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문제 정의
- 지금까지 비만을 체지방률을 기준으로 하여 분류하거나, 체지방률에 따른 체성분을 조사한 연구는 중년여성 또는 전체 성인을 대상으로 한 연구(Cho, Lee, Ou, & Kim, 2003)가 대부분이었으며, 생애 발달주기에서 성인기 건강의 기본이 되는 성인초기에 해당하는 20대 초반의 여대생을 대상으로 체지방률에 의한 비만도와 건강상태를 측정하여 비교한 연구는 거의 찾아보기 어려웠다. 따라서 본 연구에서는 여대생을 대상으로 하여 체지방률분류 비만도에 따른 체성분, 혈압, 혈중지질, 혈당을 확인하고, 체지방률과 혈압, 혈중지질 및 혈당과의 관계를 확인하여 여대생들의 맞춤형 건강관리를 위한 기초자료를 제공하고자 한다.
- 본 연구는 여대생의 체지방률과 체질량지수에 따른 비만도를 확인하고 체지방률분류 비만도에 따른 체성분, 혈압, 혈중지질 및 혈당을 파악하기 위한 조사연구이다.
- 본 연구는 체성분 분석을 통하여 여대생의 체지방률과 체질량지수에 따른 비만도를 확인하고, 체지방률분류 비만도에 따른 체성분, 혈압, 혈중지질 및 혈당을 파악하기 위해 시행되었다.
- 본 연구의 목적은 여대생의 체지방률과 체질량지수에 따른 비만도를 확인하고, 체지방률분류 비만도에 따른 체성분, 혈압, 혈중지질 및 혈당을 파악하기 위함이다. 구체적인 연구목적은 다음과 같다.
- 먼저 대상자에게 연구의 목적과 방법, 익명성의 보장, 그리고 본인이 원하지 않을 때는 언제든지 연구 참여를 철회할 수 있으며, 측정 결과는 연구 이외의 다른 목적으로는 사용하지 않을 것임을 설명한 내용의 서면화된 동의서를 받고 일반적 특성을 간략히 조사한 후 측정 방법에 익숙한 연구자와 보건진료소 간호사가 혈압, InBody, 혈중지질 및 혈당 순으로 측정하였다. 측정이 끝나고 나서 결과에 대한 간략한 설명과 건강관리에 대한 교육을 제공하였다. 자료수집기간은 2010년 7월부터 12월까지였다.
제안 방법
- 본 연구를 위하여 K대학교 홈페이지에 건강검진 실시에 대한 내용을 공지한 후 자발적으로 참여의사를 밝힌 대상자에게 검진 측정에 대한 구체적인 사항을 안내하였다. 검진 측정을 희망하는 대상자로부터 신청을 받은 후 개인별로 연락을 취하여 검사 전날 주의 사항에 대하여 설명하고 이에 대해 잘 숙지한 후 검사에 참여할 수 있도록 격려하였다. 검진 측정은 K대학교 내 보건진료소에서 실시되었다.
- 대상자들의 비만도는 체지방률(PBF)과 체질량지수(BMI)를 이용하여 분류하였다(Table 2). 체지방률에 따른 분류에서는 체지방률 18%미만을 저체중군, 18-28%미만을 정상군, 28-33%미만을 과체중군, 33% 이상을 비만군으로 분류하였으며 이를 기준으로 한 결과, 저체중군은 2.
- 검진 측정은 K대학교 내 보건진료소에서 실시되었다. 먼저 대상자에게 연구의 목적과 방법, 익명성의 보장, 그리고 본인이 원하지 않을 때는 언제든지 연구 참여를 철회할 수 있으며, 측정 결과는 연구 이외의 다른 목적으로는 사용하지 않을 것임을 설명한 내용의 서면화된 동의서를 받고 일반적 특성을 간략히 조사한 후 측정 방법에 익숙한 연구자와 보건진료소 간호사가 혈압, InBody, 혈중지질 및 혈당 순으로 측정하였다. 측정이 끝나고 나서 결과에 대한 간략한 설명과 건강관리에 대한 교육을 제공하였다.
- 혈중지질은 콜레스테롤 분석기(Cholestch Corporation, Hayward, USA)를 이용하여 측정하였다. 먼저, 연구자가 기계사용을 충분히 숙지한 후 대상자에게 최소 10시간 이상 공복상태를 유지하도록 한 다음 손가락 끝 모세혈관에서 혈액을 직접 채취하여 혈액성분 분석 키트(Kit)에 투하하였다. 혈중지질총콜레스테롤(TC), 중성지방(TG), HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤을 분석하였으며 분석결과를 확인하는 데는 약 5분 정도의 시간이 소요되었다.
