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단시간 하이힐 보행이 젊은 여성의 발목 주위근의 근 활성도에 미치는 영향
Influences of Short-term High-heeled Walking on the Activities of Ankle-stabilizing Muscles in Healthy Young Females 원문보기

대한정형도수물리치료학회지 = The Journal of Korean Academy of Orthopedic Manual Physical Therapy, v.21 no.2, 2015년, pp.39 - 46  

김은지 (청주대학교 보건의료대학 물리치료학과) ,  전설빈 (청주대학교 보건의료대학 물리치료학과) ,  정기용 (청주 아이엠 재활병원)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Background: The purpose of this study was to investigate the influence of short-term treadmill walking with high-heeled shoes on electromyography activities of the medial gastrocnemius, lateral gastrocnemius and tibialis anterior in healthy young females. Methods: Fifteen healthy females were recrui...

주제어

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문제 정의

  • 본 연구는 20대 젊은 여성 15명을 대상으로 트레드밀에서의 맨발 보행과 하이힐 보행이 앞정강근, 내측장딴지근, 외측장딴지근, 가자미근의 근 활성도에 어떠한 영향을 미치는지 분석하여 하이힐 착용 시 문제점을 제시하고, 올바른 신발 착용을 통해 여성들의 건강의 질을 향상시키는 것에 목적이 있다. 본 연구의 결과는 하이힐 보행 후 불안정한 바닥에 서 있을 때 앞정강근의
  • 본 연구는 20대의 젊은 여성이 하이힐을 착용하고 단기간 보행 시 맨발 보행과 비교하였을 때 근 활성도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 맨발 보행 및 하이힐 보행 조건에서 근 활성도를 알아보기 위해 네 근육에 근전도를 부착하여 보행 전, 후의 차이를 분석하였다.
  • 이에 본 연구는 트레드밀에서의 하이힐 보행이 앞 정강근, 내측장딴지근, 외측장딴지근, 가자미근의 근 활성도에 어떠한 영향을 미치는지 연구하기 위해 시행되었다. 이를 통해 부정적인 신체 변화와 문제점을 제시함으로써, 차후 예방과 개선의 방안을 모색하고자 한다. 본 연구의 가설은 맨발 보행과 하이힐 보행 사이에 근 활성도의 차이가 있을 것으로 설정하였다.
  • 하이힐로 인하여 야기되는 근육 활성도 변화에 대한 과거 연구들(Gefen 등, 2002; Lee 등, 1990)은 대부분 보행에 중점을 두고 시행되었으며, 일상 활동 중 나타나는 정적인 서기 자세에 대한 연구는 거의 없는 실정이다. 이에 본 연구는 트레드밀에서의 하이힐 보행이 앞 정강근, 내측장딴지근, 외측장딴지근, 가자미근의 근 활성도에 어떠한 영향을 미치는지 연구하기 위해 시행되었다. 이를 통해 부정적인 신체 변화와 문제점을 제시함으로써, 차후 예방과 개선의 방안을 모색하고자 한다.

가설 설정

  • 이를 통해 부정적인 신체 변화와 문제점을 제시함으로써, 차후 예방과 개선의 방안을 모색하고자 한다. 본 연구의 가설은 맨발 보행과 하이힐 보행 사이에 근 활성도의 차이가 있을 것으로 설정하였다.
  • 둘째, 하이힐을 대체적으로 신어 본 자와 한 번도 신지 않았던 사람들을 구분하지 않고 측정하였다. 셋째, 트레드밀에서의 보행의 적용 시간이 매우 짧았던 것이다. 넷째, 횡단 연구 방법을 사용하였음에도 불구하고 대상자의 수가 연구의 결과를 일반화 시킬 수 있을 만큼 충분하지는 못했다는 것이다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
하이힐 굽 높이의 증가는 신체에 어떠한 영향을 주는가? 하이힐 굽 높이의 증가는 보행 시발 분절이 지나치게 발바닥굽힘 되어 하지의 협응 운동 작용을 감소시키며, 이로 인해 보행의 대사비를 증가시켜 에너지 효율성을 떨어뜨릴 수 있고, 근 피로를 가속시켜 여러 가지 부작용을 유발하는 것으로 추정 할 수 있다(류지선, 2009).
하이힐을 신으면 신체 배열에 변화가 생기는데, 이 변화는 신체에 어떤 영향을 주는가? 그러므로 하이힐을 20대 때부터 오랜 시간 동안 착용 한 여성의 경우에는 발의 변형이 오기도 한다(김은섭, 2010). 신체 배열의 변화에 따라 걸을 때 에너지 소모량이 늘어나게 되고, 근 피로가 더해져, 발목관절의 안정성을 지지하는 근육들에 불균형이 유발될 것이다(Gefen 등, 2002).
위 논문에서 근전도 측정의 방법은? 근전도 측정은 2분의 서기 균형을 측정하는 동안 무선 근전도 시스템(Telemyo 2400T, Noraxon co., USA)을 사용하여 우세측 다리의 앞정강근(tibialis anterior), 내측장딴지근(medial gastrocnemius), 외측장딴지근(lateral gastrocnemius), 가자미근(soleus)에서 시행되었다. 우세측 다리를 결정하기 위하여 대상자들에게 발로 공을 차도록 하였으며, 공을 차는 다리를 우세측 다리로 결정하였다(Edwards 등, 2008).
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참고문헌 (34)

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