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아로마 복부마사지가 여대생의 변비에 미치는 효과
Effects of Aroma Massage on Constipation in Women College Students 원문보기

한국농촌간호학회지 = Journal of Korean Academy of Rural Health Nursing, v.6 no.2, 2011년, pp.78 - 86  

정미영 (선문대학교 간호학과)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Purpose: The purpose of this study was to identify the effects of abdominal aroma massage on constipation in college women with functional constipation. Methods: The participants were 24 college women residing in a dormitory of D college located in Gangwon Province. Thirteen were selected for the ab...

주제어

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문제 정의

  • 국내 선행연구 중 아로마 복부마사지의 변비완화 효과를 규명한 연구는 시설 노인을 대상으로 실시된 김명애 등(2005)과 정미영과 최의순(2011)이 여대생을 대상으로 시행한 연구와 국외 연구 역시 호스피스 환자의 만성변비 관련 연구(Preece, 2002)에서 그 가능성을 제시한 것이 있을 뿐 통계적 검증이 미비한 실정이다. 따라서 본 연구는 아로마 복부마사지와 변비완화의 관계를 규명하여 이에 대한 경험적 준거 축적과 함께 기능성 변비를 호소하는 여대생의 변비를 완화시킴으로써 신체적, 정서적 안위를 증진시키고자 시도하였다.
  • 실험 도중 음식이나 물의 섭취를 제한하지 않았고 일상적으로 행하던 활동 등 평소의 생활패턴을 유지하도록 하였다. 매일 식사일지와 배변일지를 점검하여 대상자들의식이 및 배변양상을 점검하였고 실험기간 중 대조군과 실험군 모두 복부불편감, 배변장애 등의 불편감이 생기면 즉시 연구자에게 보고하도록 하였다.
  • 본 연구는 기능성 변비가 있는 여대생에게 레몬, 라벤더, 로즈마리, 사이프러스 오일을 사용하여 복부마사지를 실시한 후 그 효과를 검증하고자 시행되었다. 변비는 흔히 배변횟수 감소를 뜻하지만 개인마다 호소하는 증상이 매우 다양하여 진단하는 것이 쉽지 않다(Woolery et al.
  • 본 연구는 아로마 복부마사지가 여대생의 변비에 미치는 효과를 파악하기 위한 유사실험 연구이다<;그림 1>.
  • 본 연구는 아로마 복부마사지가 여대생의 변비에 미치는 효과를 확인하기 위한 유사실험 연구이다. 연구결과아로마 복부마사지는 단순 복부마사지에 비해 변비사정 점수에 있어 통계적으로 유의한 차이를 나타내어 변비완화에 효과가 있음을 알 수 있었다.
  • 본 연구에서는 변비완화 효과를 평가하기 위한 도구로 배변에 걸린 시간을 측정하였다. 배변을 시도하기 시작한 시간부터 마무리까지 걸린 시간을 분(minute)으로 측정하였는데 변비완화의 효과가 있다면 배변에 걸리는 시간이 단축되리가 예상할 수 있다.
  • 본 연구의 목적은 기능성 변비가 있는 여대생에게 아로마 복부마사지를 시행하여 변비에 미치는 효과를 검증 하는 것이다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
변비 개선을 위해서 사용하는 섬유소나 수분섭취, 운동, 약물치료가 가지는 제한점은 무엇인가? 변비 개선을 위한 방법에는 섬유소와 수분섭취(남건우, 배성수, 이현옥 및 김수민, 2000), 유산균 음료섭취(이지정, 2001), 복근력 강화 및 이완을 위한 운동(양수, 1992), 복부마사지(Emly, Cooper & Vail, 1998), 약물치료와 관장(성인경, 2008), 복부마사지 (Ayaş, Leblebici, Sozay, Bayramoğu, & Niron,2006)등 다양하나 실제는 하제투여나 관장으로 변비를 해소하고 있는 실정이다(Castledine, Grainger, Wood, & Dilley, 2007). 섬유소나 수분 및 유산균 섭취는 부작용이 거의 없어 비교적 안전하나 시간이 오래 걸릴 뿐 아니라(이지정, 2001) 배변과의 직접적 상관성을 찾기가 어렵고 순응도가 떨어지며(성안종 등, 2000), 운동은 개인의 신체능력과 건강상태를 고려해야 하므로 일반적으로 적용하기가 쉽지 않다(Hinrichs & Huseboe, 2001). 또한 약물치료와 관장은 그 효과는 빠르나 장기간 사용하면 결장 무긴장증, 직장 수축, 천공 등이 발생할 위험이 증가하여 건강과 삶의 질을 위협하는 원인이 된다(박재갑, 2000; 성인경, 2008). 반면 인체에 부작용이 없고 쉽게 적용할 수 있는 복부마사지는 만성변비의 완화를 위한 보완요법으로, 복부근육을 강화시키고 장의 연동운동을 촉진시키며 대장의 규칙성과 배변을 증가시켜(Ayaş et al.
변비 개선을 위한 방법에는 어떤 것들이 있는가? 변비 개선을 위한 방법에는 섬유소와 수분섭취(남건우, 배성수, 이현옥 및 김수민, 2000), 유산균 음료섭취(이지정, 2001), 복근력 강화 및 이완을 위한 운동(양수, 1992), 복부마사지(Emly, Cooper & Vail, 1998), 약물치료와 관장(성인경, 2008), 복부마사지 (Ayaş, Leblebici, Sozay, Bayramoğu, & Niron,2006)등 다양하나 실제는 하제투여나 관장으로 변비를 해소하고 있는 실정이다(Castledine, Grainger, Wood, & Dilley, 2007). 섬유소나 수분 및 유산균 섭취는 부작용이 거의 없어 비교적 안전하나 시간이 오래 걸릴 뿐 아니라(이지정, 2001) 배변과의 직접적 상관성을 찾기가 어렵고 순응도가 떨어지며(성안종 등, 2000), 운동은 개인의 신체능력과 건강상태를 고려해야 하므로 일반적으로 적용하기가 쉽지 않다(Hinrichs & Huseboe, 2001).
변비에서 복부마사지는 어떤 효과를 가지는가? 또한 약물치료와 관장은 그 효과는 빠르나 장기간 사용하면 결장 무긴장증, 직장 수축, 천공 등이 발생할 위험이 증가하여 건강과 삶의 질을 위협하는 원인이 된다(박재갑, 2000; 성인경, 2008). 반면 인체에 부작용이 없고 쉽게 적용할 수 있는 복부마사지는 만성변비의 완화를 위한 보완요법으로, 복부근육을 강화시키고 장의 연동운동을 촉진시키며 대장의 규칙성과 배변을 증가시켜(Ayaş et al., 2006) 복부 불편감 완화(Lamas, Lindholm, Stenlund, Engstrom, & Jacobson, 2009), 관장 및 배변 완화제 복용 횟수 감소(Ayaş et al., 2006), 배변 횟수증가(Liu et al., 2005) 등과 같은 긍정적 효과가 있다. 그러나 배변 횟수증가나 복부 불편감 호전에 도움이 되지 않는다는 보고(Klauser, Flashentrager, Gehrke, & Muller -Lissner, 1992)도 있다.
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