- 0(Bioimpedence method, Biospace, Korea)을 이용하여 체중, 체지방률(Percentage of body fat, PBF), 체질량지수(Body mass index, BMI), 체지방량, 제지방량, 허리-엉덩이둘레 비(Waist to hip ratio, WHR), 골격근량을 측정하였고, 신장은 신장계(신장, 체중 자동측정기, Fanics, Korea)를 이용하여 측정하였다. 비만도 측정 시 신체 상태와 자세에 영향을 받을 수 있으므로 기계사용을 충분히 숙지한 연구자와 연구보조원이 직접 측정을 실시하였다. 측정오차를 줄이기 위하여 최대한 가벼운 의복을 입고, 오전에 공복상태로 완전히 배뇨한 상태에서 측정 장치에 맨발로 올라서서 발전극을 밟고 손전극을 가볍게 잡은 후 직립자세로 겨드랑이 사이가 서로 맞닿지 않도록 하며 팔을 약 15도 가량 벌리도록 하여 측정하였다(InBody 4.
- 비만도는 체지방률에 따른 분류에서는 체지방률 18% 미만을 저체중군, 18-28% 미만을 정상군, 28-33% 미만을 과체중군, 33% 이상을 비만군으로 분류하였으며, 체질량지수는 Korean Society for the Study of Obesity (2000)의 기준에 따라 18.5 미만은 저체중군, 18.5-23 미만은 정상군, 23-25 미만은 과체중군, 25 이상은 비만으로 분류하였다.
- 체성분 분석은 InBody 4.0(Bioimpedence method, Biospace, Korea)을 이용하여 체중, 체지방률(Percentage of body fat, PBF), 체질량지수(Body mass index, BMI), 체지방량, 제지방량, 허리-엉덩이둘레 비(Waist to hip ratio, WHR), 골격근량을 측정하였고, 신장은 신장계(신장, 체중 자동측정기, Fanics, Korea)를 이용하여 측정하였다. 비만도 측정 시 신체 상태와 자세에 영향을 받을 수 있으므로 기계사용을 충분히 숙지한 연구자와 연구보조원이 직접 측정을 실시하였다.
- 비만도 측정 시 신체 상태와 자세에 영향을 받을 수 있으므로 기계사용을 충분히 숙지한 연구자와 연구보조원이 직접 측정을 실시하였다. 측정오차를 줄이기 위하여 최대한 가벼운 의복을 입고, 오전에 공복상태로 완전히 배뇨한 상태에서 측정 장치에 맨발로 올라서서 발전극을 밟고 손전극을 가볍게 잡은 후 직립자세로 겨드랑이 사이가 서로 맞닿지 않도록 하며 팔을 약 15도 가량 벌리도록 하여 측정하였다(InBody 4.0manual).
- 혈당은 콜레스테롤 분석기(Cholestch LDX)에 혈당측정 항목이 있어 혈중지질 채취방법과 동일하게 최소 10시간 이상 공복상태를 유지하도록 한 후 손가락 끝 모세혈관에서 혈액을 채취하여 분석하였다.
- 혈압은 최소 5분 이상 안정을 취한 후 전자혈압계(BP-8800, Colin electronics Co., Japan)를 이용하여 수축기혈압과 이완기혈압을 최소 2분 간격으로 두 번 측정한 후 평균치를 적용하였다.
- 혈중지질은 콜레스테롤 분석기(Cholestch Corporation, Hayward, USA)를 이용하여 측정하였다. 먼저, 연구자가 기계사용을 충분히 숙지한 후 대상자에게 최소 10시간 이상 공복상태를 유지하도록 한 다음 손가락 끝 모세혈관에서 혈액을 직접 채취하여 혈액성분 분석 키트(Kit)에 투하하였다.
