본 연구의 목적은 체조 도마 Shirai-Hee Hoon Kim 기술 수행 시 성공과 실패 동작을 융복합 비교분석 후 완성도를 평가하기 위하여 수행하였다. 실험에 참여한 연구대상자는 남자 기계체조 국가대표 K선수로 국제대회 및 연습상황의 기술 동작을 3차원 분석하여 얻은 결론은 다음과 같다. 첫째, 성공 동작 시 BC를 제외한 PrF, HC, PoF 구간의 구간별 소요시간은 실패 시 보다 짧은 결과를 보였다. 둘째, 성공 동작은 이륙 시 수평 및 수직속도가 높게 나타나 수평 방향으로의 도약운동에 긍정적으로 작용하였다. 셋째, 성공 동작은 실패 동작에 비해 구름판을 이륙할 시 높은 동체 회전각을 유지하였고 도마에서는 대퇴의 각 변위를 크게 한 후방 회전을 수행한 것으로 나타났다. 따라서 안정적인 Shirai-Hee Hoon Kim 기술을 구사하기 위해서는 상체를 뒤로 과신전 시키면서 비틀기 동작을 수행하는 기술훈련과 이에 필요한 승모근, 삼각근, 복직근, 장요근, 대퇴사두근 강화를 위한 특이적 트레이닝을 제안한다.
본 연구의 목적은 체조 도마 Shirai-Hee Hoon Kim 기술 수행 시 성공과 실패 동작을 융복합 비교분석 후 완성도를 평가하기 위하여 수행하였다. 실험에 참여한 연구대상자는 남자 기계체조 국가대표 K선수로 국제대회 및 연습상황의 기술 동작을 3차원 분석하여 얻은 결론은 다음과 같다. 첫째, 성공 동작 시 BC를 제외한 PrF, HC, PoF 구간의 구간별 소요시간은 실패 시 보다 짧은 결과를 보였다. 둘째, 성공 동작은 이륙 시 수평 및 수직속도가 높게 나타나 수평 방향으로의 도약운동에 긍정적으로 작용하였다. 셋째, 성공 동작은 실패 동작에 비해 구름판을 이륙할 시 높은 동체 회전각을 유지하였고 도마에서는 대퇴의 각 변위를 크게 한 후방 회전을 수행한 것으로 나타났다. 따라서 안정적인 Shirai-Hee Hoon Kim 기술을 구사하기 위해서는 상체를 뒤로 과신전 시키면서 비틀기 동작을 수행하는 기술훈련과 이에 필요한 승모근, 삼각근, 복직근, 장요근, 대퇴사두근 강화를 위한 특이적 트레이닝을 제안한다.
The purpose of the study was to perform a comparative analysis of the success and failure cases to increase the completeness of vault "Shirai-Kim Hee Hoon" technique. The subject of the study was "K" a male gymnast from Korean Artistic Gymnastic National team. The results obtained through the three-...
The purpose of the study was to perform a comparative analysis of the success and failure cases to increase the completeness of vault "Shirai-Kim Hee Hoon" technique. The subject of the study was "K" a male gymnast from Korean Artistic Gymnastic National team. The results obtained through the three-dimensional analysis during international as well as practice session are as follows: Firstly, excluding BC, the lead time in each PrF, HC and PoF phases were shorter during successful trials than in failure trials. Secondly, during successful trials, the horizontal and vertical velocity appeared to be higher during taking off, which contributed positively to the leaping motion in the horizontal direction. Thirdly, when compared with successful and failure trials, the body's angular rotation was highly maintained during the takeoff from the spring board followed by larger thigh angular displacement at the vault before actually attempting the backward rotation.
The purpose of the study was to perform a comparative analysis of the success and failure cases to increase the completeness of vault "Shirai-Kim Hee Hoon" technique. The subject of the study was "K" a male gymnast from Korean Artistic Gymnastic National team. The results obtained through the three-dimensional analysis during international as well as practice session are as follows: Firstly, excluding BC, the lead time in each PrF, HC and PoF phases were shorter during successful trials than in failure trials. Secondly, during successful trials, the horizontal and vertical velocity appeared to be higher during taking off, which contributed positively to the leaping motion in the horizontal direction. Thirdly, when compared with successful and failure trials, the body's angular rotation was highly maintained during the takeoff from the spring board followed by larger thigh angular displacement at the vault before actually attempting the backward rotation.
