본 연구는 호흡마사지법으로 생체에너지(기) 순환을 고찰하고자 하였다. 수 천 년 전부터 자연과의 조화를 통해 깨달음을 얻은 선조들은 자연호흡법으로 기에너지의 생성과 승강운동조절을 통하여 무병장수 하였으며, 춥고 배고픈 시절에 복부의 소중함을 체험한 할머니는 부드러운 약손으로 생명의 바다인 복부를 통해 질병을 치유해 주셨다. 이처럼 자연호흡과 할머니의 부드러운 약손의 감성인식 및 동양의학의 핵심내용인 기일원론(氣一元論)의 바탕으로 배꼽호흡테라피가 형성되었다. 자연호흡과 약손 마사지로 기에너지의 생성과 승강운동을 통하여 복부를 다스려 자연계와 인체내 외의 동태적 평형상태를 유지시킴으로써 몸과 마음의 변화를 가져와 자연스럽게 질병을 치유하여 신체의 항상성을 유지시켜주는 자연치유법이라 할 수 있다. 배꼽호흡테라피를 적극 활용될 수 있는 실무 확산의 계기를 마련하고, 이를 통해 과학적인 임상연구 실무적용에 널리 활용될 것으로 기대한다.
본 연구는 호흡마사지법으로 생체에너지(기) 순환을 고찰하고자 하였다. 수 천 년 전부터 자연과의 조화를 통해 깨달음을 얻은 선조들은 자연호흡법으로 기에너지의 생성과 승강운동조절을 통하여 무병장수 하였으며, 춥고 배고픈 시절에 복부의 소중함을 체험한 할머니는 부드러운 약손으로 생명의 바다인 복부를 통해 질병을 치유해 주셨다. 이처럼 자연호흡과 할머니의 부드러운 약손의 감성인식 및 동양의학의 핵심내용인 기일원론(氣一元論)의 바탕으로 배꼽호흡테라피가 형성되었다. 자연호흡과 약손 마사지로 기에너지의 생성과 승강운동을 통하여 복부를 다스려 자연계와 인체내 외의 동태적 평형상태를 유지시킴으로써 몸과 마음의 변화를 가져와 자연스럽게 질병을 치유하여 신체의 항상성을 유지시켜주는 자연치유법이라 할 수 있다. 배꼽호흡테라피를 적극 활용될 수 있는 실무 확산의 계기를 마련하고, 이를 통해 과학적인 임상연구 실무적용에 널리 활용될 것으로 기대한다.
In this study, the authors aimed to give careful consideration to the circulation of bioenergy (Qi) by using cardiorespiratory massage technique. Finding enlightenment in harmony with nature thousands of years ago, our ancestors created Qi using natural breathing and tried to achieve good health and...
In this study, the authors aimed to give careful consideration to the circulation of bioenergy (Qi) by using cardiorespiratory massage technique. Finding enlightenment in harmony with nature thousands of years ago, our ancestors created Qi using natural breathing and tried to achieve good health and long life by controling the up and down movement. Experiencing the importance of the abdomen during the hungry times, also, grandmothers cured diseases by rubbing the abdomen, which is the ocean of life with their soft, soothing touch of hand. Naval breathing therapy was formed, based on natural breathing, emotional recognition of grandmothers' soft, soothing touch, and the Theory of Unified Reason and Energy that is the key of Oriental medicine. Natural breathing and Yakson massage are kinds of naturopathy to change body and mind, cure diseases naturally, and maintain the improvement in physical functions by taking care of the abdomen through the creation of Qi and the up and down movement and keeping dynamic balance between the natural world and the inside and outside of human body. It is anticipated that this study could contribute to the practical spread for an active application of naval breathing therapy and be broadly used in scientific clinical researches.
In this study, the authors aimed to give careful consideration to the circulation of bioenergy (Qi) by using cardiorespiratory massage technique. Finding enlightenment in harmony with nature thousands of years ago, our ancestors created Qi using natural breathing and tried to achieve good health and long life by controling the up and down movement. Experiencing the importance of the abdomen during the hungry times, also, grandmothers cured diseases by rubbing the abdomen, which is the ocean of life with their soft, soothing touch of hand. Naval breathing therapy was formed, based on natural breathing, emotional recognition of grandmothers' soft, soothing touch, and the Theory of Unified Reason and Energy that is the key of Oriental medicine. Natural breathing and Yakson massage are kinds of naturopathy to change body and mind, cure diseases naturally, and maintain the improvement in physical functions by taking care of the abdomen through the creation of Qi and the up and down movement and keeping dynamic balance between the natural world and the inside and outside of human body. It is anticipated that this study could contribute to the practical spread for an active application of naval breathing therapy and be broadly used in scientific clinical researches.
* AI 자동 식별 결과로 적합하지 않은 문장이 있을 수 있으니, 이용에 유의하시기 바랍니다.
문제 정의
기일원론의 내용인 “기에너지 운동”[2] 과 복진(腹診)의 기본내용과 방법을 서술한“복진의 우수성에 관한 연구”[3]들이 선행연구로 있으나, 호흡과 마사지를 병행한 이론연구는 거의 없는 실정이다. 선조들의 혼이 담긴 호흡법과 부드러운 약손복부마사지의 방법을 병행하여 몸과 마음의 조화를 이루어 질병의 치유와 무병장수 할 수 있는 자연치유법을 이론적으로 정립함으로써 이를 계기로 향후 호흡마사지법에 대한 보다 포괄적이고 이 개념이 지니는 중요성을 분명하게 하고, 이를 통해 과학적인 임상연구 실무적용에 기여하고자 한다.
