테이핑 유무에 따른 견관절 등척성 굴곡.신전 시 주동근의 근전도 비교 Comparative Analysis of the Shoulder Joint on Agonists' EMG Activities with and without Taping during Isometric Flexion and Extension원문보기
이 연구는 6개월 이상 웨이트 트레이닝을 한 남자 대학생을 사이벡스와 EMG 시스템으로 견관절 $0^{\circ}{\cdot}45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$에서 굴곡 신전 시 측정된 극상근, 전 후면 삼각근, 상완 이두근 삼두근, 광배근의 MVIC를 비교, 견관절 등척성 수축 시키네시오 테이핑을 적용하여 상지근육의 활성도를 분석하는데 그 목적이 있다. 테이핑 전 후 각 근육별 MVIC는 1. 굴곡시 극상근은 $0^{\circ}{\cdot}45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$, 전면 삼각근은 $0{\circ}{\cdot}45^{\circ}$, 상완 이두근은 $0{\circ}{\cdot}90^{\circ}$에서 테이핑이 유의하다. 2. 신전시 상완 삼두근은 $0^{\circ}$, 광배근은 $90^{\circ}$, 후면 삼각근은 $45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$에서 테이핑이 유의하다. 3. 각도별 차이에서 광배근 신전시 노테이핑 $90^{\circ}<45^{\circ}{\cdot}0^{\circ}$, 테이핑 $90^{\circ}<0^{\circ}$, 후면 삼각근 신전시 노테이핑 $90^{\circ}<45^{\circ}<0^{\circ}$, 테이핑 $90^{\circ}<0^{\circ}$ 순으로 유의하다.
이 연구는 6개월 이상 웨이트 트레이닝을 한 남자 대학생을 사이벡스와 EMG 시스템으로 견관절 $0^{\circ}{\cdot}45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$에서 굴곡 신전 시 측정된 극상근, 전 후면 삼각근, 상완 이두근 삼두근, 광배근의 MVIC를 비교, 견관절 등척성 수축 시키네시오 테이핑을 적용하여 상지근육의 활성도를 분석하는데 그 목적이 있다. 테이핑 전 후 각 근육별 MVIC는 1. 굴곡시 극상근은 $0^{\circ}{\cdot}45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$, 전면 삼각근은 $0{\circ}{\cdot}45^{\circ}$, 상완 이두근은 $0{\circ}{\cdot}90^{\circ}$에서 테이핑이 유의하다. 2. 신전시 상완 삼두근은 $0^{\circ}$, 광배근은 $90^{\circ}$, 후면 삼각근은 $45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$에서 테이핑이 유의하다. 3. 각도별 차이에서 광배근 신전시 노테이핑 $90^{\circ}<45^{\circ}{\cdot}0^{\circ}$, 테이핑 $90^{\circ}<0^{\circ}$, 후면 삼각근 신전시 노테이핑 $90^{\circ}<45^{\circ}<0^{\circ}$, 테이핑 $90^{\circ}<0^{\circ}$ 순으로 유의하다.
This study is analyzing about application of taping by movement about shoulder joint's isometric contraction. M. college students take part in experiment. WEMG-8 and HUMAC system are used. Findings were as follows: EMG of muscle's MVIC at each angle before and after taping. 1. In flexion, EMG with t...
This study is analyzing about application of taping by movement about shoulder joint's isometric contraction. M. college students take part in experiment. WEMG-8 and HUMAC system are used. Findings were as follows: EMG of muscle's MVIC at each angle before and after taping. 1. In flexion, EMG with taping is effective for supra spinatus at $0^{\circ}{\cdot}45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$, anterior deltoid at $0^{\circ}{\cdot}45^{\circ}$ and biceps brachii at $0^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$. 2. In extension, EMG with taping is effective for triceps brachii at $0^{\circ}$, latissimus dorsi at $90^{\circ}$ and posterior deltoid at $45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$. 3. Each angle viewpoint, EMG of latissimus dorsi in extension can be arranged in its high order as $90^{\circ}<45^{\circ}$, $0^{\circ}$ without taping and $90^{\circ}<0^{\circ}$ respectively. EMG of posterior deltoid in extension is in its high order as $90^{\circ}<45^{\circ}<0^{\circ}$ without taping and $90^{\circ}<0^{\circ}$.