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문제 정의
지금까지 선행연구를 고찰해 본 결과, 도마 종목의 기술 완성도를 평가하기 위해서는 신체중심의 속도와 각도 등의 주요 운동학적 정보와 기술 수행 결과와의 관계를 고려할 필요가 있다. 따라서 본 연구의 목적은 K선수가 국내 최초로 구사한 Shirai-Kim Hee Hoon 기술의 성공과 실패 동작을 비교 분석하여 완성도를 높이는데 기여하는 것이다. 하지만 본 연구의 한계점은 단 1명만이 Shirai-Kim Hee Hoon 기술을 구사할 수 있기 때문에 K선수의 성공과 실패 사례 분석만을 수행하였으므로 일반화할 수 없다.
이러한 회전관성의 발생은 착지 시 안정성을 확보하였다. 따라서 안정적인 Shirai-Kim Hee Hoon 기술을 구사하기 위해서는 상체를 뒤로 과신전 시키면서 비틀기 동작을 수행하는 기술훈련과 이에 필요한 승모근, 삼각근, 복직근, 장요근, 대퇴사두근 등의 근력 강화 트레이닝 및 구름판과 착지 동작에서 나타날 수 있는 발목관절의 충격을 완화시키기 위한 발목 강화를 위한 트레이닝을 제안한다.
본 연구는 K선수의 Shirai-Kim Hee Hoon 기술을 구사 시 성공과 실패 동작을 비교분석하여 기술의 완성도를 높이는데 기여하고자 국제대회 시합과 훈련 상황에서의 3차원 동작분석을 수행하여 얻은 결론은 다음과 같다. 첫째, 성공 동작 시 BC를 제외한 PrF, HC, PoF 구간의 구간별 소요시간은 실패 시 보다 짧은 결과를 보여 도마에서 이륙 시 수직 속도와 제2비약의 체공시간을 증가시키기 위해서는 구름판과 도마의 탄성을 이용하는 기술훈련이 필요하다.
제안 방법
또한 도마에서 원활한 푸쉬-업과 다리당기는 동작을 위해서는 승모근, 삼각근, 복직근, 장요근, 대퇴사두근 등의 강화를 위한 특이적 트레이닝이 필요할 것으로 판단된다[19, 20]. 마지막으로 미니트램폴린 기구에서 상체를 뒤로 과신전 시키면서 비틀기 동작을 연습하여 착지감각을 증대시키고, 수평중심의 비행을 통한 착지 동작에서 나타날 수 있는 발목관절의 충격을 완화시키기 위해 발목 강화를 위한 트레이닝을 제안한다.
먼저 도마 정면을 기준으로 좌우측 15 m떨어진 지점에 고속카메라를 설치한 후 1×1×2 m, 1×1×4m의 통제점 틀 2개씩 설치하여 약 10초간 촬영하였다.
1(Visol, Korea)을 활용하여 디지타이징(digitizing) 후, 획득된 원자료는 2차 저역통과필터(Butterworth second order lowpass filter)를 사용하여 평활하였고(smoothing), 차단 주파수(cut-off frequency)는 10 Hz로 설정하여 위치좌표를 산출하였다[16]. 분석 변인은 구간별 소요시간, 신체중심의 속도 변화, 신체중심과 주요 분절의 각도로 정하였다[5, 8, 17].
시간 요인은 K선수가 Shirai-Kim Hee Hoon 기술을 수행하는 동안의 각 구간별 소요시간 결과를 성공과 실패시기로 구분하여 제시하였다[Table 2]. 구름판지지(BC) 시간은 성공 시 0.
공간좌표계 형성을 위한 캘리브래이션 작업은 4대의 고속카메라에서 촬영한 두 개의 통제점 틀 영상을 하나의 영상으로 합성한 DLT(direct linear transformation) 방식을 사용하였다[15]. 운동학적 분석을 위하여 Kwon 3D 3.1(Visol, Korea)을 활용하여 디지타이징(digitizing) 후, 획득된 원자료는 2차 저역통과필터(Butterworth second order lowpass filter)를 사용하여 평활하였고(smoothing), 차단 주파수(cut-off frequency)는 10 Hz로 설정하여 위치좌표를 산출하였다[16]. 분석 변인은 구간별 소요시간, 신체중심의 속도 변화, 신체중심과 주요 분절의 각도로 정하였다[5, 8, 17].
착지 동작까지 분석하기 위하여 도마 우측에 위치한 1×1×4 m 통제점 틀을 도마 좌측에 위치한 통제점 틀의 1.5 m 좌측으로 옮긴 후 10초 간 촬영한 후 제거하였다[Fig. 1].
대상 데이터
K선수의 연령은 24 yrs, 신장 161 cm, 체중 54 kg, 선수경력 15yrs로 본 연구의 분석에 사용한 자료는 에 제시하였다.
