서울 근교 지역에 거주하는 비만 여성의 비만 관련 요인, 체형 인지도 및 심리적 섭식 행동 The Characteristics of Obesity-Related Factors, Perceptions of Body Image, and Psychological Eating Behaviors in Married Obese Women Living in the Seoul Area원문보기
The purpose of this study was to obtain information from married women regarding obesity-related factors and psychological eating behaviors, and to compare those variables among three groups, namely underweight, normal, and obese. The participants completed questionnaires regarding general obesity-r...
The purpose of this study was to obtain information from married women regarding obesity-related factors and psychological eating behaviors, and to compare those variables among three groups, namely underweight, normal, and obese. The participants completed questionnaires regarding general obesity-related factors, major food servings/day, physical activity, dieting behaviors, perceptions of body image, and psychological eating behaviors. The results were as follows: The obese women reported a higher percentage of family history of obesity (74.8%) than the normal (43.5%) or underweight (28.2%) women. Most of the obese women (90.0%) accurately perceived their body image compared to 72.5% of the underweight and 56.6% of the normal weight women(p<0.001). No significant differences were found among the three groups for daily hours of exercise or computer use. In the case of hours of television watched daily, significant differences were found among the groups (obese 104 min/day, normal 87 min/day, underweight 76/min, p<0.05). Only 17.9% of the obese women reported eating 2 servings of milk products/day and only 23.2% of them reported eating 3 servings of protein foods/day as compared to the normal (25.4%, 18.0%) and underweight (29.4%, 41.7%) (p<0.01) women. About 98% of the obese and 78.5% of the normal weight women wanted to loose weight compared to only 10% of the underweight women (p<0.001). Psychological eating behavior was significantly correlated with subject BMI ($r^2$=0.32, p<0.01). Also, more obese women were unsatisfied with their body and had emotional eating behaviors as compared to the normal and underweight women, and this was statistically significant (p<0.001). In conclusion, the obese women had high perception rates of their body image, but had negative-psychological eating behaviors. Special behavior therapy is needed for obese women who show body dissatisfaction, emotional eating behaviors, long hours of daily TV viewing, and low intakes of protein and milk products.
The purpose of this study was to obtain information from married women regarding obesity-related factors and psychological eating behaviors, and to compare those variables among three groups, namely underweight, normal, and obese. The participants completed questionnaires regarding general obesity-related factors, major food servings/day, physical activity, dieting behaviors, perceptions of body image, and psychological eating behaviors. The results were as follows: The obese women reported a higher percentage of family history of obesity (74.8%) than the normal (43.5%) or underweight (28.2%) women. Most of the obese women (90.0%) accurately perceived their body image compared to 72.5% of the underweight and 56.6% of the normal weight women(p<0.001). No significant differences were found among the three groups for daily hours of exercise or computer use. In the case of hours of television watched daily, significant differences were found among the groups (obese 104 min/day, normal 87 min/day, underweight 76/min, p<0.05). Only 17.9% of the obese women reported eating 2 servings of milk products/day and only 23.2% of them reported eating 3 servings of protein foods/day as compared to the normal (25.4%, 18.0%) and underweight (29.4%, 41.7%) (p<0.01) women. About 98% of the obese and 78.5% of the normal weight women wanted to loose weight compared to only 10% of the underweight women (p<0.001). Psychological eating behavior was significantly correlated with subject BMI ($r^2$=0.32, p<0.01). Also, more obese women were unsatisfied with their body and had emotional eating behaviors as compared to the normal and underweight women, and this was statistically significant (p<0.001). In conclusion, the obese women had high perception rates of their body image, but had negative-psychological eating behaviors. Special behavior therapy is needed for obese women who show body dissatisfaction, emotional eating behaviors, long hours of daily TV viewing, and low intakes of protein and milk products.
