no statistically significant difference was validated. Moreover, the pillow C which used the natural wool was found to have the narrowest contacting area of the pillow and head and provide a great warm heat comfort that may led to a sound sleep because the temperature below the pillow took the longest time to rise.

본문요약 

문제 정의
  • 본 연구에서는 침구 중에서 베개의 충전물 재료가 쾌적수면에 미치는 영향을 살펴보고자 수면뇌파를 측정하여 얻은 주요 결과는 다음과 같다.

    본 연구에서는 침구 중에서 베개의 충전물 재료가 쾌적수면에 미치는 영향을 살펴보고자 수면뇌파를 측정하여 얻은 주요 결과는 다음과 같다.

  • 본 연구에서는 침구 중에서 베개의 충전물 재료가 쾌적수면에 미치는 영향을 살펴보고자, 수면 뇌파를 측정하여 숙면을 취할 수 있는 수면환경을 제시하는데 기초자료를 제시하고자 한다.

    본 연구에서는 침구 중에서 베개의 충전물 재료가 쾌적수면에 미치는 영향을 살펴보고자, 수면 뇌파를 측정하여 숙면을 취할 수 있는 수면환경을 제시하는데 기초자료를 제시하고자 한다.

  • 휴식을 취하는데 중요한 역할을 하는 수면은 생리적인 리듬을 지속시켜주는 것과 동시에 인체의 피로를 회복시켜주고 심신을 휴양시켜, 새로운 활동력을 재생시켜주는데 그 목적이 있다.

    인간의 생활은 밤이 되면 자고 아침이 되면 일어나 활동하는 휴식과 활동의 생체리듬이 약 24시간을 주기로 반복되어진다. 휴식을 취하는데 중요한 역할을 하는 수면은 생리적인 리듬을 지속시켜주는 것과 동시에 인체의 피로를 회복시켜주고 심신을 휴양시켜, 새로운 활동력을 재생시켜주는데 그 목적이 있다.

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