본 실험에 앞서 공간좌표계 설정을 위한 통제점 틀(control objects)과 고속카메라(Sony NEX-FS700, JPN)를 설치하였다. 먼저 도마 정면을 기준으로 좌우측 15 m떨어진 지점에 고속카메라를 설치한 후 1×1×2 m, 1×1×4m의 통제점 틀 2개씩 설치하여 약 10초간 촬영하였다.
본 연구에 참여한 연구대상자는 2014년 인천아시안게임에 참가한 기계체조 남자 국가대표 K선수이다. K선수의 연령은 24 yrs, 신장 161 cm, 체중 54 kg, 선수경력 15yrs로 본 연구의 분석에 사용한 자료는 <Table 1>에 제시하였다.
카메라 설정은 촬영 속도는 120 Hz, 셔터 스피드는 1/500 sec로 하였다. 이후 K선수가 수행하는 Shirai-Kim Hee Hoon 기술 영상을 수집하였으며, 모든 대회와 연습별 실험절차는 동일하게 하였다.
이론/모형
공간좌표계 형성을 위한 캘리브래이션 작업은 4대의 고속카메라에서 촬영한 두 개의 통제점 틀 영상을 하나의 영상으로 합성한 DLT(direct linear transformation) 방식을 사용하였다[15]. 운동학적 분석을 위하여 Kwon 3D 3.
성능/효과
K선수가 Shirai-Kim Hee Hoon 기술을 수행하는 동안의 주요 이벤트별 수평 속도와 수직 속도 결과는 [Table 3]에 제시하였다. BTD 시점에서 성공 동작의 수평 속도는 6.11 m/sec로 실패 동작의 6.09 m/sec와 유사하게 나타났으나, BTO 시점에서의 성공 동작은 5.75m/sec로 실패 동작의 5.52 m/sec 보다 높은 속도로 도약한 결과로 나타났다. 따라서 BC 구간에서의 성공 동작은 실패 동작 보다 높은 속도를 보였다.
HTD 시점의 성공 동작은 162°로 실패 동작의 156° 보다 다소 높은 결과를 보였으며, HTO 시점에서도 성공 동작이 259°로 실패 동작의 252° 보다 높은 것으로 나타났다.
대퇴회전각은 BTD 시점에서 성공 동작 시 106°로 실패 동작의 102°보다 다소 높은 결과를 보였다.
특히 성공 시에는 비교적 일관성 있는 제1비약(PrF)을 한 것으로 나타났다. 도마지지(HC) 시간의 경우 성공과 실패 동작의 평균값은 모두 유사했으나 성공 T2의 경우 다른 성공 시기보다 0.04 sec로 짧은 결과를 보였다. 제2비약(PoF) 구간의 체공시간은 성공 동작이 평균 1.
둘째, 성공 동작은 이륙 시 수평 및 수직속도가 높게 나타나 수평 방향으로의 도약운동에 긍정적으로 작용하였다. 반면에 실패 동작은 신체중심의 수평 속도가 성공 동작 보다 느린 속도로 도마에 접근하여 도마를 접촉 동안 동체의 회전이 원활하게 이루어지지 않은 것으로 나타났다.
따라서 BC 구간에서의 성공 동작은 실패 동작 보다 높은 속도를 보였다. 또한 HTD 시점에서 성공 동작은 4.70 m/sec로 실패 동작의 4.57 m/sec 보다 높은 수평 속도를 보인 반면, HTO 시점에서 성공 동작의 수평 속도는 2.12 m/sec로 실패 동작의 2.18 m/sec보다 다소 낮은 결과로 나타났다. 따라서 HC 구간에서 성공 동작은 실패 동작보다 다소 감속한 특징을 보였다.
이와 같이 Shirai-Kim Hee Hoon 기술의 성공 동작 시 BC를 제외한 PrF, HC, PoF 구간의 구간별 소요시간은 실패 시 보다 짧은 결과로 나타났다. 또한 가장 이상적인 성공 기술을 수행한 T2의 HC는 가장 짧은 소요시간을 보인 특징을 보였다.
둘째, 성공 동작은 이륙 시 수평 및 수직속도가 높게 나타나 수평 방향으로의 도약운동에 긍정적으로 작용하였다. 반면에 실패 동작은 신체중심의 수평 속도가 성공 동작 보다 느린 속도로 도마에 접근하여 도마를 접촉 동안 동체의 회전이 원활하게 이루어지지 않은 것으로 나타났다.
성공 동작 시 HTD 시점에서는 218°로 실패 동작의 216°와 유사한 결과를 보였으나 HTO 시점에서는 성공 동작 시 274°로 실패 동작의 269°보다 높은 것으로 나타났다.