This study is analyzing about application of taping by movement about shoulder joint's isometric contraction. M. college students take part in experiment. WEMG-8 and HUMAC system are used. Findings were as follows: EMG of muscle's MVIC at each angle before and after taping. 1. In flexion, EMG with taping is effective for supra spinatus at $0^{\circ}{\cdot}45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$, anterior deltoid at $0^{\circ}{\cdot}45^{\circ}$ and biceps brachii at $0^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$. 2. In extension, EMG with taping is effective for triceps brachii at $0^{\circ}$, latissimus dorsi at $90^{\circ}$ and posterior deltoid at $45^{\circ}{\cdot}90^{\circ}$. 3. Each angle viewpoint, EMG of latissimus dorsi in extension can be arranged in its high order as $90^{\circ}<45^{\circ}$, $0^{\circ}$ without taping and $90^{\circ}<0^{\circ}$ respectively. EMG of posterior deltoid in extension is in its high order as $90^{\circ}<45^{\circ}<0^{\circ}$ without taping and $90^{\circ}<0^{\circ}$.
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문제 정의
이 연구는 견관절 등척성 수축 시 키네시오 테이핑을 적용하여 상지근육의 활성도를 비교분석 하는데 목적이 있다.
제안 방법
6개월 이상 웨이트 트레이닝을 한 남자 대학생을 LXM 3208-RF와 HUMAC NORM system을 이용하여 견관절 0°, 45°, 90°에서 굴곡과 신전 시 측정된 6개 근육(극상근, 전면 삼각근, 상완 이두근, 상완 삼두근, 광배근, 후면 삼각근)의 각 근육별 MVIC의 측정치를 비교분석한 결론은 다음과 같다.
B광역시 D대학교에 재학 중인 남학생 중 웨이트 트레이닝을 6개월 이상하고 있는 10명을 대상으로 LXM 3208-RF와 HUMAC NORM system을 이용하여 MVIC의 측정치를 측정하였다. 측정근육은 극상근, 전면 삼각근, 상완 이두근, 상완 삼두근, 광배근, 후면 삼각근이고, 측정각도는 0°, 45°, 90°로 하여 등척성 운동 시 굴곡과 신전운동을 분석한 결과와 논의는 다음과 같다.
근전도 아날로그 신호는 LXM 3208-RF 시스템으로 보내져 디지털 신호로 변환되고, 데이터는 UBS를 통해서 개인용 컴퓨터로 전달되었다. 개인용 컴퓨터에서 Telescan V. 2.0(LAXTHA Inc., Korea)을 이용하여 데이터 수집 시에, LXM 3208-RF 시스템을 제어하고 필터링 및 기타 신호처리를 하였다. 근전도 신호의 표본 추출률은 1024 Hz로 설정하였다.
견관절의 굴근과 신근 측정은 ＜그림 2＞과 같이 HUMAC NORM system(U.S.A)을 이용하여 누운 자세에서 피험자의 상․하체를 견고하게 고정시키고 견관절의 운동 축과 기계의 운동 축을 평행하게 일치시킨 후 0°, 45°, 90°에서 굴근·신근을 각각 측정하였으며, 각도별 휴식시간은 5분, 굴곡과 신전에서는 1분, 노테이핑과 테이핑 간에는 30분의 휴식시간을 주었다.
그리고 근육의 기시점과 정지점의 중간부위에서 가장 발달된 근복(belly of the muscle)에 전극 두개를 부착하고, 접지전극(ground electrode)은 측정근육에서 떨어진 주두(olecranon)에 부착하였다.
이 연구의 실험은 P대학교 운동처방실에서 하였으며, 노이즈를 줄이기 위해 전선을 테이프로 고정시켜 각 피험자 신체조건에 따라 상지의 길이에 맞게 어댑터를 재조정하였다. 실험실의 습기제거와 피험자 피부와 전극사이의 발한방지를 위해 실내온도를 24℃로 유지하였다.
테이핑 전·후 근육의 근전도 신호를 측정하기 위하여 신경과 근섬유에서 나오는 복합활동전위(compound action potential)를 기록하는데 좋고 사용이 간편한 표면 근전도를 사용하였다.
＜그림 4＞과 같이 피험자의 상완을 수평으로 올려 팔꿈치를 완전히 구부린 후, Y자 형태의 테이프 시작점을 팔꿈치부터 팔꿈치를 거치도록 붙였다. 팔꿈치를 구부린 상태로 팔을 머리위로 올려 테이프 한쪽은 겨드랑이의 밑으로 다른 한쪽은 근육을 둘러싸듯이 상완 바깥쪽까지 붙였다.