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문제 정의
따라서 어머니의 바람직한 체중 유지 및 건전한 식행동이 가족 전체의 건강과 어린 자녀의 올바른 신체상 및 식행동 습득에 매우 중요한 요인이므로, 본 연구에서는 유아 자녀를 둔 기혼 여성을 대상으로 비만과 관련 있는 여러 요인들을 분석하고, 비만 주부의 체형 인지도, 다이어트 행위, 감정적 섭식 행동 등을 조사하여 앞으로 주부와 유아를 대상으로 하는 비만 관리 프로그램의 기초 자료로 활용하고자 한다.
제안 방법
기존의 설문을 수정하여 식품구성탑에 의한 식품군 섭취 빈도와 활동량을 설문에 포함하였다(Ha et al 2008, Lee & Ha 2007). 곡류군, 단백질군, 채소군, 과일군, 지방군, 우유군에 해당하는 식품들의 일회 섭취 분량을 제시하고 각 식품군에 해당하는 식품들의 일일 섭취 횟수를 기록하게 하였다. 튀김류, 유지류, 스낵, 음료의 주 또는 일 섭취 횟수도 조사하였다.
기존의 설문을 수정하여 식품구성탑에 의한 식품군 섭취 빈도와 활동량을 설문에 포함하였다(Ha et al 2008, Lee & Ha 2007).
본 연구는 유아 자녀가 있는 기혼 여성을 저체중군, 정상체중군, 비만군으로 구분하여 세 군 간의 식이, 운동을 비롯한 비만 관련 요인들, 체형 인지도 및 심리적 섭식 행동을 비교하였다.
신체상이란 개인의 마음속에 형성된 자신의 모습, 즉 남에게 보여지는 형태로 자신의 신체에 대한 개인의 의식적, 무의식적 느낌이나 태도를 말한다(Brunner S 1982). 본 연구의 심리적 섭식 행동의 문항 중 4문항은 신체상에 대한 문항이며 2문항은 감정적인 섭식 행동에 대한 문항으로 구성되어 있다. Table 8에서 보듯이 비만 주부의 약 20～30% 정도는 자신의 신체상에 대해 부정적이며, 감정적인 섭식 행동도 나타났다(p<0.
일반적인 사항으로는 연령, 학벌, 가족력, 직업 유무, 월 총 수입, 신장, 체중, 체형 인지도를 포함하였다. 비만도는 본인이 기록한 신장과 체중을 이용하여 BMI [(Body Mass Index=현재 체중(kg)/현재키(m)2]로 계산하여 18.5 미만(저체중), 18.5～22.9(정상), 23.0～24.9(과체중), 25이상(비만)으로 분류하여 조사하였다(IOTF 2000).
한편, 그룹간의 명목 척도의 차이는 Chi-square test로 검증하였다. 비만도와 체형 인지도 및 기타 비만 관련 요인들 간의 유의성은 이변량 상관 분석으로 통해 조사하였다.
세 군에 있어 자신의 실제 비만도와 자신이 생각하는 체형에 대한 차이를 계산하여 자신의 체형을 올바르게 인지하는 경우, 실제보다 높게 인지하는 경우, 자신의 실제보다 낮게 인지하는 경우로 나누어 비교하였다(Table 3). 자신이 비만도를 정확히 인지하고 있는 경우가 비만군 90.
심리적 섭식 행동에 대한 문항들은 5개 기본 척도로 답하도록 하였고, 각 문항과 세 군의 차이를 비교하기 위하여 “매우 그렇다”와 “약간 그렇다”를 “그렇다”로 구분하고 “전혀 그렇지 않다”와 “약간 그렇지 않다”를 “그렇지 않다”라고 합하여 세 구분하였다(Table 8).
일반적으로 Cronbach's α 계수가 0.60 이상이면 전체 항목을 하나의 척도로 보고 분석하는데 무리가 없는 것으로 간주하므로, 본 문항들을 심리적 섭식 행동을 묻는 설문 문항으로 사용하였다.
곡류군, 단백질군, 채소군, 과일군, 지방군, 우유군에 해당하는 식품들의 일회 섭취 분량을 제시하고 각 식품군에 해당하는 식품들의 일일 섭취 횟수를 기록하게 하였다. 튀김류, 유지류, 스낵, 음료의 주 또는 일 섭취 횟수도 조사하였다. 활동량은 운동 평균 시간(분/일)을 기록하게 하였으며, 운동의 경우 운동의 종류, 횟수, 시간 및 TV 시청과 컴퓨터 사용시간(분/일)을 기록하도록 하였다.