성공적인 기술을 수행했을 경우의 운동학적 특징을 살펴보면, 구름판을 이륙하면서 높은 동체 회전각을 유지하여 발 구름 국면에서 높은 회전관성을 바탕으로 뒤돌기 기술을 수행한 것으로 나타났다. 이와 같은 결과는 구름판 이륙 시 수평과 수직속도의 손실을 최소화하여 도약운동에 보다 유리하게 작용한 것이다.
셋째, 성공 동작은 실패 동작에 비해 구름판을 이륙할 시 높은 동체 회전각을 유지하였고 도마에서는 대퇴의 각 변위를 크게 한 후방 회전을 수행한 것으로 나타났다. 이러한 회전관성의 발생은 착지 시 안정성을 확보하였다.
08 sec 보다 짧게 나타났다. 이와 같이 Shirai-Kim Hee Hoon 기술의 성공 동작 시 BC를 제외한 PrF, HC, PoF 구간의 구간별 소요시간은 실패 시 보다 짧은 결과로 나타났다. 또한 가장 이상적인 성공 기술을 수행한 T2의 HC는 가장 짧은 소요시간을 보인 특징을 보였다.
04 sec로 짧은 결과를 보였다. 제2비약(PoF) 구간의 체공시간은 성공 동작이 평균 1.05 sec로 실패 동작의 평균 1.08 sec 보다 짧게 나타났다. 이와 같이 Shirai-Kim Hee Hoon 기술의 성공 동작 시 BC를 제외한 PrF, HC, PoF 구간의 구간별 소요시간은 실패 시 보다 짧은 결과로 나타났다.
후속연구
본 연구는 K선수의 Shirai-Kim Hee Hoon 기술을 구사 시 성공과 실패 동작을 비교분석하여 기술의 완성도를 높이는데 기여하고자 국제대회 시합과 훈련 상황에서의 3차원 동작분석을 수행하여 얻은 결론은 다음과 같다. 첫째, 성공 동작 시 BC를 제외한 PrF, HC, PoF 구간의 구간별 소요시간은 실패 시 보다 짧은 결과를 보여 도마에서 이륙 시 수직 속도와 제2비약의 체공시간을 증가시키기 위해서는 구름판과 도마의 탄성을 이용하는 기술훈련이 필요하다.
따라서 본 연구의 목적은 K선수가 국내 최초로 구사한 Shirai-Kim Hee Hoon 기술의 성공과 실패 동작을 비교 분석하여 완성도를 높이는데 기여하는 것이다. 하지만 본 연구의 한계점은 단 1명만이 Shirai-Kim Hee Hoon 기술을 구사할 수 있기 때문에 K선수의 성공과 실패 사례 분석만을 수행하였으므로 일반화할 수 없다.
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
기계체조 도마경기란 무엇인가?
기계체조 도마경기는 두 발 모아 발 구름(도움닫기)을 하여 양손을 도마에 짚고(도움짚기) 뛰어 넘으면서 공중회전 및 비틀기를 한 후 착지에 이르는 동작을 평가하는 경기이다. 이 종목은 기계체조 경기 중에서 가장 빠른 시간에 연기가 수행되는 특성이 있기 때문에 기술에 대한 정확성과 빠른 판단력이 요구된다[1].
도마경기의 기술 유형은 어떻게 나눠져있는가?
도마경기의 기술 유형은 손 짚고 앞돌기, 1/4 또는 1/2 턴이 있는 손 짚고 옆 돌기(tsukahara or kasamatsu type vaults), 도움 짚기 하여 제 1비약에서 뒤돌아 손 짚고 뒤돌기(yurchenko), 도움 짚기 하여 제 1비약에서 1/2 턴하여 손 짚고 앞돌기, 도움 짚기 하여 제 1비약에서 1/1 턴하여 손 짚고 뒤돌기 등 5개의 그룹으로 나누어져 있다(FIG, 2013). 이 중 본 연구에서 분석하고자 하는 Shirai-Kim Hee Hoon(Yurchenko stretched with 3/1tw) 기술은 2013년 세계선수권대회에서 처음 선보인 난도 6.
도마경기의 특징은 무엇인가?
기계체조 도마경기는 두 발 모아 발 구름(도움닫기)을 하여 양손을 도마에 짚고(도움짚기) 뛰어 넘으면서 공중회전 및 비틀기를 한 후 착지에 이르는 동작을 평가하는 경기이다. 이 종목은 기계체조 경기 중에서 가장 빠른 시간에 연기가 수행되는 특성이 있기 때문에 기술에 대한 정확성과 빠른 판단력이 요구된다[1].
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