대상 데이터
B광역시 D대학교에 재학 중인 웨이트 트레이닝 경력이 6개월 이상, 1년간 견관절 부상 및 병력 경력이 없는 남학생 10명으로 선정하였으며, 연구 대상자들의 신체적 특성은 과 같다.
근육의 선정은 극상근(supraspinatus), 전면 삼각근 (anterior deltoid), 상완 이두근(biceps brachii), 상완 삼 두근(triceps brachii), 광배근(latissimus dorsi), 후면 삼 각근(posterior deltoid) 6개 근육으로 하였으며, 부착지 점은 ＜그림 1＞와 같다.
테이핑 전·후 근육의 근전도 신호를 측정하기 위하여 신경과 근섬유에서 나오는 복합활동전위(compound action potential)를 기록하는데 좋고 사용이 간편한 표면 근전도를 사용하였다. 사용한 표면 근전도 장비는 Input Impedance가 1012Ώ, 60Hz에서 Common Mode Rejection Ratio (CMRR)가 106 dB인 LXM 3208-RF(WEMG-8, LAXTHA Inc., Korea)를 사용하여 근전위 신호를 수집하였다. 표면근전도의 전극 (electrode)은 전도성 젤이 도포된 은-염화은(Ag-AgCl) 합금으로 직경이 10mm인 일회용 양극형 표면전극을 사용하였다.
, Korea)를 사용하여 근전위 신호를 수집하였다. 표면근전도의 전극 (electrode)은 전도성 젤이 도포된 은-염화은(Ag-AgCl) 합금으로 직경이 10mm인 일회용 양극형 표면전극을 사용하였다.
데이터처리
10 Hz - 500 Hz로 대역필터링하였고, Notch Filter로 노이즈를 제거하였다. Moving Window 함수를 이용하여 전체 근전도 데이터를 0.3초의 크기로 구간을 나누었으며, 이웃한 구간과 겹치는 비율은 80%로 RMS(root mean squared)를 계산하였고, 계산에 사용한 공식은 아래와 같다.
자료처리는 SPSS 12.0을 이용하여 테이핑 전·후의 차이는 Wilcoxon 검증을 통해 그 차이를 구하였고, 각 도별 MVIC의 근전도 크기 비교를 위해 Friedman two-way ANOVA와 사후검증으로 Tukey를 하였다.
성능/효과
1. 굴곡 시 극상근은 0°, 45°, 90°에서, 전면 삼각근은 0°, 45°에서, 상완 이두근은0°, 90°에서 노테이핑보다 테이핑이 유의하게 크게 나타났다.
2. 신전 시 상완 삼두근은 0°에서, 광배근은 90°에서, 후면 삼각근은 45°, 90°에서 노테이핑보다 테이핑이 유의하게 크게 나타났다.
3. 각도별 차이에서 광배근 신전 시 노테이핑 90°＜45°, 0° ,테이핑 90°＜0° 순으로, 후면 삼각근 신전 시 노테이핑 90°＜45°＜0°, 테이핑 90°＜0° 순으로 유의하게 크게 나타났다.
견관절 굴곡 시 극상근은 주동작용을 하는 근으로 모든 각도에서 테이핑의 효과가 있는 것으로 나타났다. 길항근인 신전에서 테이핑의 효과는 미비한 것으로 사료되며, 45°에서 테이핑 전후 값이 2배 이상 차이가 난 것은 대상자들의 힘의 방향이 영향을 미쳤을 것이라 사료된다.
굴곡 시 테이핑 전·후 비교 결과 0°에서 109.25㎶·144.85 ㎶ (p＜.01)로 유의한 차이가 나타났고, 45°와 90°는 유의한 차이가 나타나지 않았다.
굴곡 시 테이핑 전·후 비교 결과 0°에서 548.31㎶·658.36 ㎶ (p＜.05), 90°에서 615.50 ㎶·866.92 ㎶ (p＜.05)로 유의한 차이가 나타났으나, 45°는 유의한 차이가 나타나지 않았다.
굴곡 시 테이핑 전·후 비교 결과 0°에서 736.84㎶․1000.17 ㎶(p＜.05), 45°에서 691.59 ㎶ ․ 1048.34㎶ (p＜.01), 90°에서 997.37 ㎶ ․ 1384.87 ㎶ (p＜.01)로 유의한 차이가 나타났으나, 노테이핑과 테이핑 시 각도 비교 결과에서 유의한 차이가 나타나지 않았다.