대상 데이터
- 검진 측정을 희망하는 대상자로부터 신청을 받은 후 개인별로 연락을 취하여 검사 전날 주의 사항에 대하여 설명하고 이에 대해 잘 숙지한 후 검사에 참여할 수 있도록 격려하였다. 검진 측정은 K대학교 내 보건진료소에서 실시되었다. 먼저 대상자에게 연구의 목적과 방법, 익명성의 보장, 그리고 본인이 원하지 않을 때는 언제든지 연구 참여를 철회할 수 있으며, 측정 결과는 연구 이외의 다른 목적으로는 사용하지 않을 것임을 설명한 내용의 서면화된 동의서를 받고 일반적 특성을 간략히 조사한 후 측정 방법에 익숙한 연구자와 보건진료소 간호사가 혈압, InBody, 혈중지질 및 혈당 순으로 측정하였다.
- 본 연구의 대상은 전라북도 지역의 K대학에 재학 중이며 체중조절을 하고 있거나 특정 질환이 없는 여대생들 중 본 연구의 목적을 이해하고 연구참여를 허락한 총 231명이었다. 대상자 수는 Flahault, Cadilhac와 Thomas (2005)가 제시한 진단검사 연구에 필요한 표본수 산출 방법에 근거하였다.
- 측정이 끝나고 나서 결과에 대한 간략한 설명과 건강관리에 대한 교육을 제공하였다. 자료수집기간은 2010년 7월부터 12월까지였다.
- 대상자 수는 Flahault, Cadilhac와 Thomas (2005)가 제시한 진단검사 연구에 필요한 표본수 산출 방법에 근거하였다. 체질량지수와 혈압, 혈중지질 및 혈당의 민감도와 특이도를 95%로 가정하고 95% 신뢰한계 하한치를 0.8이상으로 했을 때 필요한 비만 대상자는 50명이었다. 그리고 체지방률에 의한 비만유병률이 체질량지수를 기준으로 한 경우보다 높으므로 비만유병률을 25%로 간주했을 때(Chaung, 2009) 비만하지 않은 대상자는 150명이 필요하여 총 대상자 수는 최소 200명 이상이어야 한다.
데이터처리
- 각 변수들 간의 관계는 Pearson‘s correlation coffcient를 구하여 상관성을 확인하였다.
- 0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 대상자의 일반적 특성과 체지방률, 체질량지수에 따른 비만도는 빈도와 백분율을 구하였다. 비만도에 따른 체성분, 혈압, 혈중지질 및 혈당은 일원분산분석(one-way ANOVA)을 실시하였으며 Least Significant Difference (LSD)로 사후검정하였다.
- 대상자의 일반적 특성과 체지방률, 체질량지수에 따른 비만도는 빈도와 백분율을 구하였다. 비만도에 따른 체성분, 혈압, 혈중지질 및 혈당은 일원분산분석(one-way ANOVA)을 실시하였으며 Least Significant Difference (LSD)로 사후검정하였다. 각 변수들 간의 관계는 Pearson‘s correlation coffcient를 구하여 상관성을 확인하였다.
이론/모형
- 본 연구의 대상은 전라북도 지역의 K대학에 재학 중이며 체중조절을 하고 있거나 특정 질환이 없는 여대생들 중 본 연구의 목적을 이해하고 연구참여를 허락한 총 231명이었다. 대상자 수는 Flahault, Cadilhac와 Thomas (2005)가 제시한 진단검사 연구에 필요한 표본수 산출 방법에 근거하였다. 체질량지수와 혈압, 혈중지질 및 혈당의 민감도와 특이도를 95%로 가정하고 95% 신뢰한계 하한치를 0.
- 본 연구에서는 InBody 기계를 이용하여 측정한 값으로, 이는 생체전기저항법 Bioelectrical Impedence Analysis (BIA)에 의하여 신체 내의 체지방량을 측정하는 기구로서 허리둘레 및 엉덩이 둘레 측정은 부위별 제지방의 부피를 산정하고 부위별 길이를 이용하여 면적을 계산하는 방식으로 계측한다는 원리를 이용하고 있다(Jeong, Park, Cha, & Park, 2002).
성능/효과
- 체지방률을 기준으로 한 비만도 분류에 따라서 총 콜레스테롤, 중성지방은 저체중에 비해 과체중, 비만으로 갈수록 높아지긴 하였으나 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았고, HDL 콜레스테롤은 비만으로 갈수록 낮아지긴 하였으나 유의한 차이를 보이지 않았다. LDL 콜레스테롤만 비만도에 따라서 유의한 차이를 보였으며,저체중, 정상군에 비해 과체중 및 비만군이 더 높은 것으로 나타났다. 대상자는 다르나 Sim과 Park (2004)은 성인을 대상으로 하여 체지방률을 6개 군으로 나누어 남녀별로 각각의 심혈관 위험요인에 대하여 교차비를 구하였다.