“자신의 현재 체형이 다음 중 어떤 범위에 속한다고 생각하십니까?1) 저체중, 2) 정상, 3) 과체중, 4) 비만”. 한편, 자료를 이용해 계산된 비만도를 점수화하여 인식하는 비만도와의 차이를 계산하였다. 계산된 값에서 “0”은 자신의 비만도를 정확히 알고 있음을 의미하며, “－1과 －2”는 현재의 체중을 저체중으로, “1 과 2”는 과체중 및 비만으로 잘못 인식하고 있음을 의미한다(Baughcum et al 2000, Ha et al 2008).
튀김류, 유지류, 스낵, 음료의 주 또는 일 섭취 횟수도 조사하였다. 활동량은 운동 평균 시간(분/일)을 기록하게 하였으며, 운동의 경우 운동의 종류, 횟수, 시간 및 TV 시청과 컴퓨터 사용시간(분/일)을 기록하도록 하였다.
대상 데이터
본 연구 대상자는 서울과 서울 근교에 위치한 5 곳의 어린이집과 유치원에 다니는 유치원 자녀를 둔 기혼 여성을 대상으로 하였다. 설문지 조사는 2007년 6월～7월에 시행하였고, 총 450 부의 설문지를 분석하여 비만도 등의 불충분한 자료를 제외한 420명의 데이터를 본 연구에 사용하였다.
본 연구 대상자는 서울과 서울 근교에 위치한 5 곳의 어린이집과 유치원에 다니는 유치원 자녀를 둔 기혼 여성을 대상으로 하였다. 설문지 조사는 2007년 6월～7월에 시행하였고, 총 450 부의 설문지를 분석하여 비만도 등의 불충분한 자료를 제외한 420명의 데이터를 본 연구에 사용하였다.
데이터처리
3) p value by ANOVA test.
3) p value by one way ANOVA test.
본 연구의 자료는 SPSS(Statistical package for the social science) 11.0/PC program을 이용하여 조사 항목에 따라 빈도와 백분율, 평균값과 표준 편차를 계산하였다. 심리적 섭식 행동에 대한 문항의 신뢰도를 크론바 계수로 검증하였다.
심리적 섭식 행동에 대한 문항의 신뢰도를 크론바 계수로 검증하였다. 비만도에 따라 저체중 군 , 정상 체중군, 비만 군으로 나누어 비교하였으며, 세 군 간의 구간 척도 비교는 one-way ANOVA(analysis of variance)로 검증하였고, Duncan multiple range test를 통하여 사후 검증하였다. 한편, 그룹간의 명목 척도의 차이는 Chi-square test로 검증하였다.
신뢰도 계수인 Cronbach's α 계수가 0.733로 문항들에 대한 신뢰도를 검증하였고, 모든 문항은 5개의 기본 척도를 사용하였으며 “매우 그렇다”를 5점, “전혀 그렇지 않다”를 1점으로 점수화하였다.
0/PC program을 이용하여 조사 항목에 따라 빈도와 백분율, 평균값과 표준 편차를 계산하였다. 심리적 섭식 행동에 대한 문항의 신뢰도를 크론바 계수로 검증하였다. 비만도에 따라 저체중 군 , 정상 체중군, 비만 군으로 나누어 비교하였으며, 세 군 간의 구간 척도 비교는 one-way ANOVA(analysis of variance)로 검증하였고, Duncan multiple range test를 통하여 사후 검증하였다.
비만도에 따라 저체중 군 , 정상 체중군, 비만 군으로 나누어 비교하였으며, 세 군 간의 구간 척도 비교는 one-way ANOVA(analysis of variance)로 검증하였고, Duncan multiple range test를 통하여 사후 검증하였다. 한편, 그룹간의 명목 척도의 차이는 Chi-square test로 검증하였다. 비만도와 체형 인지도 및 기타 비만 관련 요인들 간의 유의성은 이변량 상관 분석으로 통해 조사하였다.
