[논문]4050 Exercise - 무기력증 물리치고 활기찬 여름을

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[국내논문] 4050 Exercise - 무기력증 물리치고 활기찬 여름을 원문보기

건강소식, v.37 no.7 = no.416, 2013년, pp.32 - 33

송다은 (Aroma Yoga)

초록
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여름철만 되면 몸이 축축 늘어지고 마음까지 우울해지는 사림들이 있다. 원인은 바로 무기력증 몸에 기운이 없다고 활동을 안 하면 무기력증은 더욱 심해지는 경향이 있으므로 주기적인 운동과 취미 활동으로 몸을 움직여주는 것이 좋다.

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