- 또한 Cho, Lee, Ou와 Kim (2003)은 20세 이상 성인남녀를 대상으로 심혈관위험인자들과 체질량지수와 체지방률의 관련성을 보기 위하여 다중로지스틱 회귀분석을 시행한 결과, 체지방률이 증가함에 따라 고혈압, 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤이 증가하였다. 고 콜레스테롤혈증에 대해서는 체질량지수, 체지방률 모두 양의 직선관계를 보였으며, 고 중성지방에 대해 체질량지수는 양의 직선관계를 보인 반면, 체지방률은 상관관계가 없어 본 연구와는 다소 차이가 있다. 그러나, Cho 등(2003)의 연구 또한 20세 이상 성인을 대상으로 하여 고지혈증이 문제가 되는 30-40대를 포함한 반면, 본 연구는 20대 초반의 대학생을 대상으로 하여 고지혈증에 관련된 검사결과 자체가 높지 않아 차이를 보였을 수 있었을 거라 생각되며, 추후 연구를 통하여 20대와 그 이후의 성인에 대한 연관성을 살펴볼 필요가 있을 것이다.
- 대상자는 다르나 Sim과 Park (2004)은 성인을 대상으로 하여 체지방률을 6개 군으로 나누어 남녀별로 각각의 심혈관 위험요인에 대하여 교차비를 구하였다. 그 결과 고혈압에 대하여 남녀 모두 비만군으로 갈수록 교차비가 직선적으로 유의하게 증가하였고, 고콜레스테롤, 고중성지방, 저HDL 콜레스테롤에 대해서도 마찬가지의 결과를 보여, 비만도에 따른 각 군 간에 혈압은 유의한 차이를 보였으나 중성지방은 유의한 차이를 보이지 않은 본 연구와는 차이를 나타냈다.
- 대상자들의 비만도를 체질량지수를 기준으로 분류한 결과 정상군이 63.6%, 과체중군이 13.0%, 비만군이 11.0%인 반면, 체지방률에 따른 분류에서는 정상군이 44.2%, 과체중군이 33.3%, 비만이 19.9%로 체질량지수를 기준으로 한 경우보다 체지방률지수를 기준으로 한 경우 과체중군, 비만군이 더 높게 나타났다. 여대생 392명을 대상으로 한 Chang 등(2009)의 연구에서도 체지방률에 따른 비만도와 체질량지수를 기준으로 한 비만도 분류가 일치하는 경우는 저체중이며, 정상체중이지만 과체지방인 경우가 39.
- 본 연구는 여대생을 대상으로 체성분을 분석하여 체지방률과 체질량지수에 따른 비만도를 확인하여 체지방률분류 비만도가 체질량지수에 따른 과체중과 비만보다 더 높게 나타났으며, 체지방률과 혈압, 혈중지질은 서로 유의한 상관관계가 있었다. 이러한 결과는 젊은 여성들의 경우 체질량지수는 정상이라 하더라도 체지방률이 높은 사람이 많다는 것을 반영하며, 이는 결국 마른 비만의 위험성이 매우 크다는 것을 의미한다.
- Chaung (2009)은 20대 여성을 대상으로 체질량지수에 따른 비만 진단의 예측도를 조사하였는데, 체지방율 30% 이상을 참 비만상태로 간주하였을 때, 체질량지수에서 비만에 대한 양성 예측도는 100%로, 틀린 경우, 즉 체질량지수가 비만으로 판정한 학생 중에서 실제 비만이 아닌 경우는 0%인 반면에, 음성 예측도는 52%로, 틀린 경우, 즉 정상으로 판정한 학생 중에서 실제 정상이 아니고 비만인 경우는 48%이었으며, 민감도는 13%, 특이도는 100%이었다. 본 연구에서 체지방률에 따른 비만도 분류 시 비만도에 따른 체질량지수는 유의한 차이가 있었으며, 과체중과 비만이 저체중과 정상체중에 비해 높게 나타났다. 또한, 체지방률에 따른 과체중군에서 체질량지수는 평균 21.