이론/모형
심리적 섭식 행동에 대한 문항은 기존의 비만 식습관 관련 설문지와 비만 스트레스 설문지 중에서 선별한 6개 문항으로 구성하였다(Ben-Tovin & Walker 1991, Jung MS 2005, Ha et al 2008).
성능/효과
1. 본 연구 대상자는 저체중 9.5%(40/420), 정상 체중 66.0%(277/420), 비만 24.5%(103/420)이었고, 평균 BMI는 저체중군 17.7±0.5, 정상 체중군 20.6±1.2, 비만군 24.6±1.7로 세 군 간에 유의적인 차이가 있었다(Table1, Fig. 2) 비만군의 74.8%가 비만 가족력이 있다고 답하였으며, 비만도에 따른 학력, 직업 유무, 월수입, 성인 병력, 수유 방법에는 세 군 간에 유의적인 차이가 없었다(Table 2).
2. 비만군 90.0%, 저체중군 72.5%, 정상 체중군 56.6%가 자신의 체형을 정확히 인지하고 있었으며, 저체중군의 27.5%는 자신의 비만도가 정상이라 생각하고 있으며, 정상 체중군의 32.1%는 비만에 속하는 것으로 잘못 인지하고 있었다(Table 3).
3. 운동 시간, 운동 회수/주, 컴퓨터 사용 시간은 세 군 간에 유의적인 차이가 없었으나, TV 시청의 경우 비만군 104분, 정상 체중군 87분, 저 체중군 76분으로 유의적인 차이가 있었다(Table 4). 비만군에서 일 단백질 식품, 우유 및 유제품, 과일의 섭취 빈도가 유의적으로 적었는데, 특히 일 2회 우유 및 유제품군의 섭취는 비만군 17.
4. 비만군의 98.5%, 정상 체중군의 78.5%, 저체중군의 10%가 체중 감량을 원하였으며, 가장 선호하는 체중 관리법은 운동요법이었고 행동 요법 선호도는 비만군에서 6.9%, 정상 체중군에서 5.6% 정도로 나타났다(Table 6). 비만군은 저체중군이나 정상 체중군에 비해 부정적인 자아 신체상을 갖고 있는 비율이 높았고 감정적인 섭식 문제도 높게 나타났다(Table 8).
다이어트 및 건강 정보는 주로 인터넷과 TV 통해 습득하였으며, 세 군간에 유의적인 차이는 없었다. 가장 선호하는 체중 관리법은 운동요법이었으며(비만군 69.8%, 정상 체중군 77.9%, 저 체중군 92.6%), 식이요법은 비만군의 22.9%, 저 체중군의 7.4%, 정상 체중군의 16.5%가 선택하였고, 행동 요법 선호도는 비만군의 7.0% 정도로 매우 낮았다. 앞으로 체중 감량을 시도해 볼 생각이 있는가? 라는 질문에 비만군 85.
결론적으로 어린 자녀를 둔 기혼 비만 여성의 90%는 자신의 비만도를 정확히 인지하고 있었지만 비만도가 높을수록 부정적인 신체상과 감정적인 섭식 행동들도 유의적으로 증가하므로 이러한 행동들을 수정할 수 있는 행동 요법이 본 연구 대상자의 비만 관리에 필요한 것으로 생각된다. 또한, 본 연구의 비만 여성에게는 매일 장시간의 텔레비전 시청, 우유 및 유제품과 단백질 식품의 낮은 섭취를 개선할 수 있는 식사와 운동요법도 비만 관리에 도움이 될 것으로 생각된다.
