[논문]생활 속 레저 - 이색 줄넘기 Generation 음악줄넘기 & 태권줄넘기

최기영

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생활 속 레저 - 이색 줄넘기 Generation 음악줄넘기 & 태권줄넘기 원문보기

건강소식, v.38 no.11 = no.432, 2014년, pp.22 - 23

최기영 (한국건강관리협회)

초록
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남녀노소 누구나 시간과 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 간편한 운동 줄넘기. 온몸을 골고루 튼튼하게 하면서 폐와 심장을 강화하는 건강한 운동 줄넘기의 단점은 생각보다 지루하다는 것이다. 음악줄넘기와 태권줄넘기는 줄넘기에 음악과 태권도라는 재미를 더해 새로운 이색 줄넘기 시대를 열었다.

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