- 비만도에 따른 각 군 간에 체지방률, 체지방량, 골격근량에서 각 군 간에 통계적으로 유의한 차이가 있었다. Jung,Chung과 Lee(2005)는 체질량지수에 따라 저체중군, 정상체중, 과체중군의 세 집단으로 분류하여 비만도에 따른 체성분 분석을 한 결과 체지방률, 체지방량, 골격근량에서 통계적으로 유의한 차이를 보여 본 연구와 같은 결과를 나타내었다.
- 체성분을 분석한 결과, 신장과 제지방량에서는 각 군 간에 통계적으로 유의한 차이가 없었으나 체중(F=50.29, p<.001), 체지방률(F=327.90, p<.001), 체질량지수(F=70.73, p<.001), 체지방량(F=150.39, p<.001), 허리-엉덩이둘레 비(F=109.65, p<.001), 골격근량(F=3.85, p=.010)에서 각 군 간에 통계적으로 유의한 차이가 있었다.
- 체지방률과 혈압, 혈중지질과의 상관관계를 분석한 결과, 혈압, 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤과 양의 상관관계를 나타냈으며, HDL 콜레스테롤과는 유의한 음의 상관관계를 나타냈다. 19세 이상 성인을 대상으로 한 Han (2003)은 여성에서 체지방률은 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤의 설명변수로서 심혈관질환의 위험요인이 될 수 있다고 하여 본 연구결과를 뒷받침하였다.
- 대상자들의 비만도는 체지방률(PBF)과 체질량지수(BMI)를 이용하여 분류하였다(Table 2). 체지방률에 따른 분류에서는 체지방률 18%미만을 저체중군, 18-28%미만을 정상군, 28-33%미만을 과체중군, 33% 이상을 비만군으로 분류하였으며 이를 기준으로 한 결과, 저체중군은 2.6% (6명), 정상군은 44.2% (102명), 과체중군이 33.3% (77명), 비만이 19.9% (46명)로 나타났다. 체질량지수를 대한비만학회(KSSO, 2000)의 기준에 따라 18.
- 체지방률은 수축기혈압(r=.34, p <.001), 이완기혈압(r=.25, p < .001), 총콜레스테롤(r=.16, p=.017), LDL 콜레스테롤(r=.26, p<.001), 과는 양의 상관관계를 나타냈고, HDL 콜레스테롤과 음의 상관관계(r=-.13, p=.046)가있는것으로나타났다(Table 4).
- 체지방률을 기준으로 한 비만도 분류에 따라서 총 콜레스테롤, 중성지방은 저체중에 비해 과체중, 비만으로 갈수록 높아지긴 하였으나 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않았고, HDL 콜레스테롤은 비만으로 갈수록 낮아지긴 하였으나 유의한 차이를 보이지 않았다. LDL 콜레스테롤만 비만도에 따라서 유의한 차이를 보였으며,저체중, 정상군에 비해 과체중 및 비만군이 더 높은 것으로 나타났다.
- 체지방률을 이용하여 저체중군, 정상군, 과체중군, 비만군으로 분류한 비만도에 따른 허리-엉덩이둘레 비(WHR)는 과체중, 비만일수록 증가하였다. 전체 WHR 0.
- 혈압과 혈중지질, 혈당을 분석한 결과에서는 수축기혈압(F=7.37, p <.001)과 이완기혈압(F=3.09, p =.009), LDL 콜레스테롤(F=3.67, p =.013)에서 각 군 간에 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
- 먼저, 연구자가 기계사용을 충분히 숙지한 후 대상자에게 최소 10시간 이상 공복상태를 유지하도록 한 다음 손가락 끝 모세혈관에서 혈액을 직접 채취하여 혈액성분 분석 키트(Kit)에 투하하였다. 혈중지질총콜레스테롤(TC), 중성지방(TG), HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤을 분석하였으며 분석결과를 확인하는 데는 약 5분 정도의 시간이 소요되었다.
후속연구
- 우리나라 성인여성들은 정상체중 여성보다 비만인 여성에서 건강자각정도가 더 부정적으로 나타났다(Wang & Kim, 2004). 그러나 이는 체질량지수를 기준으로 한 결과이며, 본 연구결과에 따라 체지방률을 기준으로 한 연구가 필요하다고 하겠으며, 우리나라의 많은 여대생들이 정확한 비만 지표의 기준 없이 체형과 체중에 대해 고민하고 있어 정확한 비만의 지표를 제시해 줄 필요가 있을 것으로 사료된다.