본 연구는 단일성 설문 조사 결과이므로 비만하기 때문에 비만 관련 요인들의 위험도가 증가한 것인지 아니면 비만 관련 요인들의 영향으로 비만이 되는 것인지를 판단하기는 어렵다. 그러나 본 연구 결과를 통해서 볼 때 본 연구 대상자인 30대 비만 여성의 90%는 자신의 체형에 대해 올바로 인식하고 있지만 일부 비만 여성은 부정적인 신체상, 자신감 결핍, 및 감정적인 섭식 행동의 문제점을 가지고 있었다. 따라서 30대 유아 자녀를 가진 기혼 여성의 경우 이러한 점에 초점을 맞춘 행동 요법이 비만 관리에 필요한 것으로 생각된다.
당질군, 우유군, 과일군의 섭취 횟수는 주부의 비만 정도에 따른 차이가 없었으나, 고기/생선/계란 등의 단백질 식품(p=0.024), 우유 및 유제품(p=0.012), 과일(p=0.003) 섭취 횟수에는 유의적인 차이가 있었다(Table 5). 2005년도 영양 섭취 기준에 따르면 30～40대 여성은 일일 1,900 kcal의 섭취를 권장하고 이를 위해서는 당질군 3회/일, 단백질군 4회/일, 우유 및 유제품군 1회/일, 과일군 2회/일, 채소군 7회/일, 유지, 당류군 4회/일 섭취를 권장하고 있다(The Korean Nutrition Society.
1). 대상자의 66.0%(277/420)는 BMI가 정상범위였으며, 9.5%(40/420) 저체중군, 17.9%(72/420) 과체중군, 7.8%(31/420) 비만군으로 판정되었다. 본 연구에서는 과체중군과 비만군을 합하여 비만군으로 정의하였으며, 두 군을 합친 대상자가 103명으로 24.
30세 이상의 주부를 대상으로 한 Kim & Chaung(2004)의 연구에서는 대상자의 71%가 체중 감량 의도가 있으나 나이가 들수록 다이어트 빈도가 줄어드는 경향이 있다고 하였다. 본 연구에서 저체중군에 속하면서도 체중 감량 의도가 있는 사람이 17.5%나 되었고, 정상 체중군 64.8%도 체중 감량을 시도할 용의가 있다고 답해 30대 여성도 여전히 마른 체형에 대한 선호가 높음을 알 수 있었다. French et al(1995)은 심리 사회 요소들과 다이어트 행위 빈도와의 상관성을 연구하였는데, 다이어트 행위 빈도가 증가할수록 폭식 등의 섭식 장애, 왜곡된 신체상, 비만 관련 심리적 스트레스가 증가한다고 발표하였다(French et al 1995).
운동 시간, 운동 회수/주, 컴퓨터 사용 시간은 세 군 간에 유의적인 차이가 없었으나, TV 시청의 경우 비만군 104분, 정상 체중군 87분, 저 체중군 76분으로 유의적인 차이가 있었다(Table 4). 비만군에서 일 단백질 식품, 우유 및 유제품, 과일의 섭취 빈도가 유의적으로 적었는데, 특히 일 2회 우유 및 유제품군의 섭취는 비만군 17.9%,정상 체중군 25.6%, 저체중군 29.4%로 유의적이었다(Table 5).
6% 정도로 나타났다(Table 6). 비만군은 저체중군이나 정상 체중군에 비해 부정적인 자아 신체상을 갖고 있는 비율이 높았고 감정적인 섭식 문제도 높게 나타났다(Table 8). 비만도가 높아질수록 부정적인 심리적 섭식 행동이 유의적으로 증가하는 것으로 나타났다(Fig.
5. 세 군간에 있어 체중 조절 태도의 비교
비만군의 98.0%, 정상 체중군의 78.5%, 저체중군의 10.0%가 체중 감량을 원하였으며, 반면에 저체중군의 50.0%는 체증 증가를 원하고 있는 것으로 나타났다(Table 6). 다이어트 경험이 없는 대상자는 저 체중군 75.
2%만이 일주일에 3회 이상 운동하고 있었다(Table 4). 비만군의 평균 운동 시간은 58.9분/일으로 저 체중군 48.3분, 정상 체중군 52.2분에 비해 길었고 일 평균 컴퓨터 사용 시간도 비만군 57.2분으로 정상군의 48.7분보다 길었으나 통계적인 유의성은 없었다. 한편 비만군의 일 평균 TV 시청 시간이 104분으로 정상 체중군의 87분과 저체중군의 76분보다 유의적으로 길었다(p<0.
