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전방락킹, 후방락킹 운동 및 MET(Muscle Energy Techniques)를 이용한 Sway-back 자세 환자의 치험 3례
The Clinical Report on three cases of Sway-back posture patients, Treated by Rocking forward, Rocking backward Exercise and MET(Muscle Energy Techniques) 원문보기

척추신경추나의학회지 = The Journal of Churna Manual Medicine for Spine & Nerves, v.7 no.1, 2012년, pp.35 - 47  

김진수 (부천자생한방병원 한방재활의학과) ,  김종수 (부천자생한방병원 한방재활의학과) ,  김정원 (부천자생한방병원 한방재활의학과) ,  추원정 (부천자생한방병원 한방내과) ,  남항우 (부천자생한방병원) ,  김창연 (부천자생한방병원 침구과)

초록
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Sway-back 자세를 가진 환자 3례에 전방락킹, 후방락킹 운동 및 MET를 이용하여 치료한 결과 Whole spine X-ray(lateral)상의 척추만곡각도 및 NRS score의 호전을 확인하였다. 이에 저자는 본 증례를 보고하는 바이다.

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

Objectives : The purpose of this study is to investigate the clinical application of Rocking forward, Rocking backward Exercise and MET(Muscle Energy Techniques) to three patients who had sway-back posture. Methods : Three patients diagnosed as sway-back posture, not have discogetic pain, were hospi...

주제어

#Sway-back posture   #Rocking forward   #Rocking backward   #MET(muscle energy techniques)  

질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
척추의 기능부전을 방지하고 경감시키는 열쇠는 무엇인가? 척추의 기능부전을 방지하고 경감시키는 열쇠는 척추와 골반을 최적 정렬로 유지할 수 있는 몸통 근육을 갖는 것과 불필요한 운동을 방지하는 것이다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 근육은 적당한 길이와 근력, 그리고 근활동의 올바른 패턴을 만들 수 있어야 한다3).
Sway-back 자세는 인체에 어떠한 영향을 주는가? Sway-back 자세는 인체가 중력을 견디고 체중을 중립적으로 지지하기 위해 후천적으로 형성되는 잘못된 자세이다. 일반적으로 정상 척추 정렬보다 흉추의 후만이 과해지고 요추 상부까지 확장되는 긴 척추후만증을 가지며 골반이 전방이동 하여 요추하부에 편평화가 나타난다. 또한 고관절은 신전되며 머리와 목은 전방 자세가 나타나게 되어 경부 굴곡근, 흉추기립근, 외복사근 등의 근육은 신장 및 약화되고 경부 신전근, 슬관절 굴곡근, 내복사근, 복직근 등의 근육은 단축된다. 그에 따라 요통이나 척추기립근의 통증, 경항부의 통증 등 척추 주위의 여러 가지 근골격계 통증이 야기 된다1,2). Sway-back 자세는 엉덩이를 앞으로 빼고 의자에 걸터앉으면서 등받이에 등을 기대는 자세, 등받이 없는 의자나 바닥에 힘을 빼고 구부정하게 앉는 자세, 서 있는 자세에서 상체를 뒤로 당기며 고관절을 앞으로 내민 자세 등을 자주 취하면서 서서히 척추 정렬이 변형되어 생기는 것으로 생각되며 좌위 시간이 상대적으로 긴 학생, 택시 기사, 사무직 등에 잘 발생할 것으로 추측된다2,12).
Sway-back(굽은 등) 자세는 어떤 자세인가? Sway-back(굽은 등) 자세란 인체에서 흔하게 나타나는 잘못된 정렬 자세로써 대전자에 비해 견관절이 2인치 이상 후방에 위치하여 등 상부가 후방 이동되고 골반이 전방 이동된 자세이다. 흔히 요추 상부로 확장되는 긴 척추 후만증과 요추 하부의 편평화가있으며 골반의 경우는 후방 경사 되고 고관절은 신전되며 머리와 목은 전방 자세가 나타난다.
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