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NTIS 바로가기대한고유수용성신경근촉진법학회지 = Journal of Korea Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Association, v.10 no.4, 2012년, pp.25 - 31
곽선규 (보니파시오 요양병원 물리치료실) , 기경일 (보니파시오 요양병원 물리치료실) , 김다연 (보니파시오 요양병원 물리치료실) , 김기용 (보니파시오 요양병원 물리치료실) , 윤혜진 (보니파시오 요양병원 물리치료실)
Purpose : The purpose of present study was to investigate the effects of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) lifting on contralateral leg muscle activities in a seated position. Methods : Twenty healthy subjects were recruited for this study. Lifting was performed from each of the three ...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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근력강화를 위한 저항운동의 효과는? | 근력강화를 위한 저항운동은 근육의 힘과 지구력을 향상시켜 외적인 손상을 막아주고 뼈의 성분을 튼튼하게 해준다고 보고하였다(Allen과 Jackson, 1999). 근력(strength)은 근육에 부과된 요구에 대한 장력(tension)과 힘(force)을 생산하는 수축성 조직의 능력을 가리키는 광범위한 용어로 인체의 기능적 활동 능력에 영향을 미치는 중요한 구성 요소 중 하나이다(Kisner와 Colby 2002). | |
본 연구에서 PNF의 들어올리기를 시작 자세와 중간 자세, 그리고 끝 자세에서 최대 등척성 수축을 유발한 후 반대측 하지의 근활성도를 알아보고자 실시한 이유는? | Kabat(1950)은 모든 인간에게 잠재력이 존재한다고 하였다. 배성수 등(1998)은 패턴을 적용할 때 어떤 근육군을 촉진할 것인지에 대해서 명확하게 설정해야 한다고 하였다. 따라서 본 연구는 PNF의 들어올리기를 시작 자세와 중간 자세, 그리고 끝 자세에서 최대 등척성 수축을 유발한 후 반대측 하지의 근활성도를 알아보고자 실시하였다. | |
촉진을 위한 기본 절차 중에서 방산이란? | 촉진을 위한 기본 절차 중에서 방산은 신체 지절 중에서 강한 부위에 저항을 적용하여 자극에 대한 반응의 확산으로 약한 부위를 촉진시키는 방법 중 하나이다(Adler 등, 2008). 방산은 교차훈련(cross training) 또는 반대측 효과(contralateral effect)라는 개념과 유사한 의미로 사용되어진다(Carolan과 Cafarelli, 1992; Carroll 등, 2006; Hortob gyi등, 1999; Koforolis와 Kellis, 2007; Pink, 1981). |
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