비만군은 저체중군이나 정상 체중군에 비해 부정적인 자아 신체상을 갖고 있는 비율이 높았고 감정적인 섭식 문제도 높게 나타났다(Table 8). 비만도가 높아질수록 부정적인 심리적 섭식 행동이 유의적으로 증가하는 것으로 나타났다(Fig. 2).
비만도에 따른 대상자의 학력, 직업, 총 수입, 가족 성인병력, 수유 방법에는 유의적인 차이가 없었으나, 비만 가족력은 세 군 간에 유의적인 차이가 있었다(Table 2). 비만군의 74.
세 군에 있어 대상자의 평균 연령과 신장에는 유의적인 차이가 없었으나, 체중에는 유의적인 차이가 있었다(저체중군: 43.9 kg, 정상군: 53.1 kg, 비만군: 63.0 kg, p<0.001).
심리적 섭식 행동을 묻는 문항들을 점수화하여 비만도와 심리적 섭식행동관의 관련성을 조사한 결과 비만도가 높을수록 부정적인 심리적 섭식 행동이 유의적으로 증가하는 것으로 나타났다(R2 계수=0.32, Fig. 2). Park & Yoon(2005)의 연구에서 주부들의 비만 유발 식행동 점수가 높을수록 체지방량이 유의하게 높았고(r=0.
일 2회의 과일 섭취는 비만군의 24.1%, 정상 체중군 26.7%, 저 체중군 42.9%로 비만군에서 유의적으로 낮았다(p<0.05).
20대 여성의 체형 인지에 대한 최근 연구에서 비만군의 83%가 정확히 인지하고 있는 반면 정상 체중군의 64%, 저체중군의 45%만이 자신의 체형을 올바르게 인지하는 것으로 나타났다(Chin & Chang 2005). 평균 연령이 30대인 본 연구 결과와 비교해 보면 20대 여성에 비해 체형을 올바르게 인식하는 수준은 향상된 것으로 보이나 20～30%의 30대 저체중과 정상 체중 여성은 여전히 자신의 체형을 잘못 인식하고 있었다. 체형을 바르게 인식하는 것이 비만 예방에 중요하므로(Bae et al 2004, Cho & Kim 1997) 비만 주부보다는 정상 체중과 저체중 주부들을 대상으로 하는 올바른 체형 인지 교육이 비만관리 프로그램에 필요한 것으로 생각된다.
후속연구
결론적으로 어린 자녀를 둔 기혼 비만 여성의 90%는 자신의 비만도를 정확히 인지하고 있었지만 비만도가 높을수록 부정적인 신체상과 감정적인 섭식 행동들도 유의적으로 증가하므로 이러한 행동들을 수정할 수 있는 행동 요법이 본 연구 대상자의 비만 관리에 필요한 것으로 생각된다. 또한, 본 연구의 비만 여성에게는 매일 장시간의 텔레비전 시청, 우유 및 유제품과 단백질 식품의 낮은 섭취를 개선할 수 있는 식사와 운동요법도 비만 관리에 도움이 될 것으로 생각된다.
본 연구는 단일성 설문 조사 결과이므로 비만하기 때문에 비만 관련 요인들의 위험도가 증가한 것인지 아니면 비만 관련 요인들의 영향으로 비만이 되는 것인지를 판단하기는 어렵다. 그러나 본 연구 결과를 통해서 볼 때 본 연구 대상자인 30대 비만 여성의 90%는 자신의 체형에 대해 올바로 인식하고 있지만 일부 비만 여성은 부정적인 신체상, 자신감 결핍, 및 감정적인 섭식 행동의 문제점을 가지고 있었다.