제안 방법
더불어 두통, 어지러움, 불면증, 건망증, 목디스크, 고혈압증상도 나타난다. 배꼽을 중심으로 한 반사 점과 장기와의 연관성 장부도는 중의학, 한의학의 어느 고서에서도 찾아볼 수 없는 독특한 그림이기에 필자로 하여금 호기심을 유발시켜 동양의학의 경전인《황재내경》,《난경》,《상한론》등의 이론 지식을 근거로 호흡법과 마사지를 결합하여 배꼽호흡테라피를 개발하게 되었다(Fig. 1).
질의응답
핵심어
질문
논문에서 추출한 답변
질병을 치유하고자 할때 반드시 해야하는것은 무엇인가?
기일원론(氣一元論)관점에서 인체 기에너지의 승강운동이 상호조화와 균형을 유지하는 것을 기기조창(氣機調暢), 기에너지의 부족을 기허(氣虛), 기에너지의 승강운동이 조화롭지 못한 곳을 기기실조(器機失調)라 하며, 이는 질병 발생의 뿌리가 된다. 질병을 치유하고자 할 때는 반드시 근본원인인 뿌리를 제거해야만 한다.
기일원론의 관점에서 기기조창(氣機調暢)이란 무엇인가?
동양의학에서는 다양한 원인으로 질병이 발생, 발전하는 단계를 거치면서 인체 기에너지의 승강 운동 변화가 나타난다. 기일원론(氣一元論)관점에서 인체 기에너지의 승강운동이 상호조화와 균형을 유지하는 것을 기기조창(氣機調暢), 기에너지의 부족을 기허(氣虛), 기에너지의 승강운동이 조화롭지 못한 곳을 기기실조(器機失調)라 하며, 이는 질병 발생의 뿌리가 된다. 질병을 치유하고자 할 때는 반드시 근본원인인 뿌리를 제거해야만 한다.
호흡이 음식물보다 생명활동에 있어서 더 중요하다는 근거는 무엇인가?
음식물과 호흡은 우리 인체 생명활동 유지에 꼭 필요한 영양분의 에너지로, 음식물은 일주일동안 섭취하지 않아도 살 수 있지만 호흡은 7분 이상 하지 않으면 뇌기능에 손상을 일으킨다. 이는 호흡이 음식물보다 생명활동에 있어서 더 중요하다는 뜻이다.
참고문헌 (20)
Z. C. Wu. Guided fitness method Explanation. Beijing Sport University Press, pp. 2-3, (2004).
M. J Kim and H. J Kim, Natural Healing of body and Mind throuth Qi(Energy) Movement, Journal of the Entertainment Industry Association, Vol.11, No 1, pp. 275-284, (2017).
S. G. Hong, M. J. Kim, A Study on the Excellence of Abdominal Examination, Journal of the Society of Alternative Medicine, Vol.3, No.2, pp. 31-49, (2014).
D. X. Li, Basic theory of Chinese medicine, People Health Press, (2001).
M. J. Kim, Mechanism of Naturopathy of Naval Breathing Therapy, A Study on Naturopathy, Vol,2, No.1, pp. 75-84, (2017).
J. J. Soo, Breathing in Mindfulness Meditation Program: It's Physionlogical and Psychogical Mechanisms. The Korean Association of Medicational Healing, Vol.1, No.1, pp. 113-131, (2010).
J. M. Kim, D. H. Kim, A Study on the Inertia of Svara Breathing and Stress, Indian Philosophy, Vol. 50 . pp. 79-106, (2017).
S. M. Kim, The paper on the Chi Acting System to Control Actor's Mind and Body. Journal of the Entertainment Industry Association, Vol.9, No.2, pp. 47-57, (2015).
Heojun Book, Literature laboratory (2007).
L. L. Tang, Study on Ji Yi Nan Ya 's Academic Thought, Chinese Academy of Sciences Master's degree thesis. pp. 36, (2006).
A. Guo, Huangdi Neijing Spirit School Note Translation, Tianjin Science and Technology Press, pp. 338, (1992).
Y. L. Liu, D.M.Wei, Therapeutic theory of abdomen massage. Hebei Chinese medicine, Vol. 27, No.8, pp. 610-611, (2005).
J. F. Meng, Acupuncture secretary book, Tokyo, Sheng Wen Tong According to Japan's An Yong second year. Engraved version of the seal : sequence, pp.9, (1773).
K. R. Song, Basic theory of Chinese medicine, China Traditional Chinese Medicine Press, (2004.).
Shandong College of Traditional Chinese Medicine Hebei Medical University interpretation, Huang Di Nei Jing Su Wen interpretation , People Health Press, (1982).
H. T. Wang, Chinese medicine senior vertical book, Nei Jing, People Health Press, (2000).
Q. Zhang, Ancient Chinese Philosophy and Traditional Chinese Medicine, People Health Press, (2009).
S. X. Zhao, Zhuangzi, The World of Book, (2016).
S. Q. Wang, Legend Eighty-one difficulties after release, China Traditional Chinese Medicine Press, (2010).
S. D. Cheng, Higher Education of Chinese Medicine Teaching Reference Book, Nei Jing, People Health Press, (1985).
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.