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건강증진을 위한 걷기의 의미와 영향 요인: 도시 걷기 실천자들의 경험
Unveiling the Meaning of Walking for Health Promotion: The Perspectives of Urban Walkers 원문보기

保健敎育健康增進學會誌 = Korean journal of health education and promotion, v.28 no.4, 2011년, pp.63 - 77  

김진희 (고려대학교 보건과학연구소) ,  유승현 (서울대학교 보건대학원) ,  심소령 (서울대학교 보건대학원)

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

Objectives: This study identifies the meaning of walking and its facilitating factors and barriers from the perspective of urban walkers in Seoul. Methods: The participants consisted of twelve people who either lived or worked in Gangnam district of Seoul. The study applied the data collection proce...

주제어

#Walking   #Health promotion   #Photovoice  

질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
걷기를 비롯한 신체활동은 무엇을 예방하는 효과가 있는가? 걷기를 비롯한 신체활동을 평소에 실천하는 사람들은 건강수명이 더 길고, 걷기가 심뇌혈관 질환, 당뇨병, 비만등 질병 예방에 효과적이라는 것은 잘 알려져 있다 (Warburton, Nicol, & Bredin, 2006; Bassett, Pucher, Buehler, Thompson, & Crouter, 2008; Johnson, Bell, McCargar, Welsh, & Bell, 2009; Kahlmeier, Racioppi, Cavill, Rutter, & Oja, 2010; Kosmadakis et al., 2011; Waddington, Dickson, Trathen, & Adams, 2011).
자동차 중심 도시 교통 체계는 무엇을 수반하는가? , 2011; Waddington, Dickson, Trathen, & Adams, 2011). 최근에는 대기오염, 탄소 배출, 교통정체, 소음, 교통사고 등을 수반하는 자동차 중심 도시 교통 체계의 개선과 관련해서도 걷기 실천 활성화가 추진되고 있다. 걷기는 자전거 활성화와 결합되어 도로 설계나 “지속가능한 이동수단”의 측면에서 조명되고 연구되고 있으며, 자동차 이용이 감소하면 탄소배출량이 감축되어 허혈성 심장질환 예방에도 효과적일 것이라는 예측도 있다(Woodcock et al.
물리적 환경 전략과 사회문화적 전략을 복합적으로 구사해야하는 이유는? 운동 목적으로 시작한 걷기일지라도, 이를 지속적으로 실천하는 데에는 동행인의 존재와 역할이 크고, 걷는 길 주변의 환경과 그로 인한 경험 요소가 중요하게 작용하였다. 보행-친화 도로 인프라를 확충하여 “걷기 좋은 길”을 조성 하는 것은 걷기 활성화의 자명한 필수조건이나, “걷기 좋은 길”이 곧 “걷고 싶은 길,” “자주 걷게 되는 길”이라는 보장은 없다. 근린에서 사람들이 자주 걷는 길은 목적지와의 연계성, 이용률이 높은 가로와의 근접성, 길의 경관적 특징, 가로의 보행자 특성과 양, 생활공간의 성격 등 그 동안 비교적 주목을 덜 받아왔던 디자인적인 요소가 한꺼번에 고려되어 결정된다(Seo, Choi & Park, 2011). 본 연구의 참여자들에게 “걷고 싶은 길,” “자주 걷는 길”은 보행자들이 다양한 차림새로 걸어도 분위기가 어색하지 않고, 재미있는 흥밋거리가 많으며, 담배연기가 없고 편의시설이 잘 갖추어 지는 길이며, 무엇보다도 보행자를 배려하는 시민의식을 실천하는 길이었다. 선행연구에서도 보행 환경에 대한 개인의 인식이 걷기 실천과 연관됨을 강조하면서(Giles-Corti & Donovan, 2003), 거주지 주변에 조성된 산책로와 미적인 경관, 그리고 주변에서 운동하는 사람들을 자주 보게 되는 것이 걷기 운동 참여에 긍정적인 영향을 주므로(Jekal, 2010), 도시계획적으로 카페나 공방과 같은 문화적 성격을 지닌 우회도로를 조성하여 보행량을 증가시키는 전략(Seo et al., 2011)이 제시되었다. 따라서 지역사회 건강증진을 위한 “걷기 좋은 길,” “걷고 싶은 길”은 교통정책, 도시계획, 주차관리, 환경, 범죄예방 등의 분야에서 소위 ‘하드웨어’를 구축하는 접근과 동시에 걷기 문화를 조성하고 지역주민의 관심과 인식을 개선하기 위한 ‘소프트웨어’를 발굴하여 상승시키는 전략에 의해 형성됨을 인식하고, 물리적 환경 전략과 사회문화적 전략을 복합적으로 구사해야 한다.
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