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NTIS 바로가기한국음향학회지= The journal of the acoustical society of Korea, v.30 no.1, 2011년, pp.49 - 55
The effects of monaural beating sound generated according to the number of tire pitch blocks to human body are measured from experiments, and the possibilities of similar positive effects of enhancing alpha waves in human brain are investigated. Due to the requirement of repeatability and measuremen...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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알파파란? | 알파파는 신체적 이완과 감각, 의식의 다양한 측면에 밀접한 관련을 가지는데 긴장을 완화시켜 이완을 이끌 뿐 아니라 의식 상태를 변화시켜 인지 기능을 향상시키는데 도움을 주는 것으로 알려져 있다. Peniston과 Kulkosky[1]는 피험자들이 알파파 생성을 통해 추상적 사고력, 의식, 감각, 자기 조절 능력이 증가하는 것을 보고하였다. | |
바이노럴 비팅은 언제 발생하는가? | 바이노럴 비팅 (binaural beating)은 두 개의 다른 주파수의 순음이 양쪽 귀를 통하여 각각 들려질 때 발생하며, 두 주파수의 차이인 비팅 주파수를 두뇌가 인지하게 된다. 비팅 주파수 음은 실제 소리가 아니지만 두 순음의 톤이 두뇌 속에서 결합될 때 뇌파 형성과 일치하며, 두뇌 신경 핵이 바이노럴 비트에 공명하여 대뇌피질로 신호를 보내고 기존의 뇌파 패턴과 섞여 현저한 신체 상태 변화를 일으킨다. | |
알파파 생성이 기여하는 것은? | Hatfield [6]등의 연구에서는 피험자들이 사격을 준비하는 순간 왼쪽 후두엽과 측두엽에서 높은 알파파가 나타났다는 연구결과를 통해 운동수행과도 밀접한 관련이 있음을 보였다. 이처럼 알파파는 다양한 연구 결과에서 잠재력 활성화, 침착성과 집중력 촉진, 통제력 향상, 반응시간 단축, 정확성, 기억, 정보처리 속도, 결정력 향상, 불안 감소, 다양한 의식 상태와 각성수준의 연속성, 상태 의존적 학습과 기억력 회복, 몸과 마음의 상호작용 등의 향상에 기여한다고 보고되고 있다. 알파파의 뇌파로 인한 생리적인 이완 반응은 자율신경계를 통해 이루어지며, 심박동변이도 (heart rate variability) 측정 장비(HRV)를 이용하여 측정가능하다. |
E. G. Peniston and P. J. Kulkosky, "Alcoholic personality and alpha-theta brainwave training," Medical Psychotherapy, vol. 3, pp.37-55, 1990.
W. J. Ray and H. W. Cole, "EEG activity during cognitive processing: influence of attentional factors," International Journal of Psychophysiology, vol. 3, no. 1, pp. 43-48, 1985.
W. J. Ray and H. W. Cole, "EEG alpha activity reflects attentional demands, and beta activity reflects emotional and cognitive processes," Science, vol. 228, no. 4700, pp. 750-752, 1985.
A. Wise, The high-performance mind, Putnam, New York, 1995.
김진구, "뇌파 자기조절 바이오피드백을 통한 운동학습과 EEG변화," 한국스포츠 심리학회지, 제12권, 제1호, 1-13쪽, 2001.
B. D. Hatfield, D. M. Landers and W. J. Ray, "Cognitive processes during self-paced motor performance: An electroencephalographic profile of skilled marksmen," Journal of Sport Psychology, vol. 6, no. 1, pp. 42-59, 1984.
J.C.R. Licklider, J. C. Webster and J. M. Hedlun, "On the frequency limits of binaural beats," J. Acoust. Soc. Am., vol. 22, no. 4, pp. 468-473, 1950.
이상욱, 조연, 박종근, 황대선, 송치문, 이철희, "청소기 소음 측정을 위한 객관적 음질 특성 분석," 한국음향학회지, 29권, 4호, 258-264쪽, 2010.
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오픈액세스 학술지에 출판된 논문
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