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NTIS 바로가기지역사회간호학회지 = Journal of korean academy of community health nursing, v.25 no.3, 2014년, pp.207 - 216
김정순 (한영대학교 간호과) , 유광수 (전북대학교 간호대학) , 홍세화 (전북과학대학교 간호과)
Purpose: This study was conducted to examine the effects of foot reflexology on arthralgia, ankylosis, depression and sleep in community-dwelling elderly women with osteoarthritis. Methods: The research adopted a non-equivalent control group pretest-posttest design. Participants were 47 elderly wome...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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노인의 수면의 특징은 무엇인가? | 수면이란 신체적ㆍ정서적으로 휴식하는 자연스러운 상태로서 외부자극에 대하여 가역적으로 민감성이 떨어져 있는 상태를 의미하며, 개인마다 다양하고 연령에 따라 수면양상도 바뀐다. 노인의 수면은 NREM 1단계 수면의 비율이 증가하고 3, 4단계 수면은 감소하게 되는데, 4단계 수면의 감소로 인해 첫 NREM 수면 주기가 짧아짐에 따라 수면주기는 더욱 분절 되고 얕은 수면단계가 길어진다[11]. 즉 노인은 잠자리에서 많은 시간을 보내지만 각성주기와 주기리듬의 변화로 인해 실제로 총 수면은 감소하며, 깊은 수면이 줄고, 빈번한 각성으로 인하여 수면 효율이 저하되어 주간의 과도한 졸림, 기억력 및 집중력 저하, 일상생활수행능력의 감소, 기능적인 장애, 인지상태 변화, 면역체계 약화 등의 건강문제가 유발될 가능성이 가장 높은 집단이다[12]. | |
골관절염이란 무엇인가? | 골관절염은 관절연골이 상실되면서 양단의 뼈가 서로 단단히 융합되어 근육이 강직되고 이로 인해 관절통증과 뻣뻣함이 심해지는 질환이다. 골관절염으로 인한 만성통증은 수면을 방해하고, 우울을 초래할 뿐 아니라 삶의 질과 신체기능에도 영향을 미치고, 또한 이런 과정이 반복되어 악순환의 고리를 형성한다. | |
노년기의 우울이 위험한 이유는 무엇인가? | 우울은 노화로 인해 유발되는 질병은 아니지만 노년기에 보편적으로 경험할 수 있는 정신건강문제라고 할 수 있는데, 노년기에는 노화현상과 함께 사회경제적 활동에서의 은퇴와 그에 따른 경제적 압박, 배우자의 사별, 신체 기능의 쇠퇴, 질병 이환율의 증가 등으로 인해 우울을 흔히 경험한다[8,9]. 노년기에 경험하는 우울은 일상생활 수행에 필요한 신체적 기능과 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고, 자살이나 자살 생각, 사망의 위험을 높이는 심각한 기분장애이다. 이처럼 노년기의 우울이 갖는 큰 위험성에도 불구하고, 노인 스스로가 우울증상을 자각하기 어려울 뿐 아니라 가족을 비롯한 주변 사람들도 우울을 노화로 인한 현상의 하나로 받아들이는 경향이 있어 노인의 우울에 대한 적극적인 중재가 이루어지지 않은 채 방치되는 심각한 상황에 이르고 있다. |
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