- 고 콜레스테롤혈증에 대해서는 체질량지수, 체지방률 모두 양의 직선관계를 보였으며, 고 중성지방에 대해 체질량지수는 양의 직선관계를 보인 반면, 체지방률은 상관관계가 없어 본 연구와는 다소 차이가 있다. 그러나, Cho 등(2003)의 연구 또한 20세 이상 성인을 대상으로 하여 고지혈증이 문제가 되는 30-40대를 포함한 반면, 본 연구는 20대 초반의 대학생을 대상으로 하여 고지혈증에 관련된 검사결과 자체가 높지 않아 차이를 보였을 수 있었을 거라 생각되며, 추후 연구를 통하여 20대와 그 이후의 성인에 대한 연관성을 살펴볼 필요가 있을 것이다.
- 첫째, 여대생의 효과적인 비만관리를 위하여 체지방률과 체질량지수에 따른 건강자각에도 차이가 있는지를 파악하는 연구를 제언한다. 둘째, 운동과 영양상태 등 비만과 관련된 변수들을 포함한 반복연구를 통하여 좀 더 효율적인 비만관리 프로그램을 개발하여 활용할 것을 제안한다.
- 67 정도의 차이를 보여 복부비만을 판정함에 있어서 복부비만이 아니면서도 복부비만이라고 판정될 확률이 약 7-17%로 추정된다고 하였다. 따라서 추후 여대생의 복부비만에 관한 지속적인 연구를 통해 WHR은 줄자를 이용하여 일정한 부위에서 정확히 측정한 값과 InBody로 측정한 값을 비교분석해 볼 필요가 있다.
- 이러한 결과는 젊은 여성들의 경우 체질량지수는 정상이라 하더라도 체지방률이 높은 사람이 많다는 것을 반영하며, 이는 결국 마른 비만의 위험성이 매우 크다는 것을 의미한다. 따라서, 여대생들의 비만관리를 위한 프로그램 개발 시 단순히 체질량지수의 감소를 기준으로 하기보다는 체지방률 감소와 근육량 증가를 목표로 하여 그 효과를 극대화 시키는 방안을 검토해야 할 것으로 본다.
- 그러나 여대생을 대상으로 기존의 체질량지수보다 더 신뢰도가 있는 것으로 보고된 체지방률을 적용하여 비만도와 건강상태를 비교분석하였다는 데 그 의의가 있다고 하겠다. 또한, 본 연구 결과는 추후 여대생들의 비만관리에 기초자료로 활용될 것으로 생각되며, 이를 토대로 여대생들의 체중조절 관리에 있어 목표를 단순히 신체 이미지에 둘 것이 아니라 비만으로 인한 대사질환의 개선과 예방에 두고 지속적인 건강관리가 이루어지도록 강조해야 할 것이다.
- 본 연구는 일 개 대학의 여대생을 대상으로 임의표출하였으므로 연구결과를 일반화하는데 일부 제한이 있을 수 있다. 그러나 여대생을 대상으로 기존의 체질량지수보다 더 신뢰도가 있는 것으로 보고된 체지방률을 적용하여 비만도와 건강상태를 비교분석하였다는 데 그 의의가 있다고 하겠다.
- 첫째, 여대생의 효과적인 비만관리를 위하여 체지방률과 체질량지수에 따른 건강자각에도 차이가 있는지를 파악하는 연구를 제언한다. 둘째, 운동과 영양상태 등 비만과 관련된 변수들을 포함한 반복연구를 통하여 좀 더 효율적인 비만관리 프로그램을 개발하여 활용할 것을 제안한다.
- 그러나, Jung 등(2005)의 연구에서는 골격근량이 과체중집단이 저체중집단, 정상체중집단보다 높게 나타난 반면, 본 연구에서는 비만도가 정상인 군이 저체중, 비만군에 비하여 높게 나타났다. 최근 들어 여러 매체들의 영향으로 인해 많은 학생들이 다이어트와 관련된 운동들을 하고 있어 운동을 한 학생들이 정상체중을 유지하면서 골격근량도 가장 많게 나타났을 것이라 생각되지만, 본 연구에서 운동이나 식습관과 관련된 내용이 조사되지 않아 추후 연구가 더 필요할 것이라 생각된다. Kang (2009)은 여대생 320명을 대상으로 한 연구에서 체질량지수는 골밀도와 유의한 관계를 보이지 않은 반면, 체성분과 골밀도와의 관계에서 골밀도는 근육량과 제지방량과 유의한 양의 상관관계를 보인다고 하였다.
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