굴곡 시 테이핑 전·후 비교 결과 0°에서 919.05㎶·1185.31 ㎶ (p＜.05), 45°에서 894.83 ㎶·1135.88 ㎶ (p＜.05)로 유의한 차이가 나타났으나, 90°는 유의한 차이가 나타나지 않았다.
극상근의 신전 시 테이핑 전․후 비교 결과 모든 각도에서 유의한 차이가 나타나지 않았으나, 노테이핑과 테이핑 시 0°, 45°, 90°의 비교 결과 노테이핑에서 455.62 ㎶․147.61 ㎶․82.15 ㎶ (90°＜0°, p＜.001), 테이핑에서 551.69 ㎶․291.08 ㎶․90.91 ㎶ (90°＜0°, p＜.01)로 모두 0°에서 가장 크게 나타났다.
상완 삼두근의 신전 시 테이핑 전·후 비교 결과 0°에서 646.94 ㎶·752.23 ㎶ (p＜.05)로 유의한 차이가 나타났으나, 45°와 90°는 유의한 차이가 나타나지 않았다.
상완 이두근의 신전 시 테이핑 전·후 비교 결과 모든 각도에서 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 노테이핑과 테이핑의 각도 비교 결과에서도 유의한 차이가 나타나지 않았다.
위 결과를 통해 신전에서는 상완 삼두근 0°, 광배근 90°, 후면 삼각근 45°, 90°에서, 굴곡에서는 극상근 모든 각도, 전면 삼각근 0°, 45°, 상완 이두근 0°, 90°에서 테이핑 효과가 나타났다.
후속연구
따라서 견관절 등척성 굴곡과 신전 시 테이프를 적용한 대학생의 상지근육 활성도에 대한 테이핑 전·후각 각도에 따른 각 근육 별 MVIC의 측정치 차이를 구명하여 일반인 및 운동선수들에게 기초자료로서 제시할 필요가 있다.
길항근인 신전에서 테이핑의 효과는 미비한 것으로 사료되며, 45°에서 테이핑 전후 값이 2배 이상 차이가 난 것은 대상자들의 힘의 방향이 영향을 미쳤을 것이라 사료된다. 향후 최대 등척성 운동에 있어서 정확한 운동방향의 훈련과 엄격한 실험환경의 조성이 구성되어야 할 것이다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
신체활동의 감소은 무엇을 초래하는가?
신체활동의 감소는 체력 저하와 신체조성의 불균형을 가져와 체지방 증가, 제지방 감소 현상을 초래한다. 이로 인하여 신체적 활동을 증대시키기 위한 다양한 운동프로그램들이 적용되어 지고 있다.
6개월 이상 웨이트 트레이닝을 한 남자 대학생으로 신전 시 상완 삼두근을 키네시오 테이핑을 적용하여 상지근육의 활성도에 대해 비교 분석한 결과는 어떠한가?
2. 신전 시 상완 삼두근은 0°에서, 광배근은 90°에서, 후면 삼각근은 45°, 90°에서 노테이핑보다 테이핑이 유의하게 크게 나타났다.
일상적인 신체활동은 어떻게 이루어지는가?
근 활동에서 많이 사용하는 근 수축 형태는 신장성과 단축성 수축으로 계단 오르기와 내려오기, 걷기, 달리기, 점프 등이 있다. 일상적인 신체활동은 관절을 중심으로 주동근과 길항근의 근 수축 활동이 서로 상반되어 근 수축과 함께 장력의 근 활동이 이루어진다고 할 수 있다(양기석, 2003).
참고문헌 (37)
고도일(2002). 질환별 키네시오 테이핑 요법. 서울: 푸른솔.
김광현(2005). 테이핑 요법이 견비통 환자의 견관절 굴곡？신전 시 통증경감과 R.O.M 변화에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문, 경기대학교 대체의학대학원.
김명기, 이성기, 김창국(2005). 키네시오 테이핑 적용 후 시간경과에 따른 요부근력의 최대발현 시점.
김명훈, 정대인(2007). 탄력테이핑 적용방법에 따른 상완이두근의 근력 및 근피로도의 변화. 한국스포츠리서치, 18(2), 609-618.
김용권, 이재갑, 유천공(1998). 근 골격계 질환의 테이핑. 서울: 에이스의학.
김용권(2001). 자세반사에 기초한 요통의 테이핑 치료.
김창인, 권오윤, 이충휘(2001). 테이핑이 발목의 관절가동범위와 고유수용성감각에 미치는 영향. 한국전문물리치료학회지, 8(3).
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