그러나 본 연구와 같이 칼슘은 과체중군이 저 체중군이나 정상체중군보다 적게 섭취한다는 연구 결과들이 있다(Joo & Park 1998, Kim & Ahn 2003, Park & Yoon 2005). 본 연구에서 일 2회 이상 우유군 섭취가 정상 체중군이나 저체중군에 비하여 유의적으로 적었으나, 본 연구는 면접에 의해 식품 섭취를 조사한 것이 아니라 단순한 설문 조사라는 제한점이 있다. 따라서 비만군의 경우 체중 감량을 위해 지방의 함량이 높은 우유군 식품의 섭취를 의도적으로 제한하였기 때문인지 아니면 식품 섭취 횟수를 적게 기록하였기 때문인지 판단하기는 어렵다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
유아 자녀가 있는 기혼 여성을 기준으로 식이, 운동을 비롯한 비만 관련 요인들을 분석한 결과는 무엇인가?
1. 본 연구 대상자는 저체중 9.5%(40/420), 정상 체중 66.0%(277/420), 비만 24.5%(103/420)이었고, 평균 BMI는 저체중군 17.7±0.5, 정상 체중군 20.6±1.2, 비만군 24.6±1.7로 세 군 간에 유의적인 차이가 있었다(Table1, Fig. 2) 비만군의 74.8%가 비만 가족력이 있다고 답하였으며, 비만도에 따른 학력, 직업 유무, 월수입, 성인 병력, 수유 방법에는 세 군 간에 유의적인 차이가 없었다(Table 2).
2. 비만군 90.0%, 저체중군 72.5%, 정상 체중군 56.6%가 자신의 체형을 정확히 인지하고 있었으며, 저체중군의 27.5%는 자신의 비만도가 정상이라 생각하고 있으며, 정상 체중군의 32.1%는 비만에 속하는 것으로 잘못 인지하고 있었다(Table 3).
3. 운동 시간, 운동 회수/주, 컴퓨터 사용 시간은 세 군 간에 유의적인 차이가 없었으나, TV 시청의 경우 비만군 104분, 정상 체중군 87분, 저 체중군 76분으로 유의적인 차이가 있었다(Table 4). 비만군에서 일 단백질 식품, 우유 및 유제품, 과일의 섭취 빈도가 유의적으로 적었는데, 특히 일 2회 우유 및 유제품군의 섭취는 비만군 17.9%,정상 체중군 25.6%, 저체중군 29.4%로 유의적이었다(Table 5).
4. 비만군의 98.5%, 정상 체중군의 78.5%, 저체중군의 10%가 체중 감량을 원하였으며, 가장 선호하는 체중 관리법은 운동요법이었고 행동 요법 선호도는 비만군에서 6.9%, 정상 체중군에서 5.6% 정도로 나타났다(Table 6). 비만군은 저체중군이나 정상 체중군에 비해 부정적인 자아 신체상을 갖고 있는 비율이 높았고 감정적인 섭식 문제도 높게 나타났다(Table 8). 비만도가 높아질수록 부정적인 심리적 섭식 행동이 유의적으로 증가하는 것으로 나타났다(Fig. 2).
여성 비만의 원인으로 무엇이 있는가?
7%로 연령에 따라 지속적으로 증가하는 경향을 보이고 있다(Ministry of Health and Welfare 2006). 여성 비만의 원인으로는 남성 비만에서와는 달리 왜곡된 신체상에 의한 심리적 섭식 행동이 중요한 요인으로 작용하는데, 여성은 남들과의 관계 속에서 자신이 누구인가를 정의하기 때문에 여성에게 신체적 매력은 자아 개념(self-concept)과 밀접한 관계가 있기 때문이다(Kurtz RM 1969). 또한, 여성은 이상화된 외모의 기준과 자신의 외모 사이의 격차를 실제보다 크게 느끼며 외모에 대한 불만과 열등감이 우울증으로 이어지고 먹는 것으로 우울증을 해결하려는 경향이 있어 비만이 된다고 한다(Joo & Park 1998, Park et al 2007).
2005년 성인의 평균 비만율은 얼마인가?
2005년도 국민건강영양조사에 의하면 성인의 평균 비만율은 남성 35.2%, 여성 28.3%이며, 여성 비만율은 20대 14.1%